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    2. 學(xué)打羽毛球周記

      時間:2022-10-06 22:38:06 周記 投訴 投稿
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      學(xué)打羽毛球周記范文

        又一個愉快的暑假來到了,我把暑假作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成后,要爸爸給我報了羽毛球興趣班,每個星期一到星期五的上午我都會去學(xué)打羽毛球。我到了羽毛球場,看到好多小朋友在那里學(xué)打羽毛球,我的同學(xué)陳昊迪和趙靈焉也在那里,看到他們,我高興極了。

      學(xué)打羽毛球周記范文

        第一天教練讓我們先活動一會,再開始學(xué)習(xí)掂球,掂球就是用拍子把球向上拍。過了一會兒,教練挑了一個小朋友帶領(lǐng)大家做動作,讓我們分成兩隊(duì),站在球網(wǎng)兩邊的白線內(nèi)向前丟球,每人每次丟五個球,教練喊開始大家一起丟,并且要求我們盡量丟過網(wǎng),可我一直都丟不過去。后來教練要我們拿好拍子站好隊(duì),他站在前面示范我們新的動作,就是前后左右的揮拍子,我們都按她的要求跟著練。我練了一會覺得手酸,教練說:“不練好動作就打不好球!甭牭浇叹毜脑,我還是咬牙堅(jiān)持了下來?斓较抡n的時候,教練把我們集合起來跳繩或者跑步,教練說是為了培養(yǎng)我們的耐力和彈跳力。

        經(jīng)過一個多月的訓(xùn)練,我終于慢慢的掌握了打羽毛球的基本動作,并且我的身體現(xiàn)在練得棒棒的。這個暑假讓我過得不僅有意義而且還過得很充實(shí)愉快。

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