實用的大學生周記實習模板錦集六篇

　　時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，相信大家都有不少體會吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。我們該怎么寫周記呢？以下是小編收集整理的大學生周記實習6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學生周記實習 篇1

　　本周天氣情況： 晴，氣溫：0℃—10℃間，微風

　　大學馬上就要畢業(yè)，擺在自己眼前的就是畢業(yè)實習，離校前的最后一段日子，我也和大家一樣忙碌著找實習單位，最后決定和班里的其他三位同學一塊到河南一建項目部實習，本工程的名稱為盛潤·錦繡城西院主體施工項目，是原國棉四廠搬遷后的新建建筑，位于鄭州市中原區(qū)神馳路與工人路交叉口。

　　本項目包括五棟高層建筑和地下車庫。地下車庫與高層建筑相連。地下車庫為地下三層，主樓為地下四層。其中16#樓兩個單元，地上33層和20層，建筑高度西單元為96米，東單元為58.3米；17#樓一個單元，地上34層，建筑高度98.6米；18#樓一個單元，地上34層，建筑高度98.9米；19#、20#樓兩個單元，地上32層，建筑高度97.28米。建筑結(jié)構(gòu)形式主樓為剪力墻結(jié)構(gòu)、筏板基礎，地下車庫為框架結(jié)構(gòu)、基礎為獨立基礎和防水底板相結(jié)合的形式。五棟高層建筑結(jié)構(gòu)形式為剪力墻結(jié)構(gòu)，伐板基礎；建筑結(jié)構(gòu)安全等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層及以上部分抗震等級為二級，地下一層以下結(jié)構(gòu)抗震等級為三級，地基基礎設計等級為甲級；地下車庫工程結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)，基礎形式為獨立基礎，建筑結(jié)構(gòu)安全等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層框架抗震等級為三級，地下二層、三層框架為四級，本工程地基基礎設計等級為丙級，基礎形式采用CFG樁，筏板基礎。

　　安全在工地上顯得尤為重要，到工地第一天了負責安全的高經(jīng)理現(xiàn)對我們進行了安全教育，主要有以下幾點：1.在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全

　　第一，預防為主的方針”，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的'安全生產(chǎn)原則。

　　2.“三保、四口、五鄰邊”“三保”防護(安全帽，安全帶，安全網(wǎng))“四口”防護該工程的樓梯口，電梯口，通道口。預留洞口均需進行安全防護�！拔遴忂叀狈雷o(1)禁坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警;(2)通往屋面周邊，一層框架周邊斜馬道兩側(cè)邊、卸料平臺兩邊兩側(cè)變都必須設置1.2m高的雙層防護欄，并掛安全網(wǎng); (3)電梯口和樓梯側(cè)邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿錢，不得拆除;(4)上料平臺除兩側(cè)設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿;(5)各種臨近防護必須安裝牢固。經(jīng)檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現(xiàn)場的各種防護裝置，防護設施按安全標志。3.三清：下工活低清;了局底數(shù)清;工完場地清。

　　高經(jīng)理還給我們講了很多有關安全的實例，加強了我們的安全意識。

大學生周記實習 篇2

　　第一周

　　第一個星期，剛進來就有點無所適從，感覺到周圍陌生的人都在打量自己，有些微的緊張。慢慢的適應公司的節(jié)奏，跟隨前輩的腳步對公司有了更多的了解，對自己工作的崗位還是比較模糊，但是應該做一些什么事情有大概的了解，感覺應該不難。

　　這一周的工作并不繁重，可能是照顧新人，任務比較簡單，同事也挺好相處，并沒有發(fā)生什么大的事故。因為是剛剛加入公司，對環(huán)境還不熟悉，人也比較陌生，所以在工作中就是上司戳一下動一下，沒有自己的想法。在完成任務時因為手腳慢，但是仔細的做好每一個細節(jié)，但是沒人催促，我感覺到放松，漸漸放開自己。經(jīng)過幾天的相處，慢慢大著膽子向同事請教問題，從與他們的交流中吸收知識，逐漸熟悉工作的流程，了解工作的意義，明白我應該要做到什么樣的程度才能合格。

　　第二周

　　經(jīng)過一周實習，熟悉了環(huán)境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經(jīng)開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業(yè)不太相關，沒有經(jīng)過足夠的了解，但是經(jīng)過一周的實習，我對做這份工作已經(jīng)有了心理準備。剛剛開始都是最基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續(xù)續(xù)給實習生做一個培訓，了解公司的業(yè)務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。

　　在這一周的工作我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內(nèi)的事情要做好，另外就是每個人都有狀態(tài)不好的時候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不同了。

　　第三周

　　不知不覺已經(jīng)過半個月，已經(jīng)慢慢適應了這樣的生活，每天都沒有什么不一樣，按部就班的工作。在這半個月里，我更加會利用時間，合理安排工作，除了學習本專業(yè)的知識一步步完成自己的畢業(yè)論文之外，還尋找與工作相關的專業(yè)知識來進行學習，不讓自己拖同事后腿，希冀自己能夠有一點用處，能夠幫上忙。

　　經(jīng)過一段時間的實習生活，我已經(jīng)漸漸改掉了以前日夜顛倒的作息習慣，在學校的時候，上課的時間并不是排滿的，于是學生晚上就有時間玩手機到很晚，早上不起床，只有上課才能打起精神。工作時有固定的上下班時間，不能遲到或早退，這就意味著要準時起床，保證充足的睡眠時間才能在工作中不偷懶�，F(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了早睡早起的好習慣，提前一點去往公司，準備一天的工作。

　　第四周

　　一個月了，時間過得真快�。∵@一周可能是注意到我的工作完成不錯，每一次很仔細，于是我接到了我人生中第一份正式的工作任務，不再是給同事前輩打下手，我相信我一定會完成的很出色。指導我的師傅說，自從我來到公司之后一直仔細觀察學習，做雜事也積極的完成，并且都沒有大的錯誤，如果這一次能圓滿完成就減少我打雜的時間，慢慢開始正式的工作，我意識到這是一次考驗，如果我將這段時間學習的成果都體現(xiàn)在這次任務中，會看見我的努力。我想說我一定不會辜負師傅您的期望，完美的完成任務。

　　在接下來的日子里，我陷入了忙碌之中，查詢資料，安排時間進行實踐，在這個過程中，因為我是新人，不可避免的出現(xiàn)了一些錯誤，還有知識盲點。在師傅指導下，我還是順利的將工作完成了。在這幾天的學習中，我感到了自己的缺陷與不足，同時對一些約定俗成的規(guī)矩規(guī)范不夠了解，沒有成功的將理論與實際相結(jié)合。

　　第五周

　　經(jīng)過不斷地修改和完善，又仔仔細細的檢查有沒有錯誤和不到位的地方，總算能夠提交任務了，并且比預定的時間還要早，我抑制不住自己的興奮之情，一直徘徊在師傅的辦公室門口，等待師傅的檢查，以及聽到他的肯定。

　　等待的時間格外漫長，直到師傅進來，我整理好行裝，佯裝淡定的向他匯報工作完成的情況。師傅打斷我的喋喋不休，微微頷首說知道了，等會我會看的，你先去做點其他事情。我多少有點沮喪，這種不上不下感覺真的不好受，就像等待判決的犯人，不知道自己做的是對是錯，也不知道有沒有下一次。走回自己的座位，我思考了良久才整理好自己的思緒，但是卻又好像回到剛實習的時候，無所事事，沒有干勁與動力。想想這樣不行，打起精神鼓勵了自己一番，不能就因為這一件事情否定自己，就算是失敗了也積累了經(jīng)驗，對自己實習以來也做了一個總結(jié)，自己已經(jīng)做了能夠做得到的，為這一個月的實習生活交了一份滿意的答卷。

　　第六周

　　最終任務得到了師傅的夸獎，認可了這一段時間我的努力。我滿懷信心踏上了新的征程，在師傅與同事的幫助下深入學習本崗位知識，從最基礎的規(guī)范開始，慢慢升級到各種工作相關需要記憶的'知識，將大學里面學習到與工作相關的知識也撿起來。通過幾天時間的刻苦鉆研，大學里面學習到的一些知識有了用武之地，基本掌握了理論方面的知識，只剩下實際操作方面需要指導。

　　在這一周我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，但是就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。在工作的過程中，我開始體會到師傅告訴我說，對工作充滿期待是什么意思，就像在學生時代攻克一道難題時的成就感就算沒有分數(shù)的顯示也是高興的，但是比之那還要讓我覺得高興。享受工作帶給自己的快樂，一樣也是體驗生活帶給自己的樂趣。

　　第七周

　　俗話說的好，“一日之計在于晨�！泵刻煸缙鹬�后開始享受清晨的時光，每天都是變化的，保持一個好的心情去上班。輕松安排好一天的時間，又開始了新的工作，將上一周的任務繼續(xù)完成，再仔細地檢查，交給師傅與同僚檢驗。過去的的這一個半月多，有無盡的感慨還有對接下來實習生涯的期待，每一天都有新的挑戰(zhàn)。步入工作的正軌之后，不像之前那樣，就算能規(guī)矩的做好一天的雜事，但心里總是著急的，在被考驗的時候，還很擔心自己是不是完成不好，是不是馬上就會被公司趕走，被師傅叱罵。在過程中對自己能力的質(zhì)疑，沒有自信心，在這一次次磨練中，我找到了自己的長處，也對之前的擔心有一絲絲羞赧，是我自己太過杞人憂天。

　　在這七周的工作中，我在師傅的調(diào)教下慢慢成長，我也領會到了他的意思。在工作時，要對自己充滿信心，不自信就會被別人牽著鼻子走，跟著別人的思路完成屬于自己的任務，沒有主見在最后的作品中也會呈現(xiàn)出來。

　　第八周

　　對自己有了信心之后，我的精神面貌發(fā)生了很大的改變，這是同事說的，不再緊張，跟著更加有條不紊，與人辯論也更加有說服力。我其實沒有察覺自己的改變，但是這是在向好的方向發(fā)展，我還是很高興的。這一周是第八周，我的實習生活也有兩個月了，這是我長這么大以來第一次在外面獨自的工作與生活，沒有人仔細地照顧，沒有人在身邊排解情緒，也就這樣過了兩個月，交了新的朋友，開始了新生活。

　　這么長的時間了，也足夠我對同事的了解加深，在公司里面兩個月的工作，讓我感觸最深的是公司員工之間的情感。在遇到困難時同心協(xié)力一起奮斗，成功時一起分享喜悅，但更多是在平時隱藏在一舉一動之中。天氣冷了注意防寒，及時添加衣物，工作困難時，走到身邊不經(jīng)意的說出一句話就是一個點撥，讓我茅塞頓開。

大學生周記實習 篇3

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的`棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意 想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。 第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

大學生周記實習 篇4

　　周記（1）

　　實習第一個禮拜，算是適應期。重要懂得一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少貨色。同事們都很熱情，很照料我，常常在我遇到艱苦的時候便自動伸出支援之手，令我十分激動。

　　幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁幫助處理一下簡單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是忽視不得的，每件事情都至關重要，由于它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠勝利，前面的每一步基本都要打好。

　　為了能夠真正的學到常識，我很嚴厲的要求自己去做好每一件事情，即便再簡單的事情我都會當真斟酌幾遍，因而，雖然做得不算快，但能夠保障讓同事們滿意。同事通常也不督促，都把義務部署好，而后便交給我自己去處置，同時還不斷供給一些贊助。等漸漸熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　第一個星期的實習，我可以簡略的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多察看，多思考！

　　一方面要弘揚自主思考問題的才能，在遇到問題的事情，自發(fā)盡力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深入的了解，當解決的時候也會受益無窮。

　　另一方面，要發(fā)揮團隊精力。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其余人更好的溝通和交換，互相幫助，協(xié)力實現(xiàn)獨特的目的，團結(jié)世人的智慧才干夠施展最大的效力。

　　周記（2）

　　實習第二周開始，已經(jīng)逐步進入狀況。開始獨破接觸一些業(yè)務，公司也曉得對銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

　　當初開端便須要跟客戶交談，要可以很好的懂得客戶的用意，同時正確的向客戶轉(zhuǎn)達公司，以及公司產(chǎn)品相干的信息。這就請求我對公司自身的一些業(yè)務流程跟產(chǎn)品特色有相稱的熟習。于是天天上班我都會比同事去的早一些，籌備一些材料在身邊已被隨時查閱，當然假如這次信息可能放在頭腦里那就更好了，于是我一有空就多看多少遍，緩緩的熟記在胸。

　　工作進行的仍是比擬順利的，通常每天都要接收好多個電話，電話通常都較短，只要要簡單的`作一些相關的先容即可，當然也有些客戶需要更具體的信息，于是我需要對全局都做一番描寫，力求讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最主要的是讓他們感到咱們的產(chǎn)品是無比杰出的。

　　雖然自以為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清楚，如斯也令客戶滿足。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，本人心里都會認為很踏實，固然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，興許我方才一番話就

　　搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　工作都是辛勞的，特殊是周末前的一兩天，電話特別的多，仿佛大家都想在周末前做完一些事件，等到放假的時候能夠安心的休息。

　　電話一多就輕易亂，幸好有共事在旁邊一起敷衍，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家相互輔助也使問題容易解決得多了。

　　周末的時候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表現(xiàn)對我這段時光的工作異常滿意。

　　周記（3）

　　經(jīng)由兩個禮拜的錘煉，發(fā)明自己提高還挺快的，即使是之前素來不接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的意識，這一周依然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶然也出去跟客戶面談。

大學生周記實習 篇5

　　本周五天，充滿了挑戰(zhàn)的培訓課程，挑戰(zhàn)人的上課專心程度！由于在由于一學員將沓鈔票練功鈔，引進了學堂，跟著在業(yè)務知識培訓的第一課堂開展了練點鈔的第二課堂，上面行同事在講得稀里嘩啦，下面點鈔聲音噼里啪啦。

　　當然，由于這周大部分時間在電子教室上，于是很多人也啟動電腦觀看愛國主義教育篇霍元甲，也有女生們潛心研究“亞特蘭帝斯”游戲……鑒于我是信管專業(yè)出身，于是研究了用電腦做課堂筆記這個課題，同時也為了顯示我拼音打字速度之快，通過3小時得研究，我發(fā)現(xiàn)：如果使用電腦筆記，將會迅速提高學生效率，可以有效提高我們迅速總結(jié)重點，加強加深關鍵點印象和理解！因為你可以很快得在重點后打出你腦子里得個人看法，結(jié)合老師ppt和講解，能更通透了解。同時，對于老師提出得問題，我們也可以隨時百度一下，來更全面，獨到的提出自己的觀點和看法！利用電腦進行多方會議溝通授課等其實國外已有很多軟件，比如mindmanager這類的軟件〕周末行里再次組織出游，中越邊境憑詳友誼關。天氣雨加霧，去到那邊，先是在憑詳吃午飯，感覺這個城市就像12年前的我家一樣。雖然整體也和南寧一樣干凈。然后聽這次開車的師傅說，今天邊界對面的越南和50年前一樣，一點都沒變！我和同行感嘆，社會主義好阿！在邊境還看到，中國這邊不斷有集裝箱貨物運送到邊境，而那邊則是用老式手推車來把卸載的貨物運回去。

　　所以，我認為，金融業(yè)，在東盟組織的帶動下，在廣西地區(qū)，大有前途！

　　一路顛簸〔其實我們走的是高速公路〕，在想行里人力資源太牛逼了！通過兩次出游，我們可以達到以下幾個目的：

　　1，迅速發(fā)展同事之間的友誼！這個在北海當天就達到了男生在車上與身邊女生都交換聯(lián)系方式2，培養(yǎng)新員工對光大銀行的感情。吸引人才留住人才〔當然我們只還是潛力股〕的最好方法，就是優(yōu)待人才！給予他們好的環(huán)境使其安心工作！

　　3，觀察各個人的性格特征，團隊精神等綜合素質(zhì)。路遙知馬力，這兩次出行路程耗時均超過3小時，可以將個人一覽無余！

　　4，通過提高機會成本，降低了毀約可能性。你說，給你那么多好的，住如家賓館，在首府最繁華地帶培訓上班，帶你旅游……都會給想毀約的人以心理愧疚感，同時給大家更多的關懷感！

　　5，通過對比，增加了大家對光大的熱愛忠誠度。走了一圈中越邊境，你就會感到社會主義多么美好，光大銀行工作環(huán)境多么美妙，南寧城市多么發(fā)達了！落戶此地的慶幸之心油然而生！當然對比上海等有差距是必然的，但事物總是相對的'嘛。

　　但也有一些不足，對于新進的員工，最關心的工資和職業(yè)發(fā)展沒有具體提及！而前者又是大多數(shù)人關心而不敢詳問的〔鑒于殘酷的就業(yè)壓力〕，當然，可能這就是語言技巧問題了還牽扯到。后者，則應該從行的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和整體目標來說！得讓群眾們知道自己現(xiàn)在所處的位置，將來可能發(fā)展的路子，才好去針對性努力。

大學生周記實習 篇6

　　這個星期，我們?nèi)チ怂拇ń紖^(qū)的海龍山莊里舉辦我們成都辦事處的第一次省級美容師培訓會，參加的人數(shù)達到100多，算是一次比較大型的培訓會。我們在之前也做了幾天的準備，物料的準備、會場的活動策劃、培訓預期后果的準備等等。在這為期3天的培訓會里，我負責的是第一天和最后一天的主持工作。因為張薇老師知道我在學校當過主持人，所以她把這一次的主持工作大部分都交給我，非常感謝她對我的信心與幫助。第一天的'主持，說真的剛開始的時候是有點緊張，畢竟很久沒有踏上這么多人面前的舞臺，拿起那支夢想中的麥克風。不過，我還是很快地進入狀態(tài)，漸入佳境。在最后一天的主持里，我很高興我還能這么神情自若地站在舞臺上，即興地說出一大段屬于我的真情實感，當那句“xxx非你莫屬超美達人秀美容師培訓會完滿結(jié)束”脫口而出的時候，我心中充滿著感動，因為我們這個嶄新的團隊在互相配合、一起努力下順利完成了這一次培訓會，我為我們的團隊而驕傲，也為自己在這一次成功了貢獻了自己的力量而充實滿足。這一次的培訓會，讓我收獲了很多，看到xxx講師的風范、感受到團隊合作的快樂和站在舞臺握著麥克風的意氣，都讓我如沐春風、笑逐顏開。其實我們新人剛到職場，要的不是舒適的工作環(huán)境，要的也不是高昂的薪資待遇，我們要的只是不可或缺的存在感與眾志成城的成就感。

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