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健康作文600字3篇(優(yōu)秀)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的健康作文600字4篇，希望能夠幫助到大家。
健康作文600字 篇1
吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢(shì)科普起來：“高血壓的預(yù)防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒�！�
話音未落，馬上就有人說:“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢�！贝搜砸怀�，大家都望向我。
我說：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛好。從健康的角度來說，沒有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無一利�！�
“也有人抽了一輩子煙，健康長壽得很�！毕g立刻有人說。
我頓了頓，說：“當(dāng)然，還有人一根煙不抽，結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說話的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣�！�
說到這里，大家覺得我作為醫(yī)生，又開始老生常談了。誰不知道規(guī)律生活對(duì)身體健康最重要，但做不到啊。我沒有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來了個(gè)急轉(zhuǎn)彎。
“其實(shí)，對(duì)健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習(xí)慣，還有良好的心態(tài)。也就是說每天快樂生活，心態(tài)好、傻呵呵的`人，要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對(duì)健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說得極端點(diǎn)，每天開心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康�！�
此話一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀(jì)�？梢赃@樣說，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對(duì)于疾病的影響難以評(píng)估，卻是真實(shí)存在著的。
健康作文600字 篇2
昨早晨練時(shí)，城墻上那位中年人，身輕如燕地跳著繩子，動(dòng)作及其協(xié)調(diào)和連貫。我經(jīng)過他身邊時(shí)，不由得放慢了腳步。
“黃老師，你也來跑步了�！碧K的人轉(zhuǎn)身對(duì)我說。
“嗯。”
“我是軒軼的爸爸。”他連忙解釋。
“啊。你繩子跳得真好。”
“這不是沒有辦法，都是給逼出來的，總比天天吃藥強(qiáng)吧！”他嘆了口氣，接著說，“20xx年體檢時(shí)，查出來我得了糖尿病。我又到省人們醫(yī)院找了專家，確定是糖尿病。怎么辦呢？是不是從此就要天天節(jié)食，忌口，且吃藥。專家對(duì)我說，你可以嘗試天天打乒乓球。我說乒乓球我不會(huì)打，再說還要找乒乓球案，也不方便。專家又對(duì)我說，你可以跳繩和踢毽子。我一聽，這簡(jiǎn)單。跳繩和踢毽子都可以慢慢學(xué)，且不挑場(chǎng)地，獨(dú)自一個(gè)人照樣能成。從此以后，我就天天跳繩和踢毽子了。這一堅(jiān)持，就是14年��！早起空腹血糖測(cè)試，4.1……”
是的，跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，而且能燃燒脂肪，促進(jìn)消化，即促進(jìn)新陳代謝……這運(yùn)動(dòng)就是好，能保持身體健康。
今天，我們學(xué)校的王老師在微信中分享了“我的健康我做主”，主要講的是自己40多歲時(shí)，是四高人員。經(jīng)過食物均衡的營養(yǎng)的搭配，保有良好的'心態(tài)，良好的生活習(xí)慣，還有就是多運(yùn)動(dòng)，使得現(xiàn)在身體所有指標(biāo)均在正常值內(nèi)。另外，他今年4月份和一位50多歲的大夫配對(duì)，一起參加全民健身羽毛球雙打比賽，且在700多人參加比賽中，獲得了第四名的好成績，使得許多參賽的年輕人紛紛議論，說他們倆的年齡是假的，是虛報(bào)的，測(cè)試年齡僅為47歲，其實(shí)際年齡已經(jīng)臨近退休了……
生命在于運(yùn)動(dòng)。要想健康，就必須動(dòng)起來。親們，從現(xiàn)在開始，動(dòng)起來吧，因?yàn)樯眢w是自己的喲！
健康作文600字 篇3
網(wǎng)絡(luò)這一條線將你我牽起，構(gòu)筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個(gè)多姿多彩的世界里！
“上網(wǎng)做些啥？”活動(dòng)一開始老師就拋出這么一個(gè)問題。許多同學(xué)都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝�！”同學(xué)們大聲地嚷道，然后坐得端端正正。“你們討論的結(jié)果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學(xué)迅速舉起了手，真是熱情洋溢��！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網(wǎng)可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗�！薄癥eah！”我們這組高興得不得了。
接下來，老師給我們講述了上網(wǎng)危害的.小故事：某中學(xué)的一名學(xué)生，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財(cái)物，有一次偷了家里的300元正想去網(wǎng)吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了�！鞍ィ≌媸强杀�、可嘆啊！”我情不自禁地說道。他之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，就是因?yàn)椴豢刂谱约荷暇W(wǎng)的時(shí)間，還可能是因?yàn)楦改高^分溺愛、學(xué)習(xí)壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩QQ炫舞，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個(gè)網(wǎng)癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會(huì)到參加一些課外活動(dòng)給我們帶來的快樂會(huì)比上網(wǎng)更加快樂！
今天，我的收獲很大。知道了上網(wǎng)要控制時(shí)間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時(shí)，也會(huì)帶來危害。只要我們學(xué)會(huì)綠色上網(wǎng)，我們一定會(huì)更健康快樂地成長！
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