[優(yōu)秀]健康的作文300字5篇

　　在日常學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家收集的健康的作文300字5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健康的作文300字 篇1

　　今天，學校舉行了健康節(jié)閉幕式，并且精心準備了許多大型活動，有“曙光吉尼斯”大型游園活動，1——6年級跳繩比賽……

　　最有趣的要算游園活動了。游園活動項目有快速系鞋帶﹑救護達人﹑終極飛鏢……我印象最深的.就是快速系鞋帶和救護達人。

　　現(xiàn)在就讓我先來介紹一下快速系鞋帶吧！首先，我來到大禮堂，老師說：“1——3年級把一只鞋子的鞋帶解開；4——6年級把兩只鞋子的鞋帶都解開�！苯又�，我把耳朵直直地豎了起來，眼睛死死地盯著鞋子。鈴聲突然響起，我加緊速度系鞋帶，沒想到我得了全年級第一名。接下來讓我來介紹救護達人吧！我走進美術(shù)教室，坐在第二桌。王璐瑤姐姐問我兩個問題：一是如果你擦傷或受傷，你會用冰袋還是熱水袋？我選擇冰袋；二是如果你流鼻血時，你會低頭還是抬頭？我選擇低頭。這兩道題我都答對了，得了一個印章。

　　下午，學校舉行了一場激烈的親子接力賽。比賽開始了，大家都快活地喊叫著，全校同學都沉浸在歡聲笑語中。時間過得很快，活動順利結(jié)束了，第三屆健康節(jié)閉幕式也畫上了圓滿的句號。

健康的作文300字 篇2

　　我現(xiàn)在已經(jīng)是一名三年級的小學生了，也是祖國未來的棟梁。說到法律我也不會陌生，要成為德智體美勞全面發(fā)展的人，就不能忽略對法制的認識。有的人認為：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我并不贊同這種看法，我認為法律卻離我們很近。

　　就平時每天晚飯后，我有看南昌三套政法頻道的習慣。在那里我能看到很多發(fā)生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒著生命的危險，冒著觸犯交通法規(guī)的嚴懲，還是橫穿馬路，結(jié)果造成慘痛的后果。還有看到一位媽媽帶著自己5歲的孩子，走進一家兒童服裝店。趁著老板忙與做生意疏忽了自己放在桌上的`一臺蘋果手機，那名5歲的男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那臺手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故范。難道他不知道，這樣的行為是違反了法律的行為嗎？并毀了他孩子的一生。

　　通過這些事例讓我汲取了更多的法制知識，為了我們的健康成長，為了我們美好的明天，我們要認真學法，改掉不良習慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅(qū)動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學生！

健康的作文300字 篇3

　　為倡導(dǎo)健康的生活方式，引導(dǎo)大家合理膳食，寒假期間，省教育廳和省衛(wèi)生廳開展的手拉手我勸家人少吃鹽健康主題活動，我們做為實踐者，我非常高興。

　　放假后，我們?nèi)�家人認真地學習了《健康飲食實踐手冊》，為了引起家人重視，我們?nèi)�家人又一起上網(wǎng)查找資料，認真了解使用鹽過多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識，從根本上認識到減鹽降壓的重要性。

　　那爸爸媽媽做菜的時候如何少放鹽呢？我有幾個小竅門哦。

　　一、要自覺糾正口味過咸而過量增加食鹽和醬油的不良習慣，對于每天食鹽的攝入量實行總量控制，不要放一大盒子鹽在灶臺邊上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標準來燒菜。

　　二、習慣口味重的人，可以在燒菜的時候，放一點點醋，提高菜肴的鮮香味，幫助自己適應(yīng)少鹽食物。

　　三、豆腐乳、咸菜等都含有極高的鹽份，應(yīng)盡量不吃或少吃，如果吃了，應(yīng)按比例減少其他菜中的'食鹽用量。

　　這個假期，經(jīng)過全家人不懈地努力，我們家已初步養(yǎng)成了飲食低鹽的良好飲食習慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊伍中來，從現(xiàn)在做起，為我們的健康加油！

健康的作文300字 篇4

　　一個人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿床頭。

　　而現(xiàn)在的人們大部分其實是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因為他們心理壓力太大，總是背負著這樣或者那樣的心理負擔，快樂是有限的，所以要改善心態(tài)。

　　首先，要學會放下。學會將自己身上的'壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。

　　其次，要學會快樂。學會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕松無負擔的微笑也是難得的，學會尋找簡單的快樂。

　　最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵人們不管發(fā)生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。

　　我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。

健康的作文300字 篇5

　　我一直是非常討厭在公共場所吸煙的人，這件事雖然過去了很久，但還是讓人記憶猶新。

　　一天，我和媽媽去超市里購物。走著走著，就看到一個男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的“禁止吸煙”的牌子，這時一個老奶奶走了過去，屏住呼吸，時不時地咳嗽兩聲，可那男子就像沒聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實在忍不住了，說道：“這位先生，公共場所請不要抽煙�！蹦凶訍劾聿焕淼卣f：“關(guān)你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”

　　我聽到男子說這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒想過別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的.身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過去，對他說:"叔叔，在公共場所抽煙是不對的，害人害己，對環(huán)境也不好�！闭f完后，這個男子看大家都在看他，也有點不好意思了，把煙給掐滅了。

　　通過這件事情，我感覺到愛護環(huán)境，人人有責，希望我們每個人都能以身作則，還我們大家一個文明健康的環(huán)境吧！

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