減肥作文500字6篇[必備]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的減肥作文500字6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

減肥作文500字 篇1

　　哎，我們家的人個(gè)個(gè)都有點(diǎn)胖。只有爸爸一個(gè)人身強(qiáng)體壯。

　　一天。爸爸顯了顯威風(fēng)說(shuō)：“你們這些胖墩要是再多吃，肚皮非得像大氣球那樣。要是像我那樣早起鍛煉的話(huà)，準(zhǔn)能每人減去2公斤�！甭�(tīng)了這話(huà)，媽媽和外婆都急急忙忙地報(bào)了名，參加了爸爸的減肥特訓(xùn)。我也無(wú)奈地參加了。于是，一場(chǎng)艱苦的減肥特訓(xùn)由此拉開(kāi)了序幕。

　　第二天，天剛蒙蒙亮，爸爸就在房間里上竄下跳，不一會(huì)兒便全副武裝好了。他一邊練習(xí)跑步一邊像大公雞似地叫著：“起床姿，起床嘍，早鍛煉嘍�！睙o(wú)奈之下，我使勁扔下被子，揉著怪除的睡眼，只好起床。

　　我們來(lái)到小花園，第一項(xiàng)是跑步5公里。只見(jiàn)爸爸英姿勃勃地跑在前面，沒(méi)過(guò)幾分鐘，便把我們甩在了后面。我雖然名列第二，可是已經(jīng)氣喘吁吁了。媽媽和外婆更是跑得彎彎扭扭，恨不得趴下來(lái)。等跑到終點(diǎn)時(shí)、我已經(jīng)上氣不接下氣了一屁股坐在地上。誰(shuí)知我們的休息剛不到5分鐘，“嘟”——一聲響亮的哨聲，把我們的'休息打斷了。我一邊不情愿地爬了起來(lái)一邊想：好個(gè)狠心的爸爸，這哪里是讓我們減肥，分明是讓我們活受罪�！暗诙�項(xiàng)，跳繩390個(gè)�！卑职执舐曅�布道�！鞍�！這么多，能不能減少些，你的強(qiáng)度也太大了！”我有些埋怨。“這是為你們好，不然，能有效果？”雖然跳繩是我的強(qiáng)項(xiàng)，可是390個(gè)實(shí)在太多了。我一邊使勁甩繩，一邊奮力抬著雙腿，可不知怎么的，手腳都已不聽(tīng)使喚了。等到跳完后。我已經(jīng)兩手發(fā)麻。腿也酸了……

　　每天的特訓(xùn)都是這樣。最后，大家都忍不住了。爸爸的特訓(xùn)引起了大家憤怒的斤責(zé)。爸爸終于寡不敵眾而敗下陣來(lái)。第一次減肥特訓(xùn)就在我們病苦的叫聲中而告終。

減肥作文500字 篇2

　　本人衣食無(wú)憂(yōu)，豐衣足食，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，成績(jī)良好，這也造就了我的一身肥膘，班里的同學(xué)都叫我“小胖子”。

　　每當(dāng)看到桌子上的山珍海味，美味佳肴時(shí)，肚子里的饞蟲(chóng)就被勾了出來(lái)，不把桌子上的美味佳肴“干掉”，我勢(shì)不罷休。凡是天上飛的，地上跑的，海里游的，我都想嘗嘗。

　　我一直堅(jiān)守“人是鐵飯是鋼，一頓不持餓得慌”的真理，媽媽一買(mǎi)來(lái)零食，我就會(huì)毫不猶豫地一掃而空，就算媽媽藏到天涯海角，我也會(huì)掘地三尺，將它找出來(lái)，難怪“你放一天，零食長(zhǎng)不了霉”成了媽媽的口頭禪。

　　我最怕稱(chēng)體重，怕別人笑話(huà)，我的體重像脫韁的野馬飛速發(fā)展，我已經(jīng)榮登班級(jí)男生“體重之王”的.寶座，至今無(wú)人撼動(dòng)。

　　我長(zhǎng)這么胖，一半是遺傳基因問(wèn)題，一半就是因?yàn)槲业膽卸�，我也想鍛煉身體，減肥，可就是堅(jiān)持不下來(lái)，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。

　　“我明天一定早起鍛煉”的豪言壯志已經(jīng)說(shuō)過(guò)N遍了，連爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的，在被窩里就是不想起，爸爸來(lái)叫我，我準(zhǔn)打退堂鼓。

　　一次不知怎么了，我竟早起了，和爸爸一起去跑步，路上遇到一個(gè)和爸爸一起跑步的叔叔，他對(duì)我說(shuō)：“你看今個(gè)太陽(yáng)怎么了？”“怎么了�！蔽疫�蒙在鼓里�！疤�陽(yáng)怎么從西邊出來(lái)了！”說(shuō)完和爸爸一起哈哈大笑。原來(lái)他在嘲笑我，我一直從耳朵紅到了脖子。

　　于是我下定決心要堅(jiān)持每天鍛煉，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，將減肥進(jìn)行到底，早日擺脫“小胖子”的稱(chēng)號(hào)。

減肥作文500字 篇3

　　我太胖了，10歲體重達(dá)120斤。上學(xué)期9月末體育達(dá)標(biāo)時(shí)，仰臥起坐，我使盡全身氣力才做了3個(gè)。其他幾項(xiàng)也無(wú)法過(guò)關(guān)……我真該減肥了！

　　體育沒(méi)有達(dá)標(biāo)，回到家中我哭鼻子了。媽媽問(wèn)我：“為什么哭呀？如果考試沒(méi)有考好，下次繼續(xù)努力唄�！薄耙�?yàn)槲姨�胖，體育沒(méi)達(dá)標(biāo)。”我沮喪地說(shuō)。媽媽聽(tīng)后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“那你就下決心減肥吧！”

　　怎么減呀？媽媽除了讓我注意飲食外，特別給我制訂了減肥的鍛煉計(jì)劃：原地高抬腿。媽媽怕我堅(jiān)持不下來(lái)，首先說(shuō)明了原地高抬腿的`好處：能提高肺活量;除去腹部多余脂肪;鍛煉腹肌。隨后媽媽就給我示范……媽媽做完了示范后強(qiáng)調(diào)：每天早、晚堅(jiān)持十五分鐘就行。

　　我想動(dòng)作這么簡(jiǎn)單，時(shí)間又這么短，一定沒(méi)問(wèn)題�？扇f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，這原地高抬腿看似簡(jiǎn)單，實(shí)則很難。我那胖胖的腿抬起來(lái)實(shí)在是太費(fèi)力了，而且要快速兩腿輪流高抬，累得我上氣不接下氣，練了一兩分鐘我就停下來(lái)了。媽媽在旁邊說(shuō)：“你要繼續(xù)，繼續(xù)努力呀�！眿寢尩脑�(huà)不多，但是很有分量。我只好繼續(xù)高抬腿。一點(diǎn)也不夸張，我頭上的汗水如同千萬(wàn)條小溪順著全身向下流……媽媽在旁邊，拿著手巾給我擦汗，一邊擦，一邊說(shuō)：“繼續(xù)努力！”我繼續(xù)著，一個(gè)十五分鐘，又一個(gè)十五分鐘，一天又一天，我的體重漸漸地減輕：119斤，117斤……100斤。

　　減到100斤了，我喜出望外，變得有些懶惰了。媽媽看出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“趁熱打鐵，你要繼續(xù)減肥！決不能半途而廢�！笔前�！我要繼續(xù)減肥，怎么能半途而廢呢？

　　今天我的體重已經(jīng)減到90斤了，這要感謝媽媽的鼓勵(lì)“你要繼續(xù)減肥”！媽媽的話(huà)已讓我刻骨銘心，因?yàn)槲倚枰�“你要繼續(xù)……”

減肥作文500字 篇4

　　“你是口號(hào)派，還是實(shí)力派……”每當(dāng)我聽(tīng)到這句廣告時(shí)，都會(huì)情不自禁地笑起來(lái)，這個(gè)“口號(hào)派”不就是在說(shuō)我老媽嗎？如今，“口號(hào)派”要減肥啦！

　　今天，老媽起了一大早，說(shuō)是要測(cè)測(cè)她是不是標(biāo)準(zhǔn)的魔鬼身材。不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳。老媽一跳上稱(chēng)，稱(chēng)上的指針就開(kāi)始呻吟起來(lái)，慢慢地晃動(dòng)。老媽祈禱著：“輕一點(diǎn)呀！”但是，被“壓扁”的稱(chēng)的指針毫不留情，這回比上回重了五斤！這個(gè)結(jié)果給老媽一個(gè)晴天霹靂，老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要減肥！”

　　減肥當(dāng)然從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天，媽媽讓我當(dāng)陪練，我看媽媽又是跑步，又做仰臥起坐，還擺弄幾下啞鈴，看來(lái)“口號(hào)派”真的要發(fā)奮了！當(dāng)我正考慮為老媽摘掉“口號(hào)派”這頂帽子時(shí)，第二天，老媽卻說(shuō)“哎呀！頭痛死了，不去了，啊！腳也痛死了！”咦？運(yùn)動(dòng)難道比老鼠藥還靈。下午，老媽苦著臉說(shuō)：“寶寶，健身房太遠(yuǎn)了，晚上，在小區(qū)里練跑步吧！”可是到了晚上，老媽又說(shuō)：“我們還是不要去了吧！夜里有狼怎么辦？”哎！大城市里怎么會(huì)有狼，科幻小說(shuō)看多了吧！但看老媽那“恐懼”的`眼神，我也只得睜一只眼，閉一只眼。

　　媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”，說(shuō)什么多吃蔬菜有助減肥。不過(guò)，每當(dāng)我吃大魚(yú)大肉時(shí)，老媽也忍不住了，舔舔嘴巴和我來(lái)?yè)尅��?/p>

　　看，口號(hào)派真的是減不了肥呀！

減肥作文500字 篇5

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測(cè)出來(lái)的體重輕一點(diǎn)，我決定開(kāi)始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。

　　早上起來(lái)后，因?yàn)橐獪p肥，所以我沒(méi)吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校，理好書(shū)包后，第一節(jié)語(yǔ)文課便開(kāi)始了，我像往常一樣認(rèn)真聽(tīng)課。接著，第二節(jié)英語(yǔ)課也匆匆忙忙過(guò)去了。

　　可是，到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)，我的肚子就開(kāi)始“咕嚕咕�！苯�，感覺(jué)全身力氣都被抽空了。這時(shí)，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進(jìn)去，關(guān)心的只有兩件事：什么時(shí)候下課？午飯吃什么？情急之下，我開(kāi)始問(wèn)同桌，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？沒(méi)想到老師眼睛特別尖，一看見(jiàn)我在講話(huà)，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒(méi)吃早飯��！

　　第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時(shí)跑步還算快的我，連慢跑都掉隊(duì)了，仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開(kāi)飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛(ài)吃的！美美地飽餐一頓的'希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　下午的情況也不樂(lè)觀，科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽(tīng)課不認(rèn)真，不知道老師講了什么；音樂(lè)課學(xué)了一節(jié)課的歌，我還不會(huì)唱……

　　千盼萬(wàn)等，終于我熬到了放學(xué)。回家后，晚飯媽媽燒了我最?lèi)?ài)吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱(chēng)體重，一點(diǎn)也沒(méi)變！

　　我暗暗下定決心，再也不要減肥了！

減肥作文500字 篇6

　　“愛(ài)的魔力轉(zhuǎn)圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕愛(ài)情只是一瞬間，轉(zhuǎn)眼會(huì)看不見(jiàn)，我要慢慢冒險(xiǎn)”。每周六、周日早上，我都會(huì)哼著這首歌，邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操，不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀？

　　上周六早上做操時(shí)，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑸槭裁捶且�讓我做廣播體操啊？”媽媽回答到：“因?yàn)槟泱w重有些超標(biāo)了”。我聽(tīng)了媽媽句話(huà)，就哭著跑回到房間，哭著哭著就睡著了。醒來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我們家的'運(yùn)動(dòng)器材都沒(méi)有了。我很開(kāi)心，因?yàn)槲以僖膊挥眠\(yùn)動(dòng)了�？墒俏野l(fā)現(xiàn)，媽媽出去買(mǎi)菜回來(lái)，手里拿著更多的運(yùn)動(dòng)器材，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳銥槭裁从纸o我買(mǎi)運(yùn)動(dòng)器材��？”媽媽說(shuō)：“我不是想讓你減肥嗎？”我賭氣說(shuō)：“我不減肥”。

　　隨后，我和媽媽爭(zhēng)吵了一番。不一會(huì)兒，爸爸從單位值班回來(lái)了，見(jiàn)我和媽媽情緒不對(duì)勁，說(shuō)道：“你們倆怎么啦？有什么不開(kāi)心的事嗎？說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)”。我爭(zhēng)先恐后的說(shuō)出了我委屈……媽媽表情也是生氣，一言不發(fā)看著爸爸。爸爸像個(gè)心理專(zhuān)家，扶了扶他的眼鏡說(shuō)道：“本本，在家要聽(tīng)媽媽的話(huà)，加強(qiáng)鍛煉，比如做廣播體操，很好的事嘛，強(qiáng)身健體是個(gè)好事情，身體棒棒的，學(xué)習(xí)才能有精力”。他又對(duì)媽媽說(shuō)：“每天抽出一定時(shí)間鍛煉身體很有必要，要堅(jiān)持下去，我也要和本本一起鍛煉，你也要鍛煉啊，爭(zhēng)取都成為健身達(dá)人”。

　　我忽然感到爸爸的話(huà)有道理，上前抱住爸爸說(shuō)：“以后，你要多多指導(dǎo)我，多一些鍛煉方式，和媽媽咱們都一起鍛煉，好不好？”爸爸、媽媽看著我，他們的臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。

【減肥作文500字】相關(guān)文章：

減肥的作文12-01

減肥風(fēng)波作文02-12

減肥計(jì)劃作文04-27

減肥之路作文02-15

有關(guān)減肥作文03-13

(精選)減肥記作文11-01

關(guān)于減肥的作文03-12

減肥計(jì)劃的作文12-08

書(shū)包減肥作文10-29

小豬減肥作文10-04