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我學(xué)會了打籃球作文400字（精選31篇）
在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的我學(xué)會了打籃球作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我學(xué)會了打籃球作文400字 1
為了加強體質(zhì)，增加團隊意識，我參加了正能量籃球培訓(xùn)班。
我到籃球場一看，心想：“球架那么高，我能投進嗎？”我有些害怕。這時，劉教練讓我們先做熱身運動。接著讓我們圍著籃球場跑十圈！等我們跑好了十圈累得氣喘吁吁時，教練讓我們練習(xí)拍球。我才拍了幾下，球就像個調(diào)皮的娃娃逃走了，我急忙跑去撿球。劉教練走過來對我說：“拍球時雙腳不動，身體輕輕彎曲，手把球向下按�！闭f著就給我演示了一遍，球就像有一根線連著劉教練的手似的，球一下都不跑。我按著劉教練的樣子做了一遍，呀！球真聽話！
隨著難度的增加，終于，教練教我們投籃了！開始，我一個球也投不進，反而反彈回來了，我嚇得直往后躲，我很失望，我想放棄！“做事要有始有終，只要努力，就一定行�！苯叹殞ξ艺f，“投球時，手不能抖，對準(zhǔn)籃筐一投就進了！”我在心里把劉教練說的話重復(fù)了一遍，然后向籃筐一投，呀！果然進了！我開心的.跳了起來！后來在劉教練的指導(dǎo)下，我一天比一天打得好，就這樣我學(xué)會了打籃球。
現(xiàn)在，我一有空就和爸爸下去打籃球，我打得可好了，可以給爸爸當(dāng)對手了。
我學(xué)會了打籃球作文400字 2
從小到大，想必大家都有許多本領(lǐng)，比如：騎自行車、打羽毛球等等，我的本領(lǐng)是打籃球，說起打籃球，還得跟我一起回憶一下。
記得那是去年的暑假，我去體育館打籃球，看見他們打的這么好，我心里就想：我一定要超過他們。于是我就給媽媽說：“我想學(xué)打籃球，我要超過他們。”媽媽說：“好的`，那我們明天過來交費就開始學(xué)�！蔽腋吲d的要蹦起來了。
第二天，交完費媽媽就走了，我就在那學(xué)。最先教我的是運球，你們別小瞧這運球，運球練起來可是很難的，老師教的時候我一直是直著打。老師見我會了，就讓我學(xué)下一種運球，斜著打的，這個更難了。我最開始一直掉球，但是經(jīng)過我的努力，這個我也學(xué)會了。就開始學(xué)習(xí)下一個，投側(cè)籃，這個比較簡單，老師教了我一下我就會了。最后就跑步運球了，最開始我一直掉球，是老師教我一個簡單的方法：跑步的時候，控制住順斜。我一直練習(xí)，最后打籃球就被我學(xué)會了。
通過這次學(xué)習(xí)打籃球，我懂得了不要什么都隨便放棄，只要堅持就一定能學(xué)會。
我學(xué)會了打籃球作文400字 3
我學(xué)會很多的運動項目，比如：乒乓球、足球、羽毛球……還有剛學(xué)會的籃球，你問我最喜歡什么，我會毫無疑問的告訴你：打籃球。
因為籃球是我很小的時候就接觸的東西，小時候只會拍球，后來，姑夫愛好打籃球，爸爸送給了他。因此有兩年沒有碰它了。上小學(xué)后，我們家離體育館不太遠，媽媽星期天總要帶我和妹妹去玩，剛開始，我只是在一邊看，久而久之，我也有了想要打籃球的想法。
有一個星期天，我們早早的.吃過中午飯，就去了體育場，（這時候人比較少）。正好看見幾個小哥哥和小姐姐在練習(xí)打籃球，我請求參加，他們同意了，剛開始我們先練習(xí)運球，輪到我時，球都運不穩(wěn)，老掉在地上，有點灰心，但我還是堅持下來了。我們又開始投籃，看到他們一投就中，可我投了好幾下，連籃筐也沒沾到邊，但我沒有氣餒，還是堅持練。又總結(jié)哥哥姐姐的經(jīng)驗，最終功夫不負有心人，我也能一下子就投進籃筐了，我也學(xué)會打籃球了。
打籃球不僅可以鍛煉身體，也可以培養(yǎng)耐心。遇到什么困難只要堅持下去，就會嘗到成功的喜悅。
我學(xué)會了打籃球作文400字 4
一天，我在電視上看到了籃球運動員在籃球場上飛奔，我覺得他們很帥氣，從此，我就愛上了籃球。
記得在一個星期日的時候，我請求奶奶給我報一個籃球班，如我所愿，奶奶果然給我報了一個籃球班。
我第一天來到籃球場時，我懷著既緊張又興奮的心情，教練第一節(jié)課講的是比賽投球。
教練給我們分了很多組，我被分在了第一組里。輪到我的時候，我心里的“小兔子”開始快速跳躍，我瞄準(zhǔn)目標(biāo)，使勁一投，不好！球像一個調(diào)皮的`小娃娃一樣跑偏了。隊員們開始安慰我說：“沒關(guān)系，這樣已經(jīng)很不錯了�！甭犃舜蠹业墓膭�，我像打上了雞血一樣，重拾信心。這回我小心翼翼地開始投球，把上次的錯誤改正了。一投，呀！球終于進了，我心里的一塊大石頭終于落地了，伙伴們歡呼雀躍，開心極了。但我告訴自己還要多多練習(xí)。
通過這次的經(jīng)歷，我明白了做事情要有耐心，持之以恒。
我學(xué)會了打籃球作文400字 5
打籃球不但能強身健體，而且能鍛煉彈跳，還有利于人體增高。同時，打籃球還是個團體運動，需要隊員之間的配合，所以一定要有團隊精神。
去年暑假，我參加了籃球培訓(xùn)班。班上的隊員都不太會打籃球，所以頭兩節(jié)課，教練先教我們學(xué)基本功——運球和接球。
一開始學(xué)習(xí)接球的時候，我心里很害怕，不敢直接去接球，總是要等球落到地上，我才去接。后來，教練教我接球的.技巧——五指彎成弓形，手臂曲伸，當(dāng)球來的時候，快速扣住回收。在教練的指導(dǎo)下，我反復(fù)練習(xí)，終于學(xué)會了接球。
籃球要掌握很多樣式。比如：兩步半，繞八字，轉(zhuǎn)身投籃，接球投籃，直線運球，左手和右手輪流控球，互相傳球，學(xué)習(xí)斷球等等。每一種樣式的掌握都需要不斷的練習(xí)，剛開始都比較難掌握，但我沒有放棄，堅持練習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了。
通過自己的堅持和努力，我終于學(xué)會了打籃球。同時，我也收獲了友誼——認(rèn)識了很多新朋友。我感到很開心！
我學(xué)會了打籃球作文400字 6
每個同學(xué)都有一個自己的本領(lǐng)，自然我也不例外。有的同學(xué)會踢足球，有的同學(xué)會打乒乓球……但我最拿手的`是打籃球。
記得第一次學(xué)習(xí)籃球時，我使勁兒地把籃球扔到地上，球忽然彈了起來，重重地砸到了我的鼻子上，鼻血一秒鐘就噴了出來，但我沒有生氣，也沒有哭泣，只是認(rèn)真反思自己的缺點，那就是打籃不能盲目用力，而是要用技巧。就這樣，以后打籃球，我改正了自己的錯誤，并且虛心學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，我的球技有了很大的進步，我也下定決心：一定要堅持，每次都要比上次打得更好。我沒有失言，而是堅持做了下去，我終于成了籃球高手。
功夫不負有心人，經(jīng)過我的努力，我學(xué)會了打籃球。我長大最大的愿望就是成為籃球運動員，驕傲點說，我現(xiàn)在已經(jīng)是了！
我學(xué)會了打籃球作文400字 7
今天，我回鄉(xiāng)下去了。我和兩個表哥一起去隔壁村的籃球場去打籃球。我們召集了小伙伴一起去。
我和表哥他們一起，開了那么久的場，我沒進過球。雖然我射的準(zhǔn)，可總被人搶球，因為我不會玩花式。半場休息時，兩個表哥叫大家在一旁休息，他們便教我花式。他們先教我練最簡單的假射球，要射球的時候，把球拿穩(wěn)，做出射球的假動作，不可以射出去，然后等對方上當(dāng)了跳起來攔球的時候，才能把球射出去，球就可以進了。我嘗試了很多次，都沒成功，要么第一下就射出去，要么第二下投不到球。我想放棄了�！皠e灰心！”我聽到這聲音左顧右盼，原來兩個表哥和大家在支持我，我一下子又充滿了斗志，認(rèn)真地練習(xí)起來。功夫不負有心人，我終于學(xué)會了假射球。兩個表哥還教會了我?guī)讉�花式，有轉(zhuǎn)圈射球，搶籃球去射等等。
下半場開場了，我憑著新學(xué)的'絕招，不僅球射的多，還經(jīng)常用花式射開別人的搶球，大家都說我厲害。世上無難事，只要堅持就能成功！
我學(xué)會了打籃球作文400字 8
因為我是班里的體育委員，所以我肯定要學(xué)會打籃球。這個暑假爸爸給我報了一個籃球班，我非常高興，我下決心要打好籃球。
到了籃球館，我就開始練習(xí)了。只見其他同學(xué)打著籃球飛奔著跑來跑去，一會兒三步上籃，一會兒分球過人，動作十分流暢，我心里十分羨慕。教練先讓我練習(xí)運球。呀！怎么這么難，球一點也不聽我使喚。我心中在說沒關(guān)系，只要認(rèn)真，再難的`事我都能辦到。于是，我按照教練教的動作要領(lǐng)，刻苦地練習(xí)起來，一個，二個，三個，四個……經(jīng)過幾天的練習(xí)，我終于練熟了！接下來，我改練其他的動作了。
又過了幾天，教練測試我的動作熟不熟練，我做好準(zhǔn)備，按照教練的動作要領(lǐng)，非常流暢地把動作做完。教練滿意地點了點頭。我自豪地笑了。
通過這件事，我明白了一個道理：相信自己，只要努力，一定會成功。
我學(xué)會了打籃球作文400字 9
前幾天，爸爸從焦作給我買了一個籃球，那個籃球是深紅色，我看了一下就非常喜歡，于是，我就想學(xué)打籃球。
我先拿著籃球在地上拍了幾下，自我感覺還不錯。于是我就開始學(xué)投籃�？墒牵壹覜]有籃球架，這怎么辦呢？忽然，我靈機一動想出了一個好辦法：把墻當(dāng)作籃球架，可以把籃球向墻扔去，然后再接住。我把球使勁往墻上扔，球被墻彈了過來，朝我飛來。我正準(zhǔn)備接住，可是，球的勁兒太大了，我沒接住。我大驚失色，趕快向旁邊退了幾步，幸好沒有被球打中，我長長地舒了口氣。
第二次，我也照這樣的方法練，等到球反彈回來，我又沒有接住，這時球落到了地上，又回到空中，我順利地接住了球。就這樣，我反復(fù)練習(xí)了好多次，漸漸熟練了。
雖然我的籃球技術(shù)還很不過硬，但是，憑著我對籃球的'熱愛和堅持不懈的練習(xí)，相信有一天，我一定會成為一名出色的運動員。
我學(xué)會了打籃球作文400字 10
在寒假里，爸爸要我學(xué)打籃球，包括投籃、運球、搶籃板等一些技巧。
一開始，爸爸先教我投籃，我認(rèn)真地聽著、看著。到我投的時候了，沒投進，我繼續(xù)按爸爸教育的方法投�！斑M了！爸爸進了！”我情不自禁地跳了起來，一跳三尺高呢。在離籃球框六米的地方都投進了，爸爸也禁不住拍起手來，我越投越興奮，覺得自己都有點象“籃球王子”了，哈哈。
到了學(xué)搶籃板的時候，爸爸說：“這要看你的'反應(yīng)速度和搶球的速度，如果反應(yīng)快、方法對，就能搶到籃板了！”就這樣，我每天都練，很多天后，我終于也能搶籃板了。
爸爸教我不看球跑步，還讓我左右手同時拍籃球，這些可難了，我學(xué)了很多天才有點像模像樣了。
寒假與籃球為伴的日子里，讓我深深明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
我學(xué)會了打籃球作文400字 11
我熱愛運動，所以我會許多項目，比如：踢足球、跳繩、跑步、籃球等！
星期六的.早上，我寫完了作業(yè)，就和爸爸下樓打籃球，我不太會打，就讓爸爸教我基本動作。我爸爸先教我怎么拍球，我用雙手拍，爸爸立刻說不對，然后糾正我說：是用單手左右拍。我聽從爸爸的命令，用單手練習(xí)拍球。練了一會拍球稍微熟練后，爸爸再教我怎么運球。爸爸先給我做了一個示范，我就照著爸爸的動作單手拍著運球，練習(xí)完拍手運球開始學(xué)下一個動作，練習(xí)過人。爸爸教我了一招，抱著球反身跑，這一招不難，我學(xué)習(xí)的很快，抓著幾個要點練習(xí)，等我學(xué)會了，我開始和爸爸來一場比賽。比賽中爸爸分神了，我用爸爸教我的抱著球反身跑一下子就從爸爸身邊跑過去了，投籃進球了。哈，我很高興地說：“我終于學(xué)會打籃球了！”
其實，學(xué)什么都不難，只要用心都能練好學(xué)會。
我學(xué)會了打籃球作文400字 12
小時候看到電視上籃球比賽，常常想我長大后也要參加比賽為祖國爭光。后來又聽媽媽說，打籃球不僅能強身健體，而且還有助個子長高，于是，在暑假期間，媽媽為我報了一個打籃球的培訓(xùn)班。
因為，我從前從未接觸過籃球，所以一切都得從頭練起。最開始教的是運球。教練說，運球動作看起來簡單，做起來難。做的時候我立刻體會到教練說的`太對了。一開始這個動作總做不好，球老是不聽控制，經(jīng)過教練的精心指導(dǎo)、經(jīng)過自己刻苦訓(xùn)練，終于把這個動作做的規(guī)范了。接下來教練教我們?nèi)酵痘@，這個動作難度更大，不但要考你的眼力，還需要把握好節(jié)奏。練了幾天總也做不好，我是不是太笨了?我就想放棄。教練看在眼里，急在心里，手把手的教我，詳細講解動作要領(lǐng)，經(jīng)過我刻苦訓(xùn)練，終于過關(guān)了。
通過這件事，我認(rèn)識到做任何事情都要堅持不懈，只要堅持到底就一定能成功，正如高爾基所說的天才出于勤奮。
我學(xué)會了打籃球作文400字 13
在這個暑假中，我報了學(xué)校的夏令營的籃球班，我們的教練叫鐘教練，他和謁可親，雖然在練習(xí)當(dāng)中對我們有時候有點兇，但是教我們的水平還是挺厲害的。
剛開始第一天，教練讓我們做熱身運動，第一部頭部運動，第二部是熱肩運動，第三部手臂提升運動，第四部扭腰運動，第五部高壓腿運動，還有很多很多的熱身運動……
第二天教練開始教我們練習(xí)一下籃球投籃，教練先叫我們跑兩圈，在這個火紅火紅的太陽底下我堅持跑了兩圈，等我跑回來的時候，已經(jīng)滿頭大汗了，又累又渴，有點失去了信心，但是看到陸吳彬朝我笑著過來說：“你很累嗎？”我說：“是�。 蹦銊e灰心，多跑幾圈就不覺得腳酸了，做每一件事情都要堅持，堅持就是勝利！他的幾句話，讓我鼓起勇氣。
教練讓我們自練打球、拍球，然后在找一個對手，一只手拍著球，另一只手伸出去擋住敵人來進攻和搶球，拍球的那只手力氣不能輕，也不能重，打輕了球不會彈起來，打重了就會像鯉魚跳龍門一樣彈起來高過我，看著簡單，但做的很難，隨著幾天的`磨練終于打起球來很順手，我的臉上也露出了笑容。
緊接著學(xué)習(xí)投球，教練說：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散別人的集中力，快的意思是差不多跑到籃框的時候，就像豹子進攻小動物一樣健步如飛，隨著一天一天過去，我終于成功了。
這個經(jīng)歷告訴了我，凡是遇到困難要堅持到底，不要因為一些小挫折，就選擇放棄。
我學(xué)會了打籃球作文400字 14
周末，爸爸帶我去球場打籃球，我高興極了。
爸爸先教我拍球，他做示范，讓我觀看。我發(fā)現(xiàn)，爸爸拍球的時候，都是五指張開，固定在球上。用手掌的邊緣碰著球，而掌心卻是空的。只見他輕輕地把球向下壓了一下，籃球便飛快地落了下去，又馬上彈了起來，然后爸爸再次壓了一下，球又垂落下去，再彈上來。再下去、上來······
爸爸一連拍了一百多次，才停下來，他吹了口氣，用手背抹了一把頭上的汗水，然后把球遞給我，問：“學(xué)會了嗎？”我回應(yīng)了一句：“我試試吧！”
我學(xué)著爸爸的樣子，五指與手掌的.邊緣連在一起，掌心不碰著球，我把籃球猛地向下一壓，球便飛快地落了下去，碰到地面，發(fā)出“咚”的一聲響，又“飛”了上來�？赡苁且驗槲覊旱锰�，球跳起來的速度太快，還沒等我反應(yīng)過來，籃球已重重地砸到了我的臉上，腫了。但我仍不灰心，又練了很多次，不是砸到臉上，就是壓到腳上�；@球總是像一個調(diào)皮的胖小子，不聽我的話。
我依然沒有氣餒，往后的日子里，不斷地練習(xí)著。
“功夫不負有心人�！蔽医K于學(xué)會了拍球，并且能一口氣拍到累了為止。爸爸又教會了我投球，開始的時候，球掉下來時好幾次砸到了我的頭，被砸出許多大包。
但我還是沒有灰心，反復(fù)練習(xí)著。直到現(xiàn)在，過襠、運球、三步上籃······我都一一學(xué)會，并且練得很熟了。打籃球讓我懂得了：只要堅持不懈，你，就會成功！
我學(xué)會了打籃球作文400字 15
“哇，這小家伙投籃好厲害�。 薄巴�，他運球好厲害��！”我聽到了這些話，就像喝了蜜一樣甜。
其實，我這種籃球水平不是天生的，而是勤學(xué)苦練的結(jié)果。
記得有一次，我獨自在廣闊的'籃球上練籃球。我拍著籃球，接著用力一投，沒投進，反而反彈了回來�！鞍�！好痛！”我說道。原來籃球打到了我的手。我沒有因此而放棄，繼續(xù)拿起球，奮力投籃。
我一直這樣練，一而再，再而三的訓(xùn)練……終于有一天，我終于可以投進籃筐了。我開心地跳了起來，心情特別激動。第一次投中，給我?guī)砹藙恿�，我的信心更足了�?/p>
于是，我就開始練習(xí)運球。我開始對運球一無所知。所以，我把爸爸拉了過來，說：“爸爸教我運球吧！”爸爸看到我那認(rèn)真勁，就愉快地說：“那你一定要每天都早起，來到籃球場？”我馬上高興地回答：“好！”
于是，我每天都早上六點來到籃球場，叫爸爸教我運球。爸爸拿著球?qū)ξ艺f：“你一定不要正著運球，要斜著運球�！苯又�，爸爸就給我做示范動作，我也在一旁認(rèn)真地觀察，用心地做模仿。爸爸示范完后，就讓我練習(xí)。我在一旁張開手掌斜著拍球。
經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我終于學(xué)會了運球。于是，我叫爸爸跟我比一場。我用手一掃過去，籃球就到手了。我拍著籃球，用我最大的力氣投進了籃筐�！癥ES！進球了”我高興地喊道。爸爸見狀，拍著手大聲表揚我：“好樣的，兒子！”
此時，我悟出了個：“做什么事，都會遇到困難，一定要堅持下去，才能成功！”
我學(xué)會了打籃球作文400字 16
我常常在電視里看到人家打籃球那么厲害，就很羨慕，盼望自己能像他們一樣。
也許是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上籃。一開始，我學(xué)得不是很好，不是多走一步就是少走一步，動作看上去十分別扭。更令我沮喪的是，我滑稽的動作還引來了旁邊其他小朋友的哄笑。我把籃球重重地往地上一扔，生氣地說：“我不學(xué)了，你看大家都笑話我！”“他們愛笑，就讓他們笑唄！我們好好練，練會了還會有人笑話你嗎？”
爸爸撿起籃球遞給我，耐心地告訴我三步上籃的口訣：“一大，二小，三起跳。這指的是三步上籃時只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用盡量小的步伐調(diào)整姿態(tài)，為第三步起跳作好準(zhǔn)備；第三步要求起跳�！卑职衷谠敿毜亟o我講解了三步上籃技巧后，又為我示范一遍。我仔細看，嘴里默默念著這個口訣，決定堅持練下去……
操場上，便留下了我跑跳投籃的身影。
動作不標(biāo)準(zhǔn)，就即時糾正；線路跑偏了，就再跑正確；步伐跨小了，就再跨大些；投籃的力氣小了，就再加大力度……
終于經(jīng)過我的努力，熟練得掌握了三步上籃的技巧，而且還提高了命中率。
現(xiàn)在，我的'星期天仍舊與籃球相伴，在訓(xùn)練時依然會感到辛苦，但我仍舊喜愛我的星期天。因為，它讓我明白了：只要堅持勤學(xué)苦練，就會有成功的希望。
我學(xué)會了打籃球作文400字 17
我和籃球的相識緣于一部日本的動畫片《鴨子的天空》，里面的男主角打籃球時的那些瀟灑的動作讓我無比羨慕，再加上我經(jīng)常從新聞里面看到或聽到我國籃球明星———姚明的許多事跡，這些更加堅定了我學(xué)打籃球的.決心。終于，在今年暑假，經(jīng)不住我的軟磨硬泡，爸爸給我報了一個籃球訓(xùn)練班，開始了我學(xué)打籃球的征程。
學(xué)習(xí)第一個周期，大約要經(jīng)歷一個月的時間，全部都是以練習(xí)基本功為主：側(cè)滑步，繞場跑，八字運球，青蛙跳，高抬腿，定點跳籃……練得我手腳麻木，感覺它們已經(jīng)不是我的了�；丶液笫裁词露疾幌敫�，就想好好睡一覺。哎，我真的太難了！想到第二天還要繼續(xù)練習(xí)，我不禁想到：我不想打了�？墒怯忠幌氲铰肥亲约哼x的，就是跪著也要把它走完啊。
等到第二天，我又咬著牙堅持去訓(xùn)練了。每天的訓(xùn)練真是又苦又累又無聊。怎么跟我想象中的打籃球不一樣��？什么時候才能來一場真正的比賽��？
終于在訓(xùn)練了大概一個月的某一天，教練讓我們?nèi)艘唤M。難道我們今天要打籃球比賽了？果然不出我所料，今天可以在賽場上和他們一決高下了！可能我的平時訓(xùn)練比較刻苦，基本功也比較扎實，在第一節(jié)比賽中我連拿12分，最后這場比賽我以五十六分四個籃板十次助攻一舉拿下整場比賽的“MVP”。
哈哈，就這樣我學(xué)會打籃球了！
我學(xué)會了打籃球作文400字 18
我終于學(xué)會了打籃球！我非常開心。
每次看余老師打籃球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羨慕了。而且，媽媽說了，打籃球有助于我長高，所以我更想學(xué)籃球。
籃球課上，余老師給我們做示范。我想：打籃球沒那么難吧！只要運運球，搶搶球，再投投籃就可以了。接下來，余老師讓我們拍球，他來搶球。沒想到，球我的手里，就像淘氣鬼一樣，怎么也不聽使喚了，一下子就被老師搶走了。原來打籃球也沒那么簡單。
學(xué)習(xí)運球時間。我兩腳前后站立，背微微前傾，兩腿彎曲，左手擋在前面防御，右手在膝蓋下方快速拍球。剛開始，我還覺得輕松，后來腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一會兒才能繼續(xù)訓(xùn)練。我耷拉著肩膀：太累了，真的`累死我了。又看了看操場：哇！他們踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他們踢一會兒吧！可是又想了：不對，我既然選擇要打籃球，就一定要堅持下去，不能半途而廢，要堅持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了籃球，投入到了緊張的訓(xùn)練中。后來我又學(xué)了低運球，之后訓(xùn)練了高運球，老師又讓我們學(xué)習(xí)了轉(zhuǎn)球、三步上籃，后轉(zhuǎn)身……我反復(fù)練習(xí)，直到滿頭大汗為止�，F(xiàn)在，我進步了很多，還作為班級主力，參加了籃球賽，獲得年級第二名。
學(xué)會籃球的過程，也讓我知道萬事開頭難，只要你肯下苦功夫，就一定成功。
我學(xué)會了打籃球作文400字 19
在我家不遠處，有一個籃球場。我經(jīng)常看見一大群人在那里打籃球。我很羨慕和佩服他們的球技。
今年春天，我做了一個小手術(shù)，在家休息期間覺得十分無聊。于是，我讓媽媽給我買一個籃球，為什么我要買籃球呢？因為它可以讓人增強體力、身體健康。
然后，我和媽媽去籃球場打球。我走到離籃筐大約2米的地方，拿起球，注視了籃筐好久，我才準(zhǔn)備投籃。只見我手一扔，球就像一個不聽話的小孩，在球場上亂跳。我把球撿回來以后，我學(xué)著大人的動作，腳使勁一跳，手一扔，來了個“干拔”跳投，那球出手后，在空中留下一道完美的弧線，然后就跑進了籃筐。
我走到了2分線上，投了一個球，可我用力過猛，打到了自己的鼻子上。一瞬間，我的鼻子咸的、辣的.、酸的一起出來了。“好疼”！但是，我仍然不甘心，又拿起了球，采用我的投籃秘訣：心穩(wěn)，力足，手準(zhǔn)。結(jié)果連續(xù)進了4個球。我十分高興！這些日子我有時間就去籃球場練球，我非常努力、刻苦地練習(xí)，真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”��！
在我的帶動下，我和我們班的幾個男同學(xué)，經(jīng)常去打籃球。這不僅給我們的課余生活帶來了樂趣，也增進了同學(xué)之間的友情。
通過學(xué)習(xí)打籃球這項體育運動，我得到了啟示：要想做好一件事，無論遇到多大的困難，只要堅持不懈地努力，才能成功！
我學(xué)會了打籃球作文400字 20
今天，爸爸給我報名參加了個籃球班，我非常開心。
我到了籃球場，教練先叫我把球往籃球架上拋，我聽了，心想就這么簡單？我得意洋洋地拿起球，往籃球架上拋，可是怎么拋也拋不進，這是為什么呢？教練看我滿臉疑問的樣子，就對我說：“你拋不近，是因為你沒有找到重心。”我聽后，明白了，我調(diào)整好重心，往籃球架上拋。這次真的`好了很多，球已經(jīng)碰到籃球架邊沿啦�？墒且驗闆]有調(diào)整好力度，所以球還沒有投中。
教練見我有進步，又鼓勵我說：“投籃之前，必須注意重心，眼睛要看準(zhǔn)投籃的角度。只要心中有數(shù)，手發(fā)出的力度才能恰如其分。你看我示范一次�！�
說完，之見教練兩眼盯著籃球架，似乎在瞄準(zhǔn)角度，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，籃球果然像穿針一樣從籃網(wǎng)穿下來。我興奮睇拍手叫好，心里暗下決心：既然爸爸這么支持我打籃球，我一定不能讓爸爸失望，我非要學(xué)會打籃球不可�，F(xiàn)在的第一步，我就要學(xué)會這個投籃。
于是，我抱起籃球，站在球場兩分區(qū)的位置，學(xué)著教練的動作：眼睛瞄準(zhǔn)角度，調(diào)整好重心，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，這樣的練習(xí)重復(fù)了一遍又一遍，從不著邊際到逐漸的自己有了準(zhǔn)則。這次我終于投中了。我興奮不已，繼續(xù)不停地投，這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學(xué)打籃球雖然很辛苦，但我卻很高興，因為我不但學(xué)會了投籃的技巧，還鍛煉了意志。
我學(xué)會了打籃球作文400字 21
在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。
到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好�！卑职肿テ鸹@球，左右運球，前后運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧�！卑职职亚騻鹘o我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調(diào)皮，老和我做對。爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來。”我點了點頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運球呢�！蔽覉孕诺卣f：“我會努力的�！边@第一步運球算是學(xué)會了。
爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的.時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球�！蔽医舆^球，很有節(jié)奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了，但是第三關(guān)還沒有過，也就是最難的一關(guān)�！卑职帜闷鹎颍瑏砹藗�很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學(xué)。爸爸說：“你手把球抓緊，對準(zhǔn)籃框，使出全身的力氣，當(dāng)然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去�！蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不�。�
我現(xiàn)在是學(xué)會了打籃球，但還要提高打球技術(shù)。
我學(xué)會了打籃球作文400字 22
我學(xué)會很多的運動項目，比如：乒乓球、足球、羽毛球......還有剛學(xué)會的籃球，你問我最喜歡什么，我會毫無疑問的告訴你：打籃球。
因為籃球是我很小的時候就接觸的東西，小時候只會拍球，后來，姑夫愛好打籃球，爸爸送給了他。因此有兩年沒有碰它了。上小學(xué)后，我們家離體育館不太遠，媽媽星期天總要帶我和妹妹去玩，剛開始，我只是在一邊看，久而久之，我也有了想要打籃球的`想法。
有一個星期天，我們早早的吃過中午飯，就去了體育場，（這時候人比較少）。正好看見幾個小哥哥和小姐姐在練習(xí)打籃球，我請求參加，他們同意了，剛開始我們先練習(xí)運球，輪到我時，球都運不穩(wěn)，老掉在地上，有點灰心，但我還是堅持下來了。我們又開始投籃，看到他們一投就中，可我投了好幾下，連籃筐也沒沾到邊，但我沒有氣餒，還是堅持練。又總結(jié)哥哥姐姐的經(jīng)驗，最終功夫不負有心人，我也能一下子就投進籃筐了，我也學(xué)會打籃球了。
打籃球不僅可以鍛煉身體，也可以培養(yǎng)耐心。遇到什么困難只要堅持下去，就會嘗到成功的喜悅。
我學(xué)會了打籃球作文400字 23
今天是我第一次學(xué)打籃球，我感到非常地緊張，爸爸從家里拿出一個沾滿灰塵的籃球，他拿著打氣筒，使勁地往球里打氣，一邊打一邊用手撫摸著那又臟又舊的球，然后，語重心長地說道：“這個籃球可是我小時候，第一次打籃球用的，你一定要好好練�！�
開始打球啦！只見爸爸左手放在背后，膝蓋彎曲，右手熟練的拍起球來，我看得眼花繚亂，然后大聲地數(shù)道：“一，二，三，四，五，六……”，我數(shù)得氣喘吁吁，爸爸拍累了終于停下了，“哇！爸爸，你太厲害了，一共拍了157下�！蔽因湴恋睾暗溃澳阆雽W(xué)嗎？”爸爸問道，我興奮地說：“想，非常想！可是我像爸爸一樣拍球，可只能拍六下�！卑职譁睾偷卣f：“別灰心，第一次能拍這么多下，你已經(jīng)很棒了�！�
練了很久，我已經(jīng)拍得很熟練了，爸爸說：“我們來進行一場比賽吧？”“好呀！”開心地說道，媽媽當(dāng)裁判：“準(zhǔn)備，開始！”裁判一聲令下，我和爸爸開始了激烈的`比賽，緊張的比賽結(jié)束了，我居然超過了爸爸，我們累得滿頭大汗，不過我真高興呀，因為我贏了。
通過這個比賽，讓我明白了一個道理，做任何事都不能放棄，一定要堅持。
我學(xué)會了打籃球作文400字 24
暑假，媽媽問我想學(xué)籃球還是游泳，我想了一會兒，選擇了籃球。第二天，媽媽就帶我去上了一節(jié)籃球試聽課。
在籃球館里，我看到童教練正在教同學(xué)們在兩個標(biāo)志桶之間反復(fù)來回運球練習(xí)。看了一會兒，媽媽和童教練鼓勵我也上去試一試。在童教練的耐心指導(dǎo)下，我半蹲著一邊拍球一邊慢慢走動。但是球經(jīng)常不聽使喚，不是從我的手中溜走讓我“望塵莫及”，就是跟我作對，我讓它往東它卻偏往西跑。童教練讓我不要心急，多練習(xí)拍球和運球。看到童教練迅速運球投籃的姿勢可真帥，我也希望自己能像他那樣。
試聽課結(jié)束后，我和童教練約好從第二天晚上開始來學(xué)籃球。我的`教練個子不高，長著一張娃娃臉，很愛笑，對我們也很有耐心。教我三步上籃時，我總是手忙腳亂，怎么也做不好，經(jīng)常邁錯腳步，投籃也碰不到籃筐邊。但是教練每次都不生氣，總是耐心教我，一遍遍地給我做示范，糾正我的姿勢。終于，經(jīng)過一周的努力練習(xí)，我掌握了動作要領(lǐng)，能準(zhǔn)確無誤地三步上籃了。后來，我碰到一個新來的弟弟不會做時，還把教練教我的方法告訴他，童教練夸我進步很大！
籃球課讓我學(xué)會了各種技巧，我不再像之前那樣只會拍球了。開學(xué)后我要在體育課上和我的好“兄弟”們一起切磋球技！
我學(xué)會了打籃球作文400字 25
每次看到NBA、CBA上奔跑著的各種三分球，假動作，上籃，使我十分的羨慕，想要像他們一樣厲害，也想成為一個籃球隊的一員，趁著六一假期問爸爸能否教我打籃球，爸爸爽快的答應(yīng)了。
第二天早上五點半，爸爸就帶著我，拿著籃球，到樓下籃球場上練習(xí)打籃球。爸爸先教了我一個基本功－控球，這個對于我來說實在太難了，因為我那時控球不熟練，手掌沒有力氣，老是會情不自禁地把球給打飛了。就在我想要放棄時，爸爸語重心長地說：“失敗是成功之母，既然知道是哪里錯，那就更應(yīng)該堅持，繼續(xù)吧！”說完讓我繼續(xù)打。聽了爸爸的這一番話后，我的全身頓時充滿力量，堅定地練了起來。經(jīng)過反復(fù)地訓(xùn)練和不懈的.努力，我終于學(xué)會了，我高興不已。
時間不知不覺就到了中午，這次打籃了，你認(rèn)為我是怎樣學(xué)會的呢？”爸爸對我說：“你只用了兩個字，什么字呢？那就是：堅持！以后無論做什么，也要這樣子。”
這“堅持”使我學(xué)會了打籃球，我以后還要繼續(xù)守護，傳遞這份堅持。
我學(xué)會了打籃球作文400字 26
你知道我為什么要學(xué)打籃球嗎？因為我常�？匆娔切┐蚧@球的，在球場上興致勃勃地拼搶著，我羨慕極了。終于到了暑假，我跟奶奶說：“我也想打藍籃球。”奶奶就給我報了名。
暑假里的太陽就像被關(guān)了很久的小孩一樣，到了五點也不回去。我們站在太陽底下做完了熱身運動，剛想去陰涼的體育館，可老師卻讓我們在太陽下暴曬，還讓我們跑十個圈。我非常想到陰涼處，可老師說：“打籃球就必須要有好身體。”我們只好在太陽下打籃球。
我們做完熱身運動，老師讓我們自己去投籃。我投了好幾個球，總是投不進。我急得像熱鍋上的螞蟻時，老師的哨聲響了。老師把我們集合在一起，向我們示范投球的技巧，只見老師一只手托球，一只手把握方向，慢慢舉過頭頂，雙腿微屈，突然向上跳起，手腕帶動球旋轉(zhuǎn)，籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，穩(wěn)穩(wěn)的`落在筐中，真是帥呆了。緊接著，我們按照老師的要領(lǐng)，很快掌握了投球的方法。經(jīng)過很多天的練習(xí)，老師終于把我們分成幾個小組，開始比賽。我終于能像我看到的運動員一樣了。
通過學(xué)習(xí)打籃球，我掌握了打球的技巧，我愛打籃球。
我學(xué)會了打籃球作文400字 27
我經(jīng)常從電視節(jié)目里看見那些籃球高手投籃的姿勢是那么的酷，那么的帥。于是，我便決定去學(xué)打籃球。
我懷著興高采烈的心情抱著籃球迫不及待地來到了廣場，天空中的太陽如同大火球一樣火辣辣的炙烤著大地，但這些困難，都不能阻擋我學(xué)打籃球的決心。我十指緊攥籃球，眼睛死死的盯著籃筐，屏息凝氣，突然我凌空一躍，把籃球投向籃筐，砰地一聲，球彈出了籃筐，一次、兩次、三次，雖然皆是那樣，籃球和籃筐像翻了臉的'兄弟一樣，但都無法挫敗，我想把籃球投進籃筐的決心！我做個深呼吸，平復(fù)了一下心情，迅速地向籃筐下跑去，起跳，用盡我生平力氣把籃球投向籃筐，籃球像只輕盈的小鳥一樣，飛了起來，球到籃筐邊緣時，我屏住呼吸，心懸到了嗓子眼，終于，籃球完美地穿過了籃筐，我的臉好綻開了一個美麗的笑容。雙頰泛起紅霞，兩眼睜大，閃著快樂的光芒，每只眼睛的正中心，在黑色的瞳孔里，慢慢地跳動著狂喜的小火花，我開心地大喊道我成功了抬頭望著天，太陽光是橙色的，溫暖的橙色。好像在向我豎起大拇指。
通過這次學(xué)籃球，我明白了：做事情不能半途而廢，只有有始有終地去做才能取得成功。
我學(xué)會了打籃球作文400字 28
一天，我在爸爸手機上看到了“球王”喬丹帥氣扣籃的視頻，心里既佩服又羨慕，就決定學(xué)習(xí)打籃球。
這不，機會來了，學(xué)校本學(xué)期開設(shè)了許多社團課程，我立馬報了籃球社團。第一節(jié)課上，老師講了一些基本動作要領(lǐng)后，就讓我們練習(xí)自由投籃。我學(xué)著老師的'樣子，右手托著球，左手穩(wěn)住球，往上一投，沒有投進；再投，還是沒有投進。我灰心喪氣地說：“為什么我就投不進呢？看來我不是打籃球的料啊�！痹谝慌缘睦蠋熣f：“別泄氣，你的力量還不夠，投籃時蹲下身子，右手發(fā)力，再挺直身子。多加練習(xí)，一定會成功的�！�
于是，我每天堅持做三十個俯臥撐，空閑時，空手練習(xí)動作，每次都不忘加上一個蹲下跳起的動作。又是一節(jié)籃球社團課，老師讓我們練習(xí)了一陣拍球運球后，又讓我們練習(xí)自由投籃了。我走到籃球架下，抹去頭上晶瑩的汗珠，蹲下身子，右手托起了球，左手穩(wěn)住，一個縱身，往上一投，進了！太棒了！球落下來時，砸到了我的頭，我都沒感覺到痛，只是一個勁地笑，滿腦子都是開心。
從此，我每天都堅持練習(xí)，成績一天比一天好�，F(xiàn)在，我能夠連續(xù)投進四個了呢！
通過這件事，我明白了：無論做什么事都要勤奮刻苦，堅持不懈。
我學(xué)會了打籃球作文400字 29
星期天下午，我看電視上打籃球很帥，我也想學(xué)習(xí)打籃球，于是我就讓爸爸教我打籃球。爸爸答應(yīng)了我，帶我到籃球場，開始教我打籃球。
爸爸首先教我傳球，他說：“必須讓球快到對方手里的時候要讓球在地上彈一下，這樣對方才能容易接著，而且還不容易受傷，我先給你示范一下”。說完爸爸把球打到快到我手里的時候讓球在地上彈了一下，果然讓我很容易就接到了。然后等我做熟練了以后又教我運球。爸爸說：“傳球之后每人至少拍十下，并且球不能丟”，可是我越拍越低，怎么辦呢？爸爸又說：“你要等球往下落的時候，用力往下按，然后迅速的把手提起來，這樣就會越打越高”，我試了幾下，果然球越打越高，我越打越興奮。爸爸看我打得熟練了，開始教我三步上籃，爸爸說：“上籃的時候必須邊跑邊運球”，爸爸邊說邊做，我按照爸爸教的.去做，可是我每次都投不進籃，我垂頭喪氣，想要放棄的時候爸爸說：“失敗乃成功之母，投球的時候要看好籃筐，只有多多練習(xí)，才會成功”。我照爸爸說的又練了起來，投了好多次之后，終于能投進去了。我心里美滋滋的。
從打籃球中，我懂得了無論做什么事，都要堅持，只有堅持了，才能把事情做好。
我學(xué)會了打籃球作文400字 30
有一天，爸爸媽媽帶我去學(xué)習(xí)打籃球，我以前沒怎么玩過籃球，心里沒底。
到了籃球場后，我看到球場上有很多人，大多都是跟我一般大的小學(xué)生。這些人我一個都不認(rèn)識，當(dāng)時我就很尷尬，不能順利地加入他們，只能站在一旁無所事事。
“好，大家集中一下”，一個男人喊起來，我聽到的不是中文，而是英文，這是一個黃頭發(fā)的外國人，后來我才知道那是籃球教練，他正帶著一個籃球場在練習(xí)。他見我在一旁看著，便熱情邀請我和小朋友們一起學(xué)習(xí)打籃球，我高興得連忙點頭。
從那以后，每個星期六的下午6：30，我和爸爸都會去梅林一村的籃球場報到，因為爸爸見我對籃球情有獨鐘，就給我報了籃球的培訓(xùn)班。
“OK，go，let"sgo！”我又聽到了教練純正的.美式英語，在他耐心的教導(dǎo)下，我把帶球、傳球、投籃等動作反反復(fù)復(fù)練習(xí)，從生疏別扭的動作到十分熟練，我慢慢體會到了打籃球的快樂，就這樣，時間一天天過去了，我越練越好，教練每節(jié)課都會表揚我，每一次學(xué)打籃球的時候，我都高高興興地去，我心里美滋滋的。
我在教練的耐心指導(dǎo)下，終于我學(xué)會了打籃球。在看文章的你，也喜歡打籃球嗎，得空我們可以相約一起打球喔！
我學(xué)會了打籃球作文400字 31
今年暑假，從電視上面看到了奧運女子三人籃球比賽，比賽非常精彩，中國的女子籃球運動員非常厲害，給我留下了深刻印象，正好家里有籃球，我就萌生了學(xué)習(xí)打籃球的想法。
于是，我把想法說給爸爸媽媽聽，并商量每天傍晚打球。
經(jīng)過兩天的'練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)投籃很難進球，我就問爸爸，爸爸說：“投籃前要擺正姿勢，持球時右手為主，左手為輔（習(xí)慣用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側(cè)面，保證籃球平穩(wěn)。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬�！�
后面我按照爸爸說的做，每天練習(xí)，我已經(jīng)可以連續(xù)投進5個球了，還給自己定了目標(biāo)，“第一天30個，往后每天加10個”，這樣下來我的時間數(shù)量都在進步，比如，“開始我1小時能投進20個，現(xiàn)在1小時能投進30個”�，F(xiàn)在經(jīng)過每天的練習(xí)，讓我明白任何事情只要堅持有目標(biāo)，都會有進步。加油！
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