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精選長跑作文400字九篇
在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑旅媸切【幘恼淼拈L跑作文400字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
長跑作文400字 篇1
這個暑假，我努力的鍛煉自己。每一天都一樣，可以說有些估燥。不過還是有一些樂趣，比如說，長跑。長跑這項遠動，一般的人覺得會很累。不過，慢慢的堅持，就不累了。我承認開始的時候會很累也有過放棄的想法，不過最后想想還是堅持了下去。
昨天晚上，我和伯母又到一小的操場練習長跑。這個操場一圈四百米，伯母規(guī)定八百米，用時三分零六秒，我們找了一個絕佳的`起跑點。伯母一聲令下，我像一陣風似的飛奔出去。剛剛開始的時候，我的速度很快，心里想，這樣的速度比以前快了一些，這次我一定要達標。剛剛跑完一圈，我的腳慢慢開始變累，呼吸慢慢變得很急，感覺，我的身體像千斤重，跑一步都很累。身體開始歪歪扭扭。呼一口氣都好像很難，我看了看前面的路，還有大半圈，我大概就跑了一百米，我的速度變慢了下來。心里想，放棄吧回去鍛煉一陣子在來跑吧，突然，我看見一個老爺爺，剛剛跑了五圈，還在跑，我已經(jīng)感覺到他已經(jīng)承受不住了。可是，他還在繼續(xù)跑。也許，這就是真正的堅持和信念。接著，我心里又冒出一個念頭，為什么我不堅持呢？為什么，我就沒有信念呢？我咬緊牙，繼續(xù)跑。我發(fā)出了最后的沖刺。慢慢的我發(fā)現(xiàn)距離還有五十米，四十米，二十米，我看見了勝利的曙光。過了。記時三分，十秒。差一點點。
長跑辛苦但是，可以鍛煉自己的耐力，和初三的考試必須要考的。所以大家必須練好長跑。
長跑作文400字 篇2
今天早晨，我穿的非常少，因為是我們班產(chǎn)跑接力賽。我們興奮了一上午，到了中午，我到家吃完飯就出來了，
到了下午第一節(jié)課，六年組的前四個班級先出去比賽了。比得非常激烈，先是四班落后，過了一會距離漸漸縮小。把別的班級的同學超過去了，他們的班級在前四個班級中獲得“第一名”
這回輪到我們了這時我們班級里的同學像喝了興奮水一樣的興奮，我們班級的第一棒是柴琳。他先給我們班拉開了大約兩米的距離，到了第二棒王銘他在我們班級里算是跑的最快的了，他拼命的跑著又給我們班級拉開了一點距離。這時我們拉拉隊拼命的加油！到了第3棒李燁了，他是一個女生跑的很慢，被別的同學超過去了小半圈。距離就這么保持著。一直到地十棒李林字。他像個瘋子一樣拼命地跑著把別的班級的那兩個同學給超過去了，
領先我們就這么一直保持著，一直到了最后孫月明的了他跑的'向剛剛發(fā)射的火箭般的速度把別的班級的同學整整扣了一圈。得了第一名，因為我們比賽是按分，秒算的所以我們比四班快了二十多秒取得了第一名。
這時回到班級里，我們班級的同學各個興奮得不得了。老師決定在這個星期六，星期日給我們不留作業(yè)！
長跑作文400字 篇3
12月30日，下午2點左右，我們學校舉行一場別開生面的長跑比賽。
操場上人山人海，熱鬧非凡，運動員們對自己都非常有信心。我看見五(1)班和五(3)班的運動員都非常高興，我真有點擔心我們班。
比賽開始了，剛才那個熱鬧非凡的`操場變的安靜極了，連一根針掉在地上都聽得見。只聽朱老師吹響了口號聲，同學們像一匹匹野馬一樣浩浩蕩蕩沖向前方，只見啦啦隊大叫："五(2)班，加油……"我們班上的"飛毛腿"劉聲強好像長了順風耳一樣都聽到了我們?yōu)樗佑吐暩语w快了腳步，同學們越跑越快就從我們的視線中消失了，我心想："劉聲強你一定要加油啊！"你們知道我為什么要這么說嗎？因為劉聲強是訓練隊的同學，如果劉聲強沒有拿到第一名，我們就會被五(1)班的同學嘲笑的。過了一會兒，有同學說：劉聲強正和五(1)班的一個男同學打平手呢。只見劉聲強擺動著雙臂，揚起雙腳向我們跑來，在后面的那位同學也不罷休，功夫不負有心人，劉聲強拿到了冠軍，我們也非常高興，最后我們的團體總分得到了第一名。
長跑作文400字 篇4
路程最長的長跑？莫非是馬拉松？不，你錯了，路程最長的長跑當然非人生中的長跑莫屬了！
人生中的長跑，是最累的，也是最賣力的'，人生這場長跑，比的不是在有限的路程里看你跑了多少分鐘，而是在有限的時間里看你跑了多少路程。這場長跑，較量的人很多，中途還不停的受傷，但只有經(jīng)過這些小傷痛后，才能更賣力的跑下去，當然，還有支持你擁護你的“啦啦隊”在給你加油，當然，他們也同樣是長跑運動員。
每個人的長跑都是艱辛的，這是一個弱肉強食的世界，你不行了、你倒了，別人就稱王了，在這場人生的長跑里，每個人都必須很賣力的跑下去，一直跑下去，中途不能停止，停止就代表這從這場長跑里徹底退出了。
我們必須在有限的時間里做無限的事情，在小摩擦里，試圖獲得大動力，更賣勁跑，跑更多的路程，干更多有益的事情，我們要突破時間，突破極限，更要嘗試突破自己，讓自己在與別人同樣的時間里跑比別人更多的路程。
為了繼續(xù)在這場長跑中留下來，一起努力跑！
長跑作文400字 篇5
涼涼的秋天過去了，寒冷的冬天來了。
我走在冷冷的大街上，發(fā)現(xiàn)每個人都將自己裹成了粽子，匆匆而過，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動物們應該也都躲起來冬眠了吧，因為處處都散發(fā)著一種寒氣。
學校到了，同學們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運動。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運動是必不可少的。由于天氣變冷，學校取消了很多運動項目，改成了冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡繹不絕地走到教室外的.走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個年級跟著一個年級，當所有的班級都跑起來后，一年級的和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來了精神抖擻的新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運動，更是一項目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。
讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧!
長跑作文400字 篇6
今天一早，我的電話手表就“嘀嘀嘀”響個不停，我懶洋洋地打開被子，穿好老媽為我精心準備的運動服。老媽給了我十元錢作為零花錢，一切準備就緒，我背上書包，出門晨跑。到門口時，媽媽說：“今天是運動會，比賽的時候能跑多快跑多快，老媽相信你！”我說：“放心吧！我不拿第一也要拿個第二！”說完，我就出門了。
跑完晨跑，剛進學校，老師一看到我就說：“快去練習！”我說：“知道了！”我飛快地跑去操場和要參加跑步比賽的同學們一起練習。
過了一會兒，校長叫所有長跑比賽選手集合，老師就領著我們到了指定位置，給我們穿上了印有序號的衣服，我的'是八號。我們來到各自的賽道上做準備，只聽裁判喊：“預備——開始！”所有人立馬像箭一樣飛了出去。
一開始我是第三名，我奮力追趕，終于超過了前面的第二名，哈哈，現(xiàn)在他是第三名了�？墒撬⒉环䴕猓财幢M全力，一下超過了我。我看著他的背影，提起一口氣，突然加速，又在彎道上超過了他……就這樣，我跟他你追我趕，“戰(zhàn)況”一度十分膠著。終于，在最后一圈我甩開了他，以第二名的成績沖破了終點！
比賽結束后我累得氣喘吁吁，對手太不好對付了。得了個第二名也還好，不算是跟媽媽吹牛了。
長跑作文400字 篇7
我們成長路上有成功也有失敗，有進取也有收獲，那無數(shù)的點點滴滴猶如形態(tài)各異的花兒，多得數(shù)不清。仔細想起來，開得最艷的要數(shù)下面這一朵。
上個月學校舉辦了冬季運動會，比賽項目有跑步、跳遠、跳高等等。而我參加的是四年級女子400米長跑。該我上場了，陳老師和同學們都在為我加油。
“準備，各就各位�！辈门邪l(fā)話了，比賽的槍聲即將打響。我的心里不停地在說：羅詩琪，你一定要加油跑才行，你必須為班上爭光！”“3，2，1，開始！”槍聲打響了，我拿出了吃奶的力氣奔跑著。前半圈我跑得飛快，跑在前三個。雖然我明白“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，但那時我已經(jīng)開始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒數(shù)第四個。我很想再加把勁，可我的雙腿卻不聽使喚了，還差點兒摔倒。當我想放棄的時候，腦海里浮現(xiàn)起賽前陳老師親切的'鼓勵，我又不由自主地跑起來。
到最后小半圈時，陳老師也跑來為我加油，“詩琪，加油！超過她！詩琪，加油！超過她！”陳老師指著我前面的那個女生說。我在陳老師的陪伴下終于到達了終點，可我的名次并不好，我是倒數(shù)第二名。我失望極了，陳老師和藹地對我說：“沒事，名次不重要，重在參與�！�
運動會結束了，可比賽過程中的所吸取的教訓和陳老師對我關懷的話語深深地印在我的腦海里，使我至今難以忘懷。
長跑作文400字 篇8
她，在場上奔跑時，活像一支羽箭；她，頭上永遠都扎著馬尾辮，跑起來像一只上蹦下跳的兔子；她，在那跑道極速飛奔的形象讓人交口稱贊。她是誰？她就是我們班的“長跑健將”——戴舒馨。
說到戴舒馨，就會想起她那修長的腿，這條腿為天性愛奔跑的她做出了很大功勞，讓她在跑步時常常沖在最前面。戴舒馨的耐力和爆發(fā)力也是頂呱呱的，在比賽開始前，她就做好姿勢，等待發(fā)令。只聽一聲哨響，她就飛快地起跑，跑在第一的.位置。漸漸地，她越跑越遠，越跑越快。再后來，她跟后面的人距離越來越遠，而此時，后面的人體力也消耗得差不多了，個個都大汗淋漓，氣喘噓噓了，可戴舒馨的步子還是那么輕盈，沒有一絲疲憊，像腳底下踩了風火輪一樣，依然飛快地奔馳著。
離終點越來越近了，只見戴舒馨三步并兩步的快速奔跑著，站著兩旁的同學也紛紛加油助威，戴舒馨就借著這股加油勁和自己的耐力，加速向前跑。離終點只有一步了，戴舒馨跨了一個大步，沖過了終點線，賽場上頓時響起了一片歡呼聲和稱贊聲。
長跑作文400字 篇9
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多的事，有的讓我開心快樂，有的讓我難過生氣……但總有些令我難以忘懷的事，伴隨我愉快成長。
記得在一個月前的下午，學校素質運動會的8×50米折返跑的項目測試開始了。我短跑可以，可這個長跑是件麻煩的事，因為我最害怕的就是長跑，可以說是“長跑困難戶”，可是有什么好的`辦法呢？在漫長的等待后，終于輪到我出場了。我們在起跑線前焦急的等待著老師發(fā)令，我恨不得時間就此停止，理所當然跑步也就停止了�！芭椤钡囊宦暎瑹o情的發(fā)令聲已經(jīng)傳出，我們像離線的箭一樣沖了去處，只能跑了。我短跑不賴，第一輪遙遙領先，把其他同學遠遠的甩在后面。第二圈，我有點體力不夠了，堅持著跑完全程。第三圈，我被兩名同學超過了，甩在了后面，有點堅持不住了。長跑就像吃飯，前面餓了就吃得快，后面吃飽了就只能慢慢吃了。第四圈終于到了，還有漫長的100米，我累得好像脫胎換骨了，這不聽話的雙腿怎么這么沉重。我想：堅持住，即使不是第一名也要跑完全程！終點就在眼前了，我好像在黑暗中看到一絲燈光，奮力超前沖去。我的成績以1分53秒告終，遠遠的體育老師向我豎起了大拇指，好像是在表揚我又好像是在批評我。
通過這次跑步，我明白了，在生活中干什么事情遇到困難都要堅持。堅持的人往往是勝利者！
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