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心靈之窗作文300字三篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的心靈之窗作文300字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心靈之窗作文300字 篇1
眼睛是心靈之窗，人人都渴望有一雙視力1。5的眼睛。但保護眼睛，還是要靠自己的好習(xí)慣。我就是一個很好的.例子，沒有好的習(xí)慣，小學(xué)六年級就戴上了沉重的眼鏡。今天，我無意間翻到一本漫畫書，細細看了一遍，還頗有體會。
本書以作者為主人公，寫了作者從近視到戴上眼鏡之間發(fā)生的一系列麻煩事。起先，作者剛帶上眼鏡時，學(xué)生們很稀奇，拿著眼鏡，這個看看，那個試試。后來，近視的人越來越多，戴眼鏡成了一種時髦，沒什么可稀奇。
這本書用幽默的語言，還寫了許多戴眼鏡的麻煩事，我在生活中都遇到過。戴眼鏡真不好啊，壞處真多。我來給你們說一說：1，容易變成別人起外號的對象。
2，會越戴度數(shù)越高，摘掉眼鏡什么也看不清。
3，眼睛度數(shù)高會影響一些工作。
4，吃熱飯的時候必須摘眼鏡，否則……
……
戴眼鏡的壞處多吧，所以，我呼吁：沒近視的同學(xué)要認真做眼保健操，健康用眼。近視的同學(xué)以后就要健康用眼了。
心靈之窗作文300字 篇2
眼睛，我們的心靈之窗。如今，我那最寶貴的視力在一點一點地下降，慢慢地走到了懸崖邊緣，稍不留神就會帶上“死亡之鏡”——眼鏡！媽媽心中焦急的烈火正在快速生長著，直到有一天，我被拽進了醫(yī)院。
面對著身穿白大褂的.醫(yī)生，面對著恐怖的視力檢測表，我心中不免打起了冷戰(zhàn)。只見醫(yī)生把我按下，檢查起了視力。4.8,4.6！結(jié)果太不令人滿意了，我被請去了特檢室，一路上心中好忐忑啊！
進了特檢室，各種各樣的儀器映入眼簾。首先，我作了個電腦驗光，清晰地知道了我的兩只眼睛各有幾度，一個100度，一個75度。結(jié)果真讓我覺得不可思議，甚至讓我再也沒有勇氣去做下一個檢測�？墒且l(fā)生的事還是避免不了，我被“扣壓”去做第二個測試。這是一個眼壓檢測，在這過程中，我難受極了。儀器總會噴出一股風(fēng)，真讓我受不了。下一個是眼睛Ｂ超，一種油油的東西涂在我的眼睛上，三個字：不好受。
唉，根據(jù)特檢結(jié)果，我被判“兩天不準看電視和電腦，兩天后復(fù)檢。”悲哀��！因為眼睛，我過上了痛苦的生活，我決定，一定要把眼睛保養(yǎng)好，讓我的心靈之窗重放光明。
心靈之窗作文300字 篇3
人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的.晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
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