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    2. 跑步日記

      時(shí)間:2022-10-07 08:37:30 日記 投訴 投稿

      跑步日記

      跑步日記1

        在城關(guān)小學(xué)的操場(chǎng)上,你會(huì)看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩在跑步,這就是我!媽媽一直想讓我瘦下來(lái),最近媽媽終于想到了一個(gè)辦法——跑步。

      跑步日記

        一開(kāi)始我在職教中心的操場(chǎng)上跑,我一共跑了三圈。第一圈下來(lái)我一點(diǎn)也不累,第二圈下來(lái)我有點(diǎn)累,流了一些汗,第三圈下來(lái)我非常累,腰酸背疼,汗流浹背,渾身上下都沒(méi)有力氣。

        第二天媽媽要帶我來(lái)職教跑步,我對(duì)媽媽說(shuō):“我可以到城關(guān)小學(xué)跑嗎?”媽媽說(shuō)可以。就這樣我們來(lái)到城關(guān)小學(xué)跑步了。一開(kāi)始我跑了四圈,后來(lái)的'幾天,慢慢地增加圈數(shù),最后增加到了八圈,我一點(diǎn)也不累,八圈比我在媽媽那兒可要多得多。如果現(xiàn)在去媽媽學(xué)校的操場(chǎng)上跑,我一定可以一口氣跑完。

        通過(guò)這一件事我明白了一個(gè)道理:只要堅(jiān)持就可以成功。我想:只要堅(jiān)持,我一定可以瘦下來(lái),我相信我可以!

      跑步日記2

        我是一名不太喜歡體育運(yùn)動(dòng)的孩子,尤其是跑跳等田徑運(yùn)動(dòng)。不知是我個(gè)子矮小不喜歡運(yùn)動(dòng)?還是不喜歡運(yùn)動(dòng)我個(gè)子才矮小?這也是我苦惱的心事!

        爸爸媽媽好像看透了我的心事,多次有意無(wú)意的鼓勵(lì)我多參加體育活動(dòng)。爸爸曾在暑假期間每天早上帶我去打籃球,媽媽也教我學(xué)騎自行車(chē)。這些都沒(méi)使我快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)高長(zhǎng)壯,讓我在班級(jí)隊(duì)列中不站在末尾,我感到非常沮喪!

        前不久,爸爸媽媽知道學(xué)校安排陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)以后,給我談話了。他們說(shuō),個(gè)子高矮壯瘦,有體型原因,還有發(fā)育的早遲,不能有思想負(fù)擔(dān)。但是體育鍛煉是人生不可缺少的,它對(duì)身體、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)意志都是有益的!他們還要求我制定計(jì)劃,從寒假開(kāi)始就行動(dòng)起來(lái),堅(jiān)持每天的體育運(yùn)動(dòng)。

        放假以后,我開(kāi)始實(shí)施運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。上午做一小時(shí)作業(yè)后,在五層樓的樓梯上跑三圈。呵!真有意想不到的效果。跑完以后,不覺(jué)得冷了,頭腦也特別清醒了,做數(shù)學(xué)題也快多了。到了晚上,我在家里做其它運(yùn)動(dòng),如俯臥撐、壓腿、仰臥起坐等。后來(lái),我每天都會(huì)在小區(qū)的`綠化道上跑它個(gè)“800”米。

        春節(jié)期間,我們?nèi)胰チ藦B門(mén)。在環(huán)島路上,爸爸告訴我,這是國(guó)際馬拉松賽場(chǎng)。當(dāng)時(shí),我異常激動(dòng),情不自禁地跑了起來(lái)。跑了六百多米后,我一點(diǎn)不覺(jué)得累,繼續(xù)跟在爸爸媽媽倆人騎的協(xié)力自行車(chē)后面跑起來(lái),追著他們往前奔,引起了大道上不少人的注目和歡笑,我心里也樂(lè)開(kāi)了花。

        假期結(jié)束了,我偷偷量了量身高。哇,自己好像長(zhǎng)高了三厘米呢

      跑步日記3

        2月9日下午,學(xué)校組織了一場(chǎng)跑步比賽。

        比賽要求每班出六名男生參加6400米接力,還有6名女生也參加6400米接力。

        當(dāng)天下午,刮起了很大的風(fēng),可所有的隊(duì)員都精神抖擻,斗志昂揚(yáng),就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風(fēng)里,整裝待發(fā)。

        “砰!”隨著聲響,九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的陳鎏陽(yáng)不負(fù)所托,一開(kāi)頭就占到了的`優(yōu)勢(shì),沒(méi)過(guò)多久,就把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后邊!暗诙糸_(kāi)始跑啦!”不知是誰(shuí)喊了一聲。全班同學(xué)都在喊著:“加油!加油!”“一班,必勝!”的口號(hào)?上В涞搅说谒。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”,來(lái)無(wú)影,去無(wú)蹤!俺玻!”有同學(xué)叫道!坝殖,又超啦!”又有人叫道。最終,我們班以第六名的成績(jī)暫且告一段落。

        第二局是另外幾個(gè)班的男生比賽。我沒(méi)有看,去和同學(xué)踢毽子去了。

        接下來(lái)就是女生比賽了,我希望她們能拿個(gè)好名次,為班級(jí)爭(zhēng)光。“砰!”大家出發(fā)了。沒(méi)想到我們班的第一棒這么厲害,跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來(lái)的四個(gè)人也不負(fù)所托,在我們“加油!加油!”“一班,必勝!”的喊聲中,一直保持的優(yōu)勢(shì),第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害,她在小學(xué)時(shí)是體育隊(duì)的,很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)穩(wěn)坐冠軍之位。

        失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六,但女生拿了第一!下次一定會(huì)更好!友誼第一,比賽第二。每個(gè)班都會(huì)像以前一樣團(tuán)結(jié)!重在參與。輸了不怕,以后還會(huì)有機(jī)會(huì),參與了就是好樣的!

        友誼第一,比賽第二。

      跑步日記4

        今天我們?cè)谡n間操時(shí)跑步,我覺(jué)得跑步時(shí)真有趣。

        做操鈴響后,我們初三各班在百米跑道集中,初三一班在前面,我們班在中間,三班在最后面,好不開(kāi)始后一般在前面為我們開(kāi)路,我們放肆地往前跑去,在校門(mén)口旁的大樹(shù)下,前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見(jiàn)他跑到一邊,當(dāng)我們經(jīng)過(guò)那時(shí),嚇了我一跳,我差點(diǎn)兒踩到了水溝里,原來(lái)沒(méi)有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝,真是莫名其妙。原來(lái)剛才那個(gè)同學(xué)踩到了水溝里。漸漸地跑著,整齊的隊(duì)伍也散了,有的同學(xué)各自為一隊(duì),有的同學(xué)在一邊跑,一邊說(shuō)笑,有的同學(xué)還推人家,簡(jiǎn)直就像逃兵一樣,所有的同學(xué)都沒(méi)有集體感。而且還有同學(xué)時(shí)不時(shí)的開(kāi)玩笑,突然不知哪位同學(xué)打叫道:誰(shuí)的錢(qián)掉了。我們不以為是,因?yàn)樽蛱煊型瑢W(xué)做這樣的惡作劇。想不到今天確實(shí)是真的,只見(jiàn)一個(gè)人惶恐的叫到,我的.錢(qián)掉了只見(jiàn)他往后尋找,最后他尋到了他失去了錢(qián)。我們一伙人都哈哈哈大笑起來(lái)。

        跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來(lái),我以為又像昨天那樣校長(zhǎng)要訓(xùn)什么話,只見(jiàn)我們語(yǔ)文老師攔住了我們,說(shuō)我們沒(méi)有跑整齊,要對(duì)我整齊再來(lái)再跑,這時(shí)幾個(gè)同學(xué)露出了不情愿的表情說(shuō)道:好管閑事,我們明明跑好了。廣播的鈴聲還在繼續(xù),這就意味著我們還要跑幾個(gè)圈。這時(shí)一個(gè)同學(xué)說(shuō)到,這該死的廣播操快點(diǎn)停下來(lái)呀,漸漸的廣播操停了,我們大家都快速的沖向了教室。

        跑步的時(shí)候我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)殄憻捝眢w是為我們自己好,我們也只有現(xiàn)在好好鍛煉,在將來(lái)中考的時(shí)候才能取得較好的體育成績(jī)。

      跑步日記5

        腿蹬著地,肌肉很緊,腿有麻又吃力,感覺(jué)這條路永遠(yuǎn)都跑不完,我的手臂用用力地?cái)[著,耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲:“宋宜樂(lè),你一定要加油呀!”我覺(jué)得這哪像400米呀,就像800米一樣……

        我和同學(xué)們比得不分上下,我的腳步非常的堅(jiān)定,大步往前跑,手臂使勁地?cái)[著,臉上的表情非常的沉著。陽(yáng)光也好像不肯放過(guò)我,陽(yáng)光格外的大,也格外的刺眼。突然,我聽(tīng)到我的好朋友刑瀚月的加油聲:“宋宜樂(lè),你是最棒的,快點(diǎn)沖啊!”我已經(jīng)聽(tīng)到了體育老師粗粗的'聲音,我緊張地往前面一看,原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了,我突然屏息向前使勁沖,心理一直想著好朋友邢瀚月說(shuō)過(guò)的話“加油,你是最棒的!”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名,心想:我一定要拿到這個(gè)第二名。我?jiàn)^力地向終點(diǎn)沖去,終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

        我剛一沖過(guò)終點(diǎn)就跌倒在地上,感覺(jué)呼吸很急促,心跳立刻變得更快,手乎乎熱,頭也覺(jué)得昏昏的,燙燙的,我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來(lái),好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái),有的拿毛巾給我擦汗,有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名,為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。

        我們做什么事情都要堅(jiān)持到底,不要半途而廢:“堅(jiān)持就是勝利!”

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