最新實習周記范文(集合)

　　時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編為大家整理的最新實習周記范文，歡迎大家分享。

最新實習周記范文1

　　第 1周 8 月 8 日———— 8 月 12 日

　　實習第一天， 心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么或者能干點什 么，去了之后見了方案所里的一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然后人事 部經理給我找來了主創(chuàng)設計師——倪工來帶我。 倪工簡要給我說了一下設計院和所里的一些基本情況， 然后細心的給我講了 一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正 cad，這是我們設 計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的 ps，都是我們設計院的 必備技能。我就問了，我們用不用做 3dmax，倪工告訴我說，我們不用那個，公 司有配備效果圖組，他們比較專業(yè)，也做得快，我們只需要用 sktchup 來推敲設 計方案，能體現效果就行了。 倪工是我們方案所主要的創(chuàng)作設計師之一， 他給我找來了一些他們做過的項 目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識 一下， 雖然我們在學校學了一點關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給 我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們 學校作業(yè)基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其 是總圖。 接下來的兩天時間里，我認真看建筑設計圖。我看了圖紙以后很有體會，我 們在學校的東西就是學的很淺， 熟話說實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自 己的不足。 對于光看圖紙我有時覺得靜不下心，既看不下去又不得不看，因為這是我們 設計工作者必經的階段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去問別的設計師，他們 都會認真的回答我的問題，也都顯得很謙虛，這就是我們建筑設計者的素質。剛 開始我有點他們會忙于自己的事，把我當成透明人。我問了幾人之后，發(fā)現同事 們都蠻熱心的，樂意給我解答。 就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段 里，有很多的事是你必須去做而你不愿去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也 是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一 項工序都是很有道理的， 沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市 的重任，我們都得努力。 實習第一周， 我認識了方案所大部分的同事， 為以后的交流處事打下了基礎。 這一周里，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規(guī)范，努力不放錯。在設 計院里，我得適應上班的節(jié)奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據程序 走， 規(guī)范是怎樣就怎樣， 不能不懂裝懂。 來到新的環(huán)境， 我必須遵守那里的規(guī)則， 無規(guī)矩不成方圓。由于第一周我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺 得一切對我來說都是很新奇的， 和上學完全不同， 感覺像真正投入到了工作中去。 第一周給我的感覺是既短暫又新奇!

　　第 2周 8 月 13 日———— 8 月 19 日

　　不知不覺第一周的實習完了，對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的 很，不過我的收獲也是不小的，對于方案設計的流程，我已經基本掌握了他們的 要素了。我很期待能把它運用到實際項目當中。 這一周， 負責人倪工讓我做了江西德興一個小區(qū)項目的樓書，他給了我一些 參考圖片，我一看是 ps，我欣然地接下了這個任務。但后來我發(fā)現這不僅僅是 會不會這個軟件的問題， 首先我得算出每套戶型的套內面積及建筑面積，這是我 在學校里沒有接觸過的。我問了倪工，他很詳細的給我講解了一遍，我知道了戶 型套內面積是從中軸線開始算的，對于一個一梯 n 戶的，要算出建筑的總面積， 總面積是按建筑外墻線算的， 每套戶型的公攤面積是根據套內面積在總建筑中的 比例求得的， 有如下公式 S 建筑=S 套內+S 陽臺+S 公攤， 陽臺按實際的一半面積計算， 凸窗(飄窗)不算面積。算好了每戶戶型建筑面積，接下來就是 ps 了，我先去找了 ps 要用的鋪地， 家具等素材，確定好大致的色調及室內裝修風格，我就開始導入戶型了。Ps 的 時候要注意分組，不同的材質放在不同的圖層上，條理清晰，才能保證作圖的正 確性和有效性。成果圖示意 A、B 戶型如下：剛開始第一張 ps 時，我覺得蠻有挑戰(zhàn)性的，p 了兩張后就是鍛煉你的速度，有 點機械化了，好在這個星期就結束了。然而，另一方面，我覺得這是為做方案打 好基礎，熟練運用各個軟件，你才能快速且準確地表達你的方案。人要衣裝，方 案要精裝，這是對自己負責，也是對業(yè)主負責。這一周收獲還是挺多的，期待之 后的工作，相信會有所挑戰(zhàn)。

　　第 3周 8 月 20 日———— 8 月 26 日

　　周一到公司，倪工看見我就說： “小馬，這個湖南常寧別墅區(qū)的規(guī)劃你做一 個試試。 ”我很開心地接下了這個項目，倪工是一個比較好的上司，沒有領導的 架子， 上周做樓書的時候問了好些問題， 他都解答的很耐心， 給我一個時間節(jié)點， 中途不懂叫我自己問，給我較大的發(fā)揮空間。 我把常寧別墅區(qū)的地塊先看了一遍，任務書也仔細研讀了一遍，接著倪工又 給我講了甲方的要求，地塊總用地面積 187092.83m2，容積率控制在 0.6 左右， 建筑密度不大于 35%，綠地率不大于 30%，地塊的`西北角要做一個酒店，酒店用 地暫定為 20 畝。小區(qū)內還要配置一個會所，會所建筑面積 20xx m2 左右，會所 要放在離小區(qū)大門較近的地方，因為前期要作為售樓處使用，位置要明顯，形象 要氣派;此外，別墅區(qū)內包含三種房型：排屋、雙拼別墅、類獨棟別墅，正大門 最好設在東側道路上。 在學校里，大四的時候做過一個小區(qū)規(guī)劃，包括高層、小高層、排屋，與這 次的別墅區(qū)有一定區(qū)別， 但基本的思路還是比較明晰的。我看了一些別墅區(qū)的規(guī) 劃，收集資料，開始著手這一次的設計。我先把主體路網及小區(qū)各路口確定，然 后開始根據地形條件開始排列房屋，我結合任務書及倪工所說的，大致了解到該 地塊中心地塊及東北方向的地塊地理位置、環(huán)境較佳，地塊北部有一條河流，但 同時地塊北部已建一座立交橋， 其附近相對而言較為喧雜，靠近立交橋的部位考 慮建一酒店及排屋， 中心地塊及偏東北區(qū)域建類獨棟別墅及雙拼別墅。在別墅區(qū) 規(guī)劃中，我考慮引進北部的水系豐富小區(qū)內綠化體系，又起到分隔組團的作用。 我從倪工那邊了解到這一地塊中排屋的標準層面積設置為 280 m2 為宜，雙拼別 墅的標準層面積設置為 350 m2 為宜，類獨棟別墅的標準層面積設置為 400 m2 為 宜，我根據這一數據及湖南常寧地區(qū)的日照要求，排屋、雙拼、類獨棟的大致配 比，在道路網規(guī)劃的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我開始畫支路，然而 在畫支路時，我有點糾結住了，小區(qū)內主干路和支路的交接點不好處理、主干路 利用率不高，支路太多，我尋思了很久沒有找到解決方法，我就虛心地向倪工求 教。倪工大致看了眼我畫的草圖，指出弊端所在——設計思路有些不正確，別墅區(qū)的規(guī)劃最好以組團的形式，先把地塊分成一個個大組團，確定主干道，當然組 團劃分時要大致考慮其所需的次干道數量。我的規(guī)劃方案犯了一個錯誤，路網確 定好后，才發(fā)現組團不夠明確，道路也有較多的浪費，總之整個規(guī)劃不夠合理。 我聽取了倪工的建議，開始給地塊劃分組團，畫了很久，沒找到什么靈感，我就 去翻看別墅區(qū)規(guī)劃的書籍，多多借鑒人家的經驗。

　　第 4周 8 月 27 日———— 9 月 2 日

　　這一周我總結了上一周別墅區(qū)規(guī)劃不合理存在的不足及問題，結合倪工給的 建議， 從書本上借鑒了如何規(guī)劃別墅區(qū)。我在書上看到了一個類似地塊的別墅區(qū) 規(guī)劃，我學著書上的設計，結合常寧別墅區(qū)的地塊要求，規(guī)劃了整個別墅區(qū)的基 本構架，畫出主干路及一個個的組團，接著把各種類型的房屋排列進去，完善路 網。我把初稿給倪工過目了一下，倪工指出幾個明顯不足之處，叫我回去再調整 一下。我根據他的建議，把地塊規(guī)劃組團及路網微調了一下，接著大致布置了地 塊內景觀環(huán)境。方案一如上所示， 小區(qū)主路口設在地塊的南邊，在東邊和北邊又分設了兩個 次路口，中心環(huán)路盡量排在雙拼及類獨棟外圍，排屋設在小區(qū)的四周，類獨棟位 于小區(qū)的中心，地段最好處，引入的水系沿著類獨棟地塊蜿蜒布置，形成五個環(huán) 水小島。會所位于小區(qū)主路口中央位置，較為合理，西南角為 20 畝酒店規(guī)劃位 置。設計優(yōu)點：構圖較有特色，中央環(huán)水區(qū)域是一個亮點，組團空間較為明確。 缺點：北向主干路利用率低，路網太多，雙拼沿主干路內側布置，影響較大，類 獨棟和雙拼公用某些支路，這點不好。 周五下午甲方來公司看圖， 我們方案所出了三個方案給他參考，倪工把我做 的方案也放上去了，對于剛進公司的實習生，領導能給我一個發(fā)揮的空間，我很 開心。但是，當我把我的設計方案展現給甲方時，他比較傾向于前面兩個方案， 把我的方案否決了。我聽了挺傷心的，決定彌補自己的不足。倪工對我說： “繼 續(xù)做下去，做得好就用你的，現在只是初期階段，看圖改圖這是常事。 ”

　　第 5周 9 月 3 日————9 月 9 日

　　經歷上一周方案被否決，我決定從頭來過。我翻閱了基本別墅區(qū)規(guī)劃的書 籍，查看了公司之前做的小區(qū)規(guī)劃，根據倪工提的實質性的建議，我開使了下一 輪的方案設計。 我參看了優(yōu)秀住宅小區(qū)規(guī)劃設計五要素：

　　1、 以迂回的設計增強空間層次感。 優(yōu)秀的住宅小區(qū)的規(guī)劃與一般的城市規(guī)劃是截然不同的。 區(qū)內主干道應采取迂回 形式而不是畫十字，打格子，為道路景觀提供變化。區(qū)內小路則以幽徑為主，以 減低汽車流量、噪音及保持空氣清新。建筑設計方面，應注重空間層次，使小區(qū) 具備特有個性， 居民也因此會對其生活的小區(qū)所具有特色而感到驕傲和認同。

　　2、 采取封閉式保證居民的居住生活優(yōu)越感。封閉式小區(qū)當然首要考慮的是安全因 素。 此外加以封閉的另一原因是為了盡量避免小區(qū)內提供的綠化及園林環(huán)境、休 憩及居民會所等設施被外來人員占用或破壞。

　　3、注重不同社會階層居民融合混 居。目前內地所見到的社區(qū)，在同一小區(qū)內有各種戶型住宅，最大的住宅單位面 積可以是最小單位的 10 倍，這種形式發(fā)展與中國古鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展形式相類似。居民 階層分布方面， 有坐名貴汽車出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚歸的小 康之家，這規(guī)劃模式令不同階層及家庭在生活中可相互接觸、交流，不同階層的 小孩可以在同一環(huán)境下長大，有利于社會的穩(wěn)定。

　　4、規(guī)劃和設計模式注意承接 傳統(tǒng)文化。 現代生活小區(qū)是以園林綠化為主題的大片室外空間，表現了建筑師更 外向開放的住宅模式。 此模式不單改變了居民生活習慣，也使居民有了更多機會 相互接觸、認識，令整個生活社區(qū)顯得溫馨、有活力，建筑物層次和外立面的處 理也變得更輕松，而且有多種變化，成為現代生活居住場所的特色。

　　5、小區(qū)園 林景觀要善于用水景提升居住品質和項目價值。由于氣候、環(huán)境等原因，以水為 主題的園林景觀在南北方都特別受歡迎。另一方面從發(fā)展商投資回報角度考慮， 一般面對水景的住宅單位可以提高售價為發(fā)展商帶來 20%至 30%的利潤，因此 現在的同類商品房都會以此為主題來吸引置業(yè)人士，促進銷售。 我覺得別墅區(qū)規(guī)劃主要是把握大局，依據任務書及規(guī)劃要求，還要順應甲方 的要求。學校里你可以做想象力很豐富的作品，但那僅僅是作品，用于實施還是 有一定的難度。而公司往往會把實際情況，建造的難度，經濟費用，甲方心理等 要素考慮進去。這也是我們要學會把握的。

最新實習周記范文2

　　實習周記一

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經理主要讓我了解一些我們公司的背景、產品、發(fā)展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業(yè)的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情（整理文件資料）我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

　　實習周記二

　　第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環(huán)境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　實習周記三

　　實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的了解，經理也開始讓我?guī)鸵恍┣拜吿顔螕�，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業(yè)發(fā)票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態(tài)中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業(yè)務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業(yè)務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業(yè)務方面的。

　　實習周記四

　　實習第四周開始，已經逐漸進入狀態(tài)。經理開始安排我去收發(fā)郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業(yè)務，由于公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯系點，就讓我們專門下載一些常用聯系工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業(yè)務想匹配的公司，然后發(fā)信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。

　　實習周記五

　　實習第五周開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發(fā)傳真，接電話，收發(fā)郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創(chuàng)想的安排，一來可以把工作中遇到的'問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。

　　實習周記六

　　實習第六周，經理開始帶我去工廠觀察一些產品的情況，讓我了解產品的整個加工過程等，以便讓我以后跟客戶更好的交流。我們公司主要是生產汽車液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產品完成所花費的時間和流程。工作還是進行的比較順利，偶爾也會接到一些客戶的電話，我有時也會做些簡單的介紹，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。想說明下，打電話，禮貌的問好，還要讓客戶先掛電話。我發(fā)現自己對于言語方面需要努力，因為自己還是比較內斂的。

　　實習周記七

　　工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場的行情與競爭者公司。

　　實習周記八

　　同市場人員考察市區(qū)及周邊地區(qū)的其它服裝企業(yè)，了解其運作方式和將進行的活動，為公司下一步所采取的措施提供信息，同時在互聯網上進行網絡推廣。也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。

　　實習周記九

　　這周基本上是跟著經理或是一些前輩往外跑，主要是去學習他們是如何跟客戶當面交流的。首次見到面談生意的場面，感覺很緊張，雖說我是在旁看看，但還是深怕自己會犯什么錯一樣的，比如說吃飯了，都感覺吃不下的感覺哈。經理會讓我跟客戶做個提供的型號，編號什么的都對不上，但我對產品熟練度又不夠，所以都會詢問下老板是否有此類產品。但最后，我成功的完成了個開頭，按對方要求寄樣品（樣品運費是有她出），她也希望與我方有進一步的業(yè)務來往。雖說不知結果會是怎么樣，但還是個好的開頭。

　　實習周記十五

　　這周我主要是負責美國那客戶的單子，因為是第一筆，所以我個方面做的小心，也很緊張，我跟經理也提了點小意見，就是把一些塑料制品的樣品圖片重新弄些型號，把它放到網站上，這樣可能客戶就可以清楚地去對照，也無需把時間浪費在詢問產品是否有的問題上，經理也同意了我的想法。但最后對于這個美國客戶，我還是失敗告終，因為大家在付款方式上達不成一致，我們公司一般還是方式的，然而他希望我方用打的方式，經理覺得不易冒風險，而且客戶最后也是因為在這個問題上就不了了而之了。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　實習周記十六

　　這一周，還是向往常一樣進行著，但我又嘗試了第一次，比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！我明白了做業(yè)務真的是不易的一件工作，尤其對于我們女孩子，但我還是不會放棄，畢竟覺得自己受益匪淺。

　　實習周記十七

　　在趙經理的關心和眾同事的幫助下，通過這一段時間的集中學習，我對外貿的相理論知識和外貿實務中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中貿易的操作大多是通過電話、傳真、即時聊天軟件、郵件等方式商定交易進行的，但自己并沒有從客戶開發(fā)到完成交貨結匯、以至備案歸檔完成的操作實踐過，因此在操作過程中不免還會遇到各種具體的問題，通過實際的操作掌握自己這一月來所學到各類知識，也是積累經驗、進一步掌握外貿流程和實務的必要措施，需要這樣一個從實踐中獲得新知的過程。雖然現在還是在開始階段，每天真正能訂單的也不多，但自己卻是很充實，因為遇到的問題越多，就會學到越多的解決方法。我相信，今后無論遇到什么，只要看一眼這塊烙印，我就會勇往直前，決不畏縮。

　　實習周記十八

　　實習將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力。

　　實習周記十九

　　經過幾個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業(yè)也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

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