大學(xué)生實習(xí)總結(jié)15篇
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生實習(xí)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)1
今年暑假我參加了，我真的好開心，因為我度過了一個的暑假！在暑假之前，我就已經(jīng)好了我的行程了，要參加社會實習(xí)，。因此我早早的開始找我的了，還好的是我自己運(yùn)氣不錯，找到了已經(jīng)保險實習(xí)，我對自己實習(xí)的地點(diǎn)和工作的性質(zhì)感到十分的滿意，我準(zhǔn)備好開始實習(xí)了。暑假留在武漢進(jìn)行實習(xí)，有幸能夠來到世紀(jì)聯(lián)眾保險代理公司接受了一個月的，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與，一方面把自己所學(xué)知識與直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多里所學(xué)不到的與教訓(xùn)，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學(xué)的是金融進(jìn)入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習(xí)結(jié)束，自己覺得其實這樣的才是自己最想要的!
7月13號正式來到漢口世紀(jì)聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習(xí)，”卡單”這個是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始如何填寫保單，就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常，讓我非常。這時明白了什么是寬容!接下來的幾天我就一直在卡單部實習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)?...一下子記這么多東西，感覺頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠(yuǎn)對自己有信心!在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚!再后來到車險部進(jìn)行實習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司新的員工，我就跟他們一起學(xué)起了車險算費(fèi)，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學(xué)員時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個的.愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現(xiàn)在與石化在很多加油站點(diǎn)開了一些車險的直銷網(wǎng)點(diǎn)，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書，死竟會變得沒有未來!自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點(diǎn)暈，好在還知道!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并著!現(xiàn)在的我已經(jīng)回到了，回顧自己一個多月的實習(xí)工作，真的是有很多的感慨。自己以前不懂的、不知道的事情，現(xiàn)在幾乎都知道了。
我想我會在今后的工作中持續(xù)不斷的努力的，我想我可以做的更好的。只是由于的關(guān)系，我沒有更多的在公司實習(xí)，這是最令我感到遺憾的地方。不過我相信以后還有機(jī)會，我會更好的參加到實習(xí)中去的！
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)2
一、教學(xué)工作。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求，是整個實習(xí)過程的重點(diǎn)。剛開始的兩個禮拜的任務(wù)是聽課和自己進(jìn)行試講工作。在這期間我聽了2個課任老師共10節(jié)課。在實習(xí)前也有過一些試教活動，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導(dǎo)老師和其他語文老師的課。
在聽課前，我認(rèn)真閱讀了教材中的相關(guān)文章，如果是習(xí)題課，我則會事先認(rèn)真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點(diǎn)，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。同時，我注意學(xué)生的表情反應(yīng)，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達(dá)到良好的效果，也就是“備學(xué)生”。我們班是文科班，學(xué)生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節(jié)課時，我花了很大心思設(shè)計課堂結(jié)構(gòu)和實驗，盡量使課堂生動起來，并應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)手段“多媒體”進(jìn)行教學(xué)，即方便又能吸引學(xué)生。
在指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我多次修改教案并進(jìn)行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業(yè)我可以做的很好。同時，我們實習(xí)小組的成員之間互相交流，吸取經(jīng)驗彌補(bǔ)自己的不足。
在正式上講臺前我還進(jìn)行了多次試講。在準(zhǔn)備教案前，認(rèn)真閱讀教材，并與任課老師上課內(nèi)容相聯(lián)系，按自己的思路寫出教案。但課任老師的要求與自己準(zhǔn)備的.內(nèi)容經(jīng)常有出入，所以對教案作了一定的修改，做到自己的思路不亂，又能達(dá)到課任老師的要求。為了克服上講臺時的緊張，不斷的進(jìn)行試講。同時在本子上把自己上課講的話都寫一遍，作足充分的準(zhǔn)備。試講的時候，我們學(xué)校的知道老師杜紅梅老師對我上的課做了詳細(xì)的評價，提出一些很有道理的要求，我在試講結(jié)束以后不斷的思考為什么要那么做？要怎樣做？
3月25日，我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮(zhèn)定，要循序漸進(jìn)教學(xué)，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著臺下五十多雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟(jì)于事，只能一個勁地重復(fù)著教案的內(nèi)容，眼睛始終不敢對上學(xué)生的。尤其是在學(xué)生的反應(yīng)與自己的有點(diǎn)出入時，稍有點(diǎn)亂。盡管沒有講錯東西，但講課的內(nèi)容有點(diǎn)亂了。不過后來還是很快的鎮(zhèn)定下來了，完成了第一堂課的講課，在緊接下來的同一節(jié)內(nèi)容的課上，我放松心情，及時注意學(xué)生的反應(yīng)，將上節(jié)課沒講的知識點(diǎn)補(bǔ)上，改進(jìn)了第一次課的不足。課后，杜老師針對我的上課情況評價說，整體上好，第二次明顯比第一次好。同組的實習(xí)老師評價說，整體效果好多了，不過一定要準(zhǔn)備充分，注意字的讀音，給我了很大的鼓勵，讓我有信心完成我的實習(xí)！
在教學(xué)實習(xí)中，我也幫老師批閱作文，將學(xué)生作文中存在的問題及時反映給老師，并針對情況利用一次兩節(jié)課連在一起的機(jī)會具體給學(xué)生講評作文，并給出了一般議論文寫作的方法和步驟，還提醒學(xué)生們在寫議論文時應(yīng)該主義的問題（第一，論壇的明確。第二，論點(diǎn)與論據(jù)的相互符合。第三，語言的簡潔
二、班主任工作。
在整個實習(xí)過程中，我作為初二（四）班的實習(xí)班主任，跟隨他們的班主任老師學(xué)習(xí)班級的管理。實習(xí)班主任是實習(xí)過程中一個富有挑戰(zhàn)性的職務(wù)。第一次站在班里，面對新面孔，非常緊張。只是粗略的作了自我介紹，但在往后一個月的接觸中漸漸地記住了每個學(xué)生，以及部分學(xué)生的個性特征。
在實習(xí)中，我每天陪他們上晚自習(xí)，解決他們在學(xué)習(xí)中的困惑。同時在課余時間里陪學(xué)生聊天，了解他們的思想，對有的學(xué)生的一些比如懶散的作風(fēng)，上課不注意聽講等等行為做了批評，同時也沒有忘記鼓勵學(xué)生，告訴他們不要為呆在師范學(xué)校這樣的學(xué)校里而感到悲觀失望，應(yīng)該在大好青春里學(xué)習(xí)有用的東西，學(xué)習(xí)自己感興趣的東西，通過我對他們的教育，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都改變了很多！
應(yīng)該說在這次實習(xí)班主任過程中收獲很多，在工作過程中增強(qiáng)了自身的責(zé)任感、榮譽(yù)感和自信心，懂得如何以一個老師的身份與學(xué)生相處，向班主任老師學(xué)習(xí)了班級管理等，自身得到了很好的鍛煉，水平有一定的提高，但也存在著一定的問題。比如沒有很好的進(jìn)入角色，工作經(jīng)驗不足等，這些是今后學(xué)習(xí)工作中要克服的。
現(xiàn)在，實習(xí)結(jié)束了。通過這次實習(xí)，我了解了老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實習(xí)中認(rèn)識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學(xué)”，而也要在實際中“教書”，面向?qū)嶋H。作為一名即將畢業(yè)的師范生，我將會努力提高自身的素質(zhì)，時刻為成為一個好老師而努力著。
教育實習(xí)是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與實踐相結(jié)合原則的體現(xiàn)，是培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)需要的合格教師的重要環(huán)節(jié)。作為一名有著教師夢的人來說，教育實習(xí)可提高我們各項教師技能。本次教育實習(xí)，本人有幸參加學(xué)校的混合編隊，實習(xí)學(xué)校是韶關(guān)樂昌城關(guān)中學(xué)。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)3
一、實習(xí)期間的工作情況及收獲
(一)實習(xí)情況
我被分配到行評辦的綜合內(nèi)勤組工作，由于行評工作對于我來說是一項全新的領(lǐng)域，當(dāng)中涉及到紀(jì)檢監(jiān)察、國土建設(shè)、工商管理、海洋漁業(yè)等專業(yè)知識和技能，我堅持做個”有心人”，多看，多聽，多問，多學(xué)，盡快熟悉情況，掌握工作方法。由于缺少社會活動經(jīng)歷，我發(fā)揚(yáng)不怕吃苦，甘于奉獻(xiàn)的精神，從統(tǒng)計問卷、傳送文件、聯(lián)絡(luò)人員等小事、雜事做起，積極參加了各類會議及活動。
實習(xí)期間，行評工作進(jìn)行到了關(guān)鍵的”查找問題”和”落實整改”階段，到各個單位明查、問卷統(tǒng)計任務(wù)重，多項會議上下午連軸轉(zhuǎn)。據(jù)統(tǒng)計，我共撰寫文件(行評周訊、動態(tài)等)10份，統(tǒng)計錄入問卷268份，參加各類會議28次：行評辦的辦公會議，領(lǐng)導(dǎo)小組成員會議，國土資源系統(tǒng)的行評動員大會和新聞出版系統(tǒng)的行評”回頭查”動員大會，省直行評辦與工商局有關(guān)人員的座談會、見面會，省工商局政風(fēng)行風(fēng)建設(shè)專題輔導(dǎo)會、省工商局行評轉(zhuǎn)段動員大會暨責(zé)任書簽訂儀式，省安監(jiān)局安評機(jī)構(gòu)座談會，行評階段檢查，建設(shè)廳近三年政風(fēng)行風(fēng)建設(shè)情況匯報會等等。對行評工作流程、方式方法及各政府部門的職能有更直觀的了解，以高效率的工作和負(fù)責(zé)任的精神贏得了行評辦工作人員的高度信任和贊揚(yáng)。
(二)有關(guān)收獲
一是積累了工作經(jīng)驗。在學(xué)校是被動地接受教育，通過考試評定成績，在實習(xí)階段是”干中學(xué)、學(xué)中干”，工作人員一般不會告訴你哪里做得不好、如何改善，需要靠自己體會、總結(jié)和提高。我在公文寫作的質(zhì)量，領(lǐng)導(dǎo)布置工作的完成情況，會議的組織協(xié)調(diào)水平，同事間的人際溝通能力等方面，有了一定的積累，為今后職業(yè)規(guī)劃發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。除此以外，在職人員的思維方式、語言和書面表達(dá)形式、關(guān)系處理方式、對待管理者的心態(tài)、個人利益維護(hù)方式、個人外在形象也與學(xué)生不同，在這次實習(xí)中有了切身感受，為將來投入社會做好了準(zhǔn)備。
二是培養(yǎng)了幾種能力。通過參閱行評相關(guān)文件、簡報周訊、領(lǐng)導(dǎo)講話等，并親手草擬通知、簡訊等，我鍛煉了公文處理能力;通過籌備、參與各項會議和活動，應(yīng)對各類突發(fā)事件，熟悉各項流程和注意事項，我鍛煉了組織協(xié)調(diào)能力;通過與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通交流，建立了彼此的信任和友誼，形成了一種”亦師亦友”的關(guān)系，我鍛煉了人際交往能力。
三是開拓了知識面和人脈資源。一個人能夠在不同單位和領(lǐng)域工作的畢竟是少數(shù)，我有幸在省直行評團(tuán)(辦)中接觸到了各行各業(yè)的精英，了解到各個政府部門的運(yùn)作，”在巨人的肩膀上”向各位成功人士學(xué)習(xí)，這將是一筆寶貴的財富。
二、啟示
(一)值得借鑒之處
1、注重細(xì)節(jié)的管理方式：軍事化管理(車輛、生活保障)，會場的布置(人員統(tǒng)籌協(xié)調(diào))。
2、實事求是的工作方法：紀(jì)檢工作的詞匯，如面對面評議，原汁原味的反饋等。
3、跟蹤落實的工作機(jī)制：值班制度的落實，座談會問題的解決，反思冠省名企業(yè)情況追蹤的缺失。
4、獨(dú)特的人員培訓(xùn)模式：行評辦工作人員統(tǒng)籌組織和參加各類會議，接觸不同界別的.人員，全面了解各廳局的職能，對個人成長很有好處。
(二)尚待改善方面
1、行評工作缺乏計劃性和前瞻性，沒有成型的制度和套路，表現(xiàn)為工作往往靠領(lǐng)導(dǎo)的霎時想法，或者工作人員的意會、相互間的提醒等。
2、人員之間的分工不明確，缺乏配合。這跟行評辦工作人員從各廳局抽調(diào)有關(guān)。
3、方法和手段有限，行評團(tuán)的作用和意義有限。行評只是現(xiàn)行紀(jì)檢監(jiān)察制度的補(bǔ)充，未能根本解決體制障礙。行評團(tuán)來自社會各界，但通常兼有自身工作職責(zé)，評議時間很難保證;對于被評議廳局的職能了解有限，難以發(fā)揮監(jiān)督和參政議政作用。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)4
大學(xué)最后一個學(xué)期，我們實習(xí)去了。而現(xiàn)在時間也匆匆而過，我的實習(xí)期也結(jié)束了，收獲不少的成就，同時我專業(yè)技能也得到鍛煉。這半年實習(xí)給了我很多的東西，讓我不只是擁有理論，還有實踐經(jīng)驗，雖然過程也遇到一些困難，但是在公司里面有同事的幫助也都解決了�？傊@次實習(xí)是一個很開心的過程。以下就對這次我個人實習(xí)做總結(jié)：
我是在一家酒店做酒店經(jīng)理的實習(xí)助理，把自己學(xué)的管理專業(yè)理論轉(zhuǎn)化為實踐的能力。我大學(xué)學(xué)的就是酒店管理，剛好這個實習(xí)崗位給了我這個機(jī)會，還是對口的。因此我應(yīng)聘經(jīng)理助理的時候就被錄用上了。這個實習(xí)工作，讓我學(xué)到了在學(xué)校很難接觸到的一面。學(xué)校學(xué)習(xí)知識書上簡單的描寫，而我在酒店實習(xí)時，我跟在經(jīng)理后面工作，就接觸到這個專業(yè)更深層的地方，不再是淺顯的理解了。
我這個助理要做的也有很多，經(jīng)理很關(guān)照我，并沒有只是交給我做一些雜事而已。前面一個月的時候，經(jīng)理是把交給其他部門帶領(lǐng)我熟悉這個工作環(huán)境，因為他比較忙，所以一些辦公工具的用法和技巧就是酒店各個部門的管理者教我，一直是那一個月過去，我大多的東西都學(xué)的`差不多的時候，經(jīng)理才把我重新帶過去。從第二個月開始，我就正式接手一些酒店的管理工作，雖然簡單，但是我還是從里面學(xué)到很多的。經(jīng)理親自教給我酒店一些文件的下發(fā)和要發(fā)的通知的工作，一點(diǎn)點(diǎn)的幫我建立起這個酒店的整個管理系統(tǒng)，在短時間內(nèi)，我把這些我要做的工作快速熟悉了，然后我就能夠自己去做了。
實習(xí)期間我主要整理各部門交過來的文件，把它們整理好，分類好，然后把需要經(jīng)理要簽字的文件篩選出來交上去簽字。然后就是各部門的數(shù)據(jù)，我要做一個整體的報表，把所有數(shù)據(jù)都打上去，方便查看酒店一段時間的業(yè)績。大致我要做的工作不是很復(fù)雜，但是也不是特別輕松，畢竟作為一個助理，還是要發(fā)揮一定的作用的。
大學(xué)實習(xí)就這么過去了，時間太快，我都還沒有緩過來，但是還是能感受到自己的變化。我這半年變更加成熟，做事情越來越有條理和有分寸，專業(yè)技能不僅得到鞏固，還增加了很多新的內(nèi)容，得到不少的鍛煉，對以后自己找工作很有幫助，也是打下了一個基礎(chǔ)。在此，實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，感謝經(jīng)理不嫌棄我是剛出校門的實習(xí)生，愿意手把手教我，有這樣的成長，多虧您的帶領(lǐng)。另外，也很感謝酒店的同事們的幫忙，因為這樣，我一直堅持工作到實習(xí)期結(jié)束，愿經(jīng)理、同事們工作無比順利。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)5
暑假開始不久，我便來到xxxx日報—xxxx周末新聞采編中心實習(xí)，實習(xí)了半個多月，了解到一份報紙要制作出來所需的采編制作等一系列的程序，并切身實踐了新聞的采訪與寫作，新聞專業(yè)大學(xué)生暑期實習(xí)報告。在這期間學(xué)到了不少知識，也發(fā)現(xiàn)了不少問題，相信這些收獲能為以后的學(xué)習(xí)帶來好處。
7月14日，我獨(dú)自來到xxxx日報，這個我從未到過的地方，看到辦公大樓的那一剎那，我驚呆了，原以為只是有幾間小小的辦公室，原本有的自信一下子沒了，卻多了幾分緊張。門口保衛(wèi)處的叔叔不讓我進(jìn)去，聽到我說是來應(yīng)聘實習(xí)生，直接說了一句“回去吧！已經(jīng)招滿了�！蔽沂肿銦o措，沒有里面任何人的聯(lián)系方式，我怎么進(jìn)去？遲疑了幾分鐘，我又鼓起勇氣，問到了辦公室的號碼，幾經(jīng)周折最后見到了董主任，起初聽到我是大一的，立刻叫我回去明年再來，可能是我真誠的樣子感動了他，最后他答應(yīng)了，把我介紹給一位記者姐姐，要她以后出去采訪都帶著我。原本沉重憂慮的心情一下子豁然開朗了，是的，我找到了實習(xí)單位。我不用再為這次暑期實習(xí)焦慮，之后的學(xué)習(xí)中，我很認(rèn)真、也積極主動的請教，我的表現(xiàn)讓老師們比較滿意，更可喜的是我還結(jié)實了幾個實習(xí)朋友。
現(xiàn)在想想，我從第一天進(jìn)入報社的茫然不知所措到熟練的完成老師布置的實習(xí)任務(wù)，整個過程，我學(xué)到了很多，做事的，為人的。真的很感謝這次實習(xí)，雖然有苦，卻也樂在其中，實習(xí)報告《新聞專業(yè)大學(xué)生暑期實習(xí)報告》。
實習(xí)了16天，除了周末幾乎每天都有采訪，這讓我感到很充實和興奮，看到自己寫的`稿子發(fā)到報紙上，偶爾也會有小小的滿足和得意。第一天，剛到就跟著朱麗老師出去采訪，或許是因為xxxx是個小城市的緣故，報社的，電視臺的，電臺的，新聞網(wǎng)的記者竟然一塊兒出發(fā)。這次是調(diào)查采訪小學(xué)生們的暑期生活，先后去了4所培訓(xùn)類的藝術(shù)院校，校長、老師都很熱情的招呼我們，孩子們則露出驚奇的目光。我學(xué)到一些采訪中提問的技巧，和與人溝通的方式，還知道了電視臺的拍攝與錄制。第一次寫稿子出現(xiàn)了很多問題，而通過對修改前后的稿子進(jìn)行比較后也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足：1.我寫的太細(xì)了，我把被采訪者的話，都一一陳述出來，而記者的則是總結(jié)他們的語言，從而得出結(jié)論。2.我把采訪過的學(xué)校名字都一一寫上，后來才知道其實不用那樣，只需要說明是什么類學(xué)校就好。3.我還有很多知識不懂a(chǎn)如新聞標(biāo)題的擬定，我的顯得太平凡，且不能概括其大意，顯得太幼稚。b不知道什么專業(yè)術(shù)語，更別說運(yùn)用。
接下來的一段時間，除了不斷看報學(xué)習(xí)來提高新聞寫作水平，還分別采訪了在小平故居開展的暑期社會實踐活動、日全食、三星級公廁的開放、xxxx賽區(qū)的籃球聯(lián)賽（為期九天，每天都得跟蹤報道）每次采訪后我都立即寫稿，然后叫指導(dǎo)老師幫我修改，總共發(fā)了8篇，對這個結(jié)果不是很滿意，因為我錯過了一些好的新聞，比如晚上逛超市見到在附近居住的市民都坐在休息區(qū)吹空調(diào)，本來很好奇，很想知道營業(yè)員對此的看法和態(tài)度，卻沒有去采訪，一天后這個新聞就出來了。對于這樣的，總會覺得很遺憾，也說明了一個問題，對新聞的敏感性我還很缺乏，也或許我還缺少去采訪的勇氣。這些毛病都需要克服，不然怎么能當(dāng)好記者呢？我認(rèn)為當(dāng)一名好記者要做到以下幾點(diǎn)：
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)6
這次的暑假實習(xí)內(nèi)容較多，中藥專業(yè)高校生實習(xí)總結(jié)。既有中藥調(diào)劑員證取證培訓(xùn)和考試，也有在北京周邊的松山地區(qū)對藥用植物進(jìn)行實地考察的野外實習(xí)活動，還有在河北安國藥材交易市場對中藥個藥進(jìn)行鑒別的實習(xí)。同時，我們啊面臨畢業(yè)，因此我們還要與醫(yī)藥單位進(jìn)行聯(lián)系和接觸，對用人單位的狀況進(jìn)行了解，找出自身的不足。這次實習(xí)的收獲對我來說有不少，我自己感覺在學(xué)問、技能、與人溝通和相互溝通等方面都有了不少的收獲，總體來說這次是對我的綜合素養(yǎng)的培育，鍛煉和提高。
在中藥調(diào)劑員取證培訓(xùn)中，我感覺自己有了確定的收獲。這次培訓(xùn)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上力氣的提高起到了促進(jìn)的作用，增加了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增加了一塊基石。培訓(xùn)課上老師講授的每一個問題都是我們將來從事中藥調(diào)劑工作所要面對的問題，如：配伍禁忌的審查，毒劇藥的管理等等。這次培訓(xùn)豐富了我的中藥調(diào)劑學(xué)問，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有確定的促進(jìn)作用，但我也熟識到，要想做好中藥調(diào)劑工作單靠這一兩次課是不行的'，還需要我在平常的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的閱歷才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)7
在20xx年8月26日至今，我們一行四人已在六中實習(xí)達(dá)兩個月了。這段時間來，我們漸漸適應(yīng)了這里的工作、生活，并在各方面取得了進(jìn)步。
首先，在工作上，學(xué)校為我們四人均分配了優(yōu)秀的指導(dǎo)老師，我們在實習(xí)初幾乎每天都會聽指導(dǎo)老師或其他有經(jīng)驗老師的課。在這一過程中我們學(xué)到了許多可貴的東西，如教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)設(shè)計，教學(xué)方法等方面，使我們受益匪淺。在多次聽課與指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我們都已陸陸續(xù)續(xù)走上了講臺，開始了實習(xí)生活的第一節(jié)課，盡管邁出第一步對我們每個人都有些困難，但在各位老師的幫助下我們在不斷進(jìn)步著。在講課過程中我們運(yùn)用所學(xué)知識結(jié)合學(xué)生實際開展各種活動，活躍課堂氣氛。課下，為了檢驗學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握情況，經(jīng)常布置知識點(diǎn)總結(jié)的作業(yè)。為了培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，我們還為他們布置了一系列寫作方面的作業(yè)，從而提高學(xué)習(xí)效率。在上個月末，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)為檢驗我們一個月來的實現(xiàn)效果，特意為我們安排了聽評課。各位校領(lǐng)導(dǎo)在聽完我們四個人的課后，為我們進(jìn)行了詳細(xì)的評課，針對我們每個人的優(yōu)缺點(diǎn)分別進(jìn)行了點(diǎn)評，使我們在看到自己優(yōu)點(diǎn)的同時，也找到了自己的差距與不足，更加明確了以后努力的方向。除此之外，我們的指導(dǎo)老師為了讓我們?nèi)矫娴玫藉憻挘行┮呀?jīng)開始讓我們逐步接手班主任工作。我們幫助原班主任辦板報，開展各種活動，逐漸進(jìn)入了角色，管理起班級額有模有樣，很有班主任的架勢。
其次，在生活上，我們的學(xué)校處于一個山坳中，四面環(huán)山，，一眼望去綠油油的一片。每天我們仰望藍(lán)藍(lán)的天空，呼吸著清新的空氣，感受著大自然的美好。我們的住宿條件還不錯，全部住在辦公樓里，水電很方便，環(huán)境也很清凈。此外，學(xué)校還配有食堂，這就為我們減輕了做飯的負(fù)擔(dān)，盡管飯菜不是很可口，但在我們四個人的歡聲笑語中，一切都可以克服。雖然遠(yuǎn)離了都市，我們少了許多娛樂的項目，但為了不至于使我們的`生活枯燥乏味，我們想了許多點(diǎn)子來自娛自樂：打乒乓球、羽毛球、籃球，晚飯后在沒有工作的情況下伴著教學(xué)樓里的燈光在操場上跑步，散步，以此來鍛煉身體。
再次，在交往上，我們四個人與學(xué)校的老師關(guān)系融洽，經(jīng)�；突ブ�。我們對待各位領(lǐng)導(dǎo)與老師彬彬有禮，熱情大方，因而換來全校老師對我們的一致好評。在學(xué)生交往時分寸把握適度，在課上我們與他們是師生關(guān)系，課下是友好的朋友關(guān)系，因此受到了學(xué)生的尊敬和熱愛。
總之，這段時間我們不斷摸索，不斷進(jìn)步，我們實習(xí)生活也步入正軌，我們會繼續(xù)努力的！
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)8
半年的實習(xí)稍縱即逝，在__度假酒店的實習(xí)，我學(xué)會了也懂得了很多在學(xué)校里無法獲得的人生哲理。在實習(xí)中經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗后，現(xiàn)在的我變得做事會深思熟慮，也使我明白了社會競爭的殘酷與現(xiàn)實，真正體會到了父母平日的辛苦，讓我一夜之間成熟了許多，也越挫越勇
一、實習(xí)目的
在實習(xí)之前，學(xué)院給我們開了一個頂崗實習(xí)動員大會。從目前的社會就業(yè)形勢看，培養(yǎng)具有實際操作技能的人才，是我學(xué)院對我們旅游專科班的教學(xué)方向。學(xué)院找到理論知識與實際操作的結(jié)合點(diǎn)，為我們聯(lián)系了__度假酒店，根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，酒店的需要，安排我們于20__年_月_日到20__年_月_日到__度假酒店實地實習(xí)，從而使我們了解酒店的生產(chǎn)經(jīng)營，組織管理的過程，酒店的服務(wù)及文化，加強(qiáng)我們的酒店管理理論與實踐相結(jié)合。讓我們學(xué)會酒店里的服務(wù)精神，培養(yǎng)我們的服務(wù)意識。
二、實習(xí)內(nèi)容
�。ㄒ唬⿲嵙�(xí)單位概況
1、 XX度假酒店簡介
位于XX度假區(qū)，坐落在綿延十幾公里的銀色海灘的黃金地段上，擁有面積一萬多平方米的沙灘，以及兩萬平方米的天然海水浴場，酒店按四星級標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃興建，20xx年XX月全新投入使用，建有豪華別墅海景房和園林房，特色親海小屋、套房共260間，同時擁有大型的海景餐廳，私人海濱浴場和五星級沐浴閣，以及巽寮標(biāo)志性建筑——?dú)W式燈塔，并擁有多個不同規(guī)格的豪華會議室（最大可容300人），是一家集休閑度假、會議、培訓(xùn)、餐飲住宿、康體娛樂于一體的綜合型度假酒店。
2、實習(xí)部門
__度假酒店所分部門有：人力資源部、銷售部、前廳部、客房部、保安部、沙灘綜合娛樂部。酒店人力資源部根據(jù)酒店的實際經(jīng)營需要，結(jié)合我們班人員總數(shù)，分別把我們安排到前廳部、客房部、保安部、沙灘綜合娛樂部實習(xí)。為了能使我們?nèi)娴慕佑|酒店的各個部門的工作，在為期六個月的實習(xí)時間里，酒店還安排了一些同學(xué)分期的輪崗制度和見習(xí)，給有意往酒店方面發(fā)展的同學(xué)更多的機(jī)會了解實踐酒店各部門的工作。
�。ǘ⿲嵙�(xí)工作過程
1、崗前培訓(xùn)
我實習(xí)所在的部門一開始就是客房部，由于我們此次是頂崗實習(xí)，也就是說我們的工作和正式員工的工作是一樣的。為了在第一個旺季“五一”黃金周里我們都能正式上崗，白天，我們客房部實習(xí)成員分成兩個小組，跟著不同的領(lǐng)班到客房進(jìn)行實際操作上的培訓(xùn)和熟練；晚上，跟著我們部門的經(jīng)理學(xué)習(xí)客房部的理論知識和作為一名客房部服務(wù)員應(yīng)該知道的對客知識。
2、上崗實習(xí)
我們所在的實習(xí)酒店是個__旅游度假區(qū)，旅游行業(yè)本身就具有明顯的淡旺季之分。所以，我們?yōu)槠趦芍艿呐嘤?xùn)都是在_月份的淡季進(jìn)行的。正是因為我們的崗前培訓(xùn)是在淡季進(jìn)行的，所以我們實際操作內(nèi)容也就只是熟悉鋪床而已。真正由一間客人剛退的.臟房，由里到外的打掃成一間等待客人入住的干凈客房，是在“XX”黃金周里。
在這第一個旺季的到來之前的幾天，我們由開始的分組培訓(xùn)改為每棟樓由幾個同學(xué)負(fù)責(zé)（棟主），一棟樓的客房大約有18、20間。加上領(lǐng)班和老員工作為機(jī)動人員到每一棟去“支援”，在“XX”這短期的旺季里，我們都能很快的完成客房清潔，而且保證質(zhì)量，并且還面對面的與客人接觸，微笑耐心的對客服務(wù)。這些都是在學(xué)校學(xué)不到的東西。
“五一”時期過后，緊接著的小周末都是忙碌的，我們在那忙碌的日子里，漸漸的熟悉了作房的程序。暑期旺季又即將來臨，為了達(dá)到人力資源的合理利用，我們部門開始分班次（早班、中班、晚班）上班，正式進(jìn)入“員工”工作狀態(tài)。
后來的兩次輪崗，客房部先后調(diào)進(jìn)來和調(diào)走部分實習(xí)的同學(xué)，由于時間緊加上都是旺季，所以調(diào)進(jìn)來的同學(xué)沒有怎么培訓(xùn)就直接上崗了，但是直接上崗也不是亂分配的，我們部門的領(lǐng)班采取留在本部門的“老實習(xí)生”帶“新實習(xí)生”，雖然輪崗會給酒店帶來一些不便，但這種不便只是暫時的，我們新老實習(xí)生分工合作，工作還是有質(zhì)量有速度效率的。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)9
在大學(xué)里，我一直在不斷的努力，我相信我可以做的更好的，可是一直以來我沒有很大的進(jìn)步，我好像進(jìn)入了瓶頸期。我學(xué)習(xí)的是計算機(jī)技術(shù)專業(yè)，現(xiàn)實的情況是，只有計算機(jī)技術(shù)十分好，在社會上才可以做的更好，我需要更多的經(jīng)歷和實踐來參加我的專業(yè)，那樣我才可以做的更好!
我開始到青島x計算機(jī)有限公司鄭州辦事處技術(shù)服務(wù)部實習(xí)。在部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下，我慢慢了解了公司的組織機(jī)構(gòu)、經(jīng)營狀況及管理體制，以及技術(shù)服務(wù)部的基本業(yè)務(wù)，并學(xué)到了許多計算機(jī)維護(hù)知識。
x集團(tuán)是以x集團(tuán)公司為投資母體組建的國內(nèi)大型專業(yè)電子信息產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。創(chuàng)業(yè)三十多年，從最初的青島無線電二廠，到青島電視機(jī)廠、x電器公司，發(fā)展成為國內(nèi)著名的大型高新技術(shù)企業(yè)集團(tuán)。
x公司的服務(wù)承諾是：
全國聯(lián)保，計算機(jī)出現(xiàn)故障時，用戶可憑《品質(zhì)保證書》在最近的x公司最近的各級x維修部以及各個授權(quán)維修中心獲得維護(hù)服務(wù)。
在設(shè)有x計算機(jī)維修服務(wù)站的地區(qū)實行三日內(nèi)修復(fù)的服務(wù)。
免費(fèi)維修，在計算機(jī)不見保修期內(nèi)且在正常使用下的故障，免收部件的成本費(fèi)用和維修費(fèi)用，超過保修期，免收服務(wù)費(fèi)，只收成本費(fèi)。
保修期的第一年內(nèi)，正常使用過程中的計算機(jī)出現(xiàn)故障時，只需播打x計算機(jī)公司設(shè)在該區(qū)的服務(wù)熱線，即可預(yù)約時間，并且在預(yù)約時間享受免費(fèi)上門服務(wù)。
終身維護(hù)，為徹底解決顧客的后顧之憂，對于超過保修期的x計算機(jī)，由用戶和任何一家維修中心(站)簽訂協(xié)議，則可享受終生維護(hù)。
剛開始實習(xí)時，辦公室的同事給了我一些有關(guān)部門運(yùn)營和計算機(jī)維護(hù)的公司的規(guī)章制度，讓我對公司運(yùn)營情況和計算機(jī)維護(hù)—特別是系統(tǒng)維護(hù)有了一定的認(rèn)識，真正體會到了一個重量級國家級企業(yè)單位對人事的`重視，理解了我技術(shù)服務(wù)部的電腦維護(hù)工作雖然是企業(yè)部門運(yùn)營的一個小側(cè)面，但關(guān)系到企業(yè)在廣大市民心目中的形象，關(guān)系到企業(yè)參與全國范圍的計算機(jī)銷售競爭的魄力及品牌親和力。
在這一段時間里，我不僅很好地運(yùn)用了所學(xué)的專業(yè)知識，而且還學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的實用的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經(jīng)歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎(chǔ)。
十分感謝青島x計算機(jī)公司，感謝技術(shù)服務(wù)部給我這樣一個寶貴的實習(xí)機(jī)會，在我完成這個計算機(jī)實習(xí)報告的同時，也讓我對社會、對工作、對學(xué)習(xí)都有了更深一步的理解和認(rèn)識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好一頁!
在不斷的成長中，我相信我可以做的更好，只是時間的關(guān)系，我還沒有得到更多的經(jīng)歷來參加實習(xí)，我相信在不遠(yuǎn)的將來，我就可以做的更好，這是毋庸置疑的。一直以來我都十分的努力，現(xiàn)在我的實踐才開始上路，我相信在不遠(yuǎn)的將來，我就可以做的更好了，我會一直不斷的努力下去的!
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)10
為期一周半的生產(chǎn)實習(xí)結(jié)束了。這半個月來，我們經(jīng)歷了很多，學(xué)到了很多，同樣也領(lǐng)悟了很多。生產(chǎn)實習(xí)可以分為四部分：聆聽專題報告講座、校外參觀、生產(chǎn)實習(xí)實驗、總結(jié)。
一、聆聽專題報告講座
我們先聽了水產(chǎn)行業(yè)協(xié)會的秘書長范守霖，介紹了水產(chǎn)品資源市場發(fā)展的現(xiàn)狀，目前，全世界的水產(chǎn)品年產(chǎn)量維持在1.2億噸左右。由于國際社會對環(huán)境和漁業(yè)資源的關(guān)注越來越高，各國都加強(qiáng)了對漁業(yè)資源的保護(hù)力度，對于公海的漁業(yè)資源也通過國際間的合作加以保護(hù)。在此情形下，海洋捕撈水產(chǎn)品的產(chǎn)量增長乏力，甚至出現(xiàn)負(fù)增長。今后水產(chǎn)品的供給量對養(yǎng)殖業(yè)的依賴性會有所提高，水產(chǎn)養(yǎng)殖品種的國際貿(mào)易也將越來越會受到國際社會的重視和發(fā)展。
上海水產(chǎn)行業(yè)協(xié)會為本市遠(yuǎn)洋漁業(yè)、海洋捕撈、水產(chǎn)養(yǎng)殖、水產(chǎn)加工、海洋藥業(yè)、水產(chǎn)品流通、批發(fā)市場、進(jìn)出口企業(yè)、休閑漁業(yè)、水族觀賞魚、科研機(jī)構(gòu)、大專院校、漁業(yè)管理部門等企事業(yè)單位自愿組成的跨部門、跨所有制、非營利性的行業(yè)性社會團(tuán)體法人。協(xié)會現(xiàn)有團(tuán)體會員170多家。
二、校外參觀
然后上周四的下午我們和曲映紅老師，陳舜勝老師一起去了華東理工大學(xué)實力可的實驗室。通過曲映紅老師的校友和銷售、生產(chǎn)主管的介紹我們了解到上海實力可商品檢驗有限公司是法國梅里埃營養(yǎng)科學(xué)有限公司集團(tuán)在中國實力可集團(tuán)(法國梅里埃集團(tuán)旗下5大公司之一)下控股公司之一，專業(yè)從事食品安全檢測與技術(shù)服務(wù)。
作為通過國際ISO17025認(rèn)證的檢測和咨詢實驗室，實力可集團(tuán)在全世界10個國家擁有40個實驗室。我們的使命是為全球的食品生產(chǎn)商、零售商和服務(wù)商提供完善的食品安全和質(zhì)量方面的科學(xué)的解決方案。實力可歷史1967年，Dr. John H. Silliker憑借其在食品安全和檢測領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)優(yōu)勢，創(chuàng)立了實力可集團(tuán)。
我們在曲映紅老師同班同學(xué)的帶領(lǐng)下參觀了實力可公司的檢驗實驗室，檢驗實驗室位于5樓的辦公區(qū)，實驗室共分為兩邊，一邊是檢驗實驗室，另外一邊是理化實驗室。每個實驗室都有各種各樣新鮮的儀器，吸引了我們得眼球。
三、生產(chǎn)實習(xí)實驗
可溶性甲殼素的提取
接下來的一周我們是在學(xué)校實驗室實習(xí)的，在第一天6月22日的上午，我們11食品科學(xué)二班的單號的學(xué)生在施文正老師的帶領(lǐng)下開始了可溶性甲殼素的提取，我們從中了解到了如何從蝦和蟹當(dāng)中提取可溶性的甲殼素，甲殼素又稱甲殼質(zhì)、殼蛋白，是一種含氮多糖物質(zhì)。
為無脊椎動物甲殼的主要構(gòu)造成分，脫去甲殼素分子中的乙�；礊榭扇苄约讱に��？扇苄约讱に厥抢梦r蟹殼為原料，經(jīng)酸堿處理后，除去殼內(nèi)的鈣質(zhì)。蛋白質(zhì)、脂肪、色素等，再用40%以上的氫氧化鈉溶液處理，脫去甲殼素分子中的乙�；瞥傻�。
首先是原料處理，新鮮的蝦蟹殼除去肉質(zhì)和雜質(zhì)，水洗干凈。第二步是浸酸，將處理好的新鮮蝦蟹殼浸入含鹽酸5%的水溶液中，每隔4小時攪拌一次，如此浸泡24～48小時。浸酸完畢，水洗至中性。
堿液煮，浸酸后的軟蝦蟹殼，仍含有少量蛋白質(zhì)、脂肪、色素的其他雜質(zhì)。為除去上述雜質(zhì)，必須進(jìn)行堿煮，堿液的濃度為氫氧化鈉含量6～8%,煮沸1小時水洗至中性。
曬干或烘干，水洗至中性后曬干或烘干的產(chǎn)品，即為甲殼素。
濃堿保溫，甲殼素經(jīng)濃堿處理后，脫去乙�；蔀榭扇苄约讱に�。將上述干燥的甲殼素，浸入40%的氫氧化鈉溶液中，加熱至100℃，保持24小時。待脫去乙�；螅纯赏Ｖ辜訜�，取出甲殼素水洗至中性，干燥后即為可溶性甲殼素。檢查乙�；欠衩撊サ姆椒ǎ喝∩僭S保溫中的甲殼素，洗去堿液，瀝干后放入2%的醋酸溶液中，2小時之內(nèi)溶化，即可終止保溫，反之則繼續(xù)保溫。
其中的高錳酸鉀是強(qiáng)氧化作用，而亞硫酸氫鈉是還原作用
數(shù)據(jù)處理和記錄：
總共是：12.14g 甲殼素是6.12g 產(chǎn)率為:50.41% 可溶性甲殼素為5.61g 產(chǎn)率為：46.21%
蛋黃醬的制作
第二天6月23日上午我們在曲映紅老師的帶領(lǐng)下制作了色拉醬，蛋黃醬是以精煉植物油、食醋、雞蛋黃為基本成分，通過乳化制成的半流體食品。在蛋黃醬中，內(nèi)部的油滴分散在外部的醋、蛋黃和其他組分之中，是O/W乳狀液。蛋黃中含有的卵磷脂在該體系中發(fā)揮乳化劑的作用。
首先我們先將蛋黃和蛋清分離，蛋黃留了下來，蛋清要給做魚糜的小組同學(xué)使用。將蛋黃在60度的水浴中打成勻漿保溫3min以殺死沙門氏菌。在準(zhǔn)備工作做完后，我們就開始了預(yù)乳化。用打蛋機(jī)攪打蛋黃，加入0.5的醋，邊攪拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一條直線，否則加油速度過快就不能充分乳化了。在攪打成淡黃色乳狀液時，蛋黃醬基本完成。隨后加入剩余的調(diào)味品，攪拌均勻，蛋黃醬就完成了。
通過這個實驗的`學(xué)習(xí)，我了解到了膠體磨的作用：膠體磨由不銹鋼、半不銹鋼膠體磨組成，基本原理是通過高速相對連動的定齒與動齒之間。膠體磨產(chǎn)品除電機(jī)及部分零部件外，凡與物料相接觸的零部件全部采用高強(qiáng)度不銹鋼制成，尤其，關(guān)健的動、靜磨盤進(jìn)行強(qiáng)化處理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料無污染衛(wèi)生純潔。
酸奶的制作
第三天學(xué)習(xí)了如何去制作酸乳(把牛奶變成酸乳)，首先我們分成了四組，在4個不銹鋼杯中加入了酸奶,加入了30g的白糖，用玻璃棒攪勻，蓋上鋁箔紙，在80多度的水浴鍋中滅菌15min，立刻用冷水冷卻到40-45度，然后在超凈工作臺上接種菌種，42度培養(yǎng)，最后冷卻到10度放入冰箱，存放10-20個小時。
酸奶有很好的作用：酸奶可增強(qiáng)人體免疫功能; 降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶，一周后可見膽固醇降低。常飲用酸奶能促進(jìn)腸道運(yùn)動，縮短食物口一肛轉(zhuǎn)運(yùn)時間，軟化酵解結(jié)腸內(nèi)容物，增加糞便排泄量，預(yù)防便秘發(fā)生，有益干預(yù)防結(jié)腸癌。
因此，酸奶在國外被譽(yù)為長壽食品。 誰最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶后胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受癥。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必?fù)?dān)心乳糖。
酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發(fā)酵轉(zhuǎn)化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現(xiàn)腹瀉癥狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產(chǎn)生的問題。不過值得注意的是，很多酸奶飲料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味劑配制的，這樣的產(chǎn)品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受癥狀。
魚糜制品魚面筋的制作
第四天6月26日上午，我們在余駿老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了魚糜制品魚面筋的制作，魚面筋以鰱魚肉為原料，加上雞蛋清，淀粉，鹽等調(diào)味料做成的魚糜制品。
它的工藝流程為：1.原料2.預(yù)處理3.水洗4.采肉5.漂洗6.離心脫水7.擂潰(斬拌)8.成丸9.水煮10.冷卻11.凍結(jié)12.包裝冷藏
魚面筋的制作對魚種沒有太多的限制，既可以是海水魚如白菇魚馬鮫魚等，也可是淡水魚，如四大家魚。魚的個體以1到2斤為宜。要求原料魚新鮮，不得腐敗變質(zhì)，否則會影響成品的質(zhì)量。而對于原料處理來說，最主要的就是三去：去內(nèi)臟，去頭，去魚皮魚鱗。
而對于漂洗這一步，主要是去除魚污，魚刺，脂溶性雜志，以及魚黑膜等不利于加工的廢棄物。用清水漂洗兩次。在漂洗過程中，魚肉組織吸水膨脹，不利于其后的脫水，因此，第三次漂洗使用鹽水。加鹽量為魚糜重量的0.5%。鹽水漂洗可使魚肉組織的水分易于析出。脫水之后便是擂潰的過程了。
而我們正是從擂潰這一步開始做的，擂潰時，先要空擂數(shù)分鐘，讓魚肉分散，之后加鹽使鹽溶性蛋白質(zhì)完全析出，然后加如入蛋清和淀粉擂潰到均勻為止，最后余老師幫助我們炸出了成品，大家品嘗著魚面筋，享受著這一過程。
四、總結(jié)
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們生活學(xué)習(xí)都在學(xué)校，接觸的是課本是公式，很難有機(jī)會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學(xué)的漫無目的，我們所學(xué)的到社會就是雞肋。但通過一周的生產(chǎn)實習(xí)，我的這些錯誤觀點(diǎn)都改變了。
書本上的知識是基礎(chǔ)是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結(jié)果還會是一只半解。一周時間的實習(xí)真正做到了讓我們從一個學(xué)生到一個公司職員的轉(zhuǎn)變，使我們體會到什么才是真正的社會，真正的工作。
實習(xí)時間不長，但卻教給我們在學(xué)校永遠(yuǎn)學(xué)不到的，在實習(xí)期間，感謝各位老師對我們實習(xí)提供的幫助，在你們的幫助下，我們學(xué)到了很多，是我們深知，畢業(yè)只是求學(xué)的一小步，社會才是真正的大學(xué)。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)11
利用假期時間我很榮幸地來到xxxx證券經(jīng)濟(jì)有限責(zé)任公司的xxxx證券營業(yè)部進(jìn)行為期一個多月的實習(xí)工作。
證券營業(yè)部對于關(guān)心中國證券市場的人來說，應(yīng)該并不陌生;同時，這樣的一個部門對于各位普通股民來說，不免充斥著不少的神秘感。在這幾個星期中，本少作為營業(yè)部工作員工中的一員，學(xué)到了不少，同時這一段經(jīng)歷也給了本少不少感悟：中國股市玩不得啊黑洞啊政策控制啊
首先本少想說，給本少最大的感悟就是，現(xiàn)今市場競爭之激烈，已遠(yuǎn)超乎爾等想象之外。君不見，大廳門開人潮涌，怒濤澎湃不復(fù)悔;君不見，股漲股跌牽人心，一夜套牢痛“割肉”。在這幾個星期中，讓我學(xué)會了為人處世，待人接物的奧義所在。有句俗話說，有人的地方就有政治，在交易所大廳這樣人流集中的地方，說其為社會的一個小縮影也不為過。林子大了什么鳥都有，人多了什么事情都有可能發(fā)生，這次的實習(xí)活動，給本少提供了一個活生生的鍛煉機(jī)會，讓本少在某種程度上體會到了人情百態(tài)，看到了一些在大學(xué)校園這座象牙塔中學(xué)不到、看不到的知識，相信這次的經(jīng)歷將對于本少日后真正的社會工作等提供一個難得的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
其次，這次的實習(xí)活動，是對于吾等自命不凡的大學(xué)生心態(tài)的一次良好的調(diào)校。由于只是短短幾個星期的實習(xí)而已，自然，本少也難以能夠做到什么具有“技術(shù)性”的工作，相反地，被安排的是一些所謂的“不好的”，“下等的”工作。一開始，這樣的安排讓本少感到難以接受，總以為自己的身份不屑于這樣機(jī)械重復(fù)的工作。在工作了幾天以后，本少方才體會到，原來一直被本少瞧不起的所謂的爛工作，背后也隱藏著無數(shù)地艱辛和汗水，也是需要用心去好好體會，去認(rèn)認(rèn)真真地完成。經(jīng)過這次的'實習(xí)以后，本少對于職業(yè)等有了一個全新地觀念，對于那些一直默默為我們服務(wù)的后勤人員的辛勞多少也能夠也所體會了。
經(jīng)過這次的實習(xí)，有了實戰(zhàn)經(jīng)驗，使我受益匪淺。學(xué)習(xí)到了在書本上學(xué)不到的，感受不到的的東西，而且也激發(fā)我的斗志，立下志愿，將來做一名優(yōu)秀的分析師。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)12
金工實習(xí)，大家都期盼著它的到來，期盼著學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下工廠生活。然而，實習(xí)后，我覺得實習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實習(xí)不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的xxxx個星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。
我們實習(xí)的第一天看了有關(guān)金工實習(xí)的知識和金工實習(xí)過程中的注意事項的碟片。這是作為學(xué)生的我們第一次進(jìn)入工廠當(dāng)令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學(xué)子一試身手的實習(xí)基地。我怎么會不激動萬分呢？
四個星期，短短的四個星期，對我們這些非機(jī)械專業(yè)的工科學(xué)生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結(jié)合的絕好機(jī)會，又將全面地檢驗我們的.知識水平。
在這個愉快的金工實習(xí)當(dāng)中，我的收獲不少，也給自己提升了一個高的層次，學(xué)到了許多在課本里學(xué)不到的東西：合作、耐心、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)取?/p>
感謝這二十八天的金工實習(xí)，因為它必在我以后的學(xué)習(xí)工作中起到一個指南針的作用！難忘啊，金工實習(xí)！
金工實習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學(xué)的知識。金工實習(xí)更讓我深深地體會到人生的意義。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)13
xx個多月的實習(xí)期很快就過去了，美而好的東西總是稍縱即失。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)受，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大關(guān)懷。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培育。這一段時間所學(xué)到的閱歷和學(xué)問是我一生中的一筆寶貴財寶。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培育了自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，也培育了自己的急躁和韌勁。
我在實習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些圓滿�；蛟S是實習(xí)日子短的關(guān)系，但是通過實習(xí)，學(xué)到了新的學(xué)問的同時也加強(qiáng)了了我對自己本身力氣的熬煉，豐富了我的運(yùn)用力氣，使我對日常管理工作有了確定的感性和理性熟識。熟識到要做好日常管理工作，既要留意管理理論學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的.道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多學(xué)問、道理。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)14
20xx年暑假期間，本學(xué)院要求在校學(xué)生參加社會實踐活動，我也來到了xx公司開始了我的實習(xí)。
一、實習(xí)目的和要求
活動的目的：是讓大學(xué)生有一個了解社會的學(xué)習(xí)機(jī)會，接觸實際，了解社會。增強(qiáng)勞動觀點(diǎn)和社會主義事業(yè)心、責(zé)任感，并能夠觀察經(jīng)濟(jì)活動、識別和分析社會經(jīng)濟(jì)問題，借以實際地運(yùn)用學(xué)過的專業(yè)知識，也希望能帶來一些啟示，培養(yǎng)初步的實際工作能力和專業(yè)技能。
基本要求是深入到社會經(jīng)濟(jì)單位的內(nèi)部；再是參與性，必須親自參加調(diào)查研究。
二、實習(xí)內(nèi)容
我要參加實踐的單位在我市xxx西路上，那個高高聳立的人壽保險形象企業(yè)。在朋友的介紹下，我來到了保險公司，參加本學(xué)期的暑假實踐活動，x月x日上午我見到了科長，她一看上去就讓人感覺到非常老練，也是代表現(xiàn)代職業(yè)女性的素質(zhì)，更讓人信任。今天就開始上班了，此行目的是對保險工作進(jìn)行了一次深入細(xì)致的調(diào)查。
這是我第一次到保險公司參加社會實踐活動，更多的是向前輩學(xué)習(xí)和自我努力。我國的保險事業(yè)已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，人們的保險意識得到了很大的提高，保險隊伍的素質(zhì)得到了加強(qiáng)。在政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在中國保健會的監(jiān)督指導(dǎo)下，人壽保險公司的業(yè)務(wù)得到了很大發(fā)展，各項工作取得了一定成績，是與黨的保險政策分不開的，是與全國保險人的辛勤工作分不開的，我在公司里能夠深深的體會到了保險工作的重要性和必須性。業(yè)務(wù)人員忘我的工作精神和精湛的業(yè)務(wù)水平給我留下了深刻的印象。
我開始去的時候，因為沒有參加上崗的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，就先被分在后勤營銷科，主要負(fù)責(zé)公司業(yè)務(wù)所需單據(jù)表格、各個科室的正常材料供給，次工作隨說簡單，但又重要，因為每天各科室的材料和工作能否正常工作，最先是由才開始的。具備負(fù)責(zé)認(rèn)真的態(tài)度和良好的保險知識，提供有誤的單據(jù)，是違規(guī)行為，重則是無法律保護(hù)的白紙，所以齊全、正確的單據(jù)證明和核實，成為我們科室的重中之重。還需要有執(zhí)著的敬業(yè)精神，一絲不茍的工作態(tài)度和刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神。
在實踐調(diào)查中由于工作需要，我要在許多個部門中進(jìn)出，不僅僅在工作上能幫上忙，也學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)知識，大家都很喜歡幫助新人，不懂的地方指導(dǎo)新人成了公司的不成文的規(guī)定，所以新來的員工能很快的適應(yīng)崗位，在這過程中我對保險工作有了更加深刻的了解和認(rèn)識，深深的感到保險作為一項社會公益事業(yè)對于國家和人民的重要性，對于即將加入wto的中國來講，保險業(yè)既是一個新興產(chǎn)業(yè)，也是新世紀(jì)拉動中國經(jīng)濟(jì)增長的主要因素。對于我們普通百姓來說，必須加強(qiáng)保險意識，真正的理解“人民保險，利國利民”的含義。
對于中國保險公司市場營銷的現(xiàn)狀，有幾點(diǎn)看法和體會：
現(xiàn)階段我國的保險企業(yè)大多數(shù)還處在一種推銷或者說推銷營銷轉(zhuǎn)變的階段，營銷觀念還處于萌芽狀態(tài)，在這種情況下來研究保險營銷及創(chuàng)新則應(yīng)首先了解保險市場的營銷現(xiàn)狀。
近年來，新險種開發(fā)較多，但仍不能適應(yīng)保險市場需求。為在業(yè)務(wù)競爭中取得優(yōu)勢，保險公司不斷開發(fā)新險種，尤其是壽險險種。但從市場需求來看，保險產(chǎn)品的創(chuàng)新思路狹窄，形式單一。比如在抵消通貨膨脹因素的保單設(shè)計方面，難以適應(yīng)保險市場的需求。與險種單一的狀況相吻合，保險產(chǎn)品的同構(gòu)現(xiàn)象十分嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)資料分析，我國各保險險種結(jié)構(gòu)的相似率達(dá)90%以上。這樣一種狀況不僅使各保險公司在一種低水平上重復(fù)“建設(shè)”，無法構(gòu)造自身的優(yōu)勢，而且導(dǎo)致過度競爭，造成社會生產(chǎn)力和資源的浪費(fèi)。
要有層次的理解保險營銷概念，其與保險市場有關(guān)的人類活動，現(xiàn)階段我國的保險市場處于較高的壟斷地位，新的營銷觀念尚處于萌芽狀態(tài)，保險營銷人員整體素質(zhì)不高，極不適應(yīng)保險消費(fèi)市場需求，必須尋求創(chuàng)新。
要求：
�。�1）注重經(jīng)營關(guān)系，留住顧客；
（2）突出營銷中的文化含量和品位，建立企業(yè)文化和塑立美麗的形象。
保險并非等于保險推銷。保險營銷的重點(diǎn)在于投保人的需要，是圍繞滿足投保人的需要而進(jìn)行的整體營銷，即從搜尋保險市場上的需求一直到完成險種設(shè)計以及對投保人投保后的服務(wù)等一整套營銷活動。而保險推銷的重點(diǎn)則在于保險產(chǎn)品本身，主要是為了銷售保險產(chǎn)品而進(jìn)行的活動。
具體表現(xiàn)為：
保險營銷不僅僅包含保險推銷，而且還包括保險市場預(yù)測、設(shè)計新險種、協(xié)調(diào)保險企業(yè)的內(nèi)部環(huán)境、外部環(huán)境以及經(jīng)營活動的目標(biāo)，促進(jìn)保險企業(yè)在競爭中取勝等內(nèi)容。
保險營銷還是一種注重長遠(yuǎn)利益的保險企業(yè)活動，也就是在注重促銷的同時還注重樹立保險企業(yè)的形象，為保險企業(yè)的發(fā)展作出預(yù)測與決策，而保險推銷則側(cè)重于短期利益，是一種為獲得眼前的銷售利潤而采取的一種行為。雖然保險營銷和保險推銷都以盈利為目的，但保險營銷是通過投保人的滿意而獲得利潤，而保險推銷則是通過直接的銷售來獲得利潤，所以，從營業(yè)員的角度來看，營業(yè)員要與顧客很好地溝通以保持密切的聯(lián)系，淡化賣保單的商業(yè)行為，強(qiáng)化作客戶永遠(yuǎn)朋友的服務(wù)行為。從保險企業(yè)的角度來看，保險營銷要求保險企業(yè)建立一套遠(yuǎn)比保單推銷復(fù)雜的營銷系統(tǒng)，來完成包括調(diào)查分析、實際營銷、售后服務(wù)在內(nèi)的'一系列活動。
對于保險營銷人員，保險企業(yè)應(yīng)建立企業(yè)文化來管理。人是有多方面、多層次需求的。當(dāng)現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)創(chuàng)造了很高的生活標(biāo)準(zhǔn)，充分滿足了人們生活需要和安全需要后，人們在追求自尊、交際、自我成就等更高層次需要時，報酬、允諾、刺激、威脅和其他強(qiáng)制手段就不會太起作用。
而企業(yè)文化作為一種把人的精神屬性和價值追求提到首位的管理方法，正好恰恰滿足了這一需求。就保險而言，它通過儀式、典禮、文化沙龍等一系列形式，把保險企業(yè)價值觀念變成所在企業(yè)員工共有的價值觀念，通過共有價值觀念進(jìn)行內(nèi)在控制，使本企業(yè)成員以這種共有價值觀念為準(zhǔn)則來自覺監(jiān)督和調(diào)整自己的日常行為，借以增強(qiáng)保險企業(yè)的凝聚力、向心力，齊心協(xié)力實現(xiàn)保險企業(yè)的目標(biāo)。
三、實習(xí)表現(xiàn)與效果
在學(xué)校與社會這個承前啟后的實習(xí)環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認(rèn)識和客觀的評價。本次暑期實踐的原則上以就業(yè)實習(xí)為主，企業(yè)總體水平也比較高。收獲主要體現(xiàn)在兩點(diǎn)：
1、工作能力。主動參與保險市場調(diào)查等工作，同時認(rèn)真完成實踐報告，和單位的反饋情況表明，我們的大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，受到單位的好評。同時自己也能提出了許多合理化建議，做了許多實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
2、活動方式。單位指定指導(dǎo)人員師傅帶徒弟式的帶學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生的日常工作。學(xué)生在實習(xí)單位，以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。同單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。認(rèn)真的工作態(tài)度、較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)的精神受到了實習(xí)單位及其指導(dǎo)人員的一致好評。
四、實習(xí)總結(jié)
暑假的日子里，在人壽保險公司的企業(yè)文化氛圍中，我接受了鍛煉，獲得了能力提高和思想的進(jìn)步。對于這次暑期實踐活動的經(jīng)歷，以后無論從事保險這一行業(yè)還是其他行業(yè)，都會有很大的幫助。如果以后我選擇了保險這一行業(yè)，我將努力工作，做一個優(yōu)秀的保險代理人。
1、培養(yǎng)從事經(jīng)紀(jì)中介工作的業(yè)務(wù)能力。了解并熟悉保險代理人的日常業(yè)務(wù)和工作流程，學(xué)會進(jìn)行工作。
2、理論聯(lián)系實際，學(xué)會運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能去解決經(jīng)紀(jì)中介實踐中的具體問題。
3、虛心學(xué)習(xí)，全面提高綜合素質(zhì)。在實習(xí)中拜廣大工作人員為師，虛心學(xué)習(xí)他們的好品質(zhì)、好作風(fēng)和好的工作方式，提高自己的綜合素質(zhì)，把自己培養(yǎng)成為合格的經(jīng)濟(jì)工作者。
4、培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會責(zé)任感，形成熱愛專業(yè)、熱愛勞動的良好品德。
5、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)。找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備。
大學(xué)生實習(xí)總結(jié)15
1、 實習(xí)目的：
在于通過實習(xí)使學(xué)生獲得基本生產(chǎn)的感性知識，理論聯(lián)系實際，擴(kuò)大知識面;更重要的是：逐步實現(xiàn)由學(xué)生到社會的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)我們初步擔(dān)任技術(shù)工作的能力、初步了解企業(yè)管理的基本方法和技能;體驗企業(yè)工作的內(nèi)容和方法。這些實際知識，對我們學(xué)習(xí)后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎(chǔ)。也為我們繼續(xù)下一步的人生規(guī)劃做好鋪墊：是參加工作還是繼續(xù)深造。
2、 實習(xí)內(nèi)容：
掌握機(jī)械加工工藝方面的知識及方法;
了解機(jī)床和數(shù)控等系統(tǒng)的知識，特別是加工中心等典型的數(shù)控設(shè)備; 了解企業(yè)生產(chǎn)管理模式，學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理方式方法;
熟悉、現(xiàn)場觀看焊接、組裝、維修等方面的知識。
XX手表
XX手表廠是我們參觀的第一站，所以，在我們得知第一站是這里之后，心情豈止是用激動一詞就可以形容，那天中午天氣很熱，但是這么炙熱的太陽好像對我們沒有絲毫影響，老師規(guī)定下午三點(diǎn)集合，而我們大家一點(diǎn)半基本上都到齊了，個個在談?wù)撝�、期待著，真正的車間是什么樣的真正的機(jī)床用于工業(yè)生產(chǎn)的機(jī)床到底有多神奇終于，在一個導(dǎo)游姐姐的帶領(lǐng)下，期待已久的參觀開始了!
XX市手表廠位于美麗的綠城XX，始建于1970年，廠房面積為1.7萬平方米，在崗職工總?cè)藬?shù)為810人，是我國西部地區(qū)最大的專業(yè)生產(chǎn)手表的廠家。XX市手表廠于1994年取得自營出口權(quán)，目前設(shè)有銷售公司，生產(chǎn)部，技術(shù)部等部室和6個生產(chǎn)車間，車間內(nèi)設(shè)有中央空調(diào)，擁有鐘表專業(yè)進(jìn)口和國產(chǎn)先進(jìn)設(shè)備及檢測儀器1210臺，是一個現(xiàn)代化的中型企業(yè)。
主要產(chǎn)品為：自動單/雙歷手表機(jī)芯、瞬跳反撥機(jī)芯、速跳反撥機(jī)芯、六針日歷機(jī)芯、六針星辰機(jī)芯、可洛娜機(jī)芯等中高檔自主品牌桂花牌機(jī)芯系列。近兩年來我廠的手表品種款式不斷向新穎化、裝飾化、高附加值產(chǎn)品方向發(fā)展，市場份額大，產(chǎn)品遍及內(nèi)地，香港及歐美市場。同時，我企業(yè)不忘以發(fā)展為主線、擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模、整合資源優(yōu)勢、多種經(jīng)營并舉的經(jīng)營思路，大力發(fā)展房地產(chǎn)物業(yè)，并取得顯著經(jīng)濟(jì)效益，形成以手表、物業(yè)兩大龍頭產(chǎn)業(yè)齊頭并進(jìn)的經(jīng)營格局。
XX手表廠今年來獲得的榮譽(yù)有：20xx至20xx年XX市手表廠連續(xù)三年榮獲中共XX市委員會、XX市人民政府授予的振興XX“創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)效益杯”勞動競賽銅杯獎和“XX市先進(jìn)單位”，并連續(xù)十九年榮獲廣西工商行政管理局授予“守合同重信用企業(yè)”稱號。
為什么XX市手表廠能夠在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的過程中還能夠從容應(yīng)對這一關(guān)卡呢?這個還是需要對XX手表廠的概況進(jìn)行充分的了解。原來XX手表廠生產(chǎn)的鐘表類產(chǎn)品具有以下功能：
一、走時準(zhǔn)確。大鐘時、分針指示時刻，指針外露，可以是一面也可以是多面，鐘面直徑2-8米，輸出力矩 大，可靠性高，非災(zāi)害性自然環(huán)境下均能正常運(yùn)行，走時日差正負(fù)0.5秒/24小時。
二、自動報時�？筛鶕�(jù)用戶需求設(shè)計4-16只25W高音喇叭，按自編程序演奏音樂及仿鐘聲打點(diǎn)報時，聲音宏亮， 悅耳動聽，樂曲可隨用戶的需要自由編入。
三、自動校時。不管大鐘走時精確度有多高，日久天長后都會有積累誤差，自動校時功能就是為克服這 一不足而設(shè)計的。大鐘每天都會自動接受中央電視臺報時信號，對誤差校對一次，確保大鐘走時常年與中央 電視臺標(biāo)準(zhǔn)報時一致。此功能可供用戶選擇。
四、自動追時。大鐘電源為220V50HZ交流電，停電后大鐘能自動記憶停電時間，有電后自動快速校準(zhǔn)時間 ，然后正常運(yùn)行。
五、自動時控。用戶可以利用大鐘時控功能實現(xiàn)廣播、開路燈、打鈴等自動控制。六、5-8米大鐘設(shè)計有夜間字、針自控照明，可供用戶選擇。
XX市手表廠專業(yè)生產(chǎn)建筑塔鐘，其中電腦塔鐘曾榮獲89年度輕工部新產(chǎn)品獎和廣西新產(chǎn)品百花獎。此鐘走時準(zhǔn)確，功能齊全，具有自動報時、自動追時、自動校時、自動時控、交直流切換及夜間字、針自動照明等功能。鐘面直徑2-8米，適合于車站、碼頭、商場、大廈、等處安裝使用。
XX手表廠的產(chǎn)品已遍布廣西各地，并在廣東佛山、肇慶、高腰、東莞、順德、四會等地安裝使用，用戶反應(yīng)良好。此外XX市手表廠鐘類產(chǎn)品還有各種規(guī)格的廳堂大鐘、自動雙歷翻牌鐘、各種體育比賽用鐘等等。
這個不假，我們在手表廠大門口的代理店中看到了各種各樣的表：男女式手表、掛鐘、座鐘其中最是吸引我們眼球的就是四款座鐘，至少有兩米那么高，是古式的座鐘，外形華麗而不張揚(yáng)，不過，這個價格也夠讓我們傻眼：兩萬八千元，呵呵，后來想想還覺得壯觀呢!這對我們這群未經(jīng)世事的學(xué)生來說，應(yīng)該是天文數(shù)字吧!
不過，要說在參觀過程中我們學(xué)到的`，還是蠻多的，我們從一些工作人員口中知道，
工資不是那么好拿的，因為這么熱的天氣，他們在一個基本上是封閉的車間內(nèi)一起奮戰(zhàn)，機(jī)器的轟轟聲，汽油、機(jī)油的混合味道夾雜著，最主要的問題是：手表的零件是那么的微小，有的是必須在顯微鏡下才能看得到，而那些沒有在顯微鏡下經(jīng)過的工藝過程，最大的也只是直徑二十厘米的圓盤，有的只有兩三毫米那么大，但是還是用肉眼往上面鑲所謂的鉆石，當(dāng)時我們真的是佩服這些工人，他們的眼睛好厲害，而更多的感觸是：他們的眼睛啊，好可憐，這樣子他們的眼睛會不會出問題呢?但是在這個競爭激烈的時代，他們即使意識到這個問題，但還是得堅持吧!
我們一共分為兩組，參觀了三大車間，見到了很多學(xué)過名字但是沒有親眼見到的機(jī)床，還有他們正在操作的一些工步，是我們在金工實習(xí)的時候已經(jīng)接觸過的步驟，不過，當(dāng)時只是看師傅做，自己都沒有上過機(jī)，現(xiàn)在看到工廠的工人大量生產(chǎn)，技術(shù)熟練、速度快。
我們參觀的車間有甲板車間、動件車間、自動車間。
其中涉及的工步有攻絲、拉槽、磨平、通槽、精通孔、車臺階、側(cè)面鉆孔、制作倒角、裝訂;打釘、填滿磁盤、銑平面、刻槽、卯合
用到的儀器有：塞規(guī)、測量儀、光學(xué)顯微鏡
用到的機(jī)床有：半自動擒縱叉銑床，又名四噸精密沖床，自動滾齒機(jī)床、半自動滾齒機(jī)、高精度單軸縱切自動車床、精密單軸縱切自動車床。
剛看到半自動擒縱叉銑床，愣了一會，因為這個名字太奇怪了，查了資料。
立式升降臺銑床 X5032A，結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)：
機(jī)床結(jié)構(gòu)好，能承載負(fù)荷切削。
機(jī)床主軸電機(jī)功率高、變化范圍廣、充分發(fā)揮刀具效能，可進(jìn)行高速切削。
機(jī)床易磨損鑄件采用釩鈦耐磨鑄鐵，重要的傳動零件采用優(yōu)質(zhì)合金鋼，保證機(jī)床的耐用性和穩(wěn)定性。
機(jī)床有完善的潤滑系統(tǒng)。
高精度半自動臥式滾齒機(jī)床YG3612/1機(jī)床主要用途、適用范圍：
主要用途：
1 、YG3612/1 高精度臥式滾齒機(jī)主要用于大批量加工高精度小模數(shù)直齒圓柱齒輪、斜齒輪及蝸輪。
2、使用高精度滾刀、采用合理的切削規(guī)范時，可加工5-6-6 GB/T2363-1990(m<1mm)或GB/T10095-1988(m≥1mm)5級精度的直齒圓柱齒輪，齒面粗糙度 Ra
為0.8～1.6μm。
3 、使用高精度滾刀、采用合理的切削規(guī)范時，可加工6-7-7 GB/T2363-1990或GB/T10095-1988 6 。級精度的斜齒輪，齒面粗糙度為Ra為1.6μm。
4 、采用徑向法加工蝸輪，使用高精度滾刀、 采用合理的切削規(guī)范時，可達(dá)到與直齒圓柱齒輪相當(dāng)?shù)木取?/p>
5 、采用特殊訂貨傘齒輪附件(YG3612-F01A )可進(jìn)行等齒高圓錐齒輪的加工。
6、 采用特殊訂貨切向蝸輪附件(YG3612-F02)可進(jìn)行切向進(jìn)給加工蝸輪，蝸輪精度可達(dá)GB/T2363-1990(m<1mm)或GB/T10095-1988(m≥1mm)的7 級。 適用范圍：
1 、該機(jī)床電氣控制系統(tǒng)采用松下公司的PLC可編程控制器控制。機(jī)床的滾刀架采用德國百格拉公司的步進(jìn)電機(jī)對刀架的上升、下降進(jìn)行控制。機(jī)床的拖板通過普通電機(jī)、電磁離合器與機(jī)械傳動系統(tǒng)相連接，實現(xiàn)拖板的自動退回。
2 、該機(jī)床具有方框循環(huán)加工程序，可實現(xiàn)徑向切削加工方框循環(huán)、一次進(jìn)刀切削加工方框循環(huán)、多次進(jìn)刀切削加工方框循環(huán)，可實現(xiàn)半自動(手動上下料)方框循環(huán)加工。本機(jī)床特別適用于多次進(jìn)刀切削加工斜齒輪，可減少生產(chǎn)輔助時間，提高生產(chǎn)率，降低勞動強(qiáng)度。
3、該機(jī)床通過各種交換掛輪的組合，可加工的齒數(shù)范圍為6～400齒，滾刀架轉(zhuǎn)動角度為±90°。
4、通過安裝特殊訂貨的快速夾緊機(jī)構(gòu)(YG3612-F03，采用彈簧夾頭夾緊，最大夾持直徑10mm)，可實現(xiàn)細(xì)軸類零件加工時的快速裝、卸。
5、該機(jī)床的特殊訂貨附件氣動尾架附件(F20)及梅花頂針附件(F21)，適用于裝夾困難的細(xì)小軸類零件(如漁具中的少齒數(shù)、大螺旋角齒輪)的加工。
6 、該機(jī)床針對某些特定的零件可設(shè)計特殊訂貨的自動上下料附件及氣動系統(tǒng)，實現(xiàn)零件的全自動加工。(如漁具中的少齒數(shù)、大螺旋角齒輪的特殊訂貨附件(F21、F22)。
7、該機(jī)床可廣泛用于摩托車、儀器、儀表、玩具、 電動漁具等行業(yè)的各種不同精度的小模數(shù)齒輪的加工。
呵呵，一看就是百度的吧!沒辦法，因為我對這種機(jī)床的了解太少了，所以只能通過網(wǎng)上查找資料了，不過，萬幸的是，查找出來這些之后，我對這種機(jī)床有了充分的了解，如果再見到這種機(jī)床，我就能知道這種機(jī)床是何種用途，這應(yīng)該也是一種收獲吧!!!
時間是短暫的，兩個小時很快過去了，雖然我們參觀了三個車間，但是我們知道還
有很多車間是沒有機(jī)會參觀的，當(dāng)然，對于機(jī)密的部門，不給我們參觀也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)��？赡苓@幾個車間是最基本最一線的車間吧，所以乍看起來環(huán)境不是很好，并且工作制是計件的，也就是多勞多得，少勞少得，所以，很多人一天都工作十多個小時，這樣我們還沒機(jī)會工作過的人感受到了壓力，但是我想，我們已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備。
走出手表廠時，我又貪婪的回頭看了一眼，雖然，腿已經(jīng)很疼了，太陽還是肆無忌憚的直射下來，但是，我還是很高興，很感謝學(xué)院為我們組織的實習(xí)活動，因為，這讓我們了解到了實際的工作環(huán)境，實際的工作條件，還有讓我們這個專業(yè)的更加貼近機(jī)械，讓我們知道，機(jī)械專業(yè)真的是無處不在，因為每一個小小的零件都離不開機(jī)器，讓我知道了更多我沒有聽說過的機(jī)床、機(jī)臺。
有機(jī)會，我要買塊XX手表廠生產(chǎn)的手表，但是，我更想知道的是，什么時候有機(jī)會參加手表零件的制作。
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