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    2. 減肥作文500字

      時(shí)間:2023-05-25 16:55:20 作文500字 投訴 投稿
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      【精品】減肥作文500字錦集9篇

        在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便,以下是小編為大家收集的減肥作文500字9篇,希望對(duì)大家有所幫助。

      【精品】減肥作文500字錦集9篇

      減肥作文500字 篇1

        “你是口號(hào)派,還是實(shí)力派……”每當(dāng)我聽到這句廣告時(shí),都會(huì)情不自禁地笑起來,這個(gè)“口號(hào)派”不就是在說我老媽嗎?如今,“口號(hào)派”要減肥啦!

        今天,老媽起了一大早,說是要測(cè)測(cè)她是不是標(biāo)準(zhǔn)的魔鬼身材。不測(cè)不知道,一測(cè)嚇一跳。老媽一跳上稱,稱上的指針就開始呻吟起來,慢慢地晃動(dòng)。老媽祈禱著:“輕一點(diǎn)呀!”但是,被“壓扁”的稱的指針毫不留情,這回比上回重了五斤!這個(gè)結(jié)果給老媽一個(gè)晴天霹靂,老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉,大喊:“我要減肥!”

        減肥當(dāng)然從運(yùn)動(dòng)開始,媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天,媽媽讓我當(dāng)陪練,我看媽媽又是跑步,又做仰臥起坐,還擺弄幾下啞鈴,看來“口號(hào)派”真的'要發(fā)奮了!當(dāng)我正考慮為老媽摘掉“口號(hào)派”這頂帽子時(shí),第二天,老媽卻說“哎呀!頭痛死了,不去了,!腳也痛死了!”咦?運(yùn)動(dòng)難道比老鼠藥還靈。下午,老媽苦著臉說:“寶寶,健身房太遠(yuǎn)了,晚上,在小區(qū)里練跑步吧!”可是到了晚上,老媽又說:“我們還是不要去了吧!夜里有狼怎么辦?”哎!大城市里怎么會(huì)有狼,科幻小說看多了吧!但看老媽那“恐懼”的眼神,我也只得睜一只眼,閉一只眼。

        媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”,說什么多吃蔬菜有助減肥。不過,每當(dāng)我吃大魚大肉時(shí),老媽也忍不住了,舔舔嘴巴和我來搶……

        看,口號(hào)派真的是減不了肥呀!

      減肥作文500字 篇2

        沒有天生的胖子,只有不努力的吃貨。

        我就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨,難怪奶奶經(jīng)常說我不喜歡吃的看都不看一眼,喜歡吃的能吃到撐。我這個(gè)吃貨的座右銘就是:民以食為天。

        經(jīng)過一個(gè)漫長的寒假,我的體重“噌噌”往上漲,每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人都說我吃胖了不少?粗Q出來的數(shù)字,呀!我怎么胖了那么多,足足八斤,難怪奶奶老是說我臉腫了,以為是吃什么過敏了呢。

        愛美之心,人皆有之,我一定要減肥,不然那些漂亮的衣服就要和我說拜拜了。說減就減,于是開始了我的`減肥計(jì)劃。

        首先要控制飲食,把飯量減半,多吃菜和水果,少吃肉。

        接著就是忍痛割愛,把易發(fā)胖的零食全都送給伙伴們吃,心疼地看著他們消滅掉我的“最愛”。我的心呀,像針扎的一樣疼。還不停地默念到:“我要瘦!我要瘦!”

        好不容易堅(jiān)持了兩天。到了第三天,媽媽做了我的最愛:紅燒排骨,水煮蝦。媽呀,這可是我最喜歡吃的,這不是故意急我嗎!

        怕控制不住自己,我隨便吃了一點(diǎn)就坐在一旁。看著爸爸媽媽吃得津津有味,我的口水不自覺地往下咽。尤其是爸爸,那狼吞虎咽的吃相,讓我最后的防線徹底失控!經(jīng)過幾番思想斗爭,最終也沒抵擋住美食的誘惑,于是又加入了狼吞虎咽的行列,以此彌補(bǔ)前兩天的空缺。就這樣減肥道路越走越遠(yuǎn)。

        吃吧:讓舌頭看到風(fēng)景,讓雙唇擁抱美味。吃過再做個(gè)靈活的小胖子!

      減肥作文500字 篇3

        每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人都說我太胖了,該減肥了。的確,我長著一張圓圓的包子臉,身上的肉松松垮垮、沉甸甸的,跑起步來呼哧呼哧地直喘氣,呼吸聲大得南半球的人都能聽到,我就算有再大的力氣,跑到一半也只能趴在地上不動(dòng)了。這都是我吃出來的后果。

        吃得越來越多,我的體重也直線上升。爸爸媽媽看我實(shí)在管不住嘴,只好帶我去邁開腿。他們帶我去城南公園散步,可是我走走停停玩玩,有時(shí)候太累了,就蹲在地上拉著爸爸媽媽死賴著不動(dòng);他們又帶我去游泳,可我游了一會(huì)兒又在水里玩起來了;后來爸爸媽媽給我報(bào)了足球班,我練了十次也不見效。最后爸爸媽媽只能帶我去了健身房。

        健身房的教練給我開了營養(yǎng)食譜,那上面我喜歡吃的漢堡、炸雞、薯?xiàng)l之類的都沒有,只有一些我不愛吃的清蒸魚、清水煮蔬菜之類的。剛開始我和爸爸媽媽都還嚴(yán)格遵守,可是到了后來我就忍不住啦,在家里到處找餅干和糖吃,每次一放學(xué),就到媽媽辦公室的抽屜里找吃的,還纏著媽媽買點(diǎn)心。爸爸媽媽在菜場(chǎng)里買菜的時(shí)候也挑不出來什么不同的.菜品,迫不得已,買肉的次數(shù)又多了起來,這個(gè)計(jì)劃失敗。

        除了開營養(yǎng)食譜,我還得定期到那里訓(xùn)練。教練給我專門制定了個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃,每次都可以消耗幾百卡路里。剛開始我也是感覺非常累的,動(dòng)作總是做不到位,但是因?yàn)榻叹毜膰?yán)格督促和自己的勤奮練習(xí),訓(xùn)練有了成效,我各方面都有了進(jìn)步:跑步跑得快起來了,平衡力和耐力也提高了。好多人看見我都說我瘦了,結(jié)實(shí)了,這使我更加有了鍛煉的動(dòng)力。

        減肥之路異?部,但我會(huì)堅(jiān)持下來,歷經(jīng)坎坷,取得減肥真經(jīng)。

      減肥作文500字 篇4

        這幾年,我的體重與日俱增,升入六年級(jí)的時(shí)候,我一稱體重,嚇了一跳——62公斤!我有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛,當(dāng)意識(shí)到62公斤意味著什么的時(shí)候,我大吼一聲:“我要減肥!”于是,老媽遞給了我一張紙,上面寫著“節(jié)食減肥”。

        節(jié)食減肥法

        噢買嘎!我的天哪!竟然是節(jié)食減肥!要知道我可是500%的吃貨,這個(gè)結(jié)果還是我從手機(jī)上的微測(cè)試測(cè)出來的呢!哎,為了減肥,為了身材,為了健康,我也只能忍痛割愛了。一開始,我能忍住每餐只吃一小碗飯,后來呢,一點(diǎn)也撐不住了。于是我開始偷偷地添飯,一口,兩口,三口…慢慢地我的.體重不減反增。

        運(yùn)動(dòng)減肥法

        媽媽見我的體重依舊增加,只好啟用第二計(jì)劃:運(yùn)動(dòng)減肥法,可是仰臥起坐我勉強(qiáng)能做30個(gè),俯臥撐嘛,因?yàn)槎亲犹螅艿降厍虻囊τ绊,做兩個(gè)就已經(jīng)十分“棒”了。再加上運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的強(qiáng)烈饑餓感,以及學(xué)習(xí)的壓力與日俱增,最后也沒有堅(jiān)持下來。

        喝茶減肥法

        看到上面這個(gè)減肥法,也許你會(huì)納悶:“喝茶怎么會(huì)減肥呢?”呵呵,大千世界,無奇不有。更何況這不是一般的茶喲!這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它,腰不酸了,腿也不疼了,一口氣能上七樓啦!說錯(cuò)臺(tái)詞了^_^抱歉!

        就這樣,我利用最后一種方法已經(jīng)成功減掉了2公斤了。至于以后嘛,以后再說吧。哈哈哈……

      減肥作文500字 篇5

        近來,我時(shí)常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤,oh,mygod!放假前才26公斤的我,現(xiàn)在居然已經(jīng)成了31公斤,我還以為自己是在做夢(mèng),使勁揉了揉眼睛,沒錯(cuò),真的是31公斤!不行,不行,我得節(jié)食,我得減肥,要不然,我可就跟韓紅一樣胖嘍!為此,我還給專門給自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃:每天早上晨練,圍著大操場(chǎng)跑4圈,跳大繩200下,飯量減半。十天后看我的'減肥成果吧!

        第二天早上,我6點(diǎn)鐘就起來了,跟著老媽繞著大操場(chǎng)跑了起來,第一圈時(shí)我還跟老媽談笑風(fēng)生,第二圈時(shí)我只能是勉強(qiáng)跟得上媽媽的腳步了,接下來的一圈我已經(jīng)累得氣喘吁吁,跑不動(dòng)了?墒牵乙幌氲阶约憾ǖ挠(jì)劃,又怕媽媽笑話我,還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步,我已經(jīng)累得夠嗆,哪還有勁去跳繩!可是我總不能讓我的減肥計(jì)劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了這一切我已經(jīng)累成了一癱泥,回家我一頭就栽到了床上。

        吃中午飯時(shí),媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨,看著爸爸媽媽吃得津津有味,我卻只能吃那干干的白米飯,又想起今天早上我受的苦,惱羞成怒的我大聲說道:“你們都不許吃,全是我的!”哈哈!吃了個(gè)肚子滾兒圓,我摸著圓圓的肚皮安慰自己說:“沒事,明天再減吧!”

        就這樣,吃了又減,減了又吃。十天了,我那圓圓的肚皮一點(diǎn)也沒見縮下去!唉!罷,罷,不減也罷!

      減肥作文500字 篇6

        豬八戒是神族中最可愛的小豬了,他長著一雙大耳朵,一扇一扇的,可愛極了。他有一個(gè)肉乎乎的身體,肉鼓鼓的胳膊,又粗又壯的小腿,可惹人喜愛啦!

        這天,神族學(xué)校組織長跑比賽,同學(xué)們一個(gè)個(gè)活蹦亂跳,躍躍欲試。老神仙裁判剛一吹哨,同學(xué)們就以飛快的速度跑了起來。而八戒才跑了不到20米就已經(jīng)累的氣喘吁吁,大汗淋漓了。同學(xué)們都嘲笑他,說他太胖了,八戒聽了很難過。

        過了幾天,八戒悄悄地跑到了師兄家,向師兄講述了自己的事情,大師兄說:“要不你像俺一樣,天天跟俺去跑步唄!”八戒聽了眼前一亮,愉快地答應(yīng)了。

        又是美好的一天,八戒呼吸著新鮮的空氣剛準(zhǔn)備要跟大師兄去晨跑,就聽到白骨精在吆喝著:“賣減肥藥嘍,賣減肥藥嘍。”八戒向前一看,問:“多少錢一盒呀?”“便宜著呢,55元就一盒啦!”白骨精訕笑著說道,“來一盒唄!卑私湔f:“太貴了吧,要我一個(gè)月的零花錢呢!卑坠蔷φf:“就算我虧本,80元給你兩盒吧。”八戒一聽,毫不猶豫的買了兩盒減肥藥,想象著自己也可以像白骨精那樣苗條。

        一天又一天過去了,八戒的.減肥藥就快喝完了,八戒越想越開心,是會(huì)瘦20斤還是30斤呢?終于忍不住了,八戒稱了稱體重,可把八戒嚇壞了,還是80公斤,這時(shí),八戒才意識(shí)到自己被白骨精給騙了,非常氣憤。也在這時(shí),八戒又想起了大師兄的話:“做事要腳踏實(shí)地,不能投機(jī)取巧。”

        這次的教訓(xùn)可讓八戒知錯(cuò)了,從那以后,八戒每天都早早地起床跑步。功夫不負(fù)有心人,八戒終于成為了天族中最苗條的小豬。

      減肥作文500字 篇7

        以前,我并不胖。也許我的生活太懶散了,再加上口壯,才使我一天比一天胖,致使三個(gè)月前買的襯衫現(xiàn)在竟穿不上了。我深知自己的體型已達(dá)到登峰造極的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,順其自然吧!

        然而,胖卻給我?guī)碓S多煩惱。每天,只要我一進(jìn)校門,同班同學(xué)一見我就叫我“大胖”小同學(xué)叫我“大胖哥哥”。我也只好默認(rèn),誰知,這學(xué)期我一稱體重,哇!我不由得暈了過去,我的體重竟達(dá)到了65公斤。看來我的身體沒有任何優(yōu)點(diǎn)了。我突然想:吾不能再這樣散漫下去了,要不然,體重又要增長了,那吾的后半生不就沒希望了嗎?

        于是乎,吾給自己定了“約法三章”:

        1.堅(jiān)決不吃肉

        2.堅(jiān)決不吃甜食

        3.堅(jiān)決不喝飲料

        一連用了三個(gè)堅(jiān)決,足以證明了我減肥的決心。。。!

        其實(shí)嘛,通往苗條身材的途徑只有一條,用公式表示那就是“艱苦的'勞動(dòng)+正確的方法+實(shí)際的行動(dòng)”只有這樣,吾的后半生才能充滿光明,你們說是吧!

        吾給自己定了一個(gè)目標(biāo):每天早晨繞著小區(qū)跑3圈,上午。下午各踢兩小時(shí)鍵球,上午。下午都不吃飯,中午隨便吃一點(diǎn),晚上做40個(gè)仰臥起坐,就這樣“狂轟亂炸”了兩個(gè)星期,吾終于減了5公斤。吾十分高興,看來,胖并不是我想象的那么可怕,只要有決心,有毅力,脂肪這東西就會(huì)不攻自破!

      減肥作文500字 篇8

        想想那次減肥,現(xiàn)在都覺得太尷尬……

        那天,我鄭重地告訴媽媽:本姑娘從今天開始減肥了。早上,我只吃了一個(gè)雞蛋就去上學(xué)了。第一節(jié)語文課,一切正常。第二節(jié)體育課,感覺肚子有點(diǎn)空空的了,而這節(jié)課老師的任務(wù)是做俯臥撐。要知道,這可是我的拿手絕活,平時(shí)做20個(gè)簡直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里還有力氣去做呀!俯下身子想往上撐時(shí),感覺身上就像背了一座大山似的,怎么也抬不起來,整個(gè)人簡直就要趴在地上,與地面來個(gè)“親密接觸”了。這時(shí),體育老師走過來,關(guān)切地問道:“徐房婧,你怎么了啊?”我不敢直視老師的目光,吞吞吐吐地說“我……我有點(diǎn)不舒服……”老師聽了后,讓我的'好朋友送我回教室了。

        第三節(jié)英語課,我感覺自己已經(jīng)餓得不行了,看到書中的面包插圖,恨不得把它吞下去。此時(shí)老師在講什么我根本聽不下去。我聽到自己的肚子開始“咕咕”叫了,坐在我旁邊的王博文斜過頭來悄悄地問我:“你有沒有聽到什么怪聲啊?”“沒,沒有!蔽矣袣鉄o力地回答他。可能我們的小動(dòng)作被王老師發(fā)現(xiàn)了,她叫了我名字,讓我回答黑板上的一道題目。哎呀!我現(xiàn)在滿腦子想的是還有多長時(shí)間下課,下課了回家吃什么,我的零食放在什么地方,哪里知道老師的問題怎么解答啊!偏偏就在這時(shí),我的肚子又不爭氣地響了起來:咕、咕。這被王博文聽到了,他惡作劇地舉手對(duì)老師說:“老師,徐房婧說‘good’!”他的話,引來了全班同學(xué)的哄堂大笑,我的臉?biāo)⒌匾幌录t了,恨不得有個(gè)地洞鉆進(jìn)去。都怪我,減肥干嘛啊?弄得好尷尬,好尷尬。

        我再也不減肥了。我也知道了,健康是最美的!

      減肥作文500字 篇9

        我身體的肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我生活的方方面面,父母一次又一次地口婆心勸我,所以,我重視了起來今年暑假我和家人下決心開始減肥。

        第一天,我就跟著媽媽去跑步,跑步時(shí)我直喘粗氣,累得眼前一片昏暗,實(shí)在是跑不起來,最后跑著跑著,自動(dòng)變成了走,走了一段時(shí)間,再跑。這樣圍繞小區(qū)跑一圈又一圈,跑的過程中,我一直在想能不能抄近路,但又想到我這么多年的”積蓄”便打消了這個(gè)念頭,這個(gè)”積蓄”就是一大堆肉山,把我壓在山腳下,這種壓力使我拼命跑起來,跑了很久才跑完。我當(dāng)時(shí)還以為可以大吃大喝了,給我的,卻是一點(diǎn)點(diǎn)食物,我吃得很快,吃完后仿佛像一只沒吃飽的北極熊,這樣的感覺太難受了,我當(dāng)時(shí)這樣想:當(dāng)我哪天變瘦了,一定要好好吃一頓。但是這樣的日子對(duì)于當(dāng)時(shí)的我簡直是度日如年,什么時(shí)候才是個(gè)頭?我天天晚上想象:明天早上,我就可以瘦10公斤,想像終歸是想象,現(xiàn)實(shí)往往都是殘酷的,不過很快,我就適應(yīng)了這樣的`生活,體重有所減少,即將達(dá)到目標(biāo)體重時(shí),我非常得意,放縱了自我,大吃大喝了好幾頓,過幾天,正如阿婆所料,我又長胖了,我趕緊懸崖勒馬,亡羊補(bǔ)牢,停下了大吃大喝,體重目前在緩慢地減少。

        到現(xiàn)在,減肥初有成效,回憶起前段時(shí)間,我一直在想,是什么支持我到現(xiàn)在的呢?

        減肥固然是痛苦的,但是你只要有足夠的毅力,就一定能減下來,不僅減肥,做任何事情,無論它有多么的難,只要有毅力,就一定會(huì)成功!

        我的減肥沒有停,嗯,是沒有停,還在繼續(xù)……………………………………………………。.。

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