- 學(xué)游泳周記 推薦度：
- 相關(guān)推薦
學(xué)游泳周記范文（精選109篇）
時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，相信大家在這一周里收獲不少吧，制定一篇周記吧�？靵�(lái)參考周記是怎么寫的吧，下面是小編收集整理的學(xué)游泳周記范文，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳周記 1
蛙泳已經(jīng)全部學(xué)完，就差換氣沒(méi)有練熟，不用想，今天一定要練習(xí)換氣。
果然我意料之外，一下水，老師就讓我們練習(xí)，同學(xué)們雖然已經(jīng)學(xué)過(guò)換氣，但都根本沒(méi)有練過(guò)。我們背靠著墻，面對(duì)著老師，老師一聲令下：“游！”大家按照老師教的動(dòng)作，使勁一抬頭，一個(gè)個(gè)頭都露出水面。老師見(jiàn)大家都能做到，放心的離去，臨走前說(shuō)：“今天要求每次連續(xù)換氣五次�！蓖瑢W(xué)們都大驚失色，紛紛議論“剛才是使全部的勁，我都差點(diǎn)喝水�！薄斑B續(xù)五次啊，一次不容易，還連續(xù)做�！�
同學(xué)們都紛紛的`散開(kāi)，各練各的，看樣子，大家剛做的一次都是使盡全力，現(xiàn)在有的人抬不起頭，有的人抬起頭但是頭上還是水。同學(xué)們都奮力的練，自己找自己的原因，過(guò)了一小時(shí)左右，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“練得差不多了吧，開(kāi)始考試�！彪m然大家誰(shuí)練得都沒(méi)把握，但還是齊聲說(shuō)：“好了，開(kāi)始考吧�！蓖瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)站著，有人說(shuō)：“神仙啊，保我過(guò)關(guān)吧�！币灿腥苏f(shuō)：“是啊，我真希望水怪附體�！蔽译m然不信水怪之類的話，但我也希望能過(guò)關(guān)。
輪到我了，我也是使勁的游，心里什么都不想，生怕一個(gè)不小心，沒(méi)過(guò)關(guān)。我換了七八次氣，才停下來(lái)，過(guò)了一會(huì)，老師沒(méi)說(shuō)不過(guò)關(guān)，我才松了口氣。
雖然過(guò)關(guān)了，但我還要多加練習(xí)。
學(xué)游泳周記 2
暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，給我報(bào)了游泳班。
7月4日游泳班開(kāi)門了，學(xué)游泳的小朋友還真不少，排了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，有一位阿姨給我們檢查卡，我的卡檢查過(guò)了，我就進(jìn)去了，先去更衣室換游泳衣，然后出來(lái)做操，老師說(shuō)：“在游泳前，必須做操，如果不做操，在水里泡的時(shí)間長(zhǎng)了，腿會(huì)抽筋�！�
老師把我們這些學(xué)游泳的小朋友，分成大、中、小三個(gè)班。我被分在小班，我們排著隊(duì)走進(jìn)游泳池。老師先教我們憋氣，嘴巴閉上，鼻子也不呼吸，在水上漂。說(shuō)著，老師給我們示范了一下，讓我們練。我的膽子比較小，剛憋一會(huì)兒，就把頭抬起來(lái)，老師耐心的過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“如果你能學(xué)會(huì)憋氣，學(xué)游泳就不用害怕，能學(xué)的更好�！蔽衣�(tīng)了老師的'教導(dǎo)，膽子放大了一些，在水里放松了許多，憋氣的時(shí)間也變長(zhǎng)了。不到一節(jié)課，我不但學(xué)會(huì)了憋氣，而且還能游上幾步，老師笑著對(duì)我說(shuō)：“還行，學(xué)得挺快，真聰明�！蔽覜Q定要下更大的功夫，把游泳學(xué)會(huì)。
這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)過(guò)。
學(xué)游泳周記 3
放暑假了，天氣很熱，我和姐姐一起去游泳館學(xué)游泳。
我們高高興興的來(lái)到游泳館，我們帶上游泳圈，下到水里開(kāi)始游泳。教練說(shuō)：“這樣游泳是學(xué)不會(huì)的，把泳圈拿掉。”我們倆聽(tīng)了，嚇了一跳，不帶游泳圈，我們會(huì)沉到水底。我們不肯，教練把我們的.游泳圈扔掉，把我們帶到了深水區(qū)。
教練開(kāi)始教我和姐姐換氣，按著教練數(shù)的節(jié)奏，我們練習(xí)如何換氣。經(jīng)過(guò)一小時(shí)艱苦練習(xí)，我們終于學(xué)會(huì)了換氣。第二天，教練教我們潛水，我們按著教練的指導(dǎo)，深深吸一口氣，把頭鉆到水里，只呼氣，不吸氣。教練為我們數(shù)時(shí)間。慢慢地，我覺(jué)得潛入水中后，只要不害怕了，人就會(huì)漸漸浮起來(lái)了。慢慢地我不害怕了，教練又托著我的前胸，教我們學(xué)游泳的正確姿勢(shì)。兩天后，我把教練教的用在一起，我吸氣，潛水，劃動(dòng)手腳，哈哈，我不用游泳圈，竟然可以游泳了。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)游泳了�，F(xiàn)在我可以自由自在地在水里游來(lái)游去，一口氣可以游10米遠(yuǎn)。如果在小河里，我還可以跟小魚(yú)比賽。
學(xué)游泳周記 4
有一天，外面非常熱，我熱得直冒汗，我把乞求的目光投向了媽媽，媽媽似乎感覺(jué)到了我的心思，便對(duì)我說(shuō)：“兒子，是不是想游泳呢？”我大聲說(shuō)：“對(duì)對(duì)對(duì)！”媽媽說(shuō)：好吧，走我?guī)闳ト鹭S園游泳去。我大聲呼喊：太棒了——太棒了。
我們開(kāi)車，來(lái)到瑞豐園。我一下車就像游泳館跑去，媽媽在后面跟著我，我直沖更衣室，媽媽給我交了票。我三下五除二就把衣服換好了，便跑出更衣室。我一個(gè)猛子，跳下了水，媽媽看見(jiàn)了說(shuō)：“小心點(diǎn)，你還不會(huì)呢！”我一聽(tīng)，沒(méi)注意喝了一口水，媽媽見(jiàn)了笑著說(shuō)：“怎么樣，我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)吧！”
媽媽，也下來(lái)了，媽媽把我拉到成人區(qū)，教我游泳首先，媽媽先教了我“憋氣”，媽媽先做了一個(gè)示范，媽媽深吸一口氣一下子扎到了水里，憋了很長(zhǎng)時(shí)間，媽媽說(shuō)：“你來(lái)試試”我深吸一口氣一下子扎進(jìn)水里我就憋了幾秒鐘就跳了出來(lái)。
后來(lái)，我越憋時(shí)間越長(zhǎng)，最后我終于可以憋很長(zhǎng)時(shí)間了。
路上，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我再也不學(xué)了”媽媽說(shuō)：如果要學(xué)一樣?xùn)|西，就要學(xué)到底，不可半途而廢，就像學(xué)習(xí)一樣不能半途而廢。
學(xué)游泳周記 5
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時(shí)候還可以自救，本事大的'甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過(guò)游泳來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
當(dāng)爺爺帶我來(lái)到游泳館的時(shí)候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀，池水清澈見(jiàn)底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時(shí)，教練連忙阻止，說(shuō)還要做一些熱身運(yùn)動(dòng)，于是，我爬了上來(lái)跟教練做熱身運(yùn)動(dòng)。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開(kāi)，像一把把小花傘。因?yàn)槲覀兌歼�不會(huì)游，教練讓我們扶著泳道學(xué)著在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開(kāi)始緊張了起來(lái)，“呀，我會(huì)不會(huì)沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因?yàn)槲乙獙W(xué)，因?yàn)槲蚁雽W(xué)！我旁邊有個(gè)小男孩也在學(xué)游泳，他正在練習(xí)漂浮，原來(lái)，學(xué)游泳可不是我想象的那么簡(jiǎn)單。
在教練的指導(dǎo)下，我一步步，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，全身放松，手腳配合地劃動(dòng)著，慢慢地，我還學(xué)會(huì)了換氣，能游幾十米了……
學(xué)游泳周記 6
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見(jiàn)我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會(huì)游泳并且能有的'很好。
第二天，我來(lái)到游泳池旁邊，看見(jiàn)老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四……”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來(lái)像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺(jué)得很好笑。接著，老師然我們?cè)刈陆形覀兺苡镜磐鹊膭?dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡(jiǎn)單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會(huì)了。
然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來(lái)回。開(kāi)始我覺(jué)得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來(lái)回。頭兩個(gè)來(lái)回十分順利我又得非�？欤搅巳膫�(gè)來(lái)回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來(lái)回我的腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來(lái)都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來(lái)回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。
通過(guò)今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。
學(xué)游泳周記 7
今天，我到洙水河公園去游泳。
公園是圍湖而建的，湖水清澈，湖中有一座小山，環(huán)湖綠草茵茵，橋梁亭榭錯(cuò)落有致，風(fēng)光秀美。
游泳區(qū)是歡樂(lè)的海洋，小朋友在家長(zhǎng)的陪伴下正在學(xué)游泳。這里是淺水區(qū)，石板砌成的階梯一直延伸水中。我穿上泳衣，拿上游泳圈開(kāi)始下水了。由于是第一次學(xué)游泳，我的心情既緊張又興奮。階梯的第一層剛漫過(guò)我的小腳丫，第二層水才到我的膝蓋。第三層到我的大腿部，我選擇在這里蹲下身，哇！身子變得輕飄飄的，雙手扶著石凳，只要后腿輕輕一蹬，身體就漂移出去，真好像“騰云駕霧”一般，我禁不住大笑起來(lái)�？墒牵徊恍⌒模还伤畣苋胛铱谥�，真難受。爸爸囑咐我要小心，還下到水里陪護(hù)我。這下，我放心了，肆無(wú)忌憚的在水中耍起了，翻翻身，打個(gè)轉(zhuǎn)，弄幾個(gè)水花。
最妙的'是把頭沒(méi)入水中，睜開(kāi)眼，我看到了奇妙的色彩，那顏色一片青青，在眼前晃動(dòng)，閃爍，飄渺虛無(wú)；但卻又觸手可及，無(wú)比真實(shí)。它包裹著你，仿佛外太空般神秘。
水中小孩愈來(lái)愈多了，游泳圈五彩斑斕，戲水聲夾著笑聲蕩漾在會(huì)面上，傳向四方。太陽(yáng)偏西了，小朋友三三兩兩的回去了，淺水區(qū)恢復(fù)了平靜，我和爸爸戀戀不舍的回去了。
啊，著令人難忘的第一次游泳！
學(xué)游泳周記 8
我們從小到大都經(jīng)歷過(guò)許多人生的第一次，有的失敗，有的成功，有的開(kāi)心，有的'煩惱……而我第一次游泳卻是非常有趣。
去年暑假的時(shí)候，我們一家人到長(zhǎng)春格林夢(mèng)水鄉(xiāng)去游玩。我們到那里一看，哇，好涼爽！我真恨不得馬上鉆進(jìn)水里暢游一番。于是，我迫不及待地和媽媽來(lái)到更衣間，換上了自己帶來(lái)的泳衣。我們出來(lái)時(shí)，我看到爸爸也換好了泳衣。
我們來(lái)到泳池邊，爸爸把我抱到了氣墊船上，然后和媽媽去租游泳圈了。我坐在氣墊船里感到很舒服，就左晃右晃，還一邊用手不停地劃水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“撲通”一聲掉到了水中，而且還“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，哎呀，這水可真難喝呀！這時(shí)，爸爸和媽媽租好了泳圈回來(lái)，見(jiàn)我在水里撲騰著，急忙把我拉了出來(lái)，看著我那滑稽的摸樣，爸爸忍不住笑著說(shuō)：“以后要當(dāng)心哦，別再當(dāng)只會(huì)喝水不會(huì)游泳的旱鴨子了。”
然后我和爸爸媽媽又進(jìn)入了游泳池，開(kāi)心地游著，玩著，盡情地享受著水中的清爽與快樂(lè)。
雖然第一次游泳意外地喝了幾口水，可是一點(diǎn)也沒(méi)有影響到我的快樂(lè)心情。這次游泳多有趣呀！
學(xué)游泳周記 9
今天是我第一次學(xué)游泳，我的心情是多么的緊張。在下午我和爸爸騎著自行車出發(fā)了。
一下子就到了潢涌游泳池，那里的人可真多。有的在學(xué)游泳，有的在水中披荊斬棘，有的在游泳池上騰空翻跳水，有的`在水中嬉戲。我想縱身一下跳進(jìn)游泳池，可是爸爸?jǐn)r住了我，說(shuō)你現(xiàn)在還不會(huì)游泳。要先在池邊做熱身運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)手腳關(guān)節(jié)，用水澆在身上按摩。適應(yīng)水的環(huán)境，之后，我和爸爸同時(shí)跳進(jìn)游泳池，剎那間，感覺(jué)水壓迫著胸膛，呼吸有一種困難。爸爸叫我放松心情，不要緊張。果然我就適應(yīng)了水的環(huán)境，在水中很舒坦，還有浮力。我一潛入水中就浮起來(lái)了，原來(lái)這是水中浮力的作用。爸爸見(jiàn)我還沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，便教我游泳的技巧。
第一，要學(xué)會(huì)屏住呼吸，使自己的身體能夠飄浮在水上。第二，要有正確的姿勢(shì)，首先要學(xué)會(huì)蛙泳，這是最基本的最簡(jiǎn)單的泳姿。
我一個(gè)人在池邊學(xué)了很久的時(shí)間。還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，我還是記著那句‘世上無(wú)難事，只怕有心人’雖然我這一次沒(méi)有學(xué)會(huì)，但是我下一次會(huì)努力的。
再等待我的下一次學(xué)游泳吧！
學(xué)游泳周記 10
游泳既可以健身，又能鍛煉身體，我喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著零下三十度的嚴(yán)寒在冰冷刺骨的'松花江水中暢游，圍觀的游人齊聲叫絕。我很羨慕，心想：我一定學(xué)會(huì)游泳，親自感受一下水中的快樂(lè)。
媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學(xué)游泳。當(dāng)我第一次來(lái)到游泳館，覺(jué)得這里的一切都很新鮮。我望著碧藍(lán)的池水清澈見(jiàn)底，可是就是不敢下水，教練耐心地勸我，讓我勇敢一些。我試探著把著扶梯進(jìn)入水中，感覺(jué)自己仿佛在漂。
在淺水區(qū)里，教練先教我下水憋氣，我原以為很簡(jiǎn)單，可真正練起來(lái)并不容易，幾次把頭低下，又抬了起來(lái)，重新憋了口氣心想：沒(méi)什么了不起，別人能做到我也沒(méi)問(wèn)題！一狠心，把頭往下一扎，透過(guò)泳鏡我什么都能看見(jiàn)，原來(lái)水中世界這樣神奇！練了一會(huì)兒，我自己就可以漂起來(lái)了，與游泳池的第一次親密接觸，我喜歡上了游泳。學(xué)游泳的關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己，適應(yīng)環(huán)境。萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛！如今我已學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳……
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我懂得了：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！边@句話的道理。
學(xué)游泳周記 11
今天，我和爸爸一起學(xué)游泳，于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池，穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學(xué)憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過(guò)了十幾秒，爸爸實(shí)在憋不下去了，站了起來(lái)。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒(méi)過(guò)五秒鐘就站了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“對(duì)了，不過(guò)時(shí)間太短，再練習(xí)練習(xí)，我聽(tīng)了爸爸的.話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說(shuō)。下面我們開(kāi)始正式學(xué)次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽(tīng)這很簡(jiǎn)單但是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對(duì)爸爸說(shuō)：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說(shuō)：“你就放一百個(gè)心吧！沒(méi)事。”我這就放心了。我想爸爸說(shuō)的那樣雖然剛開(kāi)始并不是很好，不是腳沒(méi)浮上去，就是手沒(méi)伸好。正當(dāng)我要放棄時(shí)，爸爸說(shuō)：“失敗乃是成功之母，只要堅(jiān)持就能成功”。聽(tīng)了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學(xué)會(huì)游泳了！好開(kāi)心呀！
通過(guò)這件事我知道了只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
學(xué)游泳周記 12
國(guó)慶放假期間，爸爸開(kāi)車帶我們一家人去忻州泡溫泉。
我們一家人到了那里，找了個(gè)游泳館，匆匆忙忙沖了沖身子，然后拿著救生圈和泳衣，迫不及待地來(lái)到游泳池，準(zhǔn)備游泳。等我下了水后，才發(fā)現(xiàn)，由于我個(gè)頭太矮了，兩條腿夠不著游泳池的地板，只能在水中亂舞一通。我兩只手抓住一旁的欄桿，小心翼翼地左右移動(dòng)。爸爸鼓勵(lì)我盡量松開(kāi)手，自己游。我死死地抓住欄桿，害怕地說(shuō)：“我不敢�！卑职纸涛野丫壬旱秘Q起來(lái)，然后用腳在后面拍打水，手在前面劃著走。我試了一下，果然，勉強(qiáng)能向前劃行一些距離。但我的手和腳不會(huì)配合，游得很吃力。但我并沒(méi)有灰心喪氣，而是更加努力地游了起來(lái)。漸漸地，我的.手腳配合地得心應(yīng)手，游得很快，很輕松。我真高興！我還用腿夾住媽媽的腰，讓媽媽把我?guī)У搅硪贿叄以僮约河位厝ァ?/p>
一直游到五時(shí)三十分左右，爸爸說(shuō)該回了，我又硬是游了兩圈，才戀戀不舍地抱著救生圈，離開(kāi)了游泳池。那天晚上，我甚至在夢(mèng)中還夢(mèng)到了我在游泳呢！我真希望時(shí)光能倒流，并永遠(yuǎn)停止在游泳的那個(gè)時(shí)刻。那樣，我就能痛痛快快地想游多長(zhǎng)時(shí)間就游多長(zhǎng)時(shí)間啦！我好思念游泳時(shí)的感覺(jué)哦……
學(xué)游泳周記 13
這一段天氣悶熱，太陽(yáng)就像一個(gè)大火球一樣掛在天空，曬得樹(shù)葉都發(fā)黃了，我決定到游泳池里避暑。
下午我和好朋友劉育碩去游泳館游泳，還沒(méi)下車就被眼前的景象嚇一跳，來(lái)游泳的人隊(duì)伍排到了大門外。等了半天，我們才進(jìn)去。我倆換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽迫不及待地沖進(jìn)游泳池。天��！淺水區(qū)的人多得像剛下鍋的餃子一樣，密密麻麻的。深水區(qū)的人還少些，我倆毫不猶豫地跑向深水區(qū)。
我已迅雷不及掩耳之勢(shì)倒栽蔥的姿勢(shì)一頭扎進(jìn)了水里，不一會(huì)兒，一個(gè)水淋淋的'小腦袋露出了水面，我大吸了一口氣，又扎進(jìn)水中。你是不是在想：他在干嗎呢？嘿嘿，我在憋氣呢！我像一只魚(yú)，在水里自由自在地游著，劉育碩說(shuō)：“咱倆比賽找寶吧，我們?nèi)拥剿滓话谚�匙，看誰(shuí)先撿到，誰(shuí)就勝利�！薄伴_(kāi)始”我倆就一個(gè)猛子扎入水中搶鑰匙，我水性好，首先搶到了鑰匙。幾個(gè)回合下來(lái)，我遙遙領(lǐng)先。玩累了我倆就四仰八叉地躺在水面上歇一會(huì)兒，真舒服啊。
我會(huì)的花樣多些，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，最拿手的是踩水，劉育碩會(huì)蛙泳。我倆在水里追來(lái)逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真是有說(shuō)不出的開(kāi)心。
學(xué)游泳周記 14
我日盼夜盼，終于盼到了暑假，盼到了學(xué)游泳的日子。
那天，爸爸帶我去游泳了。爸爸叫我拿了一塊泡沫跟著他走。我們兩人一起來(lái)到河邊，爸爸叫我抱著泡沫走下水里。我先在旁邊水淺的'地方學(xué)游泳。我開(kāi)始蹲下身去，上身?yè)湓谂菽希职终驹谂赃吙粗�。我開(kāi)始用腳擊打水面。
爸爸看到我沒(méi)有問(wèn)題，就在邊上洗澡了。我一不留神，手上的泡沫溜走了。嚇得我連忙高聲喊叫救命。爸爸立刻伸出大手，把我拎了起來(lái)。并且把泡沫揀回來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō)：“回去吧，今天就學(xué)到這兒吧！”我說(shuō)：“不，我還要學(xué)嘛！”爸爸只好答應(yīng)了，讓我繼續(xù)游泳。
這次我游了一會(huì)兒，覺(jué)得有點(diǎn)累了，心想還是走到岸上休息一會(huì)兒再來(lái)游泳。我快要走到岸上時(shí)不小心踩到了一塊玻璃上，腳底立刻流出了血。傷口非常深。爸爸立刻抱起我向醫(yī)院跑。
等到傷口結(jié)了疤，我又去學(xué)游泳了。這一次，我小心翼翼地走下去，沒(méi)有再被玻璃劃開(kāi)了。我游得非常高興。后來(lái)，我在淺水區(qū)站直時(shí)，不小心又一次被玻璃劃開(kāi)了。這次傷得不重，我只在河里洗了洗就沒(méi)有事情了。我又去學(xué)游泳了。
經(jīng)過(guò)我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次暑假我過(guò)得真開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳周記 15
當(dāng)我看到別人在學(xué)游泳的時(shí)候，我十分羨慕，于是我要媽媽給我報(bào)名了。
今天下午，我和爸爸一起去游泳館游泳。我戴好游泳鏡和泳帽，迫不及待地來(lái)游泳池里，泳池里的水非常清澈，清澈的像一塊閃閃發(fā)亮的'玻璃，一眼就能賤到底。這時(shí)，一位教練走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我們今天先學(xué)憋氣�！庇谑俏易龊蒙詈粑杨^埋在水下，我差點(diǎn)兒就嗆水了。教練說(shuō)：“頭在水下不呼吸，保持冷靜，不要心慌�！蔽以侔杨^埋在水里，這回，我成功了。教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。
接下來(lái)，教練教我漂。他先給我做了個(gè)示范。我模仿他的樣子蹬腿、漂出、站立。不但我做的不規(guī)范，而且還嗆了不少水。嗆水的味道使我特別難受，鼻涕也流出來(lái)了。教練說(shuō)這是很正常的，初學(xué)者常常會(huì)嗆很多水，教練耐心地教我怎么做，還不時(shí)地鼓勵(lì)我，我看到比我小的人都像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去。我也不甘示弱，再一次次地?fù)淙胨�，學(xué)習(xí)漂，直到學(xué)會(huì)為止。
此時(shí)那溫涼的水圍繞著我，我舒服極了。我想一個(gè)人要做好一件事情，只要方法正確，堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳周記 16
人生有許多第一次，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當(dāng)時(shí)的景象現(xiàn)在還牢牢地刻在我的腦海里。
那時(shí)九歲時(shí)，爸爸讓我學(xué)習(xí)游泳，盡管心里有一千個(gè)一萬(wàn)個(gè)不愿意，但還是要服從命令聽(tīng)從指揮。當(dāng)天下午，我磨磨蹭蹭的跟著爸爸來(lái)到游泳館，買了一件顏色艷麗的泳衣，接著就進(jìn)了游泳館。在游泳館里，許多比我小的`小朋友，也來(lái)學(xué)習(xí)游泳。我的教練姓張，是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開(kāi)始，張教練教我們浮起來(lái)的方法，不停的練，練了大概半個(gè)小時(shí)，張教練又把我們一個(gè)一個(gè)地推下水，讓我們?cè)谒飺潋v。當(dāng)輪到我時(shí)，看著那一池水，我便產(chǎn)生了恐懼感，仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖�！鞍パ健边M(jìn)了水后，我的手腳連續(xù)劃動(dòng)，閉著眼睛使勁掙扎，鼻子嗆了好幾口水，也不敢去揉，只管劃水，第一次覺(jué)得自己好無(wú)助，劃了好幾分鐘，我才會(huì)在水里保持冷靜。這一天真累，可了中去有著喜，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，第一次學(xué)游泳真苦真累，但這個(gè)第一次會(huì)永遠(yuǎn)記載在我的心里。
第一次學(xué)游泳，讓我變得勇敢，不怕苦不怕累，我記住了這個(gè)第一次。
學(xué)游泳周記 17
前幾天，我媽媽到新建的體育館去給我報(bào)了一個(gè)假期的游泳班，媽媽說(shuō)；“一共十二節(jié)課，一節(jié)課也就是一小時(shí)三十分鐘”。
媽媽給我講完之后我激動(dòng)得馬上就想去試試。
但是媽媽說(shuō)過(guò)些天才開(kāi)課呢，本來(lái)我就像陽(yáng)光強(qiáng)烈的太陽(yáng)，迅速變成了黯淡無(wú)光的`月亮一樣。過(guò)了幾天我上補(bǔ)習(xí)班下課了媽媽說(shuō)要告訴我一件高興的事，說(shuō)下午三點(diǎn)就可以去上游泳課了，我的心像強(qiáng)烈的太陽(yáng)好激動(dòng)呀！
因?yàn)槭堑谝淮紊嫌斡景嘁宦纺墙幸粋�(gè)激動(dòng)，到那以后我們學(xué)習(xí)的環(huán)境比我想象的要好。先開(kāi)始學(xué)的是憋氣，我發(fā)現(xiàn)憋的越久身體慢慢的就能浮起來(lái)了。
老師拿了兩個(gè)東西綁在了要的后面，又拿了一個(gè)三角的東西讓我們拿著，老師說(shuō)讓我們?cè)囈幌滤�，水很涼，還沒(méi)過(guò)幾分鐘我就直打哆嗦。
我們又去排隊(duì)，老師讓我們學(xué)跳水，說(shuō)要學(xué)習(xí)蛙泳。開(kāi)始練習(xí)動(dòng)作，時(shí)間過(guò)得很快一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了要下課了，但是我還有些戀戀不舍，好想在水里多不出來(lái)多玩一會(huì)啊，就這樣我的第一天游泳課結(jié)束了。
學(xué)游泳周記 18
今天以是我們學(xué)游泳的最后一天了，也是我夢(mèng)寐以求的一天——游泳考核，家長(zhǎng)們都進(jìn)入了游泳館內(nèi)，弄得我都有點(diǎn)緊張了。
做完體操后我興奮地來(lái)到水的旁邊先下水熱一下身體，游一圈，經(jīng)過(guò)老師的再次指導(dǎo)后，我們站到了1.8比賽池旁邊，�。∥业劝〉�，終于到我了，老師一聲令下，我一下跳進(jìn)水中，開(kāi)始快速地游。
剛開(kāi)始有一點(diǎn)緊張，不過(guò)后來(lái)慢慢的'就沒(méi)大事情了，我游得是越來(lái)越好了，好像飛一樣的速度，游了一圈一圈我已經(jīng)筋疲力盡了，爬到岸上來(lái)簽好字后，證明我已經(jīng)通過(guò)考核。
游完后，我們躺在溫泉旁邊，感受那>溫暖的溫度，姐姐！哦，原來(lái)是妹妹在叫我，我差點(diǎn)睡著了，不一會(huì)伴隨著時(shí)間婆婆，我們爬出了游泳池。
沖好澡后，我穿好衣服，離開(kāi)了我那戀戀不舍得游泳館！
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳，我就可以像魚(yú)兒一樣在水中自由自在的游來(lái)游去！
每游一次泳，我都會(huì)明白一個(gè)道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣，讓我的暑假過(guò)得有滋有味！
我愛(ài)游泳，我也愛(ài)充滿生機(jī)的夏天！
學(xué)游泳周記 19
暑假里，經(jīng)�？吹叫侣剤�(bào)道說(shuō)小孩子因不會(huì)游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉(xiāng)體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。
第一天老師先教我們?cè)谒锉餁狻Ｎ乙婚_(kāi)始不會(huì)，吃了好多水，后來(lái)聽(tīng)老師說(shuō)要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來(lái)。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。
接下來(lái)幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認(rèn)真做著每一個(gè)動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì)了。
最難的要數(shù)換氣了。老師告訴我們說(shuō)，不會(huì)換氣就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。老師特別嚴(yán)格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來(lái)就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴(yán)厲，又一心想學(xué)會(huì)游泳，就天天在家里用水盆來(lái)練習(xí)換氣。終于功夫不負(fù)有心人，兩三天后，我學(xué)會(huì)了換氣。
最后正式游了，每一次我都用盡全力游。第一次游了8米；第二次我繼續(xù)努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的.好成績(jī)。這時(shí)，我下定決心，一定要游得最遠(yuǎn)。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的方法，最終達(dá)到了老師給我們定的最高目標(biāo)：從游泳池的一頭游到另一頭。看到老師贊許的目光，我也會(huì)心地笑了。
游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習(xí)更多的游泳技術(shù)。
學(xué)游泳周記 20
看著身邊的小朋友都學(xué)會(huì)了游泳，而我還是旱鴨子一個(gè)，這讓我焦急萬(wàn)分。盼呀，盼呀，終于媽媽要送我去學(xué)游泳啦！
懷著興奮的心情，我來(lái)到了游泳池旁。水波蕩漾著碧藍(lán)碧藍(lán)的波光，可我的心兒撲撲直跳，才沒(méi)有它那么輕快呢！我的`教練是一個(gè)可愛(ài)的大男孩，穿著黃色的衣服，看起來(lái)像一只大黃鴨。看著泳池里像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去的身影，我的眼里肯定寫著兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練先讓我們進(jìn)行下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，五月的天雖然已經(jīng)很暖和了，但是一下到水里，還是有點(diǎn)發(fā)抖。我很緊張，心里還有點(diǎn)害怕。教練先讓我進(jìn)行憋氣練習(xí)，我鼓足了勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里，只一秒鐘，就覺(jué)得鼻子不舒服。我對(duì)自己第一次的表現(xiàn)很不滿意。教練卻對(duì)我豎起了大拇指。得到教練的肯定，我練得更加起勁，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越來(lái)越厲害了，看到泳池邊的媽媽也對(duì)我豎起了大拇指，我感到無(wú)比驕傲。
雖然學(xué)游泳很累，也很辛苦，但是通過(guò)第一次學(xué)游泳，我知道了“天下無(wú)難事，只怕有心人”，只要我堅(jiān)持、努力就一定能學(xué)會(huì)游泳，好期待下一次的游泳課呀！
學(xué)游泳周記 21
以前，我還不會(huì)游泳，游泳時(shí)總要帶著游泳圈。放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳班，以后我天天都去那里學(xué)游泳。
第一天我先學(xué)了憋氣和換氣，我在練換氣的時(shí)候總是被水嗆著，練憋氣我憋的時(shí)間不夠長(zhǎng)。我用了一天的時(shí)間終于把憋氣和換氣練得很熟練了。
第二天我又學(xué)了漂。我看著漂很簡(jiǎn)單，但是剛下水就被嗆著了，差一點(diǎn)沉到池底。教練把我扶到水面上來(lái)，說(shuō)：“你剛下水沒(méi)掌握好平衡，在一個(gè)是你還不熟練，要沉住氣練�！苯叹毜脑拕傉f(shuō)完，我就知道了漂是有難度的，所以我練了好幾天。
在這幾天的過(guò)程中，有時(shí)我的臉上會(huì)出一些紅點(diǎn)點(diǎn)，這時(shí)我就跟媽媽說(shuō)我不想學(xué)了，媽媽就會(huì)說(shuō)：“你不能遇到一點(diǎn)小挫折就退縮，只要努力，鐵鋤就能磨成針�！�
后來(lái)我又學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手的'姿勢(shì)。這幾項(xiàng)合起來(lái)就是蛙泳了。我剛開(kāi)始游得不是很熟練，后來(lái)越練越熟練。
蛙泳學(xué)會(huì)了我又學(xué)了自由泳。我覺(jué)得自由泳非常簡(jiǎn)單，只要把蛙泳的腿和手換成自由泳的腿和手就行了。
我學(xué)會(huì)了游泳，我的心里樂(lè)開(kāi)了花，我是不是很棒呢？
學(xué)游泳周記 22
哈哈！今天是少體校游泳培訓(xùn)班開(kāi)班的日子。因?yàn)槲疫�是個(gè)“旱鴨子”，所以我也報(bào)名參加了。下午，我和媽媽就早早地來(lái)到了游泳館。在排班表上，我的名字被分到了教練王宏偉的班上。經(jīng)過(guò)體檢后，我全副武裝，進(jìn)入了游泳池，看到那清澈的水，我既興奮，又有些害怕。沖涼過(guò)后，我們班的`學(xué)員就一個(gè)接一個(gè)地下了水。輪到我時(shí)，我有些膽怯了，但一看到老師那鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢地順著梯子爬下了水。
老師教給我們的第一個(gè)基本動(dòng)作是在水里憋氣。只見(jiàn)老師深吸一口氣，鼓起腮，一下子沉入水中，直到過(guò)了好幾十秒才浮出水面。其他同學(xué)都跟著做，我也鼓起勇氣，吸氣，沉入水底，可是水一個(gè)勁兒地往我鼻子里鉆，不一會(huì)兒，我就覺(jué)得鼻子酸酸的，十分難受，便浮出了水面。我有些泄氣了，但想到一學(xué)會(huì)以后就能在泳池里自由自在地游泳了，一股自信心便油然而生。我又吸氣，一下子沉入水中，這一次我什么也不顧了，不管有多難受，我都忍著，最后我受到了老師的表?yè)P(yáng)。經(jīng)過(guò)我一次又一次地練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)基本性動(dòng)作。我相信，在今后的幾天中，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)游泳，掌握這門幾技能！
學(xué)游泳周記 23
今天下午，我在家悶極了，正準(zhǔn)備看電視，正在打電腦的舅舅看了我說(shuō)：“我教你學(xué)游泳吧�！薄疤昧�!”我興奮地說(shuō)。
我們換好了泳衣，來(lái)到了小區(qū)新造的`游泳池旁。池水是那樣潔凈，藍(lán)瑩瑩的，在陽(yáng)光的照耀下晶瑩閃亮。只見(jiàn)舅舅一個(gè)魚(yú)躍跳入了水中。我磨磨蹭蹭不敢下水。舅舅說(shuō)：“不用怕，到淺的地方下來(lái)�！蔽野凑站司苏f(shuō)的，下了水，池水可真涼快呀!我真想呆在那兒不走了。舅舅首先教我學(xué)憋氣5秒鐘，我就在水下數(shù)著，等數(shù)到五時(shí)舅舅把我抱了起來(lái)……憋氣練習(xí)終于結(jié)束啦!接下來(lái)是游泳練習(xí)，舅舅說(shuō)：“頭抬起來(lái)，腳蹬，手劃，不要怕�！钡疫�是怕，舅舅氣得把我拉到最深的地方還說(shuō)：“抱著我，我自己游!”我聽(tīng)到這句話，嚇得差點(diǎn)哭了，因?yàn)槿ツ晡冶е职�，他正要游，就沉到水下，連我都下去了，還喝了幾口水，所以才怕。但舅舅說(shuō)：“抱著我保證不會(huì)掉下去。”我害怕的答應(yīng)了。舅舅游時(shí)我真的沒(méi)沉下去!舅舅又讓我游了，這次我手可以拿著墻，用腳打水，騰起了水花。突然，我聽(tīng)見(jiàn)后面有人在叫我，我回頭一看，原來(lái)是外婆也來(lái)湊熱鬧了，她還說(shuō)：“膽小鬼，連這樣都不敢啊!”
過(guò)了一會(huì)兒，舅舅對(duì)我說(shuō)：“回家了好嗎?”“好的，在過(guò)10分鐘，”我答應(yīng)著。
那天可真高心呀!我不僅學(xué)會(huì)了憋氣，還學(xué)會(huì)了打水。這學(xué)期我一邊在學(xué)校學(xué)，一邊讓舅舅教。心想：我一定要學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳周記 24
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳班。可以和小伙伴們每天在水里游蕩，我高興極了，而且要是我游泳學(xué)得好，比賽肯定能贏大獎(jiǎng)！
剛一進(jìn)游泳館，一陣涼風(fēng)吹來(lái)，讓我直冒疙瘩。不一會(huì)兒，一個(gè)高高瘦瘦的人走了過(guò)來(lái)，他穿著一條泳褲，手里還拿著一條泳褲和一件泳衣，微笑著對(duì)我自我介紹：“你好，我是你的老師，你是李杉嗎？”
我點(diǎn)點(diǎn)頭，老師遞過(guò)衣服，說(shuō)：“你趕緊去換衣服，我們要上課了�！蔽夷闷鹨路�，飛快地跑進(jìn)更衣室，換上衣服就往外跑，我像一支箭一樣“飛”到老師旁邊。
游泳有許多快樂(lè)，也有許多煩惱。老師教我做蛙泳腿，他先做了一次，我模仿老師的動(dòng)作，翻掌、蹬腿、收回，每個(gè)動(dòng)作都做了一遍。老師很耐心地指出我的不足，我做了又做，終于，把這個(gè)動(dòng)作做好了。我拿著打水板，下了水。誰(shuí)知，岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里就變得如此笨重，好像什么東西拉住了我的腳，讓我寸步難行。剛開(kāi)始的時(shí)候，我學(xué)得比較慢，老師教我要領(lǐng)與方法，我按照老師說(shuō)的`，終于，我熟練地學(xué)會(huì)了蛙泳腿。
緊接著，大家又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，這動(dòng)作很簡(jiǎn)單，不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了。老師在我背后拴了一個(gè)打水板，叫我下水做，雖然，我游得很慢，但是我還是在一直向前游。
終于，我學(xué)會(huì)游泳了！這個(gè)暑假可真是難忘啊！我還悟出了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵也能磨成針。
學(xué)游泳周記 25
寒假里，我和媽媽來(lái)到楓海園游泳館學(xué)習(xí)游泳�？粗且怀乇趟{(lán)的水，我迫不及待地跳了下去。哦！水有些涼，我不禁打了個(gè)寒顫，想馬上出去。媽媽見(jiàn)我退縮的樣子便對(duì)我說(shuō)：“剛下水不適應(yīng)，游一會(huì)兒就會(huì)感覺(jué)沒(méi)那么涼了。要想學(xué)會(huì)游泳，一定要下苦功夫才行！”
媽媽先教我學(xué)習(xí)憋氣，按照媽媽的指導(dǎo)，一會(huì)兒我整個(gè)人都可以浮在水面上了。媽媽又開(kāi)始教我蛙泳和換氣，媽媽告訴我：“要注意將呼吸、雙臂劃水和腿部動(dòng)作配合起來(lái)，尤其是蛙泳，腿部動(dòng)作更為重要。首先要收腿，小腿向上翻，然后弧形蹬夾”媽媽給我做了示范�？粗鴭寢屳p松自如地游泳動(dòng)作，我暗暗下定決心，一定要刻苦練習(xí)，將來(lái)像媽媽一樣游得好。
可學(xué)換氣就難了，由于我的`手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，經(jīng)常被水嗆著，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給堵住了，那滋味真難受。媽媽耐心地教我掌握技巧：在水里千萬(wàn)不能吸氣，把頭抬起來(lái)再?gòu)堥_(kāi)嘴吸氣，這樣就不會(huì)被嗆到了。在媽媽的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持練習(xí)。兩米、三米、五米、十米……，我終于學(xué)會(huì)了游泳。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有媽媽的那么嫻熟，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。
學(xué)會(huì)了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩铮杏X(jué)自己成了一條快樂(lè)的魚(yú)兒自由自在，同時(shí)也明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這句詩(shī)的含義！
學(xué)游泳周記 26
蛙泳已經(jīng)全部學(xué)完，就差換氣沒(méi)有練熟，不用想，今天一定要練習(xí)換氣。
果然我意料之外，一下水，老師就讓我們練習(xí)，同學(xué)們雖然已經(jīng)學(xué)過(guò)換氣，但都根本沒(méi)有練過(guò)。我們背靠著墻，面對(duì)著老師，老師一聲令下：“游！”大家按照老師教的動(dòng)作，使勁一抬頭，一個(gè)個(gè)頭都露出水面。老師見(jiàn)大家都能做到，放心的離去，臨走前說(shuō)：“今天要求每次連續(xù)換氣五次�！蓖瑢W(xué)們都大驚失色，紛紛議論“剛才是使全部的勁，我都差點(diǎn)喝水�！薄斑B續(xù)五次啊，一次不容易，還連續(xù)做。”
同學(xué)們都紛紛的散開(kāi)，各練各的，看樣子，大家剛做的一次都是使盡全力，現(xiàn)在有的人抬不起頭，有的人抬起頭但是頭上還是水。同學(xué)們都奮力的.練，自己找自己的原因，過(guò)了一小時(shí)左右，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“練得差不多了吧，開(kāi)始考試�！彪m然大家誰(shuí)練得都沒(méi)把握，但還是齊聲說(shuō)：“好了，開(kāi)始考吧�！蓖瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)站著，有人說(shuō)：“神仙啊，保我過(guò)關(guān)吧�！币灿腥苏f(shuō)：“是啊，我真希望水怪附體。”我雖然不信水怪之類的話，但我也希望能過(guò)關(guān)。
輪到我了，我也是使勁的游，心里什么都不想，生怕一個(gè)不小心，沒(méi)過(guò)關(guān)。我換了七八次氣，才停下來(lái)，過(guò)了一會(huì)，老師沒(méi)說(shuō)不過(guò)關(guān)，我才松了口氣。
雖然過(guò)關(guān)了，但我還要多加練習(xí)。
學(xué)游泳周記 27
我終于學(xué)會(huì)游泳了，這真是一件既辛苦又快樂(lè)的事啊。以前我一直很羨慕那些人可以像小魚(yú)似的，自由自在地在水里游，所以一直嚷著爸爸教我游泳，可是爸爸一直都沒(méi)時(shí)間。
這個(gè)星期六，爸爸終于有時(shí)間教我游泳了，我也高興極了。那天，我們一來(lái)到海邊，我就要爸爸牽著我一步步地走進(jìn)海里。水溫雖然有點(diǎn)涼，但是在炎熱的夏天，還是讓人感到很舒適�？吹角懊嬗欣�，我正害怕時(shí)爸爸已把我抱起來(lái)。浪退以后，爸爸抱著我的腰讓我在水里練習(xí)手腳的.協(xié)調(diào)�？墒俏沂置δ_亂的，不是手不聽(tīng)使喚，就是腳不聽(tīng)使喚，始終協(xié)調(diào)不了。前面又來(lái)了一個(gè)大浪，我來(lái)不及抬頭就嗆了一口海水。媽呀，又苦又澀，嗆得我鼻子癢癢的，直咳嗽，難受死了。我跟爸爸說(shuō)：“不學(xué)了，游泳又累又苦，我要上岸�！卑职终f(shuō)：“要堅(jiān)持。如果遇到一點(diǎn)點(diǎn)的困難就放棄，任何東西也學(xué)不好。”我無(wú)奈地點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸這次托著我的下巴，讓我挺直腰，腳向后蹬，手向前劃。雖然我的手腳不停地劃，可身體還是會(huì)向下沉，無(wú)論怎樣都浮不到水面上來(lái)，這要到什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳啊。在埋怨中又嗆了幾口海水，我累得哭了。爸爸不斷地鼓勵(lì)我不要放棄，堅(jiān)持練習(xí)，他說(shuō)學(xué)游泳不光可以鍛煉體質(zhì)，還可以鍛煉一個(gè)人的毅力。我就這樣泡在水里不斷地練習(xí)，一次又一次的沉沉浮浮，后來(lái)我終于學(xué)會(huì)游泳了。
雖然游得還不是很好，但我相信，如果我能堅(jiān)持下去，總有一天，我會(huì)像魚(yú)兒一樣自由地在水里暢游。
學(xué)游泳周記 28
去年暑假，爸爸媽媽要讓我去學(xué)游泳，我也只能隨從，而那次學(xué)游泳讓我記憶猶新。
我喜歡游泳，但以前全是三角貓功夫，真下水了，還游不到十米。第一天，見(jiàn)過(guò)教練，繞游泳池先跑三、四圈，做了一些預(yù)備動(dòng)作，我一直耐著性子，終于可以下水了，我本想下大游泳池，教練一叫，我只能轉(zhuǎn)身向小游泳池走去，第一天的主要課程是練習(xí)屏氣，頭往水中一入，雙手扶住游泳池邊，我憑借學(xué)過(guò)笛子，能長(zhǎng)時(shí)間的不呼吸，穩(wěn)得冠軍，馬上被換到大游泳池去了，第一天我能屏氣20余秒了。第二天，第三天的練習(xí)打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都學(xué)會(huì)了。一星期一次的`測(cè)試來(lái)了。
測(cè)試分三步，第一步是屏息的長(zhǎng)度，第二步是橫向游（約25米）第三步是豎的游（約40米）。第一關(guān)我過(guò)的比較順利，第二關(guān)是25米游，有分道標(biāo)記，共8個(gè)，我縱身一下水，以前我一躍能過(guò)二個(gè)標(biāo)記，那天只躍一個(gè)多，接著就感覺(jué)很不對(duì)勁，第一口氣只在第四個(gè)標(biāo)記，就換了一口氣……眼看只有二個(gè)標(biāo)記了，可自己卻有一些吃力了，節(jié)奏明顯慢慢，手上好像有了鉛塊一般重，腳也開(kāi)始打不動(dòng)水了，換氣也越來(lái)越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊著，忍牙一咬，終于碰到了壁，第二關(guān)勉強(qiáng)通過(guò)，只有最后一關(guān)，那有難呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了，吸取了第二關(guān)的教訓(xùn)，沒(méi)有一點(diǎn)心急。相對(duì)來(lái)講，十分成功。
第一次學(xué)游泳的感受是：只要有毅力，萬(wàn)事可成功。
學(xué)游泳周記 29
我現(xiàn)在可是個(gè)游泳能手，不過(guò)我學(xué)游泳可真是費(fèi)了好長(zhǎng)的時(shí)間。
今年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會(huì)。我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，讓我去學(xué)游泳吧�！眿寢尯芩炀痛饝�(yīng)了。到了游泳池，我很快換上泳衣，然后就等著教練。首先，教練讓大家學(xué)憋氣。我最初只能憋15秒。不過(guò)經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)現(xiàn)在的'我可以憋40多秒了!
第二天老師教我們漂。老師說(shuō)，只要胳膊加緊耳朵、腳并攏、全身放松、憋好氣，自然就能漂起來(lái)了。不一會(huì)，我就學(xué)會(huì)了。漂在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。經(jīng)過(guò)我反復(fù)練習(xí)，我漂的越來(lái)越好!
后來(lái)的幾天，我們一直在練習(xí)蛙泳。一二三就跳進(jìn)游泳池。呀!水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開(kāi)了。一時(shí)我手忙腳亂，教練馬上對(duì)我說(shuō)：“不要慌，慢慢來(lái)�！蔽衣�(tīng)了教練的話后也對(duì)自己說(shuō)：“為什么這么慌呢?不著急，慢慢來(lái)�！边^(guò)了一會(huì)兒，我就調(diào)整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。隊(duì)員們紛紛跳下水，并慢慢開(kāi)始加速，好像一條魚(yú)在水里那樣自如。我們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，誰(shuí)也不甘落后。最后，教練帶我們來(lái)到了深水區(qū)。我又開(kāi)始緊張了，不過(guò)看到媽媽正沖著我笑，好像在說(shuō)：“不用害怕，只要不慌，在那里都一樣�！蔽业玫綃寢尩墓膭�(lì)之后，就鼓起勇氣往水里一跳，就試著像老師那樣游了起來(lái)。
“我會(huì)游泳了!”我高興地喊了起來(lái)。
在學(xué)游泳的日子里，我很累，但我更高興。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)!
學(xué)游泳周記 30
暑假的一天，媽媽帶我去名將游泳館學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)我興高采烈地踏進(jìn)游泳館，開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，我才體會(huì)到學(xué)會(huì)游泳很不容易。
到了游泳館，那里工作人員給我發(fā)了一頂紅色的泳帽，然后就去更衣室換泳衣、泳褲，換好后，我穿著拖鞋來(lái)到游泳池，游泳池是一個(gè)很大的長(zhǎng)方形，池水清澈見(jiàn)底。突然，一位帶紅帽的教練向我們走來(lái)，讓我們?nèi)バ菹^(qū)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做完后，教練領(lǐng)著我們下了淺水區(qū)。
教練開(kāi)始教我們基本要領(lǐng)，第一個(gè)動(dòng)作是憋氣，教練說(shuō)完后，我猛地吸口氣，一頭扎進(jìn)水里，心里暗暗地?cái)?shù)數(shù)1、2、3、4、5......當(dāng)數(shù)到20多秒時(shí)，我撐不住了，連忙探出水面，大口地呼吸三次，接下來(lái)該練漂浮了，我扶著欄桿，把頭慢慢地潛下水去，身體也不知不覺(jué)地漂了上來(lái)，這時(shí)，我把剛才做的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)回想了一遍，它們就像電影一遍又一遍在我的腦海中放映著，頓時(shí)，我的.手慢慢地松開(kāi)，腳不停的做蛙泳腿，我開(kāi)始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會(huì)兒吐氣，一會(huì)兒漂浮，動(dòng)作有模有樣了。
經(jīng)過(guò)10天的反復(fù)訓(xùn)練，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了很多的游泳技巧，也可以去深水區(qū)的地方游泳了。我的心里有說(shuō)不出的興奮！媽媽在池邊看到我學(xué)會(huì)游泳了，也會(huì)心地笑了。
人生的第一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷很多，只要你積極的、勇敢的面對(duì)，做到有始有終，你就會(huì)通向勝利的彼岸。
學(xué)游泳周記 31
我學(xué)游泳，就曾鬧出過(guò)不少的笑話。
年幼的時(shí)候，我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁�。因天熱，小伙伴們都耐不住了，就紛紛脫了衣褲去河里游水。可我�?dāng)時(shí)是“旱鴨子”，不會(huì)水。見(jiàn)小伙伴們擺弄各種姿勢(shì)從堤壩上跳進(jìn)水里，一下子又鉆出水面的場(chǎng)景，我覺(jué)得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫?huì)水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開(kāi)眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實(shí)，我學(xué)會(huì)游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后，我雖不會(huì)水因感覺(jué)好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外，其他同學(xué)都會(huì)游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個(gè)人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下，我開(kāi)始變得手忙腳亂起來(lái)，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會(huì)兒，我竟然爬水爬到了淺水區(qū)，總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)，我還真受了不少的.驚嚇。至今，我仍然只會(huì)爬水，并給這種方式命了一個(gè)名。你猜叫什么來(lái)著。我管它叫爬泳。
看了我學(xué)游泳的經(jīng)歷，你沒(méi)笑掉你的大牙吧！
學(xué)游泳周記 32
暑假里，爸爸媽媽帶我去福建水上樂(lè)園玩。
到了水上樂(lè)園，我換好泳衣，卻怎么也找不到合適的地方游泳，水不是太深，就是太淺。我在樂(lè)園里找呀找，找呀找，終于找到了一個(gè)好地方。那里的水由淺到深，是專門給不同高度的小朋友游泳的'。我就找到一個(gè)適合我的地方，在那里游來(lái)游去，玩得特別開(kāi)心。
媽媽因?yàn)椴粫?huì)游泳，在水里很害怕。于是我就想教她游泳。媽媽說(shuō)：“好啊，我很愿意跟你學(xué)游泳。”于是，我先教媽媽怎么樣憋氣。我讓媽媽先深深地吸一口氣，再把頭埋進(jìn)水里，能憋多久就憋多久，再把氣慢慢地從水里吐出來(lái)。我數(shù)了一下，媽媽一共憋了八秒鐘。等媽媽學(xué)會(huì)憋氣以后，我就教媽媽怎么樣浮起來(lái)。先把雙手并攏，然后腿半蹲著向前一蹬，人就會(huì)慢慢地浮起來(lái)。媽媽按我說(shuō)的做了，一會(huì)兒功夫她就浮起來(lái)了。我又叫她再蹬一次，我趁著她浮起來(lái)的時(shí)候，拿起她的腿做蛙泳后腿蹬的動(dòng)作，按“收—翻—蹬—挾”的順序做了一遍，媽媽就站了起來(lái)，說(shuō)她憋不住了。之后按我說(shuō)的順序做了一遍又一遍，最后媽媽學(xué)會(huì)了后腿的蹬法。接著媽媽很快又學(xué)會(huì)了手腳并用和換氣。
慢慢地，媽媽會(huì)游一小段了，我很高興，我終于教會(huì)媽媽蛙泳了。我想：我學(xué)游泳的時(shí)候是游泳班里最小的一個(gè)，但現(xiàn)在我都可以當(dāng)小老師了。我心里特別開(kāi)心。
晚上，我還夢(mèng)見(jiàn)自己教會(huì)了其它小朋友怎么蛙泳了呢！
學(xué)游泳周記 33
臨近暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我去上。
在我的期盼中迎來(lái)了第一節(jié)課，我興奮的換好泳衣，就看見(jiàn)了我的游泳教練——小飛。他看上去二十出頭，高高的.個(gè)子，眼睛大大的，很帥氣。我盯著他，心里在想：這個(gè)教練會(huì)不會(huì)很兇？正在我發(fā)呆的時(shí)候，教練一聲令下，招呼我們進(jìn)入泳池。首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指導(dǎo)下，我們六七個(gè)小孩在岸上運(yùn)動(dòng)了五分鐘左右。之后帶我們走到泳池邊，朝我們身上潑水，讓我們適應(yīng)水溫，其中一個(gè)小女孩害怕了，便“哇”的一聲哭了起來(lái)。這時(shí)候教練走過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“沒(méi)事，如果你們有危險(xiǎn)的話，我會(huì)救你們的�！本瓦@樣，我們?cè)谝黄瑲g呼聲中接二連三的跳入水中，教練教給我們基本動(dòng)作，我們手腳并用游了幾個(gè)來(lái)回，終于完成了今天的練習(xí)。
接下來(lái)幾天，重復(fù)著第一天的練習(xí)。和剛開(kāi)始不同的是，我越來(lái)越自信了，在水中自由翱翔，我現(xiàn)在每天都想早點(diǎn)上課，因?yàn)槲蚁矚g上了游泳。半個(gè)月很快的過(guò)去了，這就意味著要結(jié)課了，我不舍教練和隊(duì)友，在他們的見(jiàn)證下我學(xué)會(huì)了游泳，我會(huì)記住你們的。
通過(guò)游泳，我明白了一個(gè)道理：只要一肯付出、努力，上帝是不會(huì)虧待你的。
學(xué)游泳周記 34
這個(gè)暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱�。岚。 碧�(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！
我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的`時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的話，又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
學(xué)游泳周記 35
今天，天氣酷熱，媽媽帶我去學(xué)游泳。
我們來(lái)到游泳池，那里的游泳池很大，像一望無(wú)邊的大海。教練是個(gè)大哥哥，看起來(lái)很嚴(yán)格，我想：“我如果游得不好他會(huì)不會(huì)批評(píng)我？會(huì)不會(huì)打我呀？
開(kāi)始學(xué)游泳了，我非常緊張，心里像有只小兔子一樣“怦怦”的.跳個(gè)不停！下水了，原來(lái)水并不深，我緊張的心情終于平靜下來(lái)了，這樣我就可以放心的游泳了。
教練先教我悶水，我把頭放到水里，悶了一會(huì)，只聽(tīng)教練一聲“吸氣”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我馬上把頭抬起來(lái)，我咳了兩聲，把我的眼淚都咳出來(lái)了。教練拍拍我的背說(shuō)“下次記得把頭抬起來(lái)”。第二次，教練也叫了一聲“吸氣”，這次我可沒(méi)像上次那樣，我把頭抬起來(lái)一吸完氣又把頭放到水中。教練說(shuō)：“嗯，很好。”聽(tīng)了教練的話，我心里樂(lè)呵呵的。
接著，教練又教我蛙泳，我拿著浮板，腳一伸一縮，一縮一伸，真像一只青蛙在游。可正當(dāng)我驕傲的時(shí)候，忽然縮錯(cuò)了腳，就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來(lái)。我不好意思地把頭悶在水中。
今天游泳真快樂(lè)，今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理。
學(xué)游泳周記 36
今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽(tīng)到她的建議，馬上興奮起來(lái)，大呼：“太棒了，我們快點(diǎn)出發(fā)吧！”不一會(huì)兒，我們就到達(dá)了目的地——粵港花園游泳池。那個(gè)游泳池很大，人也很多，池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游著，有的快樂(lè)地玩耍著。我們好不容易才找到屬于我們自己的`小天地。我?guī)嫌斡救�，“撲”地一聲跳進(jìn)水里，池里馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進(jìn)水里追著我打。這時(shí)，媽媽把我們叫住了，對(duì)我們說(shuō)：“你們都長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己游泳，不能再用游泳圈了�！庇谑俏颐撓铝擞斡救Γ偻坝�，沒(méi)料到我的身體往下沉，我的手腳不停地劃動(dòng)，試圖讓身體浮出水面。但無(wú)論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時(shí)，媽媽向我伸手，把我從水里救出來(lái)。媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳就應(yīng)該這樣，不借靠任何工具，通過(guò)自己的努力才能學(xué)會(huì)，喝幾口水是必需的！”
于是，我一連幾天都堅(jiān)持這樣訓(xùn)練。雖然現(xiàn)在我還沒(méi)真正學(xué)會(huì)，但我知道了游泳的秘訣——不停地訓(xùn)練，不怕困難。
可能過(guò)一段時(shí)間，泳池中會(huì)出現(xiàn)一個(gè)游泳高手，一個(gè)瀟灑的身影，那一定是我——溫嘉秀。
學(xué)游泳周記 37
今天，是我第一次學(xué)游泳。我和媽媽來(lái)到了泳池邊。望著湛藍(lán)湛藍(lán)的池水，我有些猶豫。老實(shí)說(shuō)，我以前很怕下水，唯恐自己被水吞沒(méi)。因?yàn)榭謶郑乙恢辈粫?huì)游泳，是一個(gè)“旱鴨子”。但是，我總是要下水的呀。于是，我閉著眼睛跳下了水。由于我身上有兩個(gè)泡泡，所以我并沒(méi)有沉下去。剛好今天的.天氣很熱，在清涼的池水里泡了一會(huì)兒，我的心漸漸平靜了下來(lái)，便按照爸爸教我的蛙泳姿勢(shì)來(lái)游泳。
游了一圈，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我：“楚樺，快過(guò)來(lái)潛水�！卑�，我最厭惡的就是潛水了，怎么偏偏就讓我潛水呢？在媽媽的再三要求下，我才不情愿地游了過(guò)去。我游近了岸邊。媽媽喊“1、2、3”就要我潛到水面下。我問(wèn)道：“媽媽，我能捏著鼻子下去嗎？”因?yàn)�，我最怕的就是鼻子進(jìn)水了。媽媽同意了。于是，我猶豫地捏著鼻子把頭伸到了水里，還沒(méi)到一秒就驚恐地把頭抬起來(lái)了，害怕地?fù)]舞著手腳。我怕呀！媽媽卻很高興，說(shuō)，我以前不敢把頭伸到水里，這次卻可以了。媽媽又叫我重復(fù)一遍，這次可不能捏鼻子了。我更怕了，媽媽鼓勵(lì)我：“你一定可以的！別人能行，你一樣也行！”
我一開(kāi)始很害怕，在媽媽的多次鼓勵(lì)下，后來(lái)又做了幾次，就大膽一些了。終于，我能把頭伸到水里了，哈哈!
學(xué)游泳周記 38
去年暑假，我還不會(huì)游泳，得來(lái)一個(gè)消息，“弟弟回游泳了”，我恨事生氣，弟弟居然比我先學(xué)會(huì)游泳，我氣的是齜牙咧嘴。于是，我發(fā)誓，這次不管怎么樣，我都要學(xué)會(huì)游泳。
我約了幾個(gè)小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心，這里人聲沸騰，他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住，一沖，變進(jìn)去了。沒(méi)想到這里的地板這么劃，我一溜，變拌到在地。惹的周圍的人都往我看的人都往我看。哼！有什么好笑的'！看我游給你們看。我一栽，便栽到了游泳池，撲通一聲，水花四濺。我在里面東拌西拌，已經(jīng)喝了三口水了，就是起不來(lái)。幸好，我遇到了“游泳高手”，帥暢，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無(wú)所不能。她把我拉上來(lái)，很關(guān)心我，于是熱情地說(shuō)：“你還不會(huì)游泳吧！我來(lái)教你�！蔽蚁耄蟾攀澜缟蠜](méi)有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著我的下巴，然后教我怎么游，我就這樣辦，手腳并用。都使勁拋……不一會(huì)，我體會(huì)到游泳其實(shí)并沒(méi)有那么難，只是我不干下水而已。于是，我一個(gè)人學(xué)鉆迷子，夷，我怎么沉不下去？我這才領(lǐng)悟到了水有浮力的概念。
哦！我學(xué)會(huì)游泳了，我終于不會(huì)被弟弟瞧不起了……我太開(kāi)心了，我終于在帥師傅的教導(dǎo)下學(xué)會(huì)游泳了……
學(xué)游泳周記 39
去年暑假，爸爸媽媽聽(tīng)說(shuō)大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。
來(lái)到了水上人間，我看見(jiàn)藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明，很多人在游泳，他們游的真開(kāi)心呀，我很羨慕他們，也想到水里去游一游。
一開(kāi)始，我很害怕，不敢下水，腳試探著放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水里，我喝了好幾口海水。爸爸見(jiàn)我狼狽的樣子，問(wèn)我：“你想學(xué)游泳嗎？”我高興得說(shuō)：“想呀！”爸爸又說(shuō)：“我來(lái)教你學(xué)游泳吧！”
爸爸開(kāi)始教我游泳了。先用左手向胸前劃水，再用右手向前劃水，兩手交替著反復(fù)同樣的動(dòng)作，我跟著爸爸做，爸爸說(shuō)：“別心急，心急是學(xué)不好的。”“爸爸說(shuō)的'有道理，心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的�！眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。
說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，我一到水里就手忙腳亂起來(lái)，由于內(nèi)心緊張，手上的動(dòng)作也開(kāi)始慌亂了，有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子，大笑起來(lái)。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著瞧吧，到時(shí)候我比你游得還好。
我做了個(gè)深呼吸，靜下心來(lái)想想爸爸教我的動(dòng)作，一步一步慢慢地做。
我越練越好，游起來(lái)輕松多了，不一會(huì)兒，我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好，但我能獨(dú)立游了，我很開(kāi)心。
以后我要加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取游得更好。
學(xué)游泳周記 40
同學(xué)們，暑假已經(jīng)過(guò)去了，相信大家在暑假都沒(méi)在家“閑”著。我也不例外，在暑假里，我就學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能——游泳。
那是一個(gè)下午，天氣炎熱，盡管有空調(diào)，可是我還是覺(jué)得很熱，爸爸見(jiàn)我這樣，于是他就帶我去游泳。
來(lái)到游泳館，我們換上泳衣，帶上泳帽。爸爸首先給我買來(lái)一個(gè)游泳圈，對(duì)我說(shuō)：“兒子，你先用游泳圈游，適應(yīng)一下，等會(huì)你再找我教你游�！蔽衣�(tīng)了點(diǎn)點(diǎn)頭。一開(kāi)始，我用泳圈游的時(shí)候，覺(jué)得游起來(lái)十分容易，就以為游泳很簡(jiǎn)單，一定一學(xué)就會(huì)。于是我就游到爸爸面前，讓他來(lái)教我自己游。爸爸首先示范了一次游泳的樣子，讓我照他的樣子來(lái)試試。我充滿信心，我shenti往前，兩手往前劃�？墒牵覄傁雜henti往前，就感覺(jué)自己往水里沉了。我試了幾次，都不行，突然害怕起來(lái)。爸爸急忙安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，不要怕。慢慢來(lái)，游泳和做事都一樣的`，你只要認(rèn)真和堅(jiān)持，就一定能泳好。”我聽(tīng)了爸爸的話，又重新充滿信心，認(rèn)真地練了起來(lái)。終于，我會(huì)了，我可以浮在水面上游了，我激動(dòng)得大喊起來(lái)：“我終于成功了，我會(huì)游泳了……”心里涌起一股自豪感。
暑假里讓我學(xué)會(huì)了游泳，也讓我懂得了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳周記 41
今年，學(xué)校組織三年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)了游泳課。我也報(bào)了名，總共上了兩節(jié)非�！皩氋F”的游泳課。下面，就讓我來(lái)告訴你吧！
“勝”憋氣
星期二，我們?nèi)ァ爸杏鹁銟?lè)部”學(xué)游泳。剛到那，那皇室般的門向我敞開(kāi)；清涼般的`水向我“涌”來(lái)，我恨不得馬上鉆進(jìn)水里快點(diǎn)去游泳�。�
我們進(jìn)了更衣室，很快換好了泳裝、戴上了泳鏡，就等教練一聲令下，好入水。
終于，下水了！好涼耶！在水中，我根本控制不了自己，像做夢(mèng)似的。過(guò)了一會(huì)兒，我的肩膀露出水面，被教練潑了“一身”冷水才醒過(guò)來(lái)。
教練先教我們?cè)谒斜餁�。水中憋氣，眼睛要睜開(kāi)；吐泡泡；出水面要說(shuō)“波”。這是我費(fèi)盡了“千辛萬(wàn)苦”才會(huì)的。可下一節(jié)課，我就無(wú)能為力了。
“敗”蛙泳
第二節(jié)，練蛙泳，媽呀！“天敵”來(lái)了！我和朱君連前進(jìn)都不會(huì)，甭說(shuō)蛙泳了！雖然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有個(gè)過(guò)程的。因此，我可不會(huì)半途而廢，真所謂：失敗乃成功之母。
現(xiàn)在，我悄悄告訴你們蛙泳的秘訣：1、收；2、翻；3、蹬、夾；4、滑行。那么，請(qǐng)你們和我陪一起練習(xí)，好讓我學(xué)得快點(diǎn)吧。
通過(guò)兩節(jié)課后，我明白了一個(gè)道理：做任何事都要有一個(gè)恒心，堅(jiān)持不懈才能成功！
學(xué)游泳周記 42
我的暑假是一個(gè)快樂(lè)的假期，發(fā)生了許多的趣事。我每天堅(jiān)持閱讀，練字，練習(xí)舞蹈，學(xué)作文，幫媽媽做家務(wù)等。但讓我感覺(jué)最有趣的事是學(xué)游泳。
那天非常炎熱，我們一家人來(lái)到焦作萬(wàn)盛水城游泳館。哇！有許多大人和孩子們?cè)谒袣g快的游著。我們迫不及待地去換好衣服，帶上救生圈，來(lái)到水池邊。媽媽說(shuō)：“水不深，慢點(diǎn)兒�！蔽倚⌒囊硪淼奶M(jìn)水里，不過(guò)還是沒(méi)有站穩(wěn)一下摔倒了，喝了幾口水。媽媽趕緊把我扶起來(lái)。這時(shí)，我嚷著不學(xué)了。媽媽扶著我對(duì)我說(shuō)：“孩子，不要遇到一點(diǎn)困難就放棄，相信你一定能行的。”媽媽在水里給我做了一個(gè)示范動(dòng)作，我按照她的動(dòng)作抓住游泳板，兩只腳往后蹬，我反復(fù)的`練習(xí)著。不一會(huì)兒，我的身子慢慢的可以浮起來(lái)，能游起來(lái)了，我感覺(jué)自己像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游著。我心里特別高興，在遠(yuǎn)處的媽媽也向我豎起了大拇指。你真棒！我們玩累了，上樓又去吃了自助餐。吃過(guò)飯后，媽媽，我們?cè)谟我粫?huì)兒吧！媽媽答應(yīng)了，我們下水又玩了一會(huì)。經(jīng)過(guò)我的努力終于學(xué)會(huì)了游泳。最后我依依不舍地離開(kāi)了水城。
我的暑假生活真是豐富多彩的！不但學(xué)會(huì)了游泳，而且讓我懂得了一個(gè)道理：不管做任何事，遇到困難不能放棄。
學(xué)游泳周記 43
一旦聽(tīng)媽媽說(shuō)：“快去換游泳衣，我們?nèi)ド险n了！”我就會(huì)縮在房間里不肯出來(lái)。
聽(tīng)媽媽說(shuō)今天去上游泳課，這是我第一次上課，所以就答應(yīng)了，再說(shuō)這個(gè)游泳班全都是同班同學(xué)呢！
來(lái)到游泳館，我們的羅老師讓我們拉伸，當(dāng)我們做完時(shí)，老師又讓我們跳下水，撲通撲通，泳池面上長(zhǎng)起了許許多多、潔白無(wú)瑕的“蓮花”。羅老師叫我們每個(gè)人去拿一塊浮板打腿。泳道的長(zhǎng)度是五十米，我剛連續(xù)打完十個(gè)來(lái)回，早已氣喘吁吁，于是靠在墻壁上休息，誰(shuí)知，剛碰到墻壁，老師的聲音出現(xiàn)在我耳旁：“怎么老是停下來(lái)��！跟你說(shuō)過(guò)多少次了，快給我游！”我只好咬牙游了起來(lái)，腿已經(jīng)變的麻木，手酸痛難忍，手臂上的`針眼隱隱發(fā)疼，我感覺(jué)我快游不動(dòng)了，打腿速度漸漸慢了下來(lái)，“速度加快呀！這么慢的，你烏龜呀！”我只好又艱難的把打腿速度加快。
媽媽突然走了進(jìn)來(lái)，我本以為見(jiàn)到救命之星了，可媽媽卻如同給我潑了一盆冷水：“再游十個(gè)來(lái)回，我們就回家�！蔽业膵屟�，我今天是得罪哪位神仙了，要游這么多來(lái)回��！沒(méi)辦法，我只能又咬牙游起來(lái)。
回到家，我累得腳走不動(dòng)了，手也抬不起來(lái)了，臉至少紅了一個(gè)小時(shí)，原來(lái)游泳會(huì)這么可怕��！
學(xué)游泳周記 44
我5歲的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了游泳。想起學(xué)游泳的經(jīng)歷還有一段美好的回憶。
教練先教我憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了，才把頭伸出來(lái)?yè)Q氣。然后學(xué)手和腳的`動(dòng)作，腿一伸一縮的，手也配合起來(lái)，就像船槳一樣用力向下劃，學(xué)習(xí)這些不費(fèi)吹灰之力。教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)，然后摘掉板再下水游。游板一摘，我立刻害怕起來(lái)，頭腦一片空白，教練把我們哄下水，到了水中，哪還記得手腳的配合。我在水里亂撲騰掙扎著，教練看見(jiàn)了，拿著一根桿子說(shuō)：“抓住它!”于是我緊緊抓住桿子，就像抓住一條救命草一樣。教練把我拉上岸，耐心指導(dǎo)并鼓勵(lì)我說(shuō)：“你盡管游，有我保護(hù)呢，沒(méi)什么可怕的�！蔽抑匦鹿钠鹩職庠俅翁滤@次我不再害怕，謹(jǐn)遵教練的教誨，很快就浮了起來(lái)，還一口氣游了一個(gè)來(lái)回。我高興地大叫起來(lái)：“學(xué)會(huì)了!我終于學(xué)會(huì)了游泳!”
下課后，我飛快地跑到媽媽身邊，得意地對(duì)媽媽說(shuō)：“我學(xué)會(huì)游泳了!”媽媽聽(tīng)了拍拍我的頭說(shuō)道：“乖女兒，你真棒!”
學(xué)游泳周記 45
我特別喜歡游泳，但只會(huì)戴著游泳圈游，一沒(méi)游泳圈就六神無(wú)主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來(lái)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，據(jù)說(shuō)是包教包會(huì)�？墒�，我在岸上就沒(méi)有問(wèn)題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽(tīng)使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚(yú)兒暢游，得到夸獎(jiǎng)后再變回來(lái)。
漸漸地，我身上的浮板原來(lái)越少，最后沒(méi)有了。可是，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧！我想學(xué)學(xué)不會(huì)��！
我這樣幾天后，另一個(gè)教練看不下去了，游到我身邊，握住我的.手做了幾個(gè)動(dòng)作，我頓時(shí)覺(jué)得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會(huì)啦！爸爸媽媽也會(huì)非常開(kāi)心的！耶！我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來(lái)！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會(huì)，又忘了！這下怎么辦？包教包會(huì)的游泳班都沒(méi)把你教會(huì)！真笨！
不過(guò)埋怨歸埋怨，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了。看來(lái)，我是和游泳無(wú)緣嘍！
學(xué)游泳周記 46
放暑假了，小朋友們都去學(xué)游泳了，媽媽也想讓我去學(xué)，可是，我有些害怕。隨后，在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我決定去體驗(yàn)一下。于是，媽媽就跟教游泳的老師聯(lián)系了一下，安排我去上一節(jié)體驗(yàn)課。
今天下午我去上體驗(yàn)課了，去的時(shí)候，我覺(jué)得好興奮，好期待呀。到了游泳館，我換好泳衣來(lái)到了泳池邊，看著泳池里的水，覺(jué)得好深啊，我心里又開(kāi)始有些害怕了，此時(shí)教練來(lái)到了我的身邊，他先讓我做了一些熱身的'動(dòng)作，然后坐在泳池邊踢踢水，此時(shí)，我覺(jué)得心里平靜了不少，并沒(méi)有那么的緊張與害怕了。在我戴好泳帽和游泳圈后，教練就帶著我下水了，他拉著我開(kāi)始往前游，并告訴我，讓我的雙腿就像騎自行車一樣的動(dòng)起來(lái)，游了一圈后，教練又讓我學(xué)習(xí)了憋氣，憋氣結(jié)束后，教練告訴我今天的體驗(yàn)課到此結(jié)束了，你可以換衣服回家了。
回到家后，我告訴爸爸媽媽，我想去學(xué)習(xí)游泳了，游泳其實(shí)也挺好玩的。它并沒(méi)有我想象中的那么可怕，通過(guò)這件事，讓我明白了一個(gè)道理，無(wú)論什么時(shí)候，我們都要有敢于嘗試新事物的勇氣。
學(xué)游泳周記 47
今年暑假，天氣異常熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳，特羨慕他們，因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”，外公于是決定來(lái)教我學(xué)游泳。
外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓著游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開(kāi)始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開(kāi)始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我最終能夠潛十幾秒了，甚至能夠潛二十秒了。會(huì)潛水了，就要開(kāi)始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來(lái)，哇！我一潛下去，身體放松，身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一向閉著眼睛游的.話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴著游泳鏡嗎？應(yīng)當(dāng)能夠睜開(kāi)眼的吧。我慢慢地睜開(kāi)眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和腳的動(dòng)作：先把兩只腳縮起來(lái)，腿分開(kāi)，之后把腿蹬出去。手的動(dòng)作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開(kāi)手掌往后劃水，整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣(媽媽還提議去抓一只青蛙養(yǎng)在水缸里給我看看，但因?yàn)榍嗤苁且嫦x(chóng)，我沒(méi)同意)。我試著用外公說(shuō)的樣貌做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳了！
雖然我此刻游得還很慢，但我最終嘗到了游泳的樂(lè)趣。我必須還要努力練習(xí)，爭(zhēng)取游得又快又簡(jiǎn)便！
學(xué)游泳周記 48
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來(lái)到眾達(dá)游泳館上課。
剛進(jìn)入游泳館，哇！藍(lán)藍(lán)的泳池里好多人在游來(lái)游去。他們有的'蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學(xué)會(huì)，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂(lè)的事�。�
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動(dòng)，然后在教練的指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒(méi)到我的下巴位置，由于是第一次進(jìn)游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事的，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學(xué)憋氣�！痹诮叹毜闹笇�(dǎo)下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時(shí)，我實(shí)在憋不住了，猛地把頭抬起來(lái)，不斷地喘氣。沒(méi)想到教練還給了我一個(gè)大拇指，表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“小帥哥真不錯(cuò)，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的心里美滋滋的，又一次把頭悶進(jìn)水中。
時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒就到了下課的時(shí)間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒，我覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)步了，但還需要繼續(xù)努力！
學(xué)游泳周記 49
我看見(jiàn)小魚(yú)在池塘里游來(lái)游去，我就想什么時(shí)候我也能像小魚(yú)兒一樣在水里自由地穿梭呢？于是這個(gè)暑假我就向媽媽提出來(lái)，我要去學(xué)游泳。
我參加的是一個(gè)十天的初級(jí)班，主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。
第一天我來(lái)到泳池邊，看到那水心里還真有點(diǎn)害怕，不知那水到底有多深，會(huì)不會(huì)沒(méi)過(guò)我的'頭頂。心里正打鼓的時(shí)候，教練叫我們下水了，我們排著隊(duì)一個(gè)一個(gè)下去，我小心翼翼拉著欄桿往水下走，咦，原來(lái)水只到胸口那么高，稍微放松了一點(diǎn)。接下來(lái)教練教我們悶水，一開(kāi)始我只能把臉悶到水里，時(shí)間也只有幾秒鐘，慢慢地我膽子大了些，可以把整個(gè)頭悶在水里，時(shí)間也長(zhǎng)了許多。第一天就在緊張中下課了。
第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿；第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢(shì)；最后幾天就是練習(xí)和測(cè)試。我跟著教練認(rèn)真的學(xué)習(xí)，到第六天就可以自己一個(gè)人游了，不過(guò)動(dòng)作還有點(diǎn)小問(wèn)題，經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)和我努力的練習(xí)，最后居然得到表?yè)P(yáng)說(shuō)我的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)。
十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然很累但我還是很開(kāi)心，終于不再害怕水了，可以像魚(yú)兒一樣游泳了。
學(xué)游泳周記 50
暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳，就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤�，所以心里又激�?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們?cè)谒锟旎畹赜沃�，頓時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動(dòng)活動(dòng)了身子，準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资�，熱熱身子，然后開(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒(méi)有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的.身子一直往下沉，兩只腳也不聽(tīng)使喚，我一緊張，又沒(méi)能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來(lái)幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊！
學(xué)會(huì)了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！
學(xué)游泳周記 51
這個(gè)暑假，媽媽給了我一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的任務(wù)。
看著別人在水里游泳。蛙泳、蝶泳、仰泳，那個(gè)姿勢(shì)不知道有多美，讓我很羨慕，所以暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)會(huì)游泳。
一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，所以我膽小地下水了。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以我抓住游泳圈，生怕它會(huì)離開(kāi)我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以我游了很久沒(méi)有進(jìn)步。媽媽看到這一點(diǎn)，為我擔(dān)心起來(lái)，以我的學(xué)習(xí)方法，直到明年也學(xué)不會(huì)。媽媽說(shuō)游泳應(yīng)該大膽，一步一步地放手，在媽媽的指導(dǎo)下，我試著用一只手抓住游泳圈，游了一會(huì)兒，覺(jué)得沒(méi)那么難，所以我試著放開(kāi)游泳圈，但身體似乎不聽(tīng)，下沉，也窒息了幾口水，我臉紅，咳嗽。非常難受。那時(shí)候我想打退堂鼓，可轉(zhuǎn)念一想，誰(shuí)游泳不嗆水��！不嗆水也不可能學(xué)會(huì)游泳。想到這里，我繼續(xù)游泳，一米，兩米，三米，所以我學(xué)會(huì)了游泳，但姿勢(shì)不對(duì)，無(wú)論怎么游泳，都不能游太久。于是我上岸學(xué)習(xí)游泳姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我越游越遠(yuǎn)。后來(lái)，在父親的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了幾種游泳姿勢(shì)，現(xiàn)在我可以在游泳池里來(lái)回游泳了。
游泳是一項(xiàng)很好的.運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我不能服輸?shù)木瘛?/p>
今天學(xué)會(huì)了游泳，我很開(kāi)心！
學(xué)游泳周記 52
我非常喜歡游泳，以前我只能帶著游泳圈游玩，還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開(kāi)始前，媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。
我們的游泳課有12節(jié)，我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作，再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的.動(dòng)作后，才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見(jiàn)，開(kāi)始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地，待我們動(dòng)作都熟練了，教練把我們水袖里的氣越放越少。第11節(jié)課時(shí)，我的水袖里一點(diǎn)氣都沒(méi)有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺(jué)得失去了平衡。最后一節(jié)課，我終于克服了恐懼的心理壓力，摘掉了水袖。
學(xué)習(xí)游泳之前，自己覺(jué)得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳，去學(xué)習(xí)仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人，最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理：“只要堅(jiān)持，就能勝利�！�
雖然我學(xué)會(huì)了游泳，但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚(yú)”。
學(xué)游泳周記 53
游泳很費(fèi)力氣，現(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)。一開(kāi)始教練要我先練習(xí)30個(gè)換氣，小意思，一會(huì)兒就能做完了。接下來(lái)是蛙泳腿的訓(xùn)練，腿要夾住水閉直，然后用力向后蹬腿，很難做。雖然難我還是很快學(xué)會(huì)了。教練后來(lái)又教我手的動(dòng)作，那兩次課我現(xiàn)在都記憶猶心。因?yàn)楣庥型鹊膭?dòng)作我學(xué)得很快，所以我以為游泳不過(guò)如此。等到加上手的動(dòng)作，我才發(fā)現(xiàn)游泳比登天都難，由于手腳配合不好，我還喝了許多口水，我特別害怕，害怕會(huì)被淹死，當(dāng)時(shí)我都哭了，根本不想再學(xué)下去了。幸虧媽媽鼓勵(lì)我，媽媽說(shuō)：“失敗和成功永遠(yuǎn)在一起，只要肯堅(jiān)持，成功就會(huì)把失敗趕跑�！眿寢屵�笑著說(shuō)：“雯雯，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)在游泳池淹死人的嗎”在媽媽的多次鼓勵(lì)下，我終于堅(jiān)持下來(lái)，學(xué)會(huì)了蛙泳。
原來(lái)只要學(xué)會(huì)了基礎(chǔ)，一切都很簡(jiǎn)單。很快的仰泳我也學(xué)會(huì)了。這個(gè)涌姿的.要領(lǐng)是：腳蹭在一起，拍打水面，彈出水花，肚子挺起，整個(gè)身體面朝上漂在水面上，雙手向后劃水。
現(xiàn)在我在游泳池里就像一條快樂(lè)的魚(yú)自由自在地游來(lái)游去，又像一只調(diào)皮的青蛙在水里跳來(lái)跳去。
學(xué)游泳周記 54
俗話說(shuō)：“男子漢大丈夫，連游泳多不會(huì)真是軟豆腐�！边@樣的話使我感到無(wú)比羞恥，我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
帶著這樣的決心我和爸爸來(lái)到游泳池旁。只聽(tīng)撲通一聲，我跳進(jìn)了水里。頓時(shí)，我喝了一口水，真是夠嗆！這時(shí)，爸爸也跳了下來(lái)并向我游來(lái)。我看爸爸那舒服勁也想試試。我學(xué)這爸爸的樣子游了起來(lái)。哇！這難度可真高�。∥揖瓦B一個(gè)特別簡(jiǎn)單的動(dòng)作也做不好，就這一下下就喝了個(gè)飽~！
我怒氣十足的大聲喊：“游泳好難�。∥也幌雽W(xué)了啊~~~~~~”霎時(shí)間，從我耳邊傳來(lái)了一陣陣哈哈大笑。有的.甚至在一邊議論我，好像他們沒(méi)有這樣的經(jīng)歷一樣。這時(shí)的我好像一頭發(fā)瘋的豹子拼命的搖著手和腳，可是還是學(xué)不好。這時(shí)，我產(chǎn)生了一種情緒。爸爸看出了我的心思，就游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：孩子，做什么事多要有耐心！不要因一時(shí)的失敗而放棄，要堅(jiān)持到底！俗話說(shuō)得好：堅(jiān)持就是勝利，你要緊記�！甭�(tīng)了爸爸的話我又從心中涌起了一股勇氣。我跟著爸爸的姿勢(shì)學(xué)著學(xué)著，爸爸看我差不多學(xué)會(huì)了就叫我自己好好練習(xí)。
我經(jīng)過(guò)了重重努力終于學(xué)會(huì)了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了，仰泳.蛙泳等等呢！怎么樣厲害吧！
學(xué)游泳周記 55
今年的暑假很特別，那就是媽媽給我們姐弟二人共同保留一個(gè)興趣班——游泳。聽(tīng)到這個(gè)消息后我和我弟激動(dòng)得一蹦三尺高。
這是我們第一次接觸這么深的水域，由于弟弟從小就很怕水，他遲遲不敢下水。于是教練鼓勵(lì)他說(shuō)：“不要怕，你是一個(gè)勇敢的孩子。只要你能勇敢的`下水，就可以很快學(xué)會(huì)游泳的！”并告訴他先帶他去淺水區(qū)去練習(xí)，于是我弟才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水了。
教練一開(kāi)始先教我們憋氣，剛進(jìn)入水利我就連喝了幾口水，差點(diǎn)嗆的透不過(guò)氣來(lái)。緊接著教練又教我們?cè)趺雌�，首先把手臂伸直，身體放松。然后慢慢地把身體放下去，最后把腿抬起來(lái)。這樣就能漂起來(lái)了。后來(lái)又學(xué)習(xí)了打腿的動(dòng)作，最后教了我們劃手加換氣的動(dòng)作。教練說(shuō)只要將他教的這些動(dòng)作井然有序的連貫起來(lái)反復(fù)練習(xí)，就能像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游泳了。
經(jīng)過(guò)幾天堅(jiān)持不懈的練習(xí)后我們終于學(xué)會(huì)了。通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳我發(fā)現(xiàn)其實(shí)不管做什么事，我們要勇于克服困難，做到不輕言放棄就一定能有所收獲。
學(xué)游泳周記 56
今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)換氣。我一聽(tīng)到換氣就發(fā)咻，因?yàn)槲覍?duì)于換氣一無(wú)所知。
開(kāi)始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個(gè)動(dòng)作是：在做蛙泳的腿部動(dòng)作的`同時(shí)潛水，并在蹬了兩次腿的時(shí)候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開(kāi)始的時(shí)候，教練只是叫我們拿著浮板練習(xí)，我還不是很熟練，就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。
可是，我并沒(méi)有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的！你一定可以的！加油！加油！并且我還觀察了游得好的同學(xué)和教練的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴，因?yàn)槿绻帽亲�，就�?huì)因?yàn)槲M(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助于身體的上抬。果然，在我努力地練習(xí)了一下之后，感覺(jué)好多了！這時(shí)，教練又叫我們放掉浮板，直接練習(xí)。本來(lái)我應(yīng)該會(huì)害怕，可是，我這次卻一點(diǎn)都不怕，第一個(gè)游了出去！因?yàn)�，我一直在鼓�?lì)自己：別人行，你也行！當(dāng)我到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都還在后面！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我又懂得了一個(gè)道理：無(wú)論多么難的事情，只要對(duì)自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功！
學(xué)游泳周記 57
今天下們，我做完媽媽布置的作業(yè)，爸爸下班了，對(duì)我說(shuō)：“過(guò)一會(huì)我?guī)闳ケ趟缊@游泳吧！”我一聽(tīng)，心里別提有多高興了。
到了碧水豪園，我們更換了衣服，來(lái)到游泳池，我一下水，一試，水真涼快啊，而且還很舒服。游泳池里有很多人在游泳、戲水、甚至有人在水上玩球、還有教練在教孩子游泳，大家像魚(yú)兒一樣自由自在地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸也要教我蛙泳，首先教我憋氣，我心里砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸說(shuō)：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽抑缓糜仓^皮悶進(jìn)水，結(jié)果，嗆了很多水。爸爸告訴我：“要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣�(tīng)了爸爸的'話，慢慢的，我學(xué)會(huì)了憋氣。
接著，爸爸教我蛙泳的姿勢(shì)，讓我頭在水上，腳手要擺動(dòng)，一開(kāi)始我頭抬著游泳時(shí)，老是要沉下去，最后，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你手腳要擺動(dòng)得歷害點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生作用力浮力上來(lái)�！蔽野窗职值姆椒ㄗ�，果然浮起來(lái)了，我向前游動(dòng)了，慢慢地，我游的居離越來(lái)越長(zhǎng)了。爸爸說(shuō)：“OK！好樣的！”我聽(tīng)了，高興極了。
時(shí)間真快��！不知不覺(jué)到了吃晚飯的時(shí)間了，我們戀戀不舍地離開(kāi)了碧水豪園。
學(xué)游泳周記 58
現(xiàn)在正是炎熱的夏季，十分適合去游泳，于是今天奶奶便帶我們?nèi)ビ斡攫^游泳。
我們很快就來(lái)到了游泳館，換上我們所帶的游泳服就準(zhǔn)備跳入水中了。幸虧我買了一幅很貴的潛水眼鏡，上面有個(gè)呼吸管，而且那眼眼鏡還可以把鼻子一起給罩住。
首先我慢慢的試著下水，可我卻還是不會(huì)游泳，于是我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
我把這個(gè)念頭告訴了奶奶，奶奶十分高興，于是就決定監(jiān)督我，幫助我學(xué)習(xí)游泳，首先我必須要學(xué)會(huì)浮起來(lái)，這個(gè)簡(jiǎn)單，媽媽在寧鄉(xiāng)教過(guò)我，首先憋住一口氣，身體慢慢放松伸直，就這樣我很快就浮了起來(lái)，這也就學(xué)會(huì)了第一種游泳法。
我很高興，于是便和金子妍玩了起來(lái)，我們玩的很盡興，便玩起了跳水游戲，比誰(shuí)跳水時(shí)濺起的`水花最少。
金子妍顯得很驕傲，她說(shuō)：“哼我體型小一定會(huì)贏�！比缓笪艺f(shuō)：“你別吹牛了，誰(shuí)輸誰(shuí)贏還不一定呢�！蔽覀儽戎戎�，勝利的天平就傾斜在我這邊，很快我就贏過(guò)了她，我說(shuō)：“你也不過(guò)如此嘛。”她被氣紅了臉，一臉的不服氣。
咦，這上面還有一些游玩的東西，我和金子妍玩了個(gè)遍。
啊，這游泳可真有趣呀，下次我還要來(lái)。
學(xué)游泳周記 59
漫長(zhǎng)的暑假開(kāi)始了，爸爸媽媽讓我參加了游泳班。
上課了，我們換好了泳衣，聽(tīng)老師的指令，一個(gè)個(gè)爬下梯子進(jìn)入泳池。我們扶著岸邊，一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地走動(dòng)，因?yàn)樗洌业?牙齒不停地打戰(zhàn)。等我們適應(yīng)了溫度，老師讓我們先吸氣，再屏住，然后把頭全浸在水里。我在心里暗自為自己鼓氣：沒(méi)事，很快就好了，等憋不住了再抬頭就行了。我一下子把頭伸到水里，啊，真是不一般的冷啊！我的耳朵好像也在叫喚，“哎呦！主人，真難受！”我暗暗對(duì)耳朵說(shuō)，“沒(méi)事兒，讓我們堅(jiān)持一會(huì)兒，1秒、2秒、3秒……”“嘩！”我終于抬起頭，啊，好了。老師又和顏悅色地說(shuō)，“你們是不是感覺(jué)到鼻子酸酸的？沒(méi)關(guān)系，一開(kāi)始都這樣�！睂W(xué)習(xí)的難度在逐漸加大。
到最后，老師教我們漂浮，并告訴我們這是很重要的一個(gè)動(dòng)作。我一次次地練習(xí)，可是到了下課也做不好。我沮喪地回家了。到了第二天，我掌握了要點(diǎn)后……終于學(xué)會(huì)了。
學(xué)游泳讓我真真切切地體會(huì)到了：遇到困難，不能放棄，可能克服困難以后就會(huì)覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)那么難。
學(xué)游泳周記 60
我一直不會(huì)游泳，今年暑假媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔(dān)心，緊張是因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有不帶游泳圈下水，擔(dān)心是害怕游泳太難，我學(xué)不會(huì)。
上課開(kāi)始時(shí)，我見(jiàn)到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板，然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動(dòng)作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時(shí)，腿要收緊，蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動(dòng)作，真正做起來(lái)還是挺累的。教練一直耐心地指導(dǎo)、糾正我們的每一個(gè)動(dòng)作，剛開(kāi)始我緊張得有些放不開(kāi)，練了好一會(huì)兒，終于克服了害怕的心理，開(kāi)始專心致志的.學(xué)了起來(lái)。
這個(gè)動(dòng)作學(xué)了好幾天，等我們大家都練得很棒時(shí)，教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手，經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習(xí)，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎(jiǎng)了我一通。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我還懂得了一個(gè)道理：任何事情只要自己堅(jiān)持不懈地努力，就一定會(huì)有收獲。
學(xué)游泳周記 61
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)自由泳學(xué)習(xí)班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。
第一天，教練教給我如何打腿，聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但做起來(lái)一點(diǎn)也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。一小
時(shí)下來(lái)腿酸痛的邁開(kāi)步了，別提游泳了，心里產(chǎn)生了退縮的`念頭。但我看見(jiàn)別人用自由泳游得像小魚(yú)一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅(jiān)持下去！幾節(jié)課過(guò)去，經(jīng)過(guò)努力，我打腿終于好起來(lái)了，教練為了測(cè)試我打腿是否練好，于是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開(kāi)始不習(xí)慣，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我打腿的技術(shù)有所提高。
教練開(kāi)始教我劃手，劃手我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，教練又開(kāi)始教我換氣，反復(fù)練習(xí)后我也學(xué)會(huì)了。在教練指導(dǎo)下，我的游泳技術(shù)不斷提升，后來(lái)每天都堅(jiān)持刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)10天的努力，我終于會(huì)了自由泳，實(shí)現(xiàn)了自己愿望，我可以像魚(yú)兒一樣自由地水中穿梭、前進(jìn)，而且還會(huì)了潛水、踩水和自救。
游泳不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種自救本領(lǐng)！朋友們，你們也快來(lái)學(xué)游泳吧！
學(xué)游泳周記 62
暑假來(lái)了，烈日當(dāng)空，知了在樹(shù)上不停地叫，狗熱得吐不出舌頭.我也想讓自己涼快一點(diǎn)，所以我媽給我上了基礎(chǔ)游泳課。
終于到了這一天，我和朋友們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，換了衣服，叫了名字，熱身，然后開(kāi)始了水中訓(xùn)練。我深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)了水里。剛開(kāi)始我只能堅(jiān)持幾秒，然后5秒，10秒，20秒甚至40秒，哈哈！我學(xué)會(huì)了屏住呼吸！說(shuō)不出的開(kāi)心。學(xué)會(huì)屏住呼吸后，下一步就是學(xué)會(huì)漂浮。我很期待，也有點(diǎn)害怕。然而在老師的鼓勵(lì)下，我鼓足勇氣屏住呼吸，然后飄了出去。剛漂出來(lái)，就感覺(jué)整個(gè)人很輕，真的'漂了，好像是一條自由的魚(yú)。
學(xué)習(xí)蛙泳的腿部動(dòng)作很重要，但是我在岸上做的很好，但是出了水就不會(huì)游泳了。為什么？我好奇地問(wèn)父親，父親說(shuō)：“這是因?yàn)槟阆滤鲁�，忘了自己的行�?dòng)。勇敢點(diǎn)�！迸叮挥锌朔o張和恐懼，才能學(xué)好動(dòng)作。
之后我學(xué)會(huì)了呼吸和動(dòng)手，然后我才真正學(xué)會(huì)了蛙泳。雖然游泳不是很標(biāo)準(zhǔn)，但我相信只要我努力學(xué)習(xí)，你很快就能看到我像小青蛙一樣在水里游來(lái)游去。
學(xué)游泳周記 63
快樂(lè)的暑假來(lái)了，媽媽給我在安康市體育中心室報(bào)了仰泳學(xué)習(xí)班，從7月1日至12日，一共只有十二天。
第一天到了游泳館，我看見(jiàn)了很多來(lái)學(xué)習(xí)游泳的小朋友，老師把我們36個(gè)人分成三個(gè)小組，我分在楊老師的第二小組�？墒莿傁滤�，大家都都緊張起來(lái)，老師讓我們抓住泳道線打腿，就是用兩條腿不停在水中上下擺動(dòng)，由于不小心我還喝了幾口水，但是我并沒(méi)有放棄。第二天的'練習(xí)并沒(méi)有改變，我很好奇，為什么不學(xué)新動(dòng)作？直到第四天老師才教了我們一個(gè)新動(dòng)作，讓我們蹲在水里，先仰頭、挺肚子，接著打腿。剛開(kāi)始老師在邊上幫助我們，等我們動(dòng)作熟練后，就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動(dòng)作，后面幾天，我們都是連手帶腳自己游。通過(guò)老師的幫助和我自己的認(rèn)真練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳。最后一天進(jìn)行考核，由于平時(shí)訓(xùn)練刻苦，姿勢(shì)正確，楊老師把我評(píng)為這個(gè)小組的第一名，并發(fā)給我結(jié)業(yè)證書，我高興極了。
十二天的的游泳愉快地結(jié)束了，我也明白了一個(gè)道理：不管多么困難的事情，只要認(rèn)真努力，就能成功。
學(xué)游泳周記 64
游泳是我最不喜歡的科目，我不想學(xué)，可是媽媽總逼著我學(xué)。
我第一次學(xué)游泳的時(shí)候，死活不肯去，可是媽媽還是把我拉到了游泳館。
我還以為老師的要求不高，可是他的要求實(shí)在太高了。游泳館來(lái)回有五十米，老師要我游十個(gè)來(lái)回，天啊！老師的要求太高了，我不可能一節(jié)課游得完，而且這還是第一節(jié)課，老師沒(méi)有教我游泳，我也不會(huì)游泳，這還讓我怎么游啊！
我硬著頭皮，馬上跳進(jìn)了水里，剛一游，我的身體就沉進(jìn)了水底。我喝了好幾口水，感覺(jué)到了池水味，��！我大叫一聲，又沉進(jìn)水底，這次又喝了好幾口水，而且我還站不起來(lái)，還好老師把我扶起來(lái)，不然的'話我又要喝上好幾口水了。終于下課了，我快要受不了啦！
我學(xué)了一學(xué)期的游泳，老師就讓我游十個(gè)來(lái)回，其他什么也沒(méi)教，蛙游也不會(huì)，可是我把這件事告訴媽媽，媽媽不相信，一直讓我學(xué)游泳，我真是拿她沒(méi)辦法啊！因?yàn)槔蠋熞筇吡�，所以我不敢�?wèn)老師。
現(xiàn)在游泳，媽媽還是讓我學(xué)，我都受不了啦！我真的不想再學(xué)游泳了！
學(xué)了這么長(zhǎng)時(shí)間的游泳，我覺(jué)得自己的游泳水平?jīng)]有提升。
學(xué)游泳周記 65
在我的暑假生活中，經(jīng)歷了許許多多的事，比如有倒霉的.、開(kāi)心的、傷心的、搞笑的……但是，最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥(niǎo)”（這里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。
我和”杜小鳥(niǎo)”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票，換好泳衣，就去游泳池游泳，首先我們比賽仰泳，游在前半程時(shí)，我和”杜小鳥(niǎo)”還不分上下，但游在后半程時(shí)“杜小鳥(niǎo)”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了，還我嗆了幾口水，所以“杜小鳥(niǎo)”趁機(jī)超過(guò)了我，而且還把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，不管我怎么想趕超“杜小鳥(niǎo)”，但是最終沒(méi)有趕上，結(jié)果我輸給了“杜小鳥(niǎo)”，我心里很憋屈，然后，我們又去玩爬滑梯，首先，“杜小鳥(niǎo)”先爬了上去，接著就該我了，我爬到了最后一級(jí)梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鳥(niǎo)”快拉我一把。但他卻故意一松一放，把我嚇個(gè)半死，所以我玩了這一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥(niǎo)”去游泳池了，“杜小鳥(niǎo)”在上面玩了一會(huì)兒，覺(jué)得沒(méi)意思，就下來(lái)到游泳池里和我開(kāi)開(kāi)心心玩到我們父母來(lái)接我們?yōu)橹埂?/p>
這一次游泳過(guò)程真讓我難忘啊！
學(xué)游泳周記 66
今天是我第四次學(xué)習(xí)游泳。因?yàn)槲业谋憩F(xiàn)突出，教練建議我轉(zhuǎn)到另一個(gè)快班。于是，我來(lái)到了一個(gè)新班級(jí)。我有些莫名其妙的恐懼，想：“我能不能趕上他們呢？”我十分擔(dān)心。
今天，教練教我們的是蛙泳的腿部動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作是有口號(hào)的：“準(zhǔn)備”是把腿放平，繃直腳尖�！�1”是把腿緊緊地縮在胸前�！�2”是把腿向外呈“八”字形張開(kāi)并方腿�！�3”是把腿用力地蹬出去，小腿張開(kāi)畫一個(gè)圈合并在一起。然后又開(kāi)始一輪新的口號(hào)，之后再連貫起來(lái)。當(dāng)我們練習(xí)了幾次后，教練叫我們反身練習(xí)，還是同樣的動(dòng)作。
接著，教練叫我們拿上浮板練習(xí)。練了幾次之后，我感到比較熟悉了。見(jiàn)同學(xué)們并沒(méi)有比我好多少，我心里的.一塊大石頭也落了地。而且，我有時(shí)還做得比他們好呢！這個(gè)發(fā)現(xiàn)給了我很大的信心。于是，我做動(dòng)作也放松多了，慢慢地做著動(dòng)作�！�1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地給自己打氣，認(rèn)真地一下一下動(dòng)著雙腿。我超過(guò)了許多同學(xué)！
在這次學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳的腿部動(dòng)作，還懂得了一個(gè)道理：不管是多厲害的人，不會(huì)是永遠(yuǎn)最厲害的，只要你努力，就一定可以趕上他的！☆_☆
學(xué)游泳周記 67
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲，我都十分羨慕。快樂(lè)的暑假終于到了，我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿，媽媽答應(yīng)了，我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來(lái)到泳池邊，站在岸上看著碧綠的池水，我就情不自禁地顫抖起來(lái)，水好深哪，會(huì)不會(huì)淹到脖子那里？我想想就害怕。在教練的鼓勵(lì)下，我小心翼翼地下了水，還好，只到胸口。接下來(lái)，教練開(kāi)始教我們?cè)鯓釉谒斜餁夂蛽Q氣。他首先做示范，讓我們跟著做。我先吸了一口氣，然后一頭扎進(jìn)水里，瞬間就覺(jué)得憋的難受，耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣，可嘴巴一張開(kāi)，水就涌了進(jìn)來(lái)。我喝了一肚子水，可把我嗆死了，但我沒(méi)有放棄，繼續(xù)練習(xí)，不久后教練就開(kāi)始教我基礎(chǔ)動(dòng)作。
當(dāng)我回到家時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡，話都不想說(shuō)了。雖然學(xué)游泳很辛苦，但我一直堅(jiān)持著，經(jīng)過(guò)幾十天的`刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。我的水平越來(lái)越高，教練還讓我參加游泳比賽呢，沒(méi)想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍，我厲害吧！
過(guò)了一段時(shí)間，爸爸媽媽帶我去游泳，我就像水里的小魚(yú)一樣自由地游來(lái)游去，真快活呀，那種滋味真好！
學(xué)游泳周記 68
爸爸給我和我的朋友報(bào)了一個(gè)游泳班。今天寫完作業(yè)后，我和朋友就開(kāi)開(kāi)心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我說(shuō)：“這個(gè)游泳館好大呀！”
我們跟著教練來(lái)到游泳池邊，就迫不及待地下到了水里。哇，這個(gè)水好冷呀！我感覺(jué)自己好像在一個(gè)冰箱里面。
我們自由玩耍了一會(huì)兒，教練說(shuō)：“你們今天要學(xué)的是憋氣。”教練說(shuō)完后，就給大家一邊講解一邊示范怎樣憋氣。教練讓我們實(shí)踐，可是大家都不敢。直到有一個(gè)小朋友把頭伸進(jìn)水里憋了一下氣，好多人才敢去嘗試�？墒俏疫�是不敢。有些學(xué)員已經(jīng)開(kāi)始游了，而我就像一個(gè)木頭人一樣一直站在水里。
我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說(shuō)：“加油！你一定可以做到的�！蔽艺f(shuō)：“我做不到�！迸笥岩豢茨梦覜](méi)辦法，只好到一邊去練習(xí)游泳了。
我獨(dú)自呆呆地站在水里。教練問(wèn)我：“你怎么啦？”我說(shuō)：“我……我不敢憋氣。”教練溫和地說(shuō)：“加油！你一定可以做到的�！�
我想：這么多人來(lái)為我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇氣開(kāi)始練習(xí)憋氣，沒(méi)想到練習(xí)了一會(huì)兒就會(huì)了，好開(kāi)心呀！真是世上無(wú)難事，只怕有心人�。�
晚上睡覺(jué)的.時(shí)候，我想：今天的游泳課真是讓我學(xué)到了很多知識(shí)，以后做任何事情都要有勇氣和耐心！
學(xué)游泳周記 69
今天表哥邀請(qǐng)我去游泳，我猶豫了一會(huì)兒，答應(yīng)了他。
到了那里，換完衣服，我們就準(zhǔn)備去游泳了。到了水池旁，我十分緊張。這時(shí)旁邊的表哥已經(jīng)入水了，我不甘示弱，一下子跳進(jìn)了水池里，哇！水里好涼！我一腳滑，摔倒在水里，我差點(diǎn)被淹死！幸好表哥把我拖住了，要不然的話我還可能被嗆著。
沒(méi)辦法，我只好學(xué)起了游泳，表哥在一旁潛水，我跟著做了起來(lái)，剛開(kāi)始我做不好，常常會(huì)被嗆著，表哥告訴我，要想學(xué)會(huì)潛水，就要先學(xué)會(huì)憋氣。表哥給我示范了一下怎么憋氣，把頭放進(jìn)水里，在水里不能呼吸，看能堅(jiān)持多久。我按照表哥的.做，先把頭放進(jìn)水里，在水里不能呼吸。剛開(kāi)始我只在水里憋了五秒鐘，接著是十秒鐘、十五秒鐘、二十秒鐘！我堅(jiān)持了二十秒！學(xué)好憋氣，再學(xué)游泳的姿勢(shì)，身體躺平，腳在水里搖動(dòng)，手滑動(dòng)水面，慢慢的就會(huì)像一艘小船一樣水里在游動(dòng)，我按照剛才的動(dòng)作又重新做了一遍，果然，游動(dòng)了！表哥說(shuō)我做的非常好。學(xué)完這兩項(xiàng)，就可以正式游泳了，我又把動(dòng)作都做了一遍，哈哈哈哈，我像一艘小船一樣在水里游動(dòng)，我比表哥游得還快呢！
學(xué)會(huì)了游泳就覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常好玩，我決定把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去！
學(xué)游泳周記 70
不知不覺(jué)，我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里，我學(xué)會(huì)了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會(huì)游泳的童鞋們，現(xiàn)在你們就來(lái)看看我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程吧！
學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是：蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我?jiàn)^力地做著，都不知道教練何時(shí)已把手放開(kāi)了。這就順利地過(guò)了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開(kāi)，再?gòu)亩亲拥紫裸@出來(lái)。我按教練說(shuō)的試了一下，可是因?yàn)槭謩澋锰�，整個(gè)人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話，使我重新有了信心，再次經(jīng)過(guò)失敗的考驗(yàn)，我終于成功了！
學(xué)蛙泳的最后一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示范做了幾個(gè)換氣動(dòng)作，我認(rèn)真學(xué)著他的'樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時(shí)覺(jué)得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。經(jīng)過(guò)教練的細(xì)心指導(dǎo)和我自己的努力，我終于可以在泳池里游一個(gè)來(lái)回了……
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個(gè)人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！
學(xué)游泳周記 71
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我鍛煉身體。
剛開(kāi)始的一兩天，教練讓我們?cè)谛∮境刂型嫠�，我感到很輕松。但后來(lái)就增加難度了，我們要開(kāi)始學(xué)浮在水面上。剛開(kāi)始浮的`時(shí)候，我和幾個(gè)女同學(xué)差點(diǎn)要哭出來(lái)，我們的身體不聽(tīng)指揮地往下沉，還嗆了好多水�；丶抑�，我跟媽媽說(shuō)不想學(xué)了，媽媽教育我，不要碰到一點(diǎn)點(diǎn)小失敗就放棄，無(wú)論做什么事情，付出努力才有回報(bào)，沒(méi)有隨手可得的東西的。媽媽還傳授我技巧：“你不能把身體緊繃著，要放松，不要害怕，這樣就能浮得起來(lái)了�！蔽衣�(tīng)了之后，就按著媽媽跟我說(shuō)的話，練了好幾天，終于會(huì)浮在水面上了。接著，教練讓我們學(xué)換氣。我想：我能學(xué)會(huì)浮在水面上，就一定能學(xué)會(huì)換氣的。我默默地給自已加油，后來(lái)我真的學(xué)會(huì)了換氣。老師說(shuō)最后一天是15米游泳考試。很遺憾，那一天，我的腿受傷了，不能下水，但老師還是給了我一張結(jié)業(yè)證書。
現(xiàn)在我真正學(xué)會(huì)了游泳，可以像魚(yú)兒那樣自由自在地在水里暢游，感謝媽媽給我的鼓勵(lì)！
學(xué)游泳周記 72
這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會(huì)游泳，只是想把不對(duì)的'動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦！
現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身，教練對(duì)我說(shuō)：“今天咱們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教練說(shuō)游得不錯(cuò)，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說(shuō)“不錯(cuò)，可以！游幾圈了？哦，兩圈了�！蔽腋杏X(jué)教練是不是找話說(shuō)？自問(wèn)自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺(jué)自己游的時(shí)候老往下沉，教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游，但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō)：“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆�，我撲通就沉下去了！但不游也得游�。∮谑俏矣瘟似饋?lái)，但沒(méi)有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了！我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。
學(xué)游泳周記 73
今天我媽帶我去學(xué)游泳！
到了行知中學(xué)的游泳池后，我媽帶我去見(jiàn)我的教練尹。看到他之后，我吃了一驚。為什么？原因是——他太大了，跟我舅舅一樣(我舅舅也很大)。我媽說(shuō)：“他就像水中的`航母�！惫�！尹叫我去女客房換衣服，我就提著沉重的包和媽媽走進(jìn)女客房。一位阿姨為我們打開(kāi)了燈。哇！里面好大！它有酒店那么大！我心里嘆了口氣。
過(guò)了一會(huì)兒，我換了衣服，進(jìn)了游泳池。穿上衣服，我覺(jué)得自己像一朵盛開(kāi)在水中的蓮花一樣?jì)善G動(dòng)人。突然，一個(gè)水花向我撲來(lái)——原來(lái)是殷教練在向我潑水！我練了一段時(shí)間。尹說(shuō)我做的很好，還對(duì)我豎起大拇指！
我繼續(xù)練悶水。不經(jīng)意間，我嗆了一口水。我突然抬起頭，把鉆進(jìn)我鼻孔的調(diào)皮的小水滴提了出來(lái)。我心想：哼，你敢欺負(fù)我，我就把你趕出去！完成后，把它們?nèi)映鋈ァＫ窠z綢一樣輕輕吻著我的皮膚，滑下我的皮膚。過(guò)了一會(huì)，殷教練游過(guò)來(lái)說(shuō)，我可以練畫水了。我高興極了，趕緊認(rèn)真看殷教練打水.突然，殷教練對(duì)我說(shuō)：“下課了，去洗澡�！蔽倚南耄喊�，快樂(lè)的時(shí)光總是飛逝。
學(xué)游泳周記 74
我終于學(xué)會(huì)游泳了！
沒(méi)學(xué)游泳時(shí)我看見(jiàn)別人游得這么好，一種羨慕之情油然而生，然而，又認(rèn)為游泳是一種很可怕的運(yùn)動(dòng)，游得好，浮起來(lái)，那就學(xué)會(huì)了，又不好，就會(huì)沉下去，那不是要死了？
初學(xué)游泳，我覺(jué)得游泳特別好玩，像小魚(yú)一樣在泳池里自由自在地游。但是當(dāng)老師說(shuō)要把泳墊拿開(kāi)時(shí)，我卻像個(gè)旱鴨子一樣怎么都游不起來(lái)，多虧了老師的細(xì)心指點(diǎn)和爸爸媽媽的鼓勵(lì)才漸漸有些大膽了，也快學(xué)會(huì)了。
最后一天，我松了背上的板，下水，開(kāi)始小心翼翼地游了起來(lái)。老師告訴我們，就像背上背著一塊浮板一樣游，不用怕。我試了一下，果然會(huì)了，慢慢，我從游10米到50米，從游50米到100米……
考試前，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，很快就輪到我了，我從很高的'臺(tái)上跳了下去，掙扎幾下，就浮起來(lái)了。過(guò)了很久，泳鏡上都起霧了，我突然覺(jué)得手碰到了什么東西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳鏡，一看，我到終點(diǎn)了！我通過(guò)考試了！那天，我累得腰酸背痛，頭重腳輕，恨不得一到家就到床上睡大覺(jué)！
游泳鍛煉人的毅力和勇氣，真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)！
學(xué)游泳周記 75
暑假里，隨著天氣越來(lái)越熱，我們家樓下的游泳館也開(kāi)門了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳，這樣的話，吃完晚飯我就有事情做了。
我們先去辦了健康證，然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來(lái)教我。一開(kāi)始，我以為學(xué)游泳是件簡(jiǎn)單的事情，可事實(shí)并非如此。第一天學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我腿部動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò)，經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，馬上就好了。
接下來(lái)的幾天，每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了�？珊髞�(lái)發(fā)現(xiàn)這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)一星期的.艱苦訓(xùn)練，我終于通過(guò)了教練的測(cè)試，從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)游泳還讓我明白了一個(gè)道理，只要努力，沒(méi)有做不成功的事。
學(xué)游泳周記 76
我十分喜歡游泳，卻不敢取下游泳圈游�？赡苁俏夷懶〉脑虬伞�
我進(jìn)入游泳池，最重要的'就是戴游泳圈，雖說(shuō)我會(huì)動(dòng)作，會(huì)憋氣，我呀就是不敢取下游泳圈�？粗蠹乙粫�(huì)兒沉入水底，一會(huì)兒浮上來(lái)，我的手也就癢癢了，于是我取下游泳圈，戴上游泳鏡。剛一下水就嗆了幾口水，游得也很慢，于是我就自己摸索著游，姐姐看見(jiàn)了就來(lái)教我。她說(shuō)：“深吸一口氣，鉆進(jìn)水里，也可以把頭露在外面，兩手張開(kāi)，來(lái)回劃，兩個(gè)腳張開(kāi)打動(dòng)，也可以上下打動(dòng)……”說(shuō)完，她就示范給我看。讓我掌握了一些動(dòng)作要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)兩天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳。我還在水里與姐姐玩游戲呢!
在姐姐的帶領(lǐng)下學(xué)起游泳來(lái)可真輕松呀，只要不停地劃，就可以前進(jìn)，只要憋氣就可以浮起來(lái)，現(xiàn)在我也可以輕松自如地在游泳池里玩耍了。
我還會(huì)跳水呢!
其實(shí)學(xué)習(xí)也這么輕松，只要認(rèn)真聽(tīng)講，就會(huì)寫作業(yè)，只要認(rèn)真寫作業(yè)，就能得高分。
你劃快，腳打的快，就游的快。學(xué)習(xí)也一樣。
學(xué)游泳讓我很快樂(lè)，也讓我感悟很深。
學(xué)游泳周記 77
星期天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。媽媽帶著我去沃爾瑪商場(chǎng)的六樓學(xué)游泳。
來(lái)到了六樓，教練先讓我換上了泳衣，再讓我和別人一起熱身。我可是“旱鴨子”呀，心里不由得緊張起來(lái)，又有點(diǎn)期待，看見(jiàn)泳池那些人游得像魚(yú)一樣輕快，真希望自己能快點(diǎn)學(xué)會(huì)。
該我下水了，我既興奮，又有一絲的害怕�？粗谆ɑǖ乃蝸�(lái)晃去，跳下去肯定會(huì)嗆水。正在我左右為難很焦慮時(shí)，媽媽在一旁好像看出了我的.心思，安慰我說(shuō)“不要怕，沒(méi)關(guān)系的，大膽去�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)了，有了點(diǎn)勇氣。教練也走了過(guò)來(lái)，親切地說(shuō)“加油！沒(méi)事的，我會(huì)保護(hù)你！”
教練先教我憋氣，我學(xué)了好久，才學(xué)會(huì)�，F(xiàn)在要學(xué)游泳了，我眼睛一閉，“撲通”一聲跳下了水，在水里不像在地上，兩腿發(fā)軟，飄來(lái)飄去，怎么都不會(huì)。“殘忍”的教練竟然把我“扔”到一米六的深水區(qū)！我壯著膽，用了九牛二虎之力，終于游回了岸邊！
從那天開(kāi)始，我再也不害怕水了。經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練和努力，現(xiàn)在的我也可以像魚(yú)一樣在水里憋氣暢游了！
學(xué)游泳周記 78
那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥(niǎo)也不見(jiàn)，我們?cè)鹤永锏腵小狗也在樹(shù)蔭下伸著舌頭，于是我就嚷嚷媽媽，叫媽媽帶我去學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“那好吧”。我聽(tīng)了很是高興，于是媽媽叫上了小姨他們，我們來(lái)到了光華家園，媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準(zhǔn)備著下水，我看著那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之后會(huì)是什么感受呢，是不是很冷啊，我想著想著媽媽喊我：“小晨晨，沿著梯子來(lái)慢慢的下來(lái)"。我聽(tīng)著就慢慢的扶著梯子朝下下，下到水里，感覺(jué)像是漂了起來(lái)，不過(guò)我是戴著游泳圈的，剛開(kāi)始，我放不開(kāi)，緊接著，我讓媽媽放開(kāi)我，下到水里我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來(lái)了，漂起來(lái)的感覺(jué)真好，水里涼涼的，于是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會(huì)游，于是我又對(duì)爸爸說(shuō)：“我想拿掉游泳圈，來(lái)學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“行，等過(guò)幾天我們?cè)賮?lái)學(xué)”。就這樣我們就回去了。
學(xué)游泳周記 79
放學(xué)，爸爸和我無(wú)意間看見(jiàn)了在湖里游泳的一個(gè)叔叔，他動(dòng)作熟練，像小魚(yú)一樣在水里游著，我羨慕極了，也想去學(xué)游泳。
到了家，我像小兔子一樣跑到了媽媽身邊，對(duì)媽媽說(shuō)，我想學(xué)游泳可以嗎？她笑著說(shuō)：“你真的想學(xué)？好吧，一會(huì)兒吃完飯帶你去游泳館好不好？”我開(kāi)心地說(shuō)：“謝謝媽媽，我愛(ài)你！”
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的.，教練走來(lái)了，看到了他，我的心里好像在打鼓，媽媽爸爸說(shuō)你一定要聽(tīng)教練的話，我努力點(diǎn)點(diǎn)頭。緊接著他給我的后背帶了漂，說(shuō)是在水里就不會(huì)沉下去了。他是和我一起下水的，教練可以在水下睜眼，太厲害了！而我卻喝了好多口水，媽媽看見(jiàn)了擔(dān)心得嘴都張大了，仿佛心都要跳出來(lái)了，盡管如此，媽媽還是安慰我說(shuō)：“沒(méi)事兒，你一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒會(huì)了就好了，你一定行！”聽(tīng)了媽媽的話，我更加努力了。
我的耳邊一直回蕩著媽媽說(shuō)過(guò)的話，不能半途而廢，不知過(guò)了多久我可以自己漂在水面，還可以游一段兒距離，爸爸媽媽為我送來(lái)了熱烈的掌聲，我開(kāi)心極了！
學(xué)游泳讓我知道了，做事兒要勇敢，不能看到自己不會(huì)的就不想做了，做事不能半途而廢，以后我要努力把任何一件事都要做好！
學(xué)游泳周記 80
暑假里的`一天，我和爸爸、媽媽、姐姐、弟弟一起去游泳。
我們開(kāi)車來(lái)到游泳的地方。我說(shuō)：“爸爸，教我游泳吧。”爸爸說(shuō)：“可以，當(dāng)然可以。”我們先走到換衣室換了游泳衣，就來(lái)到了游泳池，爸爸正等著我們，說(shuō)：“好了，我們?nèi)W(xué)游泳吧！”媽媽和姐姐、弟弟他們想看我怎么跟著爸爸學(xué)游泳。我連忙順著梯子下了水，爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有耐心，沒(méi)有耐心學(xué)不會(huì)游泳的。”我俯下身子學(xué)著爸爸游泳 ，沒(méi)想到剛下去就喝了幾口水，弄的爸爸和媽媽哈哈大笑�？匆�(jiàn)我這樣著急，爸爸就先教我如何憋氣，胳膊如何劃水，腿如何蹬水，一邊做著示范，一邊講方法，我認(rèn)真地聽(tīng)著，照著爸爸的教法練了一會(huì)兒，慢慢地我終于學(xué)會(huì)了憋氣、換氣，最后我居然能自己游個(gè)五六米了，我好高興呀！我游了幾個(gè)來(lái)回，爸爸和媽媽就說(shuō)要回家了。我真有點(diǎn)兒舍不得離開(kāi)了游泳池。
雖然這次學(xué)游泳還沒(méi)完全學(xué)熟練，可是已經(jīng)有很大進(jìn)步了，我心里真高興，它讓我明白了“心急吃不了熱豆腐”，學(xué)做任何事情都不能著急，越急越學(xué)不會(huì)，只有認(rèn)真、踏實(shí)，勤學(xué)苦練才能成功。
學(xué)游泳周記 81
今天真是個(gè)好日子，因?yàn)槲乙W(xué)游泳了，我?guī)е鴼g樂(lè)的心情來(lái)到嶺根游泳池。
一走進(jìn)嶺根，哇！里面好大呀！這里的.游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開(kāi)始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區(qū)，我比水面還高了許多。我開(kāi)始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當(dāng)時(shí)我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見(jiàn)了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店買了個(gè)游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開(kāi)始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進(jìn)到水中，胸口悶悶的，很難受，后來(lái)經(jīng)過(guò)我媽的耐心指導(dǎo)，我反復(fù)練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來(lái)了。我學(xué)會(huì)了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的游了一圈。本來(lái)還想多游幾圈的。爸爸說(shuō)：〞很晚了，要走了。〞我媽說(shuō)：〞這次游得不好，下次繼續(xù)練。〞
就這樣，我又帶著快樂(lè)的心情回家了。
學(xué)游泳周記 82
每當(dāng)我想起學(xué)游泳的經(jīng)歷時(shí)，就仿佛回到了從前，不禁會(huì)想起學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣。
第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與愿違。
一入水，我感覺(jué)四肢好像不是我的，我在水里艱難的走著。心想：連走都這么困難，這么累，怎么游�。肯胫�，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設(shè)想。
第二次，因?yàn)橛猩弦淮蔚慕逃?xùn)，我對(duì)水有一種本能的害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來(lái)，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費(fèi)了好大勁才站了起來(lái)。
學(xué)了幾天以后，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！
在爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)下，我慢慢的`掌握了一些游泳的小知識(shí)。現(xiàn)在，我已經(jīng)初步學(xué)會(huì)了蛙泳，并且可以橫渡游泳池啦！
怎么樣？這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)游泳，使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！
學(xué)游泳周記 83
星期天，媽媽說(shuō)帶我去游泳，可是我并不會(huì)游泳怎么辦��！看著泳池里別人那么熟練的游泳，我真羨慕啊，我下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，教練告訴我首先要學(xué)會(huì)憋氣，學(xué)會(huì)后能把自己浮在水面，我按照教練的指導(dǎo)試了試，在頭淹沒(méi)到水里的時(shí)候還是很緊張的，教練鼓勵(lì)我說(shuō)不用害怕，大膽去試，嘿，還真不難，試了幾次越來(lái)越熟練，甚至在水里都可以把眼睛睜開(kāi)了。
接著就是要學(xué)游泳動(dòng)作了，戴上游泳圈后教練給我們講解了動(dòng)作分解，我都迫不及待的想實(shí)踐一下啦！開(kāi)始！教練一聲令下，我們撲騰撲騰的全游起來(lái)了，不好！動(dòng)作好像不正確，手忙腳亂的，哎呀，嗆著我了，喝了一大口水，我趕緊憋氣，手胡亂抓著了旁邊一個(gè)同學(xué)的大游泳板穩(wěn)了下來(lái)，大聲的喊教練：我嗆著了，快救我！其實(shí)教練已經(jīng)看見(jiàn)了，就在我旁邊，趕緊安慰我說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事，剛開(kāi)始學(xué)避免不了的，我驚魂未定的在岸邊休息了十幾分鐘，慢慢安定了下來(lái)，看來(lái)這游泳也不是那么好學(xué)啊，沒(méi)有幾次的磨練是學(xué)不會(huì)的'。
后來(lái)在教練的指導(dǎo)下，我也克服了恐懼心里，在后面幾次的實(shí)踐中越來(lái)越好，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳啦！我明白了只要堅(jiān)持不懈，對(duì)每件事情認(rèn)真自信的對(duì)待，就能成功！
學(xué)游泳周記 84
去年暑假，姑姑和姑父帶著我和表弟來(lái)到了岳陽(yáng)的一個(gè)室外游泳池玩。
剛進(jìn)門，就看見(jiàn)了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈，真是無(wú)與倫比的美麗!我們倆也迫不及待地?fù)Q上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。
這里的泳池是斜坡形的，一個(gè)深一個(gè)淺，分為深水區(qū)和淺水區(qū)。我們首先來(lái)到了浪花往低處打的淺水區(qū)，但我和表弟選擇來(lái)到了深一點(diǎn)的.地方。這時(shí)我聽(tīng)到了一聲尖叫，還沒(méi)等我們反應(yīng)過(guò)來(lái)就被一個(gè)一個(gè)的浪沖回了原點(diǎn)，玩了一會(huì)以后，我和表弟轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到了深水區(qū)，本以不怎么深，結(jié)果剛下去正好到頭頂，很不幸的喝了一口水。
在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。后來(lái)淺水區(qū)來(lái)打了浪，我們趕快跑向淺水區(qū)。在姑姑姑父和表弟的鼓勵(lì)下，我終于壯著膽試著把頭扎下水游了幾下，加上爺爺教我的動(dòng)作，不一會(huì)兒我便學(xué)會(huì)了游泳。我便開(kāi)始得意地游了起來(lái)，才玩了一會(huì)兒姑姑就喊我回家了，這時(shí)已經(jīng)八點(diǎn)多了，是該回家了。我們換好自己的衣服，又回頭看著平靜的游泳池，才戀戀不舍的回了家。
我學(xué)會(huì)了游泳，感覺(jué)真棒!
學(xué)游泳周記 85
八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的.時(shí)候，也一直不敢放開(kāi)游泳圈，還跟媽媽逞能說(shuō)，我還會(huì)仰泳。其實(shí)，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái)，媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候，我放開(kāi)媽媽的手，學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地，這樣一來(lái)，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地，我膽子越來(lái)越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn)，心里高興極了，也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì)，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了，通過(guò)這件事，我覺(jué)得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵(lì)自己，一定能做好，那么你就能做好的。
這一天，我真高興啊！因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了！
學(xué)游泳周記 86
這個(gè)暑假，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。原來(lái)我認(rèn)為游泳很簡(jiǎn)單，但是學(xué)起來(lái)卻很難。
第一天去學(xué)的時(shí)候，我很興奮，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水還是有點(diǎn)冷冷的，但慢慢地適應(yīng)了。老師先叫我們抓著扶手在水下憋氣。練完后，老師又叫我們?cè)谒嫔掀�，但是我怎么也漂不起�?lái)。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，他教我把手腳伸直，不要擔(dān)心沉下去。慢慢地我終于會(huì)漂起來(lái)了。哎，今天太累了。
第二天，老師教我們抓著扶手蹬腿，幾次蹬下來(lái)，腿就酸了。我偷偷地停下來(lái)休息，看看別的同學(xué)都在一個(gè)勁兒地練著，我覺(jué)得很不好意思，就又練了起來(lái)。嗨，真不錯(cuò)，我又學(xué)會(huì)了蹬腿。接下來(lái)的幾天時(shí)間里，我又學(xué)到了不少游泳的知識(shí)，如怎么樣換氣，游的時(shí)候手怎么擺動(dòng)等等。
可是，方法是知道了，實(shí)際游起來(lái)根本比不上人家，特別是游了一會(huì)兒要換氣時(shí)，我的'腳老是要著地，所以，我最多只能游個(gè)5、6米。看著別的同學(xué)都可以到深水區(qū)去練習(xí)了，而我和幾個(gè)同學(xué)只能留在淺水區(qū)繼續(xù)練習(xí)，心里真不是滋味。
將近25天的游泳課已經(jīng)結(jié)束了，雖然這25天比較累，人也黑得像泥鰍似的，游也最多只能游個(gè)十多米，但我還是很高興，因?yàn)槲矣侄嗔艘粋�(gè)本領(lǐng)。
學(xué)游泳周記 87
放暑假了，我一直非常想學(xué)游泳。今天下午，爸爸答應(yīng)帶我去游泳，我高興的跳了起來(lái)。
我們打的來(lái)到游泳館，游泳池里已經(jīng)有很多人了，還有許多小朋友們像小青蛙似的在水里玩耍。買好票，換上泳褲，我迫不及待的來(lái)到泳池邊，剛下水，就發(fā)現(xiàn)身子直往下沉，腳也站不穩(wěn)，我心里一陣緊張，緊緊抓住爸爸的胳膊，這才穩(wěn)住。泡在冰涼的`水中，感覺(jué)好舒服，不一會(huì)兒，我便有些得意，開(kāi)始手舞足蹈起來(lái)，誰(shuí)知，剛松開(kāi)手，我就像石頭一樣往水里沉，我萬(wàn)分恐懼，大叫起來(lái)，剛一開(kāi)口，又被嗆了幾口水，爸爸連忙把我托了起來(lái)，給我套上游泳圈，對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，然后雙手慢慢劃�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的話去做：憋著氣，雙手有規(guī)律的劃動(dòng)。這時(shí)身體仿佛也輕了起來(lái)，看到別的孩子像魚(yú)兒一樣在水里穿梭，我真羨慕，就想脫下救身圈，可爸爸說(shuō)現(xiàn)在還不行，游泳不是一兩次就能學(xué)會(huì)的。
下午六點(diǎn)，我依依不舍的離開(kāi)了游泳館。雖然我還沒(méi)學(xué)會(huì)，但是我已經(jīng)敢于嘗試了。我想：要是能天天來(lái)游泳就好了。
學(xué)游泳周記 88
今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳�；叵肫鹫麄�(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。
一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會(huì)，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的`大眼睛。
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。
我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。
這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！
學(xué)游泳周記 89
今天，爸爸帶我來(lái)到了我們那的一個(gè)大水庫(kù)。那個(gè)水庫(kù)的水又清澈有平靜，有如一面鏡子，有一個(gè)西施正在照著那個(gè)鏡子呢！
我們下水了，那的水真清涼�。【拖胍粋�(gè)大冰塊。我剛下水，只聽(tīng)到嘩啦一身，我掉到了水中，怎么回事呢？哦！原來(lái)水中的石頭上長(zhǎng)滿了青苔，一不小心就摔下去可，我可真倒霉��！后來(lái)我拿起救生圈向水中跳去，爸爸在一邊說(shuō)拿救生圈游泳算什么��！你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來(lái)你敢嗎？“我敢‘我說(shuō)，于是我像爸爸那樣游起來(lái)，可總是沉到水底，還害我喝了好多口水，我想這是怎么會(huì)事呢？是我的姿勢(shì)做的不對(duì)嗎？但我做的姿勢(shì)全對(duì)啊，后來(lái)我請(qǐng)教了一下爸爸，爸爸告訴我我做的姿勢(shì)是對(duì)的，只有手和腳的姿勢(shì)做錯(cuò)了，原來(lái)手和腳并不是平著劃動(dòng)的`，而是從上往下劃動(dòng)，這樣就可以浮起來(lái)了，哦，原來(lái)是這樣�。∮谑俏矣檬趾湍_從上往下劃，果然游起來(lái)了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來(lái)真的是好羨慕��！現(xiàn)在我也會(huì)游泳了，可以在同學(xué)之間炫耀了，我真的是好高興�。�
我終于學(xué)會(huì)游泳了�。【椭鴺釉诓恢挥X(jué)太陽(yáng)落山了，我們也回家了。通過(guò)這次游泳我要告訴小朋友們，不管干什么事只要作什么是只要堅(jiān)持就一定可以成功的哦！
學(xué)游泳周記 90
在漫長(zhǎng)的暑假生活中，學(xué)游泳是讓我印象最深的事，因?yàn)槲冶緛?lái)是只不識(shí)水性的旱鴨子，所以，媽媽幫我報(bào)名了游泳班，希望我能夠一只海龜自由自的在水中悠游，如今我不僅是一只會(huì)游泳的海龜，也是一只會(huì)跳水的海豚了。
剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，我不僅連憋氣時(shí)也會(huì)嗆到，而且看到深水區(qū)緊張，不過(guò)經(jīng)過(guò)教練用心的指導(dǎo)，加上我努力不懈的練習(xí)，自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式，我都可以 駕輕就熟的運(yùn)用自如。還記得有一次，教練要我們用自由式游到到對(duì)岸，望著水又深，距離又長(zhǎng)的游池，我對(duì)自己實(shí)在沒(méi)什么信心，但是為了不讓教練失，我只好鼓 起勇氣下水努力向前游，沒(méi)想到居然順利到達(dá)，忽然我覺(jué)得游泳不是那么困難，只要勇氣加努力，一定學(xué)得會(huì)。
在這之學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，讓我明白了“天下無(wú)難事，只怕有心人。”這個(gè)道理，以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是件難如登天的`事，可是經(jīng)過(guò)這個(gè)暑假的努力，我才發(fā)現(xiàn)不管學(xué)習(xí)任何一件事只要努力認(rèn)真，一定成果的，所以“學(xué)游泳”是我在這個(gè)暑假印象最深的事了。
學(xué)游泳周記 91
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的.訓(xùn)練，我們都摸著了竅門，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的有趣和開(kāi)心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
學(xué)游泳周記 92
暑假社會(huì)為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)鍛煉，提高我們自己的身體健康素質(zhì)，在暑假這段快樂(lè)的日子里我將要去學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳。放假的第一個(gè)星期天，媽媽就帶我到星電游泳館去報(bào)了一個(gè)大學(xué)生暑假班。
剛開(kāi)始學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳的時(shí)候，我膽子很小，下水一游總是會(huì)喝到水，所以只能在水里背著游泳圈游，后來(lái)通過(guò)老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，你們認(rèn)為如果企業(yè)想要孩子學(xué)會(huì)如何游泳，就一定要丟下游泳圈自己游才能真正學(xué)會(huì)，每個(gè)幼兒學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)，一要勇敢，二要勤奮，三要認(rèn)真分析掌握專業(yè)老師講的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，多喝幾口水，你們這樣就會(huì)啦！”接下來(lái)的幾天里，我認(rèn)真研究學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)老師的動(dòng)作，雖然已經(jīng)喝了很多水，但終于他們可以直接離開(kāi)游泳圈自己游起來(lái)了。
兩周后，老師將對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查，測(cè)試的內(nèi)容是：看誰(shuí)游得遠(yuǎn)，游得好，誰(shuí)贏。 考試伊始，我們游泳學(xué)員班的.同學(xué)們，在老師的命令下，都跳入了泳池，一時(shí)間，水波飛濺，你追著我，最后我成了贏家，然后老師高興地對(duì)我說(shuō)：“你學(xué)會(huì)了游泳�！�
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，讓我明白，辛苦是值得的。
學(xué)游泳周記 93
今天，我和表哥一起報(bào)了個(gè)游泳班，本以為學(xué)游泳是一件很容易的事，可才上了一節(jié)課，我們就不耐煩了。
教練先讓我們學(xué)習(xí)基本功，光是踢腿就踢了30分鐘，下水時(shí)腳都酸了。后來(lái)，又要把整個(gè)頭浸在水中憋氣，有時(shí)候要長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，對(duì)于我們初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是很難做到的。因?yàn)槲覀兏静桓野杨^沉下去。我覺(jué)得沉下去很難受，而且上來(lái)時(shí)水一定會(huì)流到眼睛里。
經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)，我終于突破自己的心里障礙�？墒呛竺娴恼n程一次比一次難，手和腳都要?jiǎng)悠饋?lái)，手動(dòng)了，腳卻動(dòng)不了，腳動(dòng)了，手又配合不上，所以每次游時(shí)都只能游一點(diǎn)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一次次失敗，努力，我終于學(xué)會(huì)了手腳配合，能自由的前進(jìn)了。
到了最后一天訓(xùn)練，我心里有期待，也有緊張，因?yàn)榻裉炜荚�，我要游到�?duì)岸才算通過(guò)，看見(jiàn)前面幾個(gè)人都游的`很好，我心里更緊張了，生怕自己游不遠(yuǎn)。當(dāng)教練吹響哨子時(shí)，我還是忐忑不安。開(kāi)始游了，我拼命的向前，但一會(huì)兒就筋疲力盡了，我想放棄，教練在岸上鼓勵(lì)我：“加油，快到了”雖然我的手腳都沒(méi)有了力氣，但我咬咬牙，堅(jiān)持了下去，終于游到了對(duì)岸。大家對(duì)我報(bào)以熱烈的掌聲，我為自己的堅(jiān)持而感動(dòng)。
學(xué)游泳周記 94
終于迎來(lái)了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學(xué)習(xí)中解放了出來(lái)。
星期天，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。來(lái)到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數(shù)是小孩。我先做熱身運(yùn)動(dòng)，如果不做熱身運(yùn)動(dòng)的話，人在水中很容易手腳抽經(jīng)，發(fā)生危險(xiǎn)。
下水了，我還套著泳圈，爸爸卻對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳就不要老套著泳圈。”我聽(tīng)了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全沒(méi)有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈，腳在后面不停地上下拍動(dòng)，人就會(huì)自然地浮起來(lái)�？晌以趯W(xué)習(xí)中，可喝了不少水，鼻子也進(jìn)了水，一點(diǎn)也不好受�？砂职钟终f(shuō)起來(lái)：“你不喝水，是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的`！”這句說(shuō)得有點(diǎn)嚴(yán)肅，真像個(gè)游泳教練。有時(shí)，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會(huì)兒。休息完了后，我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓(xùn)練，因?yàn)榘职纸痰奶珖?yán)厲了。練了一兩個(gè)小時(shí)，我學(xué)會(huì)了，自己東游游西游游，在水里像條小魚(yú)一樣。之后的幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢(shì)。
那次“游泳課”。
是我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的，知道了學(xué)任何事都要有經(jīng)過(guò)，都要有艱苦的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的毅力，才能成功。
學(xué)游泳周記 95
早上，媽媽帶著我、瑤瑤和睿睿一起去學(xué)游泳。
到了目的地，走進(jìn)寬敞的大廳，涼涼的空調(diào)風(fēng)吹到我臉上，舒服極了。
接著，我們通過(guò)一條走廊來(lái)到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準(zhǔn)備下水。帶著興奮又有點(diǎn)緊張的心情，我們先跟著教練學(xué)習(xí)憋氣。教練先做了示范動(dòng)作，我們看了之后都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，躍躍欲試。其實(shí)想憋時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)也沒(méi)有那么容易，我最長(zhǎng)時(shí)間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學(xué)習(xí)腳上的動(dòng)作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示范邊告訴我們?cè)趺礃幼鎏�、放、蹬、夾這四個(gè)動(dòng)作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來(lái)最難的應(yīng)該就是換氣，教練說(shuō)：“換氣就是把吸的那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟著頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學(xué)者游的時(shí)候要先做兩遍腿的.動(dòng)作再換一口氣，并做好手的動(dòng)作。”
一開(kāi)始我覺(jué)得學(xué)游泳好難，可是后來(lái)我不覺(jué)得難了，甚至覺(jué)得有些簡(jiǎn)單。媽媽說(shuō)：“這是因?yàn)槟阏J(rèn)真學(xué)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)掌握了游泳的要領(lǐng)！”
一個(gè)向來(lái)怕水的我，在教練的教導(dǎo)和我自己的努力下成功學(xué)會(huì)了游泳！以后我應(yīng)該也能像魚(yú)兒一樣在水中自由地游來(lái)游去啦！
學(xué)游泳周記 96
暑假里，天氣很悶熱，我和表哥一起去游泳。
我們來(lái)到游泳場(chǎng)，哇！真是熱鬧啊！小游泳池里，小朋友們?cè)趹蜴�，大游泳池里真是人頭攢動(dòng)。
我們買了票，換上游泳衣，由于我泳技不高，還得請(qǐng)教表哥。我不好意思地對(duì)表哥說(shuō)：“你可不可以教我游泳？”表哥毫不猶豫地說(shuō)：“可以�！蔽覀冏隽艘粫�(huì)兒運(yùn)動(dòng)，就下了水。我先戴著游泳圈劃水、打水，游的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)，表哥就幫我糾正，表哥還做示范給我看。表哥耐心地對(duì)我說(shuō)：“游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，使身體能夠漂浮在水面上；然后要學(xué)習(xí)蛙泳，這是最簡(jiǎn)單和最基本的泳姿；最后要學(xué)會(huì)在水里呼氣和抬頭換氣�！闭f(shuō)著就手把手地教我，我也認(rèn)真的學(xué)，可是游泳圈拿掉了，手腳都不聽(tīng)使喚，就像被水草纏住一樣，怎么劃也劃不走，就有點(diǎn)不耐煩，不想學(xué)了，要放棄。表哥語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“別灰心，每個(gè)人開(kāi)始游的`時(shí)候都這樣，加油�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)練習(xí)，雖然嗆了幾口水，學(xué)了一段時(shí)間，我能像一只小魚(yú)一樣游一段距離了。
不管怎樣，我在表哥的幫助下，終于學(xué)會(huì)了游泳，這也讓我明白了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！�
游泳真有意思呀！
學(xué)游泳周記 97
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的.指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂(lè)的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳周記 98
炎炎夏日，酷暑難耐�？粗瑢W(xué)們自由自在的在水里游玩，讓我不禁感嘆。我是一只旱鴨子，只要一碰到水，我就哇哇大哭，于是媽媽幫我報(bào)名泳訓(xùn)班，要我好好利用個(gè)暑假把游泳學(xué)會(huì)。
一大早媽媽就把我“揪”起來(lái)，帶著詭異的笑容說(shuō)：“今天要上游泳課！”我害怕的直冒冷汗。到了游泳池，做好暖身操準(zhǔn)備下水，我的心里早已嚇得花容失色。但是愛(ài)面子的我絕對(duì)不會(huì)在別人面前掉眼淚，只好硬著頭皮下水。一開(kāi)始教練要我們拿浮板踢水，剛開(kāi)始還不錯(cuò)，但是我越游越慢，一個(gè)不留神我跌入水中。頓時(shí)，時(shí)間好像靜止了，我在水里漂啊漂，一分一秒都過(guò)得好慢……突然一雙大而有力的手將我拉起來(lái)，我怕極了，不斷哭泣。
從此，我不敢再漫不經(jīng)心的游泳，每次我都會(huì)記取教訓(xùn)認(rèn)真上課，有時(shí)很累不想游時(shí)，教練都會(huì)為我們加油打氣。慢慢地，我從旱鴨子蛻變成水中蛟龍，也不會(huì)像以前一樣碰到水就哇哇大哭，反而越來(lái)越喜愛(ài)水中的生活�，F(xiàn)在的我，可以和同學(xué)一樣自“游”自在的`在水中玩耍，真是難以置信。游泳不但可以訓(xùn)練肺活量，也可以鍛煉體力，是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。你會(huì)游泳嗎？歡迎加入我們的行列！
學(xué)游泳周記 99
今年的暑假真是一個(gè)有意思的暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。
今天是我上課的第一天，教練說(shuō)游泳有四個(gè)步驟：一、練習(xí)基本動(dòng)作和憋氣；二、帶著游泳圈在水里游；三、帶著背漂游然后逐個(gè)去掉背漂；四、完全去掉背漂在水里游。
第一天我們先練習(xí)了動(dòng)作和憋氣。憋氣的要領(lǐng)是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進(jìn)水里。然后教練又讓我們練習(xí)吹泡泡，緊接著教練又讓我們練習(xí)動(dòng)作。
我們首先練習(xí)的.是手臂動(dòng)作，我們要把手臂向外撥開(kāi)，腳要勾著向外蹬，手腳配合好，身體才會(huì)向前游動(dòng)。
練習(xí)完動(dòng)作之后，我們就帶上游泳圈跳進(jìn)水里游。一開(kāi)始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習(xí)，終于我不會(huì)再嗆水了。慢慢的，我也游得越來(lái)越好。去掉背漂之后，我也可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游。
時(shí)間過(guò)得真快，游泳班結(jié)束了，通過(guò)這十多天的學(xué)習(xí)，我懂得了一個(gè)道理，那就是做什么事情只要你認(rèn)真努力，就一定可以成功。
最后媽媽說(shuō)再送我一個(gè)禮物，我很興奮，原來(lái)她又給我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，我要學(xué)得更好！
學(xué)游泳周記 100
暑假，本來(lái)可以大睡懶覺(jué)，可是現(xiàn)在看來(lái)暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺(jué)了，為什么呢？下面就聽(tīng)我介紹吧！
“懶蟲(chóng)，快起床！”剛過(guò)6點(diǎn)，從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來(lái)，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認(rèn)識(shí)了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經(jīng)過(guò)一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后，王教練對(duì)我們說(shuō)：“今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來(lái)�！闭f(shuō)完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺(jué)一個(gè)個(gè)變成了冰雕，都不敢下去，只見(jiàn)王教練和藹可親地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，有老師在呢�！�
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開(kāi)始還可以，可慢慢地就憋不住了，開(kāi)始“吐泡泡”呼吸，我們反復(fù)地練習(xí)了很多次，憋氣的`時(shí)間也變得越來(lái)越長(zhǎng)。接著，我開(kāi)始根據(jù)老師的要求，努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來(lái)，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來(lái)，老師耐心地說(shuō)：“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來(lái)了嗎？”我按這個(gè)原理，又反復(fù)地練習(xí)了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
學(xué)游泳周記 101
我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了，直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習(xí)，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響，我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游，因?yàn)槲伊庑�，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì)，不一會(huì)兒，我快到終點(diǎn)了，回頭一看，表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái)，就奮力沖刺，終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名，飛快地游過(guò)來(lái)，看呆了眼，就把我拉到一邊問(wèn)：“你是怎么超過(guò)我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜。”表姐恍然大悟。
這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過(guò)她，她就會(huì)說(shuō)：“你游泳的本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說(shuō)不完的'話要夸我，我聽(tīng)了心里美滋滋的……
學(xué)游泳周記 102
暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來(lái)到游泳池時(shí)，我都以大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí)，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種感覺(jué)，我慢慢地走向中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)暢游著，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，來(lái)?yè)Q氣都還沒(méi)學(xué)會(huì)。
正在我束手無(wú)策時(shí)，舅媽游過(guò)來(lái)教我，她先給我講換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺(jué)心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時(shí)時(shí)鼓勵(lì)的話，信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣，慢慢的，我學(xué)會(huì)了游泳，高興的無(wú)法形容，鼻子也不酸了。不過(guò)這一次，我覺(jué)得苦中有甜，我挺會(huì)到“天下無(wú)難事，只怕有心人”。
從這以后，我就會(huì)游泳了，看見(jiàn)別人都看著我，我的'心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來(lái)的收獲。小孩的我，游泳的我……每當(dāng)?shù)鹊接斡�，心里總�?huì)有股力量，推著我前進(jìn)。
學(xué)游泳周記 103
暑假來(lái)了，天氣熱，知了在樹(shù)上不停地唱歌，狗熱得用舌頭吐氣�？粗鹄崩钡奶�(yáng)，我們也想漸漸暖和一下自己，于是爸爸帶我去游泳池學(xué)游泳。
我?guī)Я司壬�、水槍、泳衣、潛水眼鏡和一些零食。爸爸，他比較單純，就換了一條泳褲，和我一起出發(fā)去游泳池。當(dāng)我們來(lái)到游泳池時(shí)，我們首先找到一個(gè)空的干凈的地方放下東西。我穿上泳衣，戴上潛水鏡，戴上濕帽子，迫不及待地要下水。爸爸著急的看著我，讓我先做好備水。第一，他把水慢慢灑在我身上，讓我的身體慢慢適應(yīng)水溫。仔細(xì)看著父親，我覺(jué)得他真的是一個(gè)充滿父愛(ài)的好父親。準(zhǔn)備活動(dòng)做好之后，我會(huì)“撲通“跳出游泳池。哇，感覺(jué)好清涼。我一直在救生圈上游來(lái)游去。然后突然聽(tīng)到“Bang “有人也跳進(jìn)了水里。我一看，原來(lái)我胖乎乎的`爸爸像個(gè)孩子一樣跳起來(lái)，手里還拿著水槍。向我開(kāi)槍。我左躲右閃，迅速以手和腳為武器向父親潑水。爸爸被我打得落花流水，落敗求饒。我笑了，繼續(xù)攻擊。爸爸不能。他像個(gè)懦夫一樣跳水。突然我的腳好像被什么東西卡住了。我一踢，就有人從水里出來(lái)了。原來(lái)是爸爸。大壞蛋“。我和爸爸只是互相追著玩。
我很高興和我父親一起游泳。
學(xué)游泳周記 104
今天是學(xué)游泳的最后一天，馬上要考試了。我能通過(guò)考試嗎？我懷著緊張的心情來(lái)到游泳池。
換泳褲的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)：“今天考試你要放松。不要太緊張�！薄昂谩蔽曳潘上聛�(lái)，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始練習(xí)。我練著練著，突然齊老師說(shuō)：“你們都上來(lái)，我們一個(gè)一個(gè)考，先從這邊游到那邊80分，再?gòu)哪沁呌?0分，接、轉(zhuǎn)、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1.5分�，F(xiàn)在開(kāi)始考試。”齊老師又對(duì)我說(shuō)：“你下水再練。”我聽(tīng)著，走進(jìn)水里練習(xí)。過(guò)了一段時(shí)間，輪到我考了。齊老師說(shuō)：“你只要游到對(duì)岸就行了�！蔽矣蔚煤芸�。游到一半的時(shí)候，我歪歪斜斜的游著，摸到游泳池邊，停了下來(lái)。于是我游了兩次對(duì)岸，得了78.5分。我太難過(guò)了。我媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟惚人麄兩偕纤奶煺n。如果再練四天，我覺(jué)得你可能比他們強(qiáng)……”
這次學(xué)了游泳，發(fā)現(xiàn)身體沒(méi)有同學(xué)強(qiáng)壯。我認(rèn)為我的身體比他們的'好。以后我會(huì)每天堅(jiān)持鍛煉，這樣身體會(huì)很棒。這是我游泳課的意外收獲。
學(xué)游泳周記 105
昨天我去學(xué)游泳，我先和媽媽去吃牛肉面，我們點(diǎn)了一個(gè)B套餐（加州牛肉面大腕、白菜和紅油百葉）吃完了我們?nèi)W(xué)游泳。
到了游泳館，我換下衣服戴上游泳帽和眼鏡，然后交了一個(gè)朋友：高星龍，教練首先教我憋氣，高星龍說(shuō)：“我們比賽吧？”我爽快的答應(yīng)。教練說(shuō)：“先呼氣然后把頭埋在水里，然后再吸氣（在水底吸氣就跟小魚(yú)在水里吐泡泡似地）。”嗆死我了我的.鼻子里進(jìn)水了，高星龍，還不到2秒就出來(lái)了，第一局我勝。
第二次憋氣我憋了5秒，高星龍憋了7秒，他贏了。然后教練檢查，先是高星龍，他的表現(xiàn)不是很好，該我了，我憋了一會(huì)，但是在吸氣的時(shí)候吸得太快，喝了一口水。
下課了，我們換上衣服，準(zhǔn)備回家。我問(wèn)高星龍憋氣的時(shí)候怎么還不到2秒就上來(lái)了？他說(shuō)他在水中喝了好幾次水，每次都得喝一口。然后媽媽要看我憋氣，我憋4秒，媽媽要我明天把耳朵也放在水里，媽媽說(shuō)：“其實(shí)把耳朵放在里面一點(diǎn)事都沒(méi)有只不過(guò)是恐懼。”
明天我一定要把耳朵放到水里。
學(xué)游泳周記 106
今天是我第一天去學(xué)游泳，太高興啦！
媽媽把我送到了游泳館門口，我迫不及待地下了車，跑到了泳池旁邊，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了，我趕緊換好了泳衣，戴好了泳帽、泳鏡，也下了水，感覺(jué)泳池里的水涼涼的.有點(diǎn)冷。開(kāi)始教練先教我們憋氣，后來(lái)又教我們?nèi)コ乩锏磐�，可我老是在泳池旁邊逗留，不敢走開(kāi)去覺(jué)得很慌。第二天，教練看見(jiàn)我還是不敢走開(kāi)去，于是就把我拉到大池邊跟我說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這邊來(lái)，到大池里來(lái)見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)。”說(shuō)著“撲通”一聲，把我扔進(jìn)了大池中間，我覺(jué)得那里的水好深好深�。樀梦矣挚抻纸�，還喝了好幾口水呢！雙手拼命地向岸邊亂劃著，這時(shí)，教練伸出了一雙大手，把我拉了上來(lái)，問(wèn)我：“是不是沒(méi)事，以后膽子大一點(diǎn)。”
后來(lái)，教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上，用力一蹬，手像小魚(yú)一樣游過(guò)去，經(jīng)過(guò)一次教訓(xùn)的我，膽子終于大了一點(diǎn)，我不停地告訴自己：別怕別怕，我一定能學(xué)會(huì)。到了第四天的時(shí)候，我終于可以放開(kāi)教練的手，獨(dú)自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能夠做好每一件事！
學(xué)游泳周記 107
放暑假了，我終于可以去學(xué)游泳了。
媽媽給我買了一條泳褲，我高高興興地跟著游泳老師來(lái)到游泳池，我一高興連跳水前的運(yùn)動(dòng)也沒(méi)做，直接“砰”的一聲跳了進(jìn)去，“好涼快呀！”
學(xué)游泳第一關(guān)—打水花。我站在下水的梯子上，坐下來(lái)用腳打水花，我按照老師的`要求使勁地打著，游泳老師一看大聲說(shuō)：“通過(guò)�！蔽蚁牒呛牵斡咎脤W(xué)了。
學(xué)游泳第二關(guān)—憋氣。我們玩了一下，老師說(shuō)：“我們學(xué)憋氣�！陛喌轿伊耍野杨^鉆到水里，老師在邊上數(shù)數(shù)：“1、2、3、4、5、6……” “哇，第一次下潛的時(shí)間我有6秒了。”我高興地說(shuō)。
最后一關(guān)大水花、憋氣和劃水結(jié)合。只要這個(gè)綜合動(dòng)作完成就回家，我目不轉(zhuǎn)睛地看著，生怕漏掉一個(gè)動(dòng)作。教練剛說(shuō)完，我就迫不及待做了起來(lái)。老師說(shuō)：“你做對(duì)了，上岸去穿衣服，等我們，我們有專用車�！蔽以谄渌肆w慕的目光中得意地上了岸。過(guò)了一會(huì)大家全好了，上了車回家了。
回到家我跟媽媽說(shuō)：“我今天教的都學(xué)會(huì)了，有憋氣，打水還有水里把眼睛張開(kāi)，手撐地，趴著打水花，憋氣，全部聯(lián)合起來(lái)�！薄芭�！厲害！”媽媽連聲叫好。
快樂(lè)的一天就這樣過(guò)去了。
學(xué)游泳周記 108
今天，我第一次去學(xué)游泳。有一點(diǎn)緊張，有一點(diǎn)興奮。緊張是因?yàn)槲业谝淮螌W(xué)游泳很害怕，興奮是因?yàn)槲医裉煲バ碌牡胤健?/p>
今天是媽媽和妹妹一塊兒送我來(lái)的，到了以后，看到來(lái)學(xué)游泳的小朋友真多呀！過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，是一個(gè)女教練，她把我們帶到一樓的游泳館。游泳館真大啊，里面已經(jīng)有一些哥哥姐姐們?cè)谟蝸?lái)游去了。教練讓我們把隨身攜帶的物品放在一邊，脫掉鞋，開(kāi)始帶我們熱身，教我們蛙泳基礎(chǔ)動(dòng)作-腿部分解動(dòng)作，然后又讓我們趴在泳池邊練習(xí)吐氣，帶上游泳圈身體浸在水里手扒著池沿兒練習(xí)腿部動(dòng)作。最后又讓我們帶上游泳圈準(zhǔn)備排隊(duì)一個(gè)個(gè)輪流跳水，我看見(jiàn)池邊牌子上寫著水深3米，頓時(shí)倒吸一口涼氣，我跳下去的時(shí)候心想這么深能浮上來(lái)嗎？我想著想著就浮了上來(lái)，覺(jué)得也沒(méi)有那么嚇人。第一輪跳水結(jié)束后，教練說(shuō)讓我們?nèi)∠掠斡救Ψ旁谝贿叄@次不帶游泳圈跳，我硬著頭皮跳了下去，在水里按教練教的腿部動(dòng)作蹬呀蹬呀就浮上來(lái)了，心想也沒(méi)什么難的'嘛！
一小時(shí)很快就結(jié)束了，媽媽說(shuō)我要連著上12天的課，我想要是都像今天這么簡(jiǎn)單就好了！
學(xué)游泳周記 109
今天，天空下著毛毛細(xì)雨，天空朦朦朧朧的，我感覺(jué)冷颼颼的。我一點(diǎn)也不想去游泳，因?yàn)樘淞�。哎！可是奶奶一定要�?qiáng)迫我去，我的心情和今天的天氣一樣糟糕，但是，我還是去游泳了。
我來(lái)到游泳館，故意慢吞吞地?fù)Q上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽，像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到：“小檸檬！快來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)。”于是，我像一個(gè)機(jī)器人一樣重復(fù)著自由泳劃手的`動(dòng)作，手要先劃到大腿，再提到頭的上面，最后把手指頭插進(jìn)水里。我連自己做了幾個(gè)都不知道了，但我覺(jué)得沒(méi)那么冷了。
終于，鐘教練喊到：“小檸檬！下水啦！”我戴上泳鏡，“撲通”一聲跳下了水。我開(kāi)始游蛙泳，我的手不停地劃，腳不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下來(lái)要游自由泳了，我的腳上上下下地打著，我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對(duì)面叫到：“水花打得大一點(diǎn)！”于是我的腳打得更快了，水面上涌起了大大的水花，我就像一條靈活的小魚(yú)。
轉(zhuǎn)眼，三十圈就游完了，今天的目標(biāo)也達(dá)到了，我的心里暖洋洋的。
【學(xué)游泳周記】相關(guān)文章：
學(xué)游泳周記11-28
游泳周記（精選50篇）08-02
學(xué)做菜周記01-26
學(xué)籃球周記01-22
初一暑假游泳周記05-22
學(xué)包餃子周記11-25
游泳暑假周記（通用28篇）08-12
學(xué)游泳作文06-30
學(xué)游泳日記02-21
學(xué)游泳作文11-01