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跳皮筋的作文300字（通用26篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的跳皮筋的作文300字，歡迎閱讀與收藏。
跳皮筋的作文300字 篇1
這幾天下課，我和我的朋友喻巧靈、張樂(lè)旋，還有劉紫櫻經(jīng)常去走廊玩跳皮筋。
我們最近還研究了一種新玩法。跳皮筋的時(shí)候，一定要有兩個(gè)同學(xué)牽繩。一般來(lái)說(shuō)，跳皮筋都是牽繩的同學(xué)站著，其他同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地跳著。這種新玩法就是：牽繩的同學(xué)也要跳。這樣一來(lái)，難度就大了許多。
例如劉紫櫻跳繩的時(shí)候，對(duì)準(zhǔn)其中一根繩子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏這時(shí)，牽繩的同學(xué)把雙腿往旁邊一拉，繩子間的距離就大了一些。劉紫櫻本來(lái)是量好了距離的，牽繩的.同學(xué)一動(dòng)，她就直接跳了個(gè)空，沒(méi)能精準(zhǔn)地踩中繩子，直呼坑人。
我鼓起勇氣來(lái)了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然還是踩中了。我雙腿叉開(kāi)，使勁往旁邊跳。居然還是成功了。張樂(lè)旋在一旁羨慕地稱(chēng)贊道：“不愧是練過(guò)體操的彭彭，就是厲害。”可是旋旋，我練健美操才三節(jié)課，有那么厲害嗎？
接下來(lái)更難，要同時(shí)踩中兩根線。我再一跳，唉，果然沒(méi)踩中。劉紫櫻更慘，跳第一下的時(shí)候就差點(diǎn)翻個(gè)跟頭，幸虧她及時(shí)用雙手撐住了。
這個(gè)新的跳繩方法雖然有點(diǎn)難度，但是我們大家都很喜歡。它不僅帶給我們快樂(lè)，更讓我們懂得，勇于嘗試，才能突破自己！
跳皮筋的作文300字 篇2
下課了，同學(xué)們像潮水一般涌出教室，開(kāi)始玩起現(xiàn)在最流行的游戲——跳皮筋。我們班的時(shí)桂龍可謂是一等一的高手，我們每次和他一隊(duì)跳皮筋，都像一個(gè)個(gè)農(nóng)民伯伯大豐收一樣欣喜若狂。
一次，我和他分到了一組，心里別提多高興了。我們跳起了“一條龍”。我和一起過(guò)五關(guān)斬六將，一眨眼就到了第二級(jí)�！巴�，這么高！”我心里像放了許多即將引爆的炸彈似的，忐忑不安，感覺(jué)自己怎樣都跳不過(guò)去。只見(jiàn)時(shí)桂龍雙手助力，在地上猛蹬一下，凌空騰起，然后踩上第一根皮筋。我也跟著他有模有樣地學(xué)了起來(lái)。隨后他把第二根皮筋吸到第一根皮筋上方，又跳到第二根皮筋上，然后空轉(zhuǎn)180度，瞬間把腳伸到第二根皮筋下邊，再用力往前上方勾去。我從勾出的'皮筋之間跳了出去。時(shí)桂龍也隨后跳了出來(lái)。此時(shí)，我真想稱(chēng)時(shí)桂龍是一位戰(zhàn)無(wú)不勝的“皮筋俠”。而撐線的同學(xué)們也看得目瞪口呆，眼花繚亂，打心底里地佩服這位“皮筋俠”，同時(shí)自己也想擁有這樣的本領(lǐng)。
當(dāng)然，我們身邊還有許多這樣的“武林高手”，如王天龍、王蘇龍等。在他們的影響下，我也慢慢地迷上了跳皮筋，整日和皮筋形影不離，就像魚(yú)兒離不開(kāi)水一樣。我漸漸地融入了皮筋，也成為了一位深藏不露的“皮筋俠”。
跳皮筋的作文300字 篇3
今天天氣可真冷呀！不知什么時(shí)候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來(lái)。
我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國(guó)力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰(shuí)贏了誰(shuí)先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來(lái)跳，剩下的`三個(gè)人把皮筋撐成三角形。
在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�(gè)人都順利地跳過(guò)去了。第二局可沒(méi)有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費(fèi)了九牛二虎之力終于跳了過(guò)去。第三局就更難跳了，無(wú)論我怎么跳都跳不過(guò)去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過(guò)去時(shí)，我便十分羨慕她們，這時(shí)候，我的信心也回來(lái)了，經(jīng)過(guò)我多次練習(xí)，終于，跳過(guò)了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對(duì)牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺(jué)得自己就更跳不過(guò)去了，輪到我跳的時(shí)候心里便十分地害怕，可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會(huì)知道這件事其實(shí)并沒(méi)有自己想象的那么困難。
跳皮筋的作文300字 篇4
“馬蘭開(kāi)花二十一，二八二五六，二八二五七……”今天，老師在體育課上教我們跳皮筋，晚上回家，我興沖沖地拿著一根買(mǎi)來(lái)的皮筋進(jìn)了家門(mén)。
媽媽見(jiàn)了，高興得不得了，她說(shuō)：“我小時(shí)候最?lèi)?ài)玩兒跳皮筋了，晚上寫(xiě)完作業(yè)，我教你跳�！睂�(xiě)完了作業(yè)，我一邊刷牙，一邊跟爸爸一起給媽媽撐皮筋。媽媽開(kāi)始跳了，只見(jiàn)她一蹦蹦進(jìn)了兩條皮筋之間，然后一跨把兩腿分開(kāi)，站在了皮筋左右兩側(cè)，再一跳，腳呈倒八字，壓住了皮筋，最后像演員跳芭蕾舞，把腳一并就把繩子扭在了一起。我刷完了牙，剛想吐沫子又被媽媽叫了回來(lái)，只好繼續(xù)撐皮筋。第二關(guān)開(kāi)始了，皮筋升高了，精彩的`事情也發(fā)生了。媽媽在一個(gè)跳躍中把大拖鞋甩了出去，我笑趴了，噴了一地的沫子，媽媽則像鐵拐李似的，一拐一拐地坐到了沙發(fā)上。爸爸說(shuō)：“哈哈，兒子口吐白沫了�！比叶夹α四�！
我最終沒(méi)學(xué)會(huì)跳皮筋，但我收獲了快樂(lè)。那天晚上，我笑著入睡了。
跳皮筋的作文300字 篇5
太陽(yáng)公公開(kāi)心地坐在云凳子上，小鳥(niǎo)飛翔在無(wú)邊無(wú)際的天空中。小昕、小希、小安幾個(gè)小伙伴一起在公園里跳皮筋。
小昕一開(kāi)始老是跳不好，她很難過(guò)，就躲在樹(shù)叢后面哭起來(lái)。只見(jiàn)她臉色陰沉沉的，好像暴風(fēng)雨下完后的地面。這時(shí)，小希走了過(guò)來(lái)，對(duì)哭得正傷心的小昕說(shuō)：“小昕別哭了。你還不知道吧，我和小安都是經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的努力才可以跳得那么好的，我倆一開(kāi)始也跳不好啊！”小昕聽(tīng)了深受啟發(fā)，于是擦掉眼淚站了起來(lái)，跟小希一起回到了公園，重新開(kāi)始跳皮筋。
練習(xí)了一段時(shí)間后，小昕越跳越好，越跳越開(kāi)心，像一只興奮的小麻雀。你看她眉毛彎彎的像月牙，眼睛瞇成一條縫，輕盈得像長(zhǎng)了翅膀一樣。繩子總想纏住她的`腿，可就是纏不住。小昕開(kāi)心地說(shuō)：“小希，謝謝你！沒(méi)有你，我也跳不了這么好�！�
后來(lái)，小昕還代表學(xué)校去參加了跳繩比賽，最終獲得了勝利。從比賽場(chǎng)回家的路上，小花小草都為她鼓掌呢！
跳皮筋的作文300字 篇6
我會(huì)玩的游戲可多啦!有老鷹抓小雞、編花籃、貓抓老鼠、寫(xiě)王字和跳皮筋。
我最喜歡玩跳皮筋，今日，我就要教你們玩這項(xiàng)游戲。
跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。
游戲開(kāi)始啦，爸爸媽媽拽著皮筋和我一起唱：“馬蘭花開(kāi)二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一邊唱，一邊用腳攀著皮筋跳各種花樣。有些第一次玩的人會(huì)擔(dān)心，如果每人都能夠腳尖不碰到皮筋，順利地跳過(guò)去，那么拽皮筋的人豈不是永遠(yuǎn)沒(méi)有跳皮筋的機(jī)會(huì)了嗎？不用擔(dān)心，因?yàn)樽そ畹腵人會(huì)先把皮筋綁在小腿上，再綁到膝關(guān)節(jié)，再綁到腰上，然后拿到脖子這么高，最終高高舉過(guò)頭頂，難度逐漸增加。媽媽跟我講，她以前是跳高能手，皮筋高高舉過(guò)頭頂，她都能跳過(guò)去。
跳皮筋能鍛煉跳高，也能把身體拉長(zhǎng)拉高，還能到達(dá)強(qiáng)身健體的作用。
大家也來(lái)試一試吧。
跳皮筋的作文300字 篇7
在一個(gè)天氣晴朗、陽(yáng)光燦爛的日子，小紅和小李在火辣辣的太陽(yáng)下跳皮筋，他們把皮筋綁在兩棵小樹(shù)上，在小紅跳得時(shí)候，小李看見(jiàn)她們綁的那兩棵小樹(shù)在顫抖著，小李對(duì)小紅說(shuō)：“小紅，你看咱們綁的那兩棵小樹(shù)在顫抖著�！焙孟裨趯�(duì)我們說(shuō)：“你們不要把皮筋綁在我們的身上�！毙〖t回答說(shuō)：“沒(méi)事的，小樹(shù)又不是會(huì)真的`說(shuō)話的，小樹(shù)就算會(huì)說(shuō)話，但也沒(méi)人罵我們呀！”小李說(shuō)：“那你跳吧�！�
過(guò)了一會(huì)，小云和小芳跑來(lái)說(shuō)：“不要跳了不要跳了�！毙〖t問(wèn)為什么小芳說(shuō)：“因?yàn)槟銈冞@樣跳小樹(shù)也會(huì)痛�！毙〖t說(shuō)：“那你們說(shuō)怎樣辦？”小云說(shuō)：“要不然，我們讓小李、小芳繃皮筋，我、小紅跳好不好？”大家說(shuō)：“好”！然后，他們玩得好開(kāi)心呀！
經(jīng)過(guò)這個(gè)事情，我明白了：我們要愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，我們要從小做起。從自我做起。這樣我們生活環(huán)境就會(huì)更完美!
跳皮筋的作文300字 篇8
昨日，爸爸給我買(mǎi)了根新皮筋，我很高興，午時(shí)上學(xué)時(shí)我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一起玩。
下課鈴響過(guò)之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥(niǎo)一樣奔出了教室去玩兒皮筋。
我先把皮筋綁在樹(shù)上，然后開(kāi)始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)新的.跳法，名字叫“娶新娘”。我聽(tīng)了這個(gè)名字和看了跳法后，感覺(jué)到十分有意思。但“娶新娘”我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)，只好讓孔佑禧給我教。在她的指導(dǎo)下，我按照要求開(kāi)始跳，但怎樣也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時(shí)候，孔佑禧過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會(huì)快起來(lái)、好起來(lái)。”
放學(xué)后，我回到家后一個(gè)人練習(xí)跳，經(jīng)過(guò)細(xì)心體會(huì)和努力，我真的學(xué)會(huì)了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會(huì)后對(duì)我說(shuō)：“只要努力和刻苦，任何困難都能夠度過(guò)去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
跳皮筋的作文300字 篇9
說(shuō)起跳皮筋，從我奶奶那個(gè)年代已經(jīng)開(kāi)始了。但不是亂跳，它有節(jié)奏，還配上順口溜或兒歌，“藍(lán)藍(lán)的汽車(chē)喔喔叫，同學(xué)們愛(ài)走人行道……”讀起來(lái)十分順口哦。跳皮筋是我們上小學(xué)時(shí)的最?lèi)?ài)。女生們六七個(gè)先分組，然后規(guī)定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規(guī)定。跳壞了，快來(lái)救，救好了之后跳，救壞了輪下一組。有時(shí)因?yàn)閴臎](méi)壞，吵得不可開(kāi)交，可是更多則是滿意的微笑。
可是，此刻上初中了，很少再跳，也很少看見(jiàn)同學(xué)們?cè)偬��；貞浶W(xué)那歡樂(lè)的時(shí)光，總?cè)滩蛔∑谕氐叫W(xué)。忽然，有一天，我拿來(lái)一條皮筋，有許多同學(xué)來(lái)參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原先這么多同學(xué)與我一樣，喜歡這個(gè)游戲，那跳躍的身影成為學(xué)校內(nèi)的'一景，我們仿佛又回到了小學(xué)時(shí)代。
看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠(yuǎn)忘不了跳躍的樂(lè)趣。
跳皮筋的作文300字 篇10
我和媽媽小時(shí)候最喜歡的就是跳皮筋，聽(tīng)媽媽說(shuō)她每次都能贏，我可不是吹牛的，上一次媽媽就贏了我，給你們?cè)敿?xì)說(shuō)吧！
就在星期五的下午，我和院子的小朋友來(lái)玩跳皮筋，媽媽看見(jiàn)了也嚷著說(shuō)：“我和你們一起玩吧！”我們點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)可以，
我給大家說(shuō)一下游戲規(guī)則，每組兩人或三人，我和媽媽還有陶靜姐姐一組，李亞婷和張文婷一組。
游戲開(kāi)始了第一節(jié)我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，第二節(jié)又是我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，我給陶靜姐姐說(shuō)：“有了媽媽我們就不用害怕輸了，”陶靜姐姐說(shuō)：“要靠自己的努力在可以取得成功，不是靠別人的努力得來(lái)成功，那叫自私�！�
在媽媽跳的時(shí)間理我懂得了，偷取別人的成功還是一樣沒(méi)成功，自第二次比賽中我把媽媽讓給了李亞婷的`一組，雖然我和陶靜姐姐沒(méi)有贏，但是我覺(jué)得那才叫成功。
同學(xué)們自己努力才叫成功，不是偷去別人的努力叫成功。
跳皮筋的作文300字 篇11
我媽高，大，有眼睛，腿腳比我靈活，一眼就能學(xué)會(huì)跳橡皮筋。
有一天，我在院子里跳橡皮筋，我媽看到了，高興地跑過(guò)來(lái)讓我教她。我欣然同意。
第一步是教她怎么在蘿卜上跳。踩蘿卜就是用第一只腳踩第一根橡皮筋，用第二只腳踩第二根橡皮筋，最后跳出來(lái)。我媽確實(shí)很靈活，很快就學(xué)會(huì)了，動(dòng)作很得體。
第二步，學(xué)習(xí)《新手一二三》�！缎率�123》這樣跳：說(shuō)“一”的時(shí)候，腳放前面，說(shuō)“二”的時(shí)候，腳放后面，說(shuō)“三”的時(shí)候，把橡皮筋繞過(guò)來(lái)。我簡(jiǎn)單介紹一下，一邊做動(dòng)作。媽媽試了一次又一次，但是失敗了。我對(duì)她說(shuō)：“失敗是成功之母。加油！”在我的鼓勵(lì)下，媽媽一遍又一遍的學(xué)，很快就學(xué)會(huì)了。
第三步最難。它跳得最快。我在教我媽的時(shí)候，踩了好幾次線。但是我媽在一次次失敗后學(xué)會(huì)了。而且，她練了三遍，跳的比我好！
回家，雖然是冬天，但我們的身體是溫暖的`，我們的心是溫暖的。
跳皮筋的作文300字 篇12
“叮鈴鈴!叮鈴鈴!”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的從教室里飛奔了出來(lái)，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛(ài)的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋!
跳皮筋開(kāi)始了，我們分組，開(kāi)始跳了，我們組先跳，小一開(kāi)始了，“郭盈孜加油!郭盈孜必勝!郭盈孜加油……”我和國(guó)力桂叫起來(lái)。就在第三根皮筋的`時(shí)候，孫楓林說(shuō)道：“動(dòng)線了�！惫沃缓孟聢�(chǎng)，該國(guó)力桂了，我也不住的喊：“國(guó)力桂加油!國(guó)力桂必勝……”“哦。”我們叫道。國(guó)力桂勝利而歸了。該我上場(chǎng)了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救郭盈孜，有一跳，把郭盈孜救活了，到小二了，郭盈孜有動(dòng)線了，哎，他們兩人都動(dòng)線了，希望就在我身上燃燒起來(lái)，我使勁跳，居然通過(guò)了，我把郭盈孜救活，郭盈孜把國(guó)力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開(kāi)心了!
跳皮筋的作文300字 篇13
如果說(shuō)課間十分鐘最讓我期待的事情是什么，那一定是跳皮筋。
跳皮筋只需要三個(gè)人就可以玩，但因?yàn)樗娴奶幸馑剂�，我們往往都是很多人一起玩。首先用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定兩個(gè)輸了的人撐著繩子，然后剩下的人就可以跳啦！在跳的人中，我們會(huì)推選一個(gè)跳的.最好的人第一個(gè)跳帶著我們，然后每個(gè)人跳的時(shí)候都會(huì)喊特定的口號(hào)，比如說(shuō)：“小汽車(chē)，滴滴滴，馬蘭開(kāi)花二十一�！辈煌目谔�(hào)對(duì)應(yīng)著不同的跳法，一旦跳錯(cuò)就不能繼續(xù)跳，所以大家都很小心。跳錯(cuò)的人在一套完整的口號(hào)跳完后進(jìn)行石頭剪刀布，輸了的人會(huì)替換撐著繩子的人上場(chǎng)。如果大家都沒(méi)跳錯(cuò)的話，那撐繩子的人就只能自認(rèn)倒霉繼續(xù)撐著繩子啦。
就這樣，我們的課間總是會(huì)在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)。
跳皮筋的作文300字 篇14
童年是我們每個(gè)人心中最美好的記憶。就連平日里嚴(yán)肅的爸爸媽媽也會(huì)把自己的童年視作珍寶，品嘗著一種獨(dú)一無(wú)二的滋味。
媽媽給我講起了她的小時(shí)候：在一個(gè)晴空萬(wàn)里的日子里，我?guī)е鴥蓚�(gè)木樁子和一根磨損的.厲害的皮筋，伙伴們開(kāi)心地來(lái)到了一處空地上。我們熟練地固定好木樁，將皮筋纏上兩圈，再選擇合適的高度，一個(gè)簡(jiǎn)易皮筋就完成了。“馬蘭花,馬蘭花,馬蘭開(kāi)花二十一……”我們輕輕地哼著歌，兩只腳上下有節(jié)奏地落在了空隙中，那自如的樣子猶如是一只靈活的小袋鼠。我們唱著歌順順利利地跳完了這一節(jié)，便把皮筋上升一個(gè)高度，迎接一個(gè)新的挑戰(zhàn)。我們的歌聲又立馬接上來(lái)，有條不紊的腳步，很快吸引了許多孩子的圍觀。她們有的鼓掌喝彩，有的也直接加入到了跳皮筋的隊(duì)伍中。一陣陣的歌聲，一雙雙的小腳，記錄下美麗瞬間——童年變成了永恒的記憶。
在柔和的陽(yáng)光的照射下，一群無(wú)憂無(wú)慮的孩子跳著歡快的皮筋，這就是媽媽最美好的童年。
跳皮筋的作文300字 篇15
它說(shuō)跳躍橡皮筋從我祖母的時(shí)代就開(kāi)始了。但這不是隨機(jī)跳躍。它有節(jié)奏，并伴有打油詩(shī)或童謠；藍(lán)色的汽車(chē)在鳴叫，學(xué)生們喜歡走在人行道上它很容易閱讀。
小學(xué)時(shí)，我們最喜歡跳橡皮筋。女孩們首先被分成六到七組，然后指定玩哪種，比如單腳跳高和雙腳跳高。跳斷了。來(lái)拯救它吧。保存后，跳轉(zhuǎn)并保存下一組控制盤(pán)。有時(shí)候因?yàn)椴缓貌粔�，吵架，但更多的是一個(gè)滿意的微笑。
但是現(xiàn)在我上初中了，我很少再跳了，我也很少看到我的同學(xué)再跳�；叵胄W(xué)的.快樂(lè)時(shí)光，我不禁期待著回到小學(xué)。突然，有一天，我?guī)Я艘桓鹌そ�。許多學(xué)生來(lái)參加。他們?nèi)匀徊辉敢庀抡n。我知道很多學(xué)生和我一樣喜歡這個(gè)游戲。跳躍的身影已成為學(xué)校里的一道風(fēng)景線�？磥�(lái)我們又回到了小學(xué)。
看著它們強(qiáng)健的身軀，它們像海燕一樣輕盈。我相信無(wú)論我們多大年紀(jì)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記跳躍的樂(lè)趣。
跳皮筋的作文300字 篇16
我可以玩很多游戲！有鷹抓雞，編花籃，貓抓老鼠，寫(xiě)國(guó)王的字，跳橡皮筋。
我最喜歡跳橡皮筋。今天，我將教你玩這個(gè)游戲。
跳橡皮筋至少需要三個(gè)人，四個(gè)人、五個(gè)人和六個(gè)人。
游戲開(kāi)始了。我的父母拉著橡皮筋，和我一起唱：“我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子�！保凰麄円贿叧�，一邊爬上橡皮筋，一邊用腳跳舞。一些第一次玩的人會(huì)擔(dān)心，如果每個(gè)人都能順利地跳躍，而不觸碰腳趾上的`橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不會(huì)有機(jī)會(huì)跳橡皮筋嗎？別擔(dān)心，因?yàn)槔鹌そ畹娜藭?huì)先把橡皮筋系在小腿上，然后系在膝蓋上，再系在腰部，然后繞著脖子往上走，最后把它舉到頭頂上方，這會(huì)逐漸增加難度。我媽媽告訴我她以前是跳高運(yùn)動(dòng)員。她可以把橡皮筋高高地舉過(guò)頭頂跳起來(lái)。
跳高橡皮筋不僅能鍛煉跳高，還能拉長(zhǎng)和抬高身體，還能增強(qiáng)身體。
讓我們?cè)囈辉嚒?/p>
跳皮筋的作文300字 篇17
嘿！我們班女生的游戲真是變化無(wú)常！幾天前，我們?nèi)匀缓芟矚g編織！但是彈出式橡皮筋現(xiàn)在很流行。我追不上它！編織可以使我們靈巧，跳躍橡皮筋可以使我們的身體像鹿一樣敏捷輕盈，并且越來(lái)越減肥！不要低估跳橡皮筋的游戲。它的信息真是豐富多彩！我以前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)里面有一些名詞。太新鮮了！讓我來(lái)介紹你。
跳躍橡皮筋分為8個(gè)級(jí)別。越難向后跳。我們孩子非常重視這個(gè)游戲。就像考試一樣，它是分級(jí)的'。你想不出來(lái)嗎？事實(shí)上，我們的孩子即使在玩耍，也會(huì)參與其中。跳橡皮筋里面有很多名詞，很有趣，我也覺(jué)得這些名詞很貼切。我找不到第二個(gè)詞來(lái)代替它。例如：腳跟腱、蛙腿、小火輪、貼身男仆和回家。例如，回到你的家鄉(xiāng)。意思是跳躍后回到原來(lái)的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不會(huì)變形的！有時(shí)我們還一邊跳舞一邊背誦古詩(shī)！聽(tīng)了我的介紹，你不會(huì)低估我們的皮膚和肌肉跳躍游戲！
跳皮筋的作文300字 篇18
我玩的`游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學(xué)到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊(duì)課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。
開(kāi)始，老師先讓四個(gè)同學(xué)呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個(gè)同學(xué)跟她分別站在四條邊上，老師教我們?cè)趺刺�。方法是先把一只腳放進(jìn)去，再把腳拿出來(lái)，這樣來(lái)回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來(lái)，再放下，這樣就好了。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻有點(diǎn)困難，因?yàn)閮芍荒_只是下協(xié)調(diào)，常常不能準(zhǔn)確的踩在橡皮筯上。
我本來(lái)不想玩的，可是我看見(jiàn)很多同學(xué)都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開(kāi)始好轉(zhuǎn)，兩只腳慢慢地協(xié)調(diào)了。
我終于學(xué)會(huì)了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個(gè)游戲。
跳皮筋的作文300字 篇19
“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只快樂(lè)地小鳥(niǎo)一樣，跑到操場(chǎng)做游戲。
你們看，在操場(chǎng)的東南角有一群可愛(ài)的小女孩在跳皮筋。
我被她們玩的游戲給吸引住了。
只見(jiàn)一個(gè)女孩跳進(jìn)兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開(kāi)，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來(lái)，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來(lái)，然后跳到兩根皮筋的.交叉口，最后跳出來(lái)。她的跳的跳法叫作“空星”。
另一個(gè)小女孩跳的跳法叫作“一座橋”。只見(jiàn)她先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。
皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。
跳皮筋好玩又對(duì)我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？
跳皮筋的作文300字 篇20
下課鈴響了，同學(xué)們仿佛就是從籠子里飛出來(lái)的小鳥(niǎo)一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭滋、孫奉淋、曉曉、車(chē)安怡到校園里去玩跳皮筋。
校園里同學(xué)們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個(gè)同學(xué)的臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學(xué)們有的打沙包，有的`跳皮筋，有的跳繩，還有的踢毽子……校長(zhǎng)們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無(wú)比驕傲的笑容。
因?yàn)槲疑×�，所以不能跳，我只能給同學(xué)們撐著皮筋。同學(xué)們?cè)谔以谝贿吙粗�。特別是郭滋，她可厲害哩！小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級(jí)小五，皮筋都沒(méi)動(dòng)一下，你說(shuō)厲害不厲害？她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶！我贏了！”。
同學(xué)們看了郭滋一局連著一局都贏了！有些不服氣。
同學(xué)們！課間活動(dòng)是一件很好的事情，它可以讓我們做運(yùn)動(dòng)，讓我們健康。同學(xué)們以后要多活動(dòng)活動(dòng)呀！
跳皮筋的作文300字 篇21
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的'從教室里飛奔了出來(lái)，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛(ài)的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋！
跳皮筋開(kāi)始了，我們分組，開(kāi)始跳了，我們組先跳，小一開(kāi)始了，“孜孜加油！孜孜必勝！孜孜加油……”我和國(guó)力桂叫起來(lái)。就在第三根皮筋的時(shí)候，孫楓林說(shuō)道：“動(dòng)線了�！弊巫沃缓孟聢�(chǎng)，該國(guó)力桂了，我也不住的喊：“國(guó)力桂加油！國(guó)力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械�。國(guó)力桂勝利而歸了。該我上場(chǎng)了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救孜孜，有一跳，把孜孜救活了，到小二了，孜孜有動(dòng)線了，哎，他們兩人都動(dòng)線了，希望就在我身上燃燒起來(lái)，我使勁跳，居然通過(guò)了，我把孜孜救活，孜孜把國(guó)力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開(kāi)心了！
跳皮筋的作文300字 篇22
下課了！我和孫奉琳、郭盈孜、車(chē)安怡，我們四個(gè)人到校園跳皮筋。
首先我們先哈兩人一伙，結(jié)果是：我和孫奉琳一伙、郭盈孜和車(chē)安怡一伙，我們開(kāi)始跳皮筋，先是小一，我先跳的結(jié)果還沒(méi)到一半，我就動(dòng)線了，唉！我死了，第二個(gè)是孫奉琳跳，她跳過(guò)了，現(xiàn)在她開(kāi)始救我了，該跳小二了，還是我先跳，小二我是就熟悉的了不一會(huì)，我就跳過(guò)了，孫奉琳也跳過(guò)了，該小三了，還是我先跳，結(jié)果連第一根都沒(méi)跳過(guò)去，該孫奉琳，結(jié)果她只剩最后沒(méi)跳過(guò)去，我們兩甘拜下風(fēng)了，該郭盈孜和車(chē)安怡，他們跳的非常的好一直跳到小五，他們贏了！
這時(shí)我想：該我跳的時(shí)候一定要認(rèn)真跳，下一節(jié)課不能輸個(gè)他們，我想著想著上課鈴就響了，我們收起皮筋戀戀不舍的'回到了教室上課。
跳皮筋的作文300字 篇23
在綿綿細(xì)雨的禮拜天，我和爸爸在家閑著無(wú)聊，就拿出皮筋開(kāi)始跳起來(lái)。
我和爸爸搬了兩個(gè)木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的`位置，這樣就可以啦！ 輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來(lái)再踩第二根繩，再轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后，再用腳勾住第二根繩，跳過(guò)第一根繩，再一次轉(zhuǎn)身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。 前面的動(dòng)作絲毫不費(fèi)力氣，可第二次跳繩時(shí)就難了許多，不是繩子脫落下來(lái)，就是沒(méi)有踩中。所以每次跳到了這步時(shí)，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。
突然，啪的一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個(gè)小巧的結(jié)。之后我和爸爸又跳了一會(huì)兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個(gè)功課做完—就是這篇日記。
跳皮筋的作文300字 篇24
今天下午，我找鄰居的小紅和小英到院子里跳皮筋。
走到院子里，跳皮筋的人可真不少。有的三個(gè)蝗？有的兩個(gè)一伙……
游戲開(kāi)始了，我和小英站在繩子內(nèi)邊，小紅來(lái)跳。小紅跳得真起勁啊！跳了很久也不輸，真奇怪！我想：她應(yīng)該是累了吧�？伤廊惶煤茌p快。
小英是第二個(gè)跳皮筋的.。小英開(kāi)始跳了，她也跳得很起勁，頭上的蝴蝶結(jié)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，好像是蝴蝶在花叢中飛舞。看，小英現(xiàn)在的樣子可愛(ài)極了。小英剛跳到褲腰就輸了。
輪到我跳皮筋了。小紅和小英在內(nèi)邊，我在外面跳皮筋。開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，但一跳起來(lái)后，心里就不害怕了，我跳起來(lái)也像她倆一樣很輕快。只一會(huì)兒，我就跳到了"錯(cuò)錯(cuò)繩子"了。當(dāng)我跳"頸"再往"褲頭"的時(shí)候。我就在這里輸?shù)摹?/p>
在這三個(gè)人之中，我贏了，小英輸了，小紅沒(méi)有贏，也沒(méi)有輸。
這天的游戲我們玩得十分開(kāi)心，十分激烈。
跳皮筋的作文300字 篇25
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們快步地跑出教室門(mén)口，來(lái)到操場(chǎng)上參加自己喜歡的活動(dòng)，有的栽地瓜，有的.丟手絹，有的追人，有的玩三個(gè)字。這些游戲招引來(lái)了許多小同學(xué)。
我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個(gè)人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因?yàn)樘健暗拱俗帧倍?jié)，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�！辈恢挥X(jué)，我們家超過(guò)了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開(kāi)心！
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)。此時(shí)，熱鬧的校園安靜下來(lái)，只聽(tīng)到同學(xué)們悅耳的讀書(shū)聲。在玩中，我體會(huì)到了：玩跳上筋也是一門(mén)藝術(shù)。
跳皮筋的作文300字 篇26
每當(dāng)看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問(wèn)自己，什么時(shí)候我才會(huì)跳皮筋呢？
有一次，我們下課，我聽(tīng)見(jiàn)姐姐對(duì)我說(shuō)：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧�！蔽艺f(shuō)：“姐姐，我不會(huì)跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說(shuō)：“好吧”。下課了，我和姐姐開(kāi)始跳了，我還是不會(huì)，我說(shuō)姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會(huì)的，姐姐說(shuō)不怕時(shí)間長(zhǎng)，只要你認(rèn)真學(xué)，一會(huì)就會(huì)學(xué)會(huì)的。我說(shuō)“好吧，姐姐要不你晚上來(lái)我家教我吧”，姐姐說(shuō)“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開(kāi)心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過(guò)了半個(gè)小時(shí)，我還沒(méi)有學(xué)會(huì)。姐姐都快氣死了，還說(shuō)你到底認(rèn)真學(xué)了沒(méi)有啊，你要再不認(rèn)真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會(huì)。到睡著了，我想著跳皮筋的`事情，一會(huì)兒就睡著了。
到了第二天，我就開(kāi)始跳的時(shí)候，我在心里默默的對(duì)自己說(shuō)：“我一定要學(xué)會(huì)”！結(jié)果我一跳就學(xué)會(huì)了。
我終于學(xué)會(huì)跳皮筋了，姐姐夸我真棒！
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