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霧和霾的區(qū)別
霧和霾本來是兩種現(xiàn)象，區(qū)別主要在于它們的濕度，但兩者的界限很模糊。下面是小編幫大家整理的霧和霾的區(qū)別，希望能夠幫助到大家。
組成不一樣：
霧是空氣中的水汽冷卻后凝結(jié)成的細(xì)微水滴懸浮于空中，水分含量達(dá)90％以上；灰霾是懸浮在大氣中的超多微小塵粒、煙�；螓}粒的集合體，水分含量低于80％。
能見度不一樣：
霧是目標(biāo)物的水平能見度降低到約1000米以內(nèi)；灰霾是水平能見度小于約10千米，由灰塵顆粒造成。霧是乳白色、青白色，霾是黃色、橙灰色。霧的邊界清晰，過了霧區(qū)可能就是晴空萬里，霾則與周邊環(huán)境邊界不明顯。
相對濕度
霧主要是以水汽為主，霧的相對濕度一般在90%以上，而霾在80%以下。
能見度
從能見度上講，能見度在1km以下的統(tǒng)稱為霧，能見度在1km以上的我們叫輕霧。但是霾的能見度好些，大概在1km以上但小于10km的就屬于灰霾現(xiàn)象
顏色
從辨別顏色來講，純潔的霧就應(yīng)是白色或者是灰色的；霾有點(diǎn)發(fā)黃的顏色。華南地區(qū)的人把它稱為“彩色的云”這樣一種狀況，它的名字十分漂亮，實(shí)際上和霧有很大的區(qū)別。
霧
1、霧是懸浮于空氣中的水滴小顆粒。
2、相對濕度（含水量）大于90%的空氣懸浮物。
3、霧在空氣中分布不均勻，越挨近地面密度越大。
4、能見度很低，一般在1公里之內(nèi)。
5、霧是懸浮在空中的微小水滴，過一段時(shí)間會(huì)降落到地面，對人們生活、健康影響不大。
霾
1、霾是懸浮于空氣中的固體小顆粒，包括灰塵、硫酸、硝酸等各種化合物。
2、相對濕度（含水量）小于80%的空氣懸浮物。
3、霾的粒子較小，質(zhì)量較輕，在空氣中均勻分布。
4、能見度較低，一般在十公里之內(nèi)。
5、霾是各種化合物的小微粒，對人體健康和植物都有害。
霧的成因
空氣容納的水汽是有限度的，當(dāng)水汽達(dá)到最大限度時(shí)，也就飽和了。在體積相等的情況下，容納的水汽多少也與氣溫高低有關(guān)。氣溫越高，空氣中所能容納的水汽也越多，反之則越少。如果地面熱量散失，溫度下降，空氣又相當(dāng)潮濕，空氣中一部分的水汽就會(huì)凝結(jié)出來，變成很多小水滴，懸浮在近地面的空氣層里，就形成了霧。霧和云都是由于溫度下降而造成的，霧實(shí)際上也可以說是靠近地面的云。
空氣中的水汽超過飽和量，凝結(jié)成水滴，這主要是氣溫降低造成的。這也是為什么秋冬早晨多霧的原因。白天溫度比較高，空氣中可容納較多的水汽。但是到了夜間，溫度下降了，空氣中能容納的水汽的能力減少了。因此，一部分水汽會(huì)凝結(jié)成為霧。特別在秋冬季節(jié)，由于夜長，而且出現(xiàn)無云風(fēng)小的機(jī)會(huì)較多，地面散熱較夏天更迅速，以致使地面溫度急劇下降，這樣就使得近地面空氣中的水汽，容易在后半夜到早晨達(dá)到飽和而凝結(jié)成小水珠，形成霧。秋冬春的清晨氣溫最低，便是霧最濃的時(shí)刻。
霾的成因
霾作為一種自然現(xiàn)象，其形成有三方面因素。一是水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象的增多。隨著城市建設(shè)的迅速發(fā)展，大樓越建越高，增大了地面摩擦系數(shù)，使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣污染物向城區(qū)外圍擴(kuò)展稀釋，并容易在城區(qū)內(nèi)積累高濃度污染。二是垂直方向的逆溫現(xiàn)象。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，使城市上空出現(xiàn)了高空比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象。污染物在正常氣候條件下，從氣溫高的低空向氣溫低的高空擴(kuò)散，逐漸循環(huán)排放到大氣中。但是逆溫現(xiàn)象下，低空的氣溫反而更低，導(dǎo)致污染物的停留，不能及時(shí)排放出去。三是懸浮顆粒物的增加。近些年來隨著工業(yè)的發(fā)展，機(jī)動(dòng)車輛的增多，污染物排放和城市懸浮物大量增加，直接導(dǎo)致了能見度降低，使得整個(gè)城市看起來灰蒙蒙一片。霾的形成與污染物的排放密切相關(guān)，城市中機(jī)動(dòng)車尾氣以及其它煙塵排放源排出粒徑在微米級(jí)的細(xì)小顆粒物，停留在大氣中，當(dāng)逆溫、靜風(fēng)等不利于擴(kuò)散的天氣出現(xiàn)時(shí)，就形成霾。據(jù)研究，在中國存在著4個(gè)霾天氣比較嚴(yán)重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
霾的預(yù)防措施：
1.關(guān)閉門窗；出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，應(yīng)緊閉門窗，避免誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。
2.注意飲食；患有慢性呼吸道疾病患者，尤其老年人要保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水，飲食清淡。
3.減少外出；身體欠佳的群眾盡量少出門，必要外出時(shí)盡量帶上口罩防護(hù)，外出歸來后，應(yīng)在門外拍打衣服上的灰塵，進(jìn)屋后，清洗面部。京 東有美國進(jìn)口 醫(yī)用口罩普衛(wèi)欣，過濾性好，不僅防顆粒物也防飛沫。對小至0.1微米的顆粒物過濾效率達(dá)99.8%， 對小至0.3微米的細(xì)菌或病毒載體（常見于飛沫）過濾效率達(dá)99.9%。
4.出行要小心；在中等和霧霾天氣下，能見度較低，視線差，一定要遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。
5.多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒和桐桔梗湯。
這些藥茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。而且清肺塵，有PM2.5克星之稱。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。
6.補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨。
魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)洌鏆�、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。
霧霾會(huì)給人類造成哪些危害？
霧霾的主要危害主要可歸納為兩種：一是對人體產(chǎn)生的危害，二是對交通產(chǎn)生的危害。
1、對人體產(chǎn)生的危害：
�。�1）對呼吸系統(tǒng)的影響。
霾的組成成分非常復(fù)雜,包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。
�。�2）對心血管系統(tǒng)的影響。
霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。
另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對。
�。�3）霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。
�。�4）不利于兒童成長。由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。
�。�5）影響心理健康。
專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
�。�6）影響生殖能力。
有研究表明，長期暴露于高濃度污染的空氣中的人群，其精子在體外受精時(shí)的成功率可能會(huì)降低。研究人員還發(fā)現(xiàn)了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關(guān)聯(lián) 。
霧霾天氣現(xiàn)象會(huì)給氣候、環(huán)境、健康、經(jīng)濟(jì)等方面造成顯著的負(fù)面影響，例如引起城市大氣酸雨、光化學(xué)煙霧現(xiàn)象，導(dǎo)致大氣能見度下降，阻礙空中、水面和陸面交通;提高死亡率、使慢性病加劇、使呼吸系統(tǒng)及心臟系統(tǒng)疾病惡化，改變肺功能及結(jié)構(gòu)、影響生殖能力、改變?nèi)梭w的免疫結(jié)構(gòu)等。
2、對生態(tài)環(huán)境和交通造成的危害：
（1）影響交通安全。
霧霾天氣時(shí)，由于空氣質(zhì)量差，能見度低，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。在日常行車行走時(shí)更應(yīng)該多觀察路況，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
�。�2）陰霾天氣更易致癌。
霧霾天氣時(shí)光照嚴(yán)重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細(xì)菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會(huì)對人體健康產(chǎn)生影響，時(shí)而有霧時(shí)而多云的天氣也會(huì)有同樣的問題。
�。�3）影響生態(tài)環(huán)境。
霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運(yùn)、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會(huì)造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來較大危害。
霧霾天出行注意事項(xiàng)
如果長期處于霧霾天氣下，一些對人體有害的氣溶膠粒子可能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥。霧霾天氣氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，加上寒冷刺激，容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重。那么小編就給您介紹下霧霾天氣注意事項(xiàng)，希望能夠?qū)δ峁┬⿴椭?/p>
1、易引發(fā)心血管疾病
霧霾天氣是心血管疾病患者的健康殺手，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的危險(xiǎn)天，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
2、外出做好防護(hù)措施
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
3、霧霾天氣少開窗
霧霾天氣早晚盡量不要開窗通風(fēng)，最好等太陽出來，霧氣散的差不多時(shí)再開窗通風(fēng)。
4、多喝桐桔梗茶
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，可以有效的協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。具體可參考桐桔梗茶的百度百科介紹。
5、食清淡多喝水
飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、停止晨練
喜歡晨練不得不停止你的晨練了。晨練時(shí)人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會(huì)被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時(shí)間推算，冬天室外鍛煉比較好的時(shí)間段是上午9時(shí)。
7、通風(fēng)換氣
不要覺得說霧霾天氣，室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了。別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康�？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。當(dāng)然在大霧天氣升級(jí)的情況下盡量不要開窗；確實(shí)需要開窗透氣的話，開窗時(shí)應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。她同時(shí)提醒，家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。
8、保暖戴口罩
冬季本來就是呼吸道疾病的高發(fā)期，加上最近空氣污染很嚴(yán)重，來就診的小病人大大增加了。除了注意保暖，出門戴口罩也是在“霧天”預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的好方法。
9、你得盡量遠(yuǎn)離馬路
上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。要是你因?yàn)樯舷掳嗖坏貌蛔咴隈R路邊上，那么盡量少說話，或者帶個(gè)口罩。
10、喝喝清肺潤肺的茶
建議可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。
11、盡量減少去人多地方
一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。
12、減少外出
抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。
13、做好個(gè)人衛(wèi)生
霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
14、重視居室衛(wèi)生
大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
15、采取預(yù)防措施
為預(yù)防霧霾的危害，增加身體抵抗力，人們還可以自己制作生姜紅棗湯（生姜5-6克，紅棗10克，加兩碗水放紅糖）飲用。這樣可以增強(qiáng)人體抵抗力，以預(yù)防霧害。
16、行車走路要倍加小心
中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時(shí)，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。
霧霾與灰塵的區(qū)別
一、霧霾
霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧和霾的區(qū)別很大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾（煙霞）。
霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)（這也是2013年1月份全國大面積霧霾天氣的原因之一），是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物。霧的存在會(huì)降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標(biāo)物的水平能見度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結(jié)（或凝華）物的天氣現(xiàn)象稱為霧（Fog）。霾（mái），也稱灰霾（煙霧） 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ右材苁勾髿饣鞚�。將目�?biāo)物的水平能見度在1000－10000米的這種現(xiàn)象稱為輕霧或靄（Mist）。形成霧時(shí)大氣濕度應(yīng)該是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和)。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長關(guān)系不大，因而霧看起來呈乳白色或青白色和灰色。
霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是PM2.5（空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物）被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
二、灰塵
灰塵是由懸浮在空氣中的微粒所組成的不均勻分散體系。
灰塵是人類健康的大敵，所以人們特別討厭它，灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......灰塵對電腦的危害很大。過多的灰塵可能阻塞CPU風(fēng)扇，使風(fēng)扇停轉(zhuǎn)，造成CPU過熱燒毀，會(huì)影響各板卡之間的接觸，還可能造成電路板的腐蝕。
灰塵是人為翻動(dòng)、動(dòng)物活動(dòng)及城市土壤由于刮風(fēng)、空氣流通所產(chǎn)生。尤其是靠近馬路的住戶；灰塵在我們生活當(dāng)中無處不在，為了保衛(wèi)家人健康，實(shí)時(shí)做好防護(hù)工作。如:
1、一般人總是會(huì)在晨起時(shí)就把窗打開，為了通風(fēng)換空氣。一般通風(fēng)應(yīng)該只是在10到30分鐘就可，時(shí)間過長只會(huì)讓外面的灰塵進(jìn)入到屋里。
2、早晨起床可以將窗打開，到出門上班時(shí)把窗關(guān)上就行了，或者是過30到40分鐘關(guān)上就行了。
3、可以在家里備一臺(tái)加濕器，讓屋里的空氣變得濕潤些，這樣灰塵就不會(huì)到處漂落，也便于打掃及使用空氣凈化器等
4、在清掃家里衛(wèi)生時(shí)，千萬不要用笤帚去使勁的揚(yáng)，如果是白色的地板磚，最好用半干的拖布來清掃；如果是土地，最好先用給花澆水的噴壺適量的給地面噴點(diǎn)水再用笤帚輕輕的將垃圾清掃出來。切不要直接清掃。
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