拓展訓練總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編為大家收集的拓展訓練總結(jié)，歡迎大家分享。
拓展訓練總結(jié)1
出發(fā)
來到賽迪已經(jīng)一個月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個新的起點，一切的一切都將重新開始。
戶外拓展對我來說是個新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對此行的全部認識。
經(jīng)過一個小時的車程，不出所料果然是個有山有水的好地方，清風峽一個美麗的名字，我們一天半的訓練即將從這里開始。
換裝，站隊，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達了我們第一個目的地開始研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發(fā)現(xiàn)這一次的確是個不同尋常的訓練。
隊旗，隊呼
當說要我們來制作隊旗的時候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏～～！，我們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天，這也行！不過當我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認識到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法，有了一個統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊，一個必勝的團隊！
空中單杠
培訓當然要有項目，不過沒有想到的是居然第一個項目會是這個～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實很快回答了我。當我看到大家簇擁著第一個人為他加油時，當我看到他一躍抓住了空中單杠時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時大家的歡呼，感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯，我做到了，當我落回地面時我很滿足，我超越了自己，當我獨自一個人面對這樣的`項目時也許我會退縮，但是當我身后有如此強大的團隊時，所謂的困難變得渺小許多，因為我不再是一個人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個聲音的吶喊。
穿越電網(wǎng)
又是一個不可思議的項目，同樣是那個問題，這能行嗎？
能行，這是我最終得出的結(jié)論。
當我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時候，我的心里仍然沒有底�！拔視粫谧詈笸写蠹业暮笸四兀俊边@樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。
一直以來我堅信著一點，最可靠的人永遠都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強大。但是當遇到困難的時候我還是不得不承認自己的弱小，不過當大家把我抬過電網(wǎng)的時候我認識了一個永遠比自己強大的力量——團隊。當我穿過電網(wǎng)的時候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的機會，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個群體里邊被放大了，他不再是單獨的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團隊吧，可靠，強大，自信。
畢業(yè)墻
我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。
當進行到這樣最后一個項目的時候我對完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因為我很確定我們是一個整體。而我們的力量是強大的。
拓展訓練總結(jié)2
周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓，培訓新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠，增強企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗、對企業(yè)的.熟悉、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展。
今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項目，每一個拓展項目都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同。
拓展項目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強新員工之間的感情，達成相互幫助、共同努力的效果。
拓展項目“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓項目主要是強調(diào)這個團隊的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將遭遇淘汰，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目標，相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓練中我們感覺就像是“一家人”。
拓展項目“孤島求生”，這是一個水上拓展項目，要求學員從始點通過珍珠島，最后到達彼岸。拓展訓練中，我們團隊2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈，誰也不放棄誰，因為我們是相親相愛的一家人。
新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質(zhì)方面都能顯著的提高。
拓展訓練總結(jié)3
12月末，我們公司組織全體員工來到大涼山參加為期兩天的拓展訓練。通過這兩天的訓練，我們每一個人都深深感受到了團隊協(xié)作的重要性，我深感明白公司組織這個活動的重大意義。通過訓練，我懂得了一個人要想漂亮的完成一件事，必須得有鍥而不舍的意志、強烈的成功愿望還有對伙伴的完全信任。
參加了這兩天的拓展訓練之后，每個人或多或少都有自己的心得體會和感悟，每個人都收獲了很多用金錢不能衡量的精神財富。雖說時間很短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻是一筆很大的財富。并且在訓練中我發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，通過訓練也提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。團隊就跟折筷子一樣，一根易折，而十根難斷，可見團隊的力量是多么強大。在團隊中，找準自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有我們做事必須要規(guī)劃統(tǒng)一，不能像一盤散沙，正所謂“眾人齊心，合力斷金”，說的就是這個道理。另外我們在團隊中一定要有默契的配合和明確的分工，隊員之間還要積極溝通，及時交流，這樣才能更高效的完成任務(wù)。
這次訓練讓我明白了做人做事都要量力而行， 同時也要盡力而為，但在團隊中，自己還要做好團隊的一員，給隊友充足的幫助。其實每個人都是很堅強的，每個人都有很大的潛在的能力，只是在平時的工作和生活中都未曾發(fā)揮出來。當我們接到一項看起來很艱巨的任務(wù)的時候，有時候連我們自己都不清楚能不能完成任務(wù)，因為我們在平時的生活和工作中心態(tài)日益變得浮躁了，那份野心早已被埋藏在了自己的身體內(nèi)部不得發(fā)揮。而拓展訓練就幫我們激活了自己該有的那份勇敢和激情，讓我們在今后的工作中更有信心和勇氣，同時我們堅定，只要我們有了堅持不懈的.意志和強烈的成功愿望還有默契的團隊配合，就沒有過不去的坎。在這次訓練中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，自己在困難面前，思維不夠敏捷,心里素質(zhì)也不是很好，在背摔時也出現(xiàn)過不信任隊友的情況，通過這次拓展訓練讓我更加自信，心胸也變的更加開闊。同時也教會了我在平時的工作生活中要勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度。
總之，這次拓展訓練磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力，增強了我們的自信心，增進了團隊感情，增加了團隊向心力和對團隊的責任心，我想這次拓展訓練一定會對我們以后的工作和生活起到積極地作用。人生路漫漫，這次訓練無疑是我們?nèi)松n堂中一堂很重要的人生課，它給我們以啟迪。感謝公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝教練的嚴格要求和悉心教導(dǎo)，感謝這次拓展訓練帶給我?guī)淼男判呐c感悟，愿今后的我們更堅強、更團結(jié)！
拓展訓練總結(jié)4
一群6-11歲大小不一的孩子，7天的時間，離開父母參加軍事拓展訓練營。中間經(jīng)歷的事情太多太多，從哪說起呢？
還是先從吃苦說起吧�，F(xiàn)在孩子因為獨生子女，在不少家庭，家長尤其是爺爺奶奶、姥姥姥爺對孩子呵護有加，用“捧在手里怕摔著”、“含在嘴里怕化了”來形容恐怕不過分。他們不是不知道人生需要獨立、需要吃苦、需要堅強、需要韌性，但在實際生活中卻往往不舍得孩子吃苦。
不信？你看看上學放學路上，有多少孩子自己背包？有人說書包重了、孩子走的慢了。理由似乎冠冕堂皇。但靜下心來思考一下，孩子真的不能背書包非要家長來背么？這樣的結(jié)果又是什么？難道不是孩子的獨立性一天天減少依賴心一天天增加？難道不是孩子只知道享福不能吃苦？難道不是一遇到困難就退縮而不能勇往直前？
令人高興的是，在我們51飛翔，絕大多數(shù)家長們接受并認可我們的理念，既知道也愿意讓孩子吃苦，平時周末的活動是這樣，這次軍事拓展訓練營也是如此。
本次軍事拓展訓練營，吃苦的內(nèi)容雖不很多但也有幾項，軍訓就是最主要的吃苦項目。炎炎烈日下隊列、行走練習，不到現(xiàn)場不知道有多艱苦。習慣了青島的天氣，去了壽光真是難以忍受，汗水順著臉頰往下淌，衣服一會就透了。在那里，我一天起碼沖三個澡還是覺得熱。但是選聯(lián)眾，除了康飛略有輕微中暑癥狀喝了藿香正氣水感覺好了之外，再無孩子有不適應(yīng)的情況。
除了軍訓之外，吃苦的項目還有森林尋寶、參觀污水處理廠和參觀采油機，這些活動都是在高氣溫下完成的'，據(jù)了解當時氣溫有33度以上而且濕度極高。但是極少有孩子叫苦喊累。
由此可見，我們的孩子不是吃不了苦。孩子吃不了苦，這往往是家長在腦子里臆想出來的。只要你要求對，只要你活動有趣味，他們是能夠忍受艱苦的條件得到鍛煉的。
還記得去年草原夏令營時有個家長說軍訓太累沒必要，我堅決反對。孩子小時候吃點苦受點累有好處，否則長大了真不能吃苦那個時候你說什么都晚了。孩子吃苦精神的養(yǎng)成，絕不是那個家長所說的通過教育可以形成的，必須通過孩子親身的參與到具體環(huán)境中去親自感受和體驗。
軍事拓展訓練營期間跟koala有過交流，koala說對孩子講道理是沒用的，必須讓孩子自己去悟，這話很對。我們平日組織的戶外，何嘗不是如此？山，真的那么好爬？孩子們難道不累？答案當然是否定的。koala一定還記得初次帶宸宸走燕石村-青峰頂-北九水吧？一定記得宸宸的嚎啕大哭吧？一定沒忘記點點告訴宸宸要堅持要不怕困難吧？其實，點點以前也是一個愿意哭的小姑娘哦。點點為啥現(xiàn)在能吃苦了？是譚教官在家里教育引導(dǎo)的么？我相信有這個因素但絕不是主要的，主要的還是點點通過活動親身悟出來的！
昨天在群里一個家長說起這樣一件事，她幫親戚家的孩子找了份工作，孩子吃不了苦不干了。我當時說，目前社會現(xiàn)實，幫助找工作是可以的，但干不下來絕不能把責任推給孩子，孩子的家長必須承擔自己的責任：孩子小時候你們培養(yǎng)孩子吃苦了嗎？
拓展訓練總結(jié)5
20xx年11月29日與30日云南遠大汽車銷售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“野花溝”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊能力。綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
短短兩天的野外拓展訓練結(jié)束的時候，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。營員共有30名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了“辣椒隊”和“西游隊”兩個小組�！袄苯逢牎痹趐k中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“西游隊”的一員也倍感榮幸。游戲開始，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
隨后，我們進行了齊眉棍項目，該項目給我留下了深刻的印象。開始分組準備晚餐的時候，各自為了完成各自的`任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間過去了。結(jié)果，我們都完成任務(wù)，但是我們花費太長的時間。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成時用了太多的時間。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？
個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體，或是集體里的人不夠團結(jié)，其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴謹，都有可能出現(xiàn)危險。
拓展訓練，雖然使我們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學會了換位思考。也讓我知道，人要時刻有一顆感恩的心，感謝云南遠大給予一次鍛煉、學習的機會、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收獲、感謝所有！
拓展訓練總結(jié)6
參加這次拓展是巧合，拓展回來已經(jīng)一個星期了，但內(nèi)心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟！山水依舊在，鳥語花香存心頭，雖然只短短的時間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美好的一頁！
拓展當中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私！在一團隊、企業(yè)里、社會當中，我們經(jīng)常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅！可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的，令人欽佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢？我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的！在人群當中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己；讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己！只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展！同時，游戲還讓我學會了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標！
這一次的拓展中，教會了我許多，其中有一點是：在這社會當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層；但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價值！那怎樣才可以做到呢？沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎？因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個好印象而為之！要知道正確的行為規(guī)范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己！這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的'心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長！
在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心！”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩！讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人！感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風景！
在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程！同時要感謝那些跟我一起度過美好的同伴們，感謝笑翻天樂園的所有工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了！
拓展訓練總結(jié)7
20xx年5月23日林安（洛陽）項目組進行了CS野戰(zhàn)拓展訓練，共參加32人。本次訓練的目的是為了體現(xiàn)團隊觀念，合作互助、敢于奉獻、集體榮譽高于一切的精神。此外還進行了野炊燒烤比賽，菜品顏色、味道得票高的為優(yōu)勝者，目的是鍛煉員工的動手能力。還有K歌比賽，公司領(lǐng)導(dǎo)、部門經(jīng)理、員工等紛紛獻歌，展現(xiàn)了員工們多才多藝的另一面。
這次活動達到了鍛煉團隊長的領(lǐng)導(dǎo)、調(diào)度、應(yīng)變、指揮、全局觀等能力的目的；培養(yǎng)了員工的執(zhí)行、合作、團結(jié)、勇敢、奉獻、應(yīng)變等能力；特別體現(xiàn)了一切行動聽指揮的重要性。
此次cs野外拓展訓練，參加人員分成紅、藍兩隊，紅方主要以營銷部為主共15人，優(yōu)勢是隊伍年輕，劣勢是女兵占了人數(shù)的一半。藍方有物業(yè)部、工程部、行政部組成共16人，大多數(shù)是男兵，但相比較年齡偏大。訓練營教官安排了4個科目比賽，紅軍和藍軍比分是3:1，紅方大獲全勝。
團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中非常重要，在第二次科目戰(zhàn)斗中，紅隊在通過有效安排，合理布陣，大家各盡其責，正面佯攻，兩翼包抄成功地拿下了敵人陣地，20分鐘的.戰(zhàn)斗不到10分鐘就結(jié)束了，集體的力量在這一刻得到了充分體現(xiàn)。紅方取勝在于聽從指揮，服從安排，目標明確；其次整個團隊的所有人員全力以赴地投入，不怕犧牲，勇于擔當?shù)木窀腥舅腥�，形成強大的凝聚力，因此�?zhàn)無不勝。
通過這次拓展訓練我們得到了一些啟發(fā)，在日常工作中首先必須確定工作目標，然后制定出切實可行的工作計劃，其次嚴格控制整個實施過程，獎勤罰懶，嚴肅績效考核制度，加強團隊的凝聚力，使每位員工的責任心和使命感充分體現(xiàn)，都能積極發(fā)揮主觀能動性，勇于犧牲自我，視公司利益高于一切，這樣才能夠為公司的發(fā)展貢獻一份力。
當然這次活動也出現(xiàn)了一些不和諧的人和事，有個別員工對活動內(nèi)容有不同意見，認為搞拓展訓練不如組織去旅游；還有個別員工覺得活動不應(yīng)該占用休息時間，活動結(jié)束后再安排休息等看法，他們對本次活動進行了抵制和不參加，我們認為他們過于強調(diào)自我，不愿意融入公司這個大家庭，過于計較個人得失，缺乏集體意識，是一種不好的行為，我們對他們要批評教育，要讓他們明白公司的利益高于一切，作為公司的一員要有必要的集體榮譽感，忘我工作，為林安的發(fā)展而努力!
拓展訓練總結(jié)8
山不在高，有仙則明；水不在深，有龍則靈；培訓不在于時間長短，有收獲則成功了。歷經(jīng)六天半的拓展培訓，我收獲了友誼|、收獲了自信，更重要的是重新認識了自己，挖掘了自己內(nèi)在的優(yōu)缺點，并基于對自己興趣、性格的認識，重新定位了自己，重新審視了自己的方向，重新開始規(guī)劃自己的職業(yè)乃至自己的人生。
團結(jié)，沒有完美的個人，只有完美的團隊。通過此次培訓，我開始懂得團結(jié)力量之大，開始有了團隊意識。在培訓中，幾乎每一天老師都要求團隊合作完成每一個任務(wù)，這讓一直孤立獨行的我有點不以為然，甚至懷疑團隊的力量，我總以為自己是最棒的不需要其他人�？墒墙�(jīng)過幾天的對比，我們的團隊總是落后于其他的團隊，不管是游戲中還是回答老師的問題上都落后其他團隊�！奥浜缶鸵ご颉�，為了趕上甚至超過其他團隊，我開始融入到團隊中，配合其他組員一起做游戲、一起完成任務(wù)，慢慢地我們做到了，做到了最好。我們給我們的團隊起了一個不起眼的名字草根E族，名字雖然不起眼，可是我們蘊含了它豐富的.內(nèi)涵：草根狠，草根牛，草根永遠爭龍頭；只要草的根不毀，那么我們就會重新生長，我們有堅強的品質(zhì)，堅毅的性格，永不服輸?shù)木瘛Ｎ蚁胧菆F隊給了我這種體會，是團隊教會了我與他人合作的做事方式，團隊向我證明了團結(jié)力量永遠是1+1>2的真理。改變自我，要想徹底改變自己，只有重新認識自己、定位自己。在培訓中通過老師講的興趣、性格類型及團隊成員在一起玩樂中我對自己有了更深的了解，我了解自己的真正興趣、挖掘了自己的優(yōu)缺點。以前的我表面自信，其實內(nèi)心還是或多或少會有點自卑，自卑自己的家境不如他人，自卑自己的長相不如他人，自卑自己的學習不如他人等等。可是，在充分了解自己的基礎(chǔ)上，我重新定位了自己：我雖然沒有他人長得好看，可是我有內(nèi)在的美，這種美不會隨年齡、時間的累積而消失；我雖然家境不如他人，可是我會思考，我擁有知識，知識就是力量，知識能創(chuàng)造財富；我雖然現(xiàn)在的學習不如他人，可是現(xiàn)在的我開始奮斗了、覺醒了，只要清醒，我相信一切都不會晚的。我學習能力強、記憶力強、耐力強，我能吃苦，我能耐勞，我能，這些都是我的優(yōu)點，別人不一定有。我雖然普通話不好，可是我會努力多加練習；我雖然英語聽力不好，可是我會多加練習；我雖然書寫不好，可是我會多加練習；雖然我的表達能力不好，可是我會多加練習，我想只要我多加練習，每天多連一分鐘，每天比別人多練點，那么日積月累我會出類拔萃的，我始終相信每天只要比別人多努力一點，那么你就會比別人強一點，這就足夠了！
理想，一個人只有擁有了理想，那么他才會有目標，有了目標，才會有方向，有了方向人生的帆船才不能迷失方向，也才不會觸礁。培訓后，我有了更加清晰、明確的目標（這是基于對自己充分了解后所確定的目標），我懂得了要實現(xiàn)目標，就要學會堅持，就要自信，就要有勇氣，有自信自己是最棒的，自己能辦到的，有勇氣去面對困難、克服困難。要想夢想成真，只有有了真正的夢想，只有堅持最初的夢想，只有做好為了夢想不顧一切的思想準備，只有真正腳踏實地地去追尋、耕耘它，那么夢才會成真，理想才會變成現(xiàn)實。
規(guī)劃，一個好的規(guī)劃，就相當于成功的一半。通過培訓，我學會怎樣計劃自己的每一天，怎樣度過自己的每一分每一秒，怎樣規(guī)劃自己的明天乃至規(guī)劃自己的職業(yè)及一生。我將自己每一天要干的事詳細列出，并寫出什么時候完成，每過完一天我都會總結(jié)，看自己當天完成的滿意度，并且列出明天需要完成的任務(wù)。這是新形成的一個習慣我始終相信這樣一句話：習慣決定性格，性格決定命運。我不止計劃自己的每一天，我還為自己制定了中長短期奮斗目標，并貼子在自己的床柜等隨時能看到的地方，隨時激勵自己、提醒自己加油、努力！
以上這些就是我通過此次培訓所感所得。在這里，我還要感謝給我提供此次培訓機會的老師們、感謝培訓的老師們、感謝培訓中的所有工作人員、感謝團隊中的成員們，感謝他們每一個人，是他們的付出，讓我收獲了心得、收獲了理想、收獲了方向、收獲了自信、收獲了友誼等等。是他們，再次改變了我，給了我理想，給了我快樂，給了我收獲，謝謝你們，真心的謝謝你們！
拓展訓練總結(jié)9
xx年12月20日接到參加拓展訓練通知的那一刻，我興奮激動的心情難以言表！這是我實習期第一次能同所有的同事一起相聚交流！記得22日我起的很早，并及時地叫醒了劉師、許老師等，我們乘車冒著大霧緩慢地行使在大件路段，我恨不能生出翅膀立刻飛到目的地。
行前我對此次拓展活動充滿了無限的憧憬！途中公司為我們準備了新鮮的面包和牛奶，無微不至的關(guān)心使我真實地感受到新希望“像家庭”般溫暖的企業(yè)文化！
目的地到了，看到大大的場地、場地里許許多多的訓練基地、廣闊的水上餐廳、整潔的客房使我們都異常的興奮，感謝新希望為我們準備的這些，我體會到了新希望“像陽光”般的企業(yè)文化！然后，為期兩天的拓展訓練活動正式開幕了！首先，鄭教練用動聽的口令引導(dǎo)我們做著有節(jié)奏熱身運動，接著馬上進入主題，朱教練給我們講解怎樣去理解拓展訓練、怎樣在拓展訓練挑戰(zhàn)超越自我、怎樣在拓展訓練中自我學習。朱教練讓我做了個小游戲，就這么一個小游戲,它其中蘊涵了很多耐人尋味的團隊協(xié)作的技巧，臨時組建的小團隊就如同企業(yè)里的某個小團隊，具有許多很強的不確定性。教練下達指令‘8人保證同心桿同時放到地上’。第一，我們先找出完成指標的關(guān)鍵所在；第二，張主任下達統(tǒng)一的口令。最終我們完成教練下達的目標。如何能讓這個臨時組建的團成有較高的效率呢？通過同心桿這個小游戲可以給我們些許的啟發(fā)：
�。�、 團隊在完成目標時要抓關(guān)鍵點：都應(yīng)該知道‘兩點間確定一條直線’的定理，但是這個由8個人組成的團隊有著8個點，很顯然點越多不確定因素就會增加，怎樣‘把8變成2’這就是我們應(yīng)該思考的關(guān)鍵，比如5個手指捏成1個拳頭，所以我們應(yīng)該把8個人分成4人一隊使4人手指緊緊貼在一起，這樣就成功一小步了，相信很快就可以完成這個任務(wù)，工作中有時也是如此，如果沒有抓住事的`關(guān)鍵點，那么事就會變得復(fù)雜，而且會導(dǎo)致團隊里每個人都忙得不可開交，并且效率也不高。
�。� 團隊里要有一位領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)就好比指南針，他應(yīng)該決定整個團隊前進的方向，以及分配好每個人的工作，把復(fù)雜的問題分解，才能做到事半功倍的作用。如張主任給我們喊得指令‘1、2、3’，我們就給著指令同時下降。如果在整個游戲中每個人都指揮，都成了領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果只能是一片混亂，就會飽償失�。�
在這次拓展訓練中，我們參加了許多項目，每項項目都能給我們不同的啟發(fā)：
1、 背摔，讓我深切懂得；在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福；背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)！
2、 斷橋，讓我前進了一小步；人生有許多時候不就如斷橋嗎？當你站在橋下時，你會認為那個距離很短，跳過去很容易，因為了你忽視了他的高度。當你站上去時，你才發(fā)現(xiàn)原來自己的腳已經(jīng)在哆嗦了。其實這個拓展項目是對自我精神的挑戰(zhàn)，只要戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，人生也是如此，只要跨出一小步，你就會進步一大步！
3、 生死電網(wǎng)，讓我明白了細節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵因素；此次項目讓我明白集體協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)決策的重要性，首先擺在我們面前的任務(wù)是如何進行計劃，分派工作，溝通及合作，以最快的方法來完成。團隊的協(xié)作精神、領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行力以及計劃決策力都是決定成敗的關(guān)鍵，通過驚險刺激的游戲，讓我明白團隊合作的力量，懂得“細節(jié)決定成敗”的道理。
4、 盲人方陣，讓我明白溝通要保證信息的真實完整；“盲人方陣”中，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務(wù)，這就需要大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見要達成一致來完成任務(wù)。項目進行中個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，信息變的不在完整！在我們的日常工作中，當我們在傳遞信息時，我們一定要確保信息的完整!
5、 畢業(yè)墻，這個拓展訓練給于我得除了感動與深思，還是感動與深思；在大家的努力下，一個又一個同事被救了上去！我為在下面咬著牙甘當基石，甘愿讓一個個同事們踏著自己的肩頭求生的朋友而感動！我為保護好逃生同事，甘愿將自己的雙手高高舉起的朋友而感動！當墻下只剩下了一個同伴時，沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，此刻，一個體重較輕較長的同事自愿從上垂了下來，他抓住同事的腳順利逃生了。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的哭，原來我們彼此間早已建立了信任！我們都在為著金堂新希望的成才在付出！
通過這次拓展訓練，我總結(jié)了以下幾點：
一、公司應(yīng)該分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好；
二、同時應(yīng)該了解同行業(yè)企業(yè)的情況，如員工待遇及福利情況、管理模式等。有才能的人我們應(yīng)該留下，有潛能的人應(yīng)該培養(yǎng)，員工是企業(yè)財富的創(chuàng)造者；
三、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理；
四、建立完善的銷售體系，銷售是企業(yè)實現(xiàn)利潤目標最重要的環(huán)節(jié)之一，只有成功地進行銷售，企業(yè)才能長久生存下去；
五、組建一支具有市場分析能力的小團隊，為公司的在決策提供寶貴的意見，以致長遠發(fā)展；
六、在工作中遇到問題應(yīng)學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面；
七、在工作中要同同事相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)；
八、以大局為重。在集體中，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，在工作中我們應(yīng)該學會容忍他人的缺點，贊揚他人的優(yōu)點，相互鼓勵！我們要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。
拓展訓練的過程中，我收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我的思維模式，讓我在不斷的超越自我，讓我認識了團隊力量的巨大，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義，以及信任的建立是多么的重要。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，用我平凡的力量為公司創(chuàng)造不平凡的精彩！
拓展訓練總結(jié)10
短短1天的集體拓展訓練已經(jīng)結(jié)束了，但我內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其而延續(xù)，拓展訓練心得體會－美之高。腦海里總是浮現(xiàn)著訓練場上的情景，每個人都很認真的辦演著自己在隊伍中的角色、隊與隊的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；吳教練及其他教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓練雖然已經(jīng)完結(jié)，現(xiàn)在不是思考的停滯，而是思考的延續(xù)。
其實在訓練那天我的心情就同當天天氣一樣，陰暗、沉悶.......再看看周邊的環(huán)境、氣分，兩個字“沒勁”，因而在集合中不管教練說了什么激勵大家的話，教大家做一些熱身的動作，我、我依然還是沒辦法集中，因為在我映象中每次公司舉辦集體活動都是很平淡，沒意義，很拘謹?shù)�。然而，這次的活動訓練確是讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步：
暴雨中，任憑雨水淋露著拓展訓練場所，雨水大的模糊我們的視線、影響著我們的聽力，在教官的帶領(lǐng)下，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊名、口號、隊歌，通過小組風采展示的方式進行PK，最終確定了七個小組。
在這次拓展中給我印象最深的項目就是：空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻.......
空中斷橋是我隊的第一個訓練項目，看到隊友們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我雖然有恐高癥，但也勇敢的爬到斷橋上，上去之后才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難；才體會到“舉步維艱”的意境；才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿顫抖的無法再向前邁出一小步，雙手緊緊的抱著那個梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。內(nèi)心里不斷的浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：覺得自已腿短，步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大，讓我更是不肯挪動。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。最后我斷了要跳的念頭，準備下來，此時教練對我說：你真的要下來嗎，真的不跳嗎，機會只有一次哦，下來了你就沒機會了，放心，有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，你沒問題的。此時的我太害怕、太緊張了，腳抖的不行，過了好一會在教練的引導(dǎo)下我深呼吸盡量讓自已內(nèi)心平靜下來，終于我笨拙的腳開始挪動的邁出跨到了對面木板上，此時的心情豁然開朗但還是害怕，在返回起跳木板時我不斷的鼓勵自已我行的，最后順利的跨回去了，心得體會《拓展訓練心得體會－美之高》。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
其次是穿越電網(wǎng)，此項訓練是要求所有人在30分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。因為我們的不信任，不相信自已，不相信奇跡，沒有合理的安排，更有不愿意償試，就因為這些種種因素導(dǎo)至我們浪費了很多時間，最后我們隊在這一項目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個項目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。相當于一個團隊在完成某項任務(wù)一樣，是要面臨著巨大的風險，應(yīng)該要讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險，隊員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。
我們訓練的最后一項是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會相信團體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時，往往會完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個事實。在這個最后的`項目中，教練問我們的大隊長需要多長時間將全部人翻過這面墻時，隊長回復(fù)的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內(nèi)全部翻越過高 4米的平板墻壁。時間開始時，整個項目的流程在我們的大隊長的規(guī)劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊員通過其中一名以整個身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中，其它暫時未被傳遞的隊員則擔當起保護的責任。在有序的計劃，全體的團結(jié)合作，和勇于奉獻的人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時間。在這里我看到了一個團隊的目標，有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，團體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團結(jié)的力量，這更是一個團隊的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個協(xié)作的社會，是一個需要信任和支持的社會，我們要持有一種團隊協(xié)作的精神，一種積極向上的態(tài)度，一種規(guī)劃解決問題的方法，一同努力，一同接受，一同克服內(nèi)心恐懼，一同完成任務(wù)，一同喜悅，一同建立最堅實的團隊！盡管蚊蟲叮咬，我們也不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰．在這次訓練中讓我們懂得只要邁出去就會有奇跡，只要團結(jié)一致，就能克服困難―――邁向成功．
拓展訓練總結(jié)11
觀看《士兵突擊》心得
什么是執(zhí)行力？公司一直在提倡執(zhí)行力，而實際執(zhí)行力又是公司現(xiàn)在一個很嚴重的問題。今天徐經(jīng)理給我們講執(zhí)行力時，首先提到了美國西點軍校的校訓，并且讓我們觀看了《士兵突擊》片段，通過今天的執(zhí)行力學習，我對什么是執(zhí)行力有了一個簡單的認識：按要求不折不扣的完成工作。對待工作，不找任何借口，要時時刻刻、事事處處體現(xiàn)出負責、敬業(yè)的精神。
通過《士兵突擊》的觀看，以及學習的執(zhí)行力的知識，聯(lián)系到我們平時工作，我的心得主要有以下幾點：1、要提高自己的執(zhí)行力，必須解決好執(zhí)行的問題，也就是一定要有一個明確、清晰、全員了解的方向，例如士兵突擊里因為有要進入老A這個明確的目標，所以大家的執(zhí)行力才有了基礎(chǔ)；
2、要把執(zhí)行變?yōu)樽詣幼园l(fā)自覺的行動，執(zhí)行力來自于自主意識，在強迫的被動下，是永遠沒有執(zhí)行力的。
下面就此談一下我在此學習中的認識。
一、努力提升專業(yè)素質(zhì)和解決問題的能力，做到加強學習，更新觀念，對待日常工作，不要總找借口，要從自身出發(fā)，不斷加強學習更新觀念，不斷分析認識提高自己，改變不執(zhí)行不作為的不良習慣。
我們在日常工作時，總會遇到一些問題，而對待問題有兩種選擇：一種不怕問題，想方設(shè)法解決問題，千方百計消滅問題，就像伍六一一樣，在他心里從沒沒有退縮與畏懼，最終的結(jié)果一定會是圓滿的。另一種是面對問題，不思進取，想辦法逃避，比如甘小寧，我印象很深的就是大家在吃田鼠肉時，他的逃避。
其實在實際工作中，我自己有時也會犯甘小寧一樣的毛病，不能直面問題的存在，總是想逃避或者迂回，最終的結(jié)果往往是問題依然存在，任務(wù)也不會完成。
反思對待問題的兩種選擇和兩個結(jié)果，我們會不由自主的問到，同是一項工作，為什么有的人能夠做的很好，有的人卻做不到呢？關(guān)鍵是一個思想觀念認識的問題，也就是個人對待工作目標的把控，特別是本次培訓重點學習了目標管理，我深深感受到，目標管理對執(zhí)行力的重要，想要有執(zhí)行力，首先要有明確清晰有效的目標。
二、認識的高度決定執(zhí)行的力度，被動接受還是自我主動接受將會對執(zhí)行力產(chǎn)生極大的影響。就像士兵突擊中的許三多，在遇到任何命令的時候，都不是先去否定它、排斥他，而是積極去面對去接受，然后不折不扣的執(zhí)行上級的指示和下達的工作任務(wù)，因此才有最終的成功。積極主動的接受任務(wù)，認可任務(wù)是我們提升執(zhí)行力的原動力，在我的工作中想我也一直要求自己將自己的職責與上級的決策高度相適應(yīng)，不折不扣、善始善終地執(zhí)行工作職責，然而有時候執(zhí)行力并沒有理想的高，通過本次的培訓，我突然明白了，在以往工作中，雖然我也是積極主動的去做，但是在工作中放不開手腳，凡事都要等到萬事俱備，有十足把握才敢去做，怕有閃失，怕犯錯誤，因此執(zhí)行力也受到了影響。
三、提高執(zhí)行力就要做到誠實做人，認真做事。許三多沒有太多的心機，沒有太多的計較，他只知道活著就是要做有意義的事，有意義的事就是活著。很多人會感覺他傻，但是這句話本身就是很有哲理的。
我們公司的員工誓詞說，老老實實做人，勤勤懇懇做事，做人要有一個做人的標準，做事也要有一個做事的原則，但具體到實際工作中，公司雖然是有標準，有措施，但依然有違章，究其原因，就是一個態(tài)度問題，一個責任感強不強的問題，一個做人是否誠實，做事是否認真的問題，聯(lián)系到我們平時，對待每一對接環(huán)節(jié)，，如果用一顆寬容的心，像對待自己的父母兄妹一樣，這樣才會有一種良好的心態(tài)，才會有一種積極向上的工作態(tài)度，沒有任何借口的執(zhí)行。
三、提高執(zhí)行力沒有最好，只有更好。當一個人在工作中做出優(yōu)異成績，受到表彰獎勵時，總是說，我做得還不夠，還要繼續(xù)努力，爭取更大的成績，這是一種戒驕戒躁和誠實謙虛的`表現(xiàn)，但也同時說明一個道理，那就是，無論干什么工作，做什么事，雖然取得了一定成績，但絕不是最終的，只能算是階段性的勝利，還要再接再厲，好上加好。就像《士兵突擊》中的伍六一，雖然非常優(yōu)秀，但是非常可惜的是沒有最后踏進老A部隊。因此我們也要時刻保持清醒，千萬不要成為又一個伍六一。
四、在嚴格執(zhí)行目標的過程中，監(jiān)督就是最好追蹤考核。確保一個組織按照規(guī)劃的時間進度表去實現(xiàn)目標，不斷監(jiān)督和跟進，就能有效暴露出規(guī)劃和實際行動之間的差距和問題，使管理者采取相應(yīng)的行動來協(xié)調(diào)和糾偏，以期按時完成階段性和整體性的目標，監(jiān)督如果得不到嚴肅的對待，容易造成職責不明確，無法考核，對目標的完成得不到保障，結(jié)果是執(zhí)行不到位，關(guān)于這一點，《士兵突擊》在時時刻刻的體現(xiàn)著。
結(jié)合實際工作，我認為，現(xiàn)在公司實行的“績效管理”，本應(yīng)該是提高執(zhí)行力的重要舉措，對崗位的工作進行了細分和量化，做到公平公正考核，獎懲分明，但是卻由于目標執(zhí)行、激勵原則本身的問題，將原來提升執(zhí)行力的重要工具的作用沒有發(fā)揮出來。
通過執(zhí)行力培訓和看《士兵突擊》我受到了很深的啟發(fā)和教育，我決心通過執(zhí)行力的學教活動，在日常工作中，一定要認真履行各項規(guī)章制度，嚴格遵守職業(yè)道德。用規(guī)章制度來約束自己，規(guī)范自己的行為。工作中，努力學習新業(yè)務(wù)、新知識，積極參加各類學習，在不斷提高自身文化素質(zhì)的同時，提高自身的專業(yè)素質(zhì)，為公司貢獻自己的力量。
拓展訓練總結(jié)12
3月21日，這是一個陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了湯臺鐵路公司組織的一個拓展訓練項目。戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。
通過這次的拓展訓練，我又一次認識到了團結(jié)的重要性。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的'結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。
其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法�！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置！
這次活動，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來！只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們！雖然只是短短的一天培訓，但是，我們很多人都從不認識到認識，給我們增添了一筆寶貴的友誼財富，一起活動一起說笑，很難得很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟；當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業(yè)墻，我相信很久之后我們會忘了很多，但是不會忘了畢業(yè)墻時的點點滴滴。今天的素質(zhì)拓展訓練結(jié)束，但是我們從中學到的團結(jié)和信任不會結(jié)束，希望大家在以后遇到問題時能記得今天所學——團結(jié)協(xié)作、靈活變通、反思總結(jié)、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。
最后，感謝湯臺鐵路公司給了我這個機會，讓我深深的認識了團隊精神的魅力！
拓展訓練總結(jié)13
昨天，準確應(yīng)該說前天，全班27和商院10同學一起去參加了拓展訓練。開始還真沒認為一次拓展訓練能收獲這么多，同樣，也沒想到會是這么的累……
一、集合
開始我們這群人下車，開始進行站隊，教練說我們用了35秒左右，并告訴我們一個卓越的團隊是用時10秒以內(nèi)的，經(jīng)過3次努力，我們以9秒53結(jié)束了這個簡單而又漫長的開始。
關(guān)于站隊，我想不用多說，這個代表著什么，執(zhí)行力、時間意識、效率……真的，我其實因為這個做了2次的俯臥撐，其實如果我不是隊長的話，我當時可能也沒有那個意識去站隊，畢竟是散漫了多年的人，關(guān)于時間意識，我想對于當代大學生來講，除了個別優(yōu)秀的，剩下的普遍已經(jīng)麻木了，沒有高中三點一線的學習生活規(guī)律，在大學，這個完全自由開放的地方，我真無法想象，一個人如何是自己每天不斷的強化時間意識……我們現(xiàn)在還只是個學生，遠沒有上班族的工作節(jié)奏、時間規(guī)律，但是如教練所說，未來的起點取決于今天的每個細節(jié)，如果你想成為未來卓越的一員，那么時間意識必不可少��！
二、并足行
我其實也不知道這個項目叫什么，感覺很像小學那個“三人兩足”只是人多了點，這個大家也比較熟悉，我們是由這個項目開始分隊，有了自己的口號、隊名、對歌、隊徽、隊旗，同樣也從這個項目開始正式形成了團隊，其實這個項目就是團隊訓練的開始，強化團隊意識，這個項目玩法很簡單，一句話：步調(diào)一致，口令統(tǒng)一。
從這個項目，可以讓人充分的體會團隊的內(nèi)涵及價值，一個人單打獨斗，可能很強，但是當你在一個團隊中，無論你有多么強，你也必須符合團隊整體需求，否則你將不被團隊所能接受，這個項目很簡單，只有步調(diào)一致、口令統(tǒng)一，才能逐步提高速度，在這個項目中，無論你能跑多快，哪怕你百米快過博爾特，你也必須符合團隊需求，配合大家的節(jié)奏。同樣當一個人落后時候，團隊也無法丟下你繼續(xù)前行，因為這是一個整體，不會因為落后而拋棄任何一個人，這就是團隊。
新時代的社會，已經(jīng)不再是個人英雄主義的天下了，每個“英雄”的背后都是一個整體劃一、步調(diào)一致、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀團隊，所以在大學期間就應(yīng)該形成出色集體意識、團隊意識，為以后能成為某個出色團隊的一員打好基礎(chǔ)。
三、信任“島”
看過很多的團隊訓練游戲，這個比較普遍，就是一個人手腳綁好筆直的從一個一米五的高臺上向后倒下，由此體驗出團隊彼此間的.信任感。這個從游戲的角度看，其實我想說的就是一點，人即使知道自己不會有任何事情，倒下的那一刻，也會有生理的本能反應(yīng)的，所以問題的關(guān)鍵其實也可以向如何控制住自己的生理本能探索。
從我的專業(yè)角度出發(fā)，我認為有兩點，信任、責任，一、信任，當你絕對義無反顧的向后倒的那一刻，充分的顯示出你對你身后團隊的信任；二、責任，當你在下面準備撐起倒下的人的時候，你支起的不僅是一雙手，更肩負起了撐起上面人的責任。同樣，這兩點也是形成卓越團隊必不可少的內(nèi)因。
四、空中“漫步”
游戲內(nèi)容，在8米的高空中，設(shè)置一個長橋，中間留有一段一米到一米五的空隙，完成條件，帶好完全措施后，需徒手爬上高梯，走上長橋，從空隙一端跳到另一端，跳回，并在空隙處雙腳劈叉站立，并喊出團隊口號，最后從空中緩落，限時完成�？此坪唵蔚倪^程，完成的時候卻花費很多的時間，你爬上高梯的時候可能不需要多少時間，當你從空中緩降也不需要多少時間，而真正的挑戰(zhàn)就在那空中的停留……
我站在下面隊伍的最前方，看的比較清晰，每個人上去的時候都沒有任何的遲疑，而當他脫離扶手的時候，面對這8米高的長橋，踏出這第一步卻需要很多的勇氣，當他走出這第一步面對那一米到一米五的空隙時，人再一次的站住了，這一段在地面輕而易舉完成的距離，如今卻變得舉步維艱。。。
關(guān)于這個游戲我想說，其實人應(yīng)該具備的的基本素質(zhì)中，勇氣的排名可以提前了，正如我所說，一個在地面你小學就可以完成的距離，就是因為在高空讓你倍感壓力。情景模擬：當你具備一系列成功的基本素質(zhì)時，僅僅因為“環(huán)境”的不合時宜，你就選擇放棄嗎？而事實是，你所具備的素質(zhì)足以讓你忽略環(huán)境因素走向成功，你會因為缺少那一絲勇氣而放棄嗎？
通常情況下，我們都會聽到一句話，你無法改變環(huán)境，就只能適應(yīng)環(huán)境，改變自己。這其實也是我想說，當你決定學著改變的那一刻，就好比在那高空邁出的第一步一樣；當你決定學著適應(yīng)的時候，就好比在間隙前縱身一越一樣。這一切的一切，不在于你說的多好，而在于當那一刻真發(fā)生在你身上你會怎么做。
當我在下面時明明間隙感覺距離很近，而當我真站在那個空隙的時候，卻感覺很遠很遠，呵呵，人永遠是這個樣子的，“知易行難”、“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”……嘴上說的無論多好都是虛的，當你自己去做的時候，就會體驗到那種實實在在的壓力，才能知道看似簡單的事情做起來是有多難。
總結(jié)起來兩點，
一、一個人想成功，首先要知道自己有多少能力，有多少“分量”，然后還得有那種不在意周圍，忽略環(huán)境、忽略客觀因素的勇氣與魄力；
二、是一種正確良好的心態(tài)，千萬不要覺得什么事情都是簡單的，不要總是“我認為怎么怎么樣”“我能怎么怎么樣”，事實上你做過沒有，能不能做，你試過嗎？不要總?cè)フJ為、想，你需要的就是去做，從此拒絕滔滔不絕，改為躬行實干，用行動代替你的言行。
拓展訓練總結(jié)14
1、相信別人就是相信自我，相互支撐才能成功，使自我深深的明白了一個人力量是有限的，團隊的力量是強大的，事事不要一個人為主，支撐全部工作，要依靠團隊，要聽取多方意見共同提高。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)本事的四個要點：尊重他人、換位思考、鼓勵參與、分享支持，提高自我的表達本事和溝通本事，取長補短、加強自身修養(yǎng)，凝聚我們自我團隊的力量。
3、“創(chuàng)為創(chuàng)造、創(chuàng)新之意，領(lǐng)為帶領(lǐng)、領(lǐng)導(dǎo)之意”。
4、拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的'提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
拓展訓練總結(jié)15
團隊要有完善的組織體系，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的'目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。昔日的經(jīng)驗有可能構(gòu)成思維桎梏，世界瞬息萬變，需要我們打破慣性思維，時刻堅持歸零心態(tài)，認真對待每一項工作，堅定信心，用心努力，付諸行動，就有可能取得良好的結(jié)果。
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