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晨練作文600字8篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編幫大家整理的晨練作文600字8篇,歡迎大家分享。
晨練作文600字 篇1
最近整個(gè)人變的有點(diǎn)懶散,做什么都有些無(wú)精打采的,別說(shuō)是寫(xiě)作業(yè),就是看自己喜歡的電視也沒(méi)什么興致。
爸媽說(shuō)我這是缺少鍛煉,每天學(xué)校家里二點(diǎn)一線,都不知道和別的同學(xué)一樣到處竄竄門,逛逛街。
一天傍晚,爸媽看著又有點(diǎn)無(wú)精打采的我,又看了下在門口和一群小伙伴玩耍的小弟說(shuō),“小豆,明天早起,跟你弟去鎮(zhèn)政府的大門口的空地打打球,鍛煉鍛煉!”
!我當(dāng)即就撅起了嘴,很不情愿。
“好啊,好。 币慌缘牡艿軈s是很開(kāi)心,“那邊有個(gè)很寬敞的籃球場(chǎng),可以去打打球,姐,我教你投籃,我們老師說(shuō),經(jīng)常蹦蹦跳跳伸展身體,還能再長(zhǎng)高哦!”
聽(tīng)著經(jīng)我小四歲,如今身高已經(jīng)快高過(guò)我的小弟說(shuō)鍛煉還能再長(zhǎng)高,我的小心思就活躍了起來(lái),“好,就去鍛煉!”我還要再長(zhǎng)高呢,當(dāng)然這后半句,我是放在心里說(shuō)的。
第二天,我和小弟經(jīng)平常要早起半個(gè)多小時(shí),兩人拿了顆籃球,穿著運(yùn)動(dòng)服,結(jié)伴到了鎮(zhèn)政府前的小廣場(chǎng)。
清晨清新的'空氣讓人神清氣爽,感覺(jué)心情特別愉快,渾身都有了活力。
我們以為我們已經(jīng)很早了,沒(méi)想到還有比我們更早的小伙伴。
還沒(méi)有走到廣場(chǎng)前,我們就聽(tīng)到了籃球擊打著水泥地的聲響,幾個(gè)小男生再在那邊打著籃球呢。
看到我和小弟過(guò)來(lái),他們也并沒(méi)什么反應(yīng),我和弟弟便在另一個(gè)籃球框前停了下來(lái),按著小弟教的,我學(xué)著定點(diǎn)投籃,三步上籃,看著挺簡(jiǎn)單的事情,我卻是五投才一中,看著小弟認(rèn)真地教我,旁邊的小男生有時(shí)也會(huì)停下來(lái)看我們倆。
半個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間很快就過(guò)了,看了下手表中的時(shí)間,我有些意猶味盡,打心眼里覺(jué)得這種晨練的感覺(jué)真棒,比學(xué)校的課間操還要好玩一點(diǎn)點(diǎn)。
“明天,我們還去晨練!”回到家,看到爸媽的第一句話我就這樣說(shuō)話,爸媽看到很活躍的我,相視一笑都舒展了笑容,而我自己也非常開(kāi)心。
晨練作文600字 篇2
暑假到了,由于天氣很熱,晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺(jué),可媽媽一大早把我從睡夢(mèng)里“拖”出來(lái),說(shuō)要晨練。在梳洗完畢后,我暈頭暈?zāi)X地跟媽媽下了樓。
漫步在河濱路上,一縷清涼的風(fēng)迎面吹來(lái)。只見(jiàn)整個(gè)視野都是清清亮亮的,陽(yáng)光透過(guò)淡淡的、清新的霧氣,溫柔地噴灑在塵世萬(wàn)物上,別有一番賞心悅目的感覺(jué)。忽然遠(yuǎn)處傳來(lái)唧唧喳喳的響聲,我順著聲音跑去,只見(jiàn)在前面的樹(shù)枝上,小鳥(niǎo)唱著美妙的.歌,歡迎我的到來(lái)。我被小鳥(niǎo)那優(yōu)美的大嗓門吸引住了,很快與它融為一體。我問(wèn):“小鳥(niǎo),你也起來(lái)晨練啦?”小鳥(niǎo)說(shuō):“對(duì)呀!晨練對(duì)身體有好處哩!”“藝菲!你在干嘛?”媽媽叫我!皨寢專▲B(niǎo)也跟我們晨練哪!”“哦!那我們像小鳥(niǎo)飛的速度來(lái)跑步吧!”
在媽媽的一聲令下,我和媽媽爭(zhēng)先恐后地跑了起來(lái)。起先我和媽媽跑得不相上下,緊接著,我加快了步伐,將媽媽甩在后頭,過(guò)了一會(huì)兒,只聽(tīng)見(jiàn)媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來(lái)越小,我停下來(lái)轉(zhuǎn)身一看,被自己驚人的速度震住了,我早已將媽媽甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了,難怪聽(tīng)不到媽媽的腳步聲,過(guò)了一會(huì)兒媽媽追上來(lái)了,只見(jiàn)媽媽氣喘吁吁,面紅耳赤,衣服早已濕透了。
當(dāng)我們漫步踏進(jìn)龍津公園,只見(jiàn)公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳,有的在練氣功,有的坐在石頭上竊竊私語(yǔ),廣場(chǎng)的一角,許多老奶奶排著整齊的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)拿著五顏六色的扇子。隨著優(yōu)美的音樂(lè)響起,她們翩翩起舞。從遠(yuǎn)處看,就像花的世界、蝴蝶的海洋。
想不到第一次晨練就讓我受益匪淺!
晨練作文600字 篇3
早上六點(diǎn)醒來(lái)后,洗漱完畢?幢硪呀(jīng)6點(diǎn)10分了,我和媽媽馬上坐上車,爸爸是司機(jī)。叫上李永博和他的媽媽,趕快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實(shí)小去。
今天真是不巧,因?yàn)殄ш?yáng)創(chuàng)建衛(wèi)生城市,門崗的管理員說(shuō):“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),今天誰(shuí)也不許進(jìn),一會(huì)領(lǐng)導(dǎo)都來(lái)了,里邊有監(jiān)控進(jìn)去的人都能看到!焙髞(lái)沒(méi)辦法想了想,我們也跟宇軒他們樣去濮大吧,就這樣爸爸開(kāi)的車,又把我們帶到了濮大。雖然濮大學(xué)校很大,里面的.大風(fēng)景也很美,但是我們也不顧讓看,就直接往超場(chǎng)方向走去。當(dāng)我們快到時(shí),看見(jiàn)他們的體育場(chǎng)里在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),我們也不知道他們讓不讓我們進(jìn)去,看人家在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不好意思問(wèn),我們又沒(méi)有辦法了。后來(lái)我沒(méi)想著,既然來(lái)到了這兒,利用他們的籃球場(chǎng)地吧。(我們走時(shí)帶著米尺呢)我們用米尺在那量了量,聊了半天只有25米,也不夠我們的跑不要求。
沒(méi)有辦法!就這么尷尬!嘿嘿!小插曲,繼續(xù)前進(jìn),繼續(xù)往前走。后來(lái)爸爸又聯(lián)系了別的家長(zhǎng),最后轉(zhuǎn)移到綠城小學(xué)。
我們到了綠城小學(xué),還見(jiàn)到了王子涵同學(xué),先打了一小會(huì)球,就開(kāi)始了我們一千米的跑步。我們?nèi)齻(gè)一塊跑。因好久沒(méi)有鍛煉,泡沒(méi)多大一會(huì)兒,就覺(jué)得腿腰都疼,出氣感覺(jué)也不舒服,跑起來(lái)比烏龜快的那么一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間用了六分鐘還多點(diǎn)。這咋行啊!看來(lái)不加強(qiáng)鍛煉是不行的。一會(huì)兒我們有練會(huì)跳遠(yuǎn),我前后擺臂,下蹲,我飛!第一次跳一米七,第二次一米五。什么情況咋越來(lái)越少了,我不相信我繼續(xù)飛結(jié)果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二,我咋怎么越來(lái)越短?
我們也看表,想起來(lái)還要發(fā)計(jì)劃表,但已經(jīng)八點(diǎn)多了,不能再耽誤了,就這樣匆匆忙忙的開(kāi)車往家趕。
晨練作文600字 篇4
這幾個(gè)星期,我的體重暴增到了50公斤,于是我決定開(kāi)始晨練減肥!
星期天的清晨,當(dāng)我還在睡夢(mèng)中時(shí)只聽(tīng)得“小懶蟲(chóng),起床了……”的聲音!霸撍赖聂[鐘”我不禁嘟囔起來(lái)?蓜傓D(zhuǎn)身想繼續(xù)睡時(shí),媽媽叫道:“陽(yáng)陽(yáng),說(shuō)好要晨練的`,快起來(lái)跳繩了”。沒(méi)辦法,我只好極其不情愿的起床了。洗漱完畢后,我懶洋洋的來(lái)到樓下,媽媽已經(jīng)開(kāi)練了,看見(jiàn)我來(lái)了就叫我邊跑邊跳繩繞小區(qū)一圈,我答應(yīng)了。于是,我邊甩繩邊跑,很快就繞完了小區(qū)?墒,媽媽卻說(shuō):“不合格超過(guò)50秒了,在跑10圈”!“天呀,你怎么不早說(shuō)要計(jì)時(shí)呀”!我大聲反抗道!翱炫馨,我開(kāi)始計(jì)時(shí)啦”!媽媽毫不留情。我只好開(kāi)始跑,頭兩圈還能堅(jiān)持,但是一到最后幾圈就不行了,于是我開(kāi)始賴皮了,我把繩子的兩端捏在一起,然后用一只手的力量甩繩,這樣一來(lái)大部分力量都集中在腳上了,輕松了許多,自然就跑得快?墒呛镁安婚L(zhǎng),還沒(méi)跑完一圈呢,就被媽媽發(fā)現(xiàn)了。算了,賴皮是不行了,還是老老實(shí)實(shí)的跑完這圈吧!“8圈、9圈、10圈”我終于跑完了全程。頓時(shí),我好像如釋重負(fù),展開(kāi)了笑臉?蓩寢層忠以靥K100下,(我暈)這怎么受得了呢?媽媽解釋到鍛煉不要停才能效果好!于是我不情愿的開(kāi)始跳繩了,“啪噠,啪噠……”每一跳對(duì)我來(lái)說(shuō)都很艱難但是我還是靠著決心跳完了100下……鍛煉好了以后,我出了一身汗好像體重真的輕了一樣,心里感覺(jué)舒服多了。我暗暗下決心每個(gè)星期都要晨練1-2次。
看來(lái)做什么事情都是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,晨練也一樣,如果每天都這樣練下去我相信我的體重不僅能減輕,還能增強(qiáng)體質(zhì)呢!所以做任何事情只要持之以恒,最終都能達(dá)到目標(biāo)的!
晨練作文600字 篇5
秋天到了,天氣轉(zhuǎn)涼了,看著老公日益隆起的大肚子,我毅然決然地制定了晨練計(jì)劃,每天早上定六點(diǎn)的表鈴,迷迷瞪瞪中起床、洗漱、出門,一路正南,快走,一直走到南環(huán)路口,拐入小樹(shù)林里,伸伸胳膊、彎彎腰、踢踢腿,活動(dòng)一番,徹底清醒,返回,順路帶點(diǎn)早點(diǎn),吃飯、上班。
九月的小樹(shù)林,真讓人流連忘返。欒樹(shù)開(kāi)花了,一樹(shù)黃花,簇?fù)碓谥︻^,熱鬧非凡。一場(chǎng)雨下來(lái),黃花落了一地,那么小的花,居然讓枝頭熱鬧了那么久。欒樹(shù)的花有點(diǎn)像桂花,但沒(méi)有桂花的香味,你單看一朵,也許會(huì)覺(jué)得它毫不起眼,可是它簇?fù)碓谥︻^時(shí),你便無(wú)法再忽視它。即使如今它凋零了,落在地上,依然那么美,使我不由自主的想起了“落紅不是無(wú)情物,化作春泥更護(hù)花。”的'詩(shī)句。
小樹(shù)林邊的空地被有心的勤快人開(kāi)墾、播種,不知名的農(nóng)作物已長(zhǎng)得郁郁蔥蔥,一只花喜鵲唧唧喳喳叫著竄上竄下,忙得不亦樂(lè)乎。忽然,它輕振雙翅,飛落在農(nóng)作物的頂端,孰料,農(nóng)作物那纖細(xì)的莖葉支撐不住花喜鵲胖胖的身子,在它落腳的一剎那,猛地彎下腰去,把原本打算以優(yōu)雅姿態(tài)站立枝端的花喜鵲嚇得花容失色,驚拍著翅膀,狼狽的飛落地上,不解地望著那株農(nóng)作物,似乎在說(shuō):“我真有那么胖嗎?”我不由得“撲哧”一聲,笑了。花喜鵲不安地朝我看了一眼,我趕緊背過(guò)臉去,給它留點(diǎn)面子。老公問(wèn):“你傻笑什么?”我調(diào)皮地說(shuō):“不告訴你!”
一路的好心情,在涼涼的空氣中流動(dòng)。生活原本如此美好,有什么是我們放不下、舍不得的呢?心中有愛(ài),生活處處充滿愛(ài);心中有快樂(lè),生活處處充滿快樂(lè)。放下心中的牽念,輕輕松松上路,一路風(fēng)景、一路好心情,在等著你!
我們一起晨練吧!
晨練作文600字 篇6
“晏像,起來(lái)!去晨練了!”一個(gè)十分粗糙的聲音進(jìn)入了我的耳朵,唉!一個(gè)美好的周末的早晨又泡湯了!我伸了一個(gè)懶腰,慢吞吞地穿上了衣服,輕輕嘀咕:“一個(gè)周末,為啥要起那么早?”
誰(shuí)知,這個(gè)只有蚊子叫般的聲音居然也被老爸聽(tīng)見(jiàn)了,難道是天上下凡的順風(fēng)耳嗎?老爸說(shuō):“你小子,上個(gè)星期就說(shuō)要去晨練,到今天才行動(dòng),還不快點(diǎn)!”
“哦!蔽逸p輕地說(shuō)了一聲。
裝備好后,我與老爸下了樓,他命令我:“從這兒跑到北區(qū),再轉(zhuǎn)一圈回來(lái)!蔽衣(tīng)了,像箭兒一樣“射”了出去,我老爸也是運(yùn)動(dòng)健將,一會(huì)兒便追上了我。我與老爸在一條直線上跑著,估計(jì)跑了三四百米,我的.腳步逐漸慢了下來(lái),腿腳酸痛?墒牵x北區(qū)還有一兩千米呢。我便對(duì)老爸說(shuō):“能不能休息一會(huì)兒?”
“不行!誰(shuí)叫你一下子跑那么快的,要?jiǎng)蛩倥,晨練講的就是一氣呵成!”
我只好繼續(xù)跑下去。突然我聞到一股肉包子的香味,便不由自主地朝肉香味跑去。剛跑到那兒,我的腦袋似乎被什么東西敲了一下,我抬頭一看,原來(lái)是老爸那巨大的手掌。老爸說(shuō):“看什么看!小饞貓,晨練就是要在空腹的情況下進(jìn)行的,要吃回來(lái)再吃。”
我聽(tīng)了,如晴天霹靂,但無(wú)法反抗,只好離開(kāi)了心愛(ài)的、美味的肉包子,繼續(xù)跑下去。為了可以早點(diǎn)吃到肉包子,我又開(kāi)始猛沖猛撞。一分鐘,終于到達(dá)目的地,還要再返回,跑了一兩百米,我停下了,一是因?yàn)檫@兒是肉包子店,二是因?yàn)槔习直晃疫h(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。
老爸跑了過(guò)來(lái),我向他大叫:“買——肉——包——子——”老爸果然同意了,給我買了四個(gè)熱騰騰的肉包子,我一口氣塞下了一個(gè)包子,口中還含糊地嘀咕:“餓死我了!”
吃完,又繼續(xù)跑了起來(lái),這時(shí)的我,十分向往做作業(yè)的生活,這事我有如神助,如虎添翼,一下子直奔家里。終于,到家了,我喘著粗氣,上了樓。
上了樓以后,我一下子“癱”在床上,上氣不接下氣,大叫道:“晨練好痛苦!”
晨練作文600字 篇7
夏天,早已邁著輕快的步子來(lái)到了我們這里,但我卻在最近幾天才發(fā)現(xiàn)他的到來(lái)。因?yàn)榻鼛滋扉_(kāi)始,我便在早晨5點(diǎn)起床去水上公園鍛煉并復(fù)習(xí)了。
早晨,水上公園的陽(yáng)光經(jīng)過(guò)樹(shù)木的遮掩,顯得柔和極了,陽(yáng)光從樹(shù)縫里鉆出來(lái)灑在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的驕陽(yáng),照的使人睜不開(kāi)眼,可能這就是夏天的早晨所獨(dú)有的特點(diǎn)之一吧!樹(shù)木花草散發(fā)著濕潤(rùn)的清香,是那種讓人永遠(yuǎn)聞不夠的味道……早晨水上公園的人非常多,你看:
公園廣場(chǎng)里穿著白色衣服,手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊(duì)形在練“太極扇”。
這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”,他們的舞姿雖然不是那么整齊,但他們每個(gè)人卻都在認(rèn)認(rèn)真真的跳,因?yàn)樗麄兊哪康牟皇菫榱吮硌,而是為了鍛煉身體。
小廣場(chǎng)上是一大群學(xué)齡前兒童在學(xué)“滑旱冰”,他們帶著護(hù)帽、護(hù)膝、護(hù)腕,在教練的帶領(lǐng)下,姿勢(shì)優(yōu)美的滑著旱冰,不時(shí)有小孩摔倒的,但他們不哭不叫,認(rèn)真的滑著。
這邊是一群老爺爺,穿著寬松的白色服裝,排著整齊的隊(duì)形在練“太極拳”,我雖然看不懂他們的一招一式,但他們的動(dòng)作真的是柔韌有余,很有力量。
那邊,跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應(yīng)有盡有。
而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩,由于大壩上散步的`人太多了,媽媽怕我分心,就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣,記憶力好得出奇!才一會(huì)兒功夫,那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢,我們又去健身器材上玩了個(gè)痛快!
哈哈,晨練的感覺(jué)真好!晨練的收獲也是多多呢!我既背會(huì)了復(fù)習(xí)題,又鍛煉了身體,還使我的大腦更清醒了!真乃一舉多得呀!
晨練的好處我是舉不勝舉!同學(xué)們,一起加油吧!一起加入到晨練的隊(duì)伍里來(lái)吧!
晨練作文600字 篇8
清晨的街道并不冷清。除了早起工作的清潔工,還有一些晨練的老人。這很自然的讓我想起同樣有這個(gè)習(xí)慣的爺爺,以及我與爺爺同去晨練的那些時(shí)光。
寒假的清晨,我從夢(mèng)中迷迷糊糊的醒來(lái),看了眼鬧鐘——還不到六點(diǎn)。我從床上起來(lái),經(jīng)過(guò)爺爺?shù)姆块g,朝里一瞧——爺爺果然又不在。
每天清晨不到五點(diǎn)的'時(shí)候,屋子里就傳來(lái)洗漱的聲音了。那是爺爺準(zhǔn)備去晨練了。我也曾想隨爺爺一同去鍛煉,可不是被瞌睡蟲(chóng)纏得睜不開(kāi)眼,就是被清晨寒冷的空氣凍回被窩里去?晌疫@些所謂的障礙都無(wú)法阻礙爺爺,晨練已是爺爺?shù)囊环N長(zhǎng)久的習(xí)慣。
有那么一次,我終是下定決心跟著爺爺去鍛煉。清晨五點(diǎn)不到,我被爺爺叫醒。睡眼惺忪的我一點(diǎn)都不想起來(lái),甚至打消了鍛煉的念頭,只想在被窩里賴著。這次爺爺可不再像以前放任我繼續(xù)睡著,而是一把掀開(kāi)了我的被子。我被凍得一激,一下子坐了起來(lái)。這才可算是起了床。爺爺一些生氣:“像你這樣,連早起都做不到,還談什么晨練!”可真是艱難的第一次晨練。
更讓我叫苦不迭的就是自此之后,每天早晨時(shí)間一到,爺爺都雷打不動(dòng)地叫我早起。這讓我感覺(jué)到,比起早起,更困難的是每天的堅(jiān)持。我知道拗不過(guò)爺爺,每天只得硬著頭皮睜眼、起床、洗漱,逼著自己清醒。值得欣慰的是,在這樣的訓(xùn)練之下,我還真堅(jiān)持了一個(gè)月的晨練。
而這一個(gè)月的晨練,對(duì)我來(lái)說(shuō)的意義,已不僅僅止于鍛煉身體。
有一段時(shí)間我寫(xiě)日記,可總是時(shí)斷時(shí)續(xù)?赡侵螅抑匦率捌鹆斯P,像堅(jiān)持晨練一樣堅(jiān)持寫(xiě)日記。當(dāng)我想到放棄的時(shí)候,我總是想起那幾個(gè)寒冷的清晨,想到當(dāng)時(shí)拼命想要睜開(kāi)雙眼的自己。過(guò)去的自己能逼著自己睜開(kāi)雙眼,現(xiàn)在的自己又為什么不能逼著自己握著筆?
不僅僅于此。我的好習(xí)慣越來(lái)越多了。我于是想,晨練到底給了我什么?是它告訴了我——有時(shí)候,需要自己狠一點(diǎn),逼著自己,一次、兩次……漸漸的,也就習(xí)以為常了。
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