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（熱門）健康的作文300字
在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的健康的作文300字6篇，歡迎閱讀與收藏。
健康的作文300字 篇1
牛奶堪稱全世界公認的最佳營養(yǎng)品喔！為什么呢牛奶會有如此雅號呢？讓我們先看一下牛奶的成分以及對人體的作用吧！
牛奶主要由水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素及酶類組成。
牛奶清香、味美，深受崇尚健康飲食的人們所喜愛。牛奶中含有鈣質(zhì)和熱量，是人體每天都需要的營養(yǎng)成分之一；牛奶可解毒，促進腸道消化，幫助睡眠，還能美容。
嬰幼兒喝牛奶能促進生長發(fā)育、健康成長。青少年兒童常喝牛奶也促進生長發(fā)育、強身益智。中老年人多喝牛奶能抗衰老，健脾開胃，預防骨骼疏松，還可以降低血壓，減少中風和心臟病的發(fā)病率，對老年人來年說，可以起到長壽的作用。
牛奶營養(yǎng)豐富，有益身體健康。我們應該大力提倡每個人多飲一杯牛奶，將使我們的.生活質(zhì)量和健康水平大量提高！
健康的作文300字 篇2
今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很開心，也是健康的一上午。
早上，我八點多就起床了，因為我要去游泳了。洗完臉，刷完牙，穿上一條漂亮裙子后，就開始整理游泳用的`東西了。我?guī)狭擞疽�、游泳眼鏡、泳帽和浴巾。八點半，我們到了游泳池。我先去前臺辦手續(xù)，辦好了后，我去女更衣室，換好了泳衣，戴上游泳眼鏡和泳帽，走到游泳池旁邊的溫泉水池。剛到溫泉時，我覺得水很熱，慢慢地，我適應了，開始在里面玩。先是玩水、潑水、踩水，最后我開始在里面游泳。我憋氣，練習蛙泳和自由泳。游了一會兒后，我從溫泉里出來，在椅子上座了一會兒，休息一下。之后，我在游泳池的淺水區(qū)游泳。游泳池的淺水區(qū)深120厘米，而我已經(jīng)身高143厘米，我是不會被淹沒的。我開始在里面游泳，練習自由泳和蛙泳。練了一會兒，我覺得累了，從游泳池里出來了，那時已經(jīng)十點了， ，我拿好了游泳的東西，去洗了個澡，換好了衣服，回家。
今天我很開心，通過游泳運動讓身體變得更健康。
健康的作文300字 篇3
一張紙屑悄悄的落到地上；車尾的排氣管不斷的冒出烏黑的煙；這時候的你，聽到了什么？閉上眼睛靜靜地聽，你聽到了什么，我聽到了地球媽媽正在不停的咳嗽。
地球媽媽的情況現(xiàn)在特別嚴重了！我們應該采取措施了�？矗∴l(xiāng)村清澈見底的小溪已變成了又臭又黑，原本有著丁冬丁冬清晰可聞的流水聲，現(xiàn)在不知在哪兒？看！那片茂盛的森林已變成了光禿禿的，原本有著鳥兒清脆的歌聲，現(xiàn)在不知道哪兒去了？看！有著清新的空氣的小鎮(zhèn)現(xiàn)在已變成烏煙瘴氣的城市了，那個百鳥爭鳴.花朵爭奇斗艷的世界呢？它已經(jīng)離開了我們，青春的`地球媽媽已經(jīng)是憔悴的。
地球媽媽是這么的無私,她給予我們一個舒適的搖籃。給了我們無限空間，這位母親她給我們的資源是為了讓我們生活更加方便，但是人類卻利用這些資源造成了環(huán)境惡劣。沙塵暴，水災，這些災害是我們自己的雙手造成，這可少不了我們生命的嚴重威脅。
每一個人都是地球母親兒女，每一個人的雙肩上都有保護環(huán)境的責任。母親她深愛我們，所以我們應該懂得知恩圖報，共同攜起手來吧！共同幫母親把病魔驅(qū)趕，共同讓夢中美好的世界重回到這個世界來吧！
健康的作文300字 篇4
我有一個愛健康的爺爺。爺爺今年64歲了，可是身體非常健康，走起路來健步如飛，說起話來聲如洪鐘，吃的飯量也很大，是我的好幾倍。爺爺很喜歡看《秋光》雜志里面的健康知識，還喜歡看《養(yǎng)生堂》電視節(jié)目。爺爺經(jīng)常按照書上的或者電視上的介紹內(nèi)容去煲湯。
記得又一次，爺爺很興奮地告訴我，他今天會有一個新的湯煲給我喝。我問是什么啊，爺爺神秘地笑著說等一下你就知道啦！過了一會兒，我在房間里就聽到爺爺在翻箱倒柜。我連忙沖出去看，哇！爺爺好像變魔術(shù)一樣，原來干凈的桌面變出了一袋袋的湯料，很多我都不認識的，有的`黑乎乎的，有的白花花的，還有的是黃澄澄的，看得我眼花繚亂。爺爺把所有的材料都放進煲里。不一會兒，我就聞到一股很特別的味道，好像很苦的樣子哦！我縮了一下頭，哎呀，我等一下還是要小心點哦！爺爺這次的湯一定苦，又是藥材湯。
吃飯的時候，爺爺自己舀了一碗湯，剛喝了兩口，爺爺?shù)拿碱^就皺起來了。咦，怎么這么苦啊？書上說的應該是甘甜的哦！爺爺放下碗，就又去翻書本了。我在一邊捂著嘴巴偷笑。我這個愛健康的爺爺又去研究他的養(yǎng)生湯了！
你們喜歡我這個愛健康的爺爺嗎？
健康的作文300字 篇5
本學期，我們的學校舉行了許多的關(guān)于體育的活動，讓學生們增強體質(zhì)，養(yǎng)成多多運動的好習慣。
記得那是一個早晨，我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的開發(fā)區(qū)領(lǐng)導，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領(lǐng)帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的'橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學冬季長跑啟動儀式”。各位領(lǐng)導一一發(fā)表了他們的演講，宣傳運動的好處，提倡每天運動。
隨著孔局長的一聲槍令下，高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號，涼風拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。
而低年級同學則在籃球場上做運動。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學們比賽跳遠……大家開心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。
瞧！這就是我們校園的體育活動的變化！
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