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我最喜歡的一本書的作文600字[優(yōu)選15篇]
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的我最喜歡的一本書的作文600字，希望對大家有所幫助。
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我最喜歡的一本書的作文600字1
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好!
我今天講的內(nèi)容是低雙杠支撐后擺挺身下。
一、 指導(dǎo)思想
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實施的全過程。充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)”的課堂教學(xué)模式，把學(xué)生的學(xué)練和教師的指導(dǎo)做到了有機的結(jié)合，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、 教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解雙杠支撐后擺挺身下的基本感念和原理，并初步掌握雙杠支撐后擺挺身下動作。復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)，進(jìn)一步改進(jìn)該動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生跳躍起能力。
2、通過游戲設(shè)計的教學(xué)方法，有效的培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀、競爭意識、柔韌性，靈敏度，團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強、果斷和不畏艱難的精神等。
三、 教材
1、教材分析
(一)二個教材內(nèi)容分別選自《體育與保健》水平三教材中的 “支撐”和 “跳躍”，這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，把這二項內(nèi)容安排在同一課次，既符合學(xué)生身心健康發(fā)展特征，又符合身體全面發(fā)展原則。
(二)支撐擺動—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動作對學(xué)生上肢及肩部的力量要求較高，雖然初一學(xué)過支撐擺動，但支撐擺動仍是本課的教學(xué)重點，也是后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動作的基礎(chǔ)，難點是擺動過程中重心的控制。立定跳遠(yuǎn)的重點在快速起跳和起跳的角度，難點是騰空后頭的位置和收腹收腿動作。經(jīng)通過雙杠教學(xué)，能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，特別對三角肌、胸大肌、腹、背肌的發(fā)展有顯著效果。使腕、肘、肩、腰關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性得到增強，提高人體在時間和空間位置時的自我調(diào)節(jié)和控制能力，對學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性發(fā)展，都有積極的作用，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的品質(zhì)，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。
2、教學(xué)內(nèi)容：
1、雙杠：支撐擺動—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)
2、跳躍：立定跳遠(yuǎn)
四、 教材重點、難點
重點：支撐擺動;快速起跳和起跳的角度
難點：擺動時身體重心的移動;騰空后頭的位置和收腹收腿動作
五、 教學(xué)對象
本課教學(xué)對象是水平三學(xué)生，水平三學(xué)生各方面素質(zhì)普遍較好，但也存在著個別差異。學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強，活潑、好動。
六、 教、學(xué)法與手段
(一)教學(xué)觀念
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”。在準(zhǔn)備部分通過分組，讓組長組織做操，然后由全組學(xué)生討論做游戲的.方法和規(guī)則，并進(jìn)行游戲，充分調(diào)動創(chuàng)新能力思維能力和學(xué)生做游戲的積極性，并在下面內(nèi)容的分組練習(xí)中，讓學(xué)生自己參與本組管理和幫助，教師只作方法上的指導(dǎo)和提要求。這樣，讓學(xué)生真正體會到自己是課堂的主人，激發(fā)起學(xué)習(xí)和練習(xí)的欲望
(二)教、學(xué)方法
開始準(zhǔn)備階段。教師主要采用：講解示范法;學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、討論法、游戲法。
基本內(nèi)容階段。教師主要采用：講解示范法、分層遞進(jìn)法、預(yù)防糾錯法、過程評價法;學(xué)生主要采用：觀察法、分組練習(xí)法、保護(hù)與幫助法、相互自我評價法。
結(jié)束階段。教師主要采用：講解示范法、過程與小結(jié)相結(jié)合評價法;學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
七、 教學(xué)過程
(一)開始階段：課堂常規(guī) 2’
目的：加強組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。組織隊形(圖一)
(二)準(zhǔn)備階段 9’
1、準(zhǔn)備操 6—8節(jié)/4*8拍 4’
(1)分四組，由組長負(fù)責(zé)做自編準(zhǔn)備操。
2、游戲： 5’
(1)各組學(xué)生相互討論游戲方法和規(guī)則。
(2)學(xué)生分組做游戲。
(3)教師指導(dǎo)或參與學(xué)生的游戲。
目的：調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，活躍學(xué)生身心。
(三)基本內(nèi)容階段 30’
1、支撐擺動—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女) 16’
采用的組織形式是“自由組合，友伴型分組”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動作。
(1) 在低雙杠上進(jìn)行短時間、幅度小的擺動3—4次。
(2)教師糾正支撐擺動錯誤動作。
(3)由小幅度擺動逐漸增加擺動幅度，在保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí)4—5次。
(4)示范、講解后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動作要領(lǐng)。
(5)后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)擺越較低位置的橡皮帶2—3次。
(6)在保護(hù)與幫助下完成支撐擺動—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動作。
(7)請動作掌握的學(xué)生示范表演，教師及時進(jìn)行激勵性評價。
2、立定跳遠(yuǎn) 14’(組織隊形見教案)
教學(xué)步驟：
(1)教師講解立定跳遠(yuǎn)練習(xí)重點和方法。
(2)在組長及組員負(fù)責(zé)下分組有秩序的練習(xí)。
(3)教師進(jìn)行個別指導(dǎo)和評價。
(4)學(xué)生示范表演。
(5)練習(xí)過程中進(jìn)行素質(zhì)練功練習(xí)
(四)結(jié)束階段 2’
教學(xué)步驟：
1、放松練習(xí)：“打氣與放氣” 2’
教師簡單示范講解，跟著節(jié)奏師生同做和學(xué)生分組做創(chuàng)造性放松游戲。
2、教師講評，回收整理器材，師生道別。2’
八、 運動負(fù)荷
平均心率110--120次/分。運動密度50--60%。
九、 場地器材
雙杠、沙池、4根橡皮帶、4把掃帚和2把鋤頭。
我最喜歡的一本書的作文600字2
（一）說教材教材簡析：
根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設(shè)置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解排球運動的起源與發(fā)展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習(xí)達(dá)到娛樂健身的目的；通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，及團(tuán)結(jié)合作、頑強拼搏的集體主義精神。
（二）說課的設(shè)計
1、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新教材《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，根據(jù)高二年學(xué)生的心理與生理的特點，通過排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識。確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�，使學(xué)生健康成長。
2、教學(xué)對象與內(nèi)容： 對象高二年學(xué)生，內(nèi)容內(nèi)為鞏固提高排球基本技術(shù)的墊、傳球技術(shù)。
3、教育教學(xué)目標(biāo)：通過排球基本技術(shù)教學(xué)使學(xué)生能夠達(dá)到以下領(lǐng)域目標(biāo)：
運動參與：通過多種教學(xué)方法與手段，使學(xué)生主動參與排球的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的.習(xí)慣和終身體育意識。
運動技能：通過排球基本技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會排球正面墊、傳球的基本技術(shù)，并且使排球運動成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。
身體健康：通過排球基本技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。
心理健康：通過排球基本技術(shù)目標(biāo)練習(xí)與學(xué)習(xí)評價的設(shè)置，提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學(xué)生誠實公正的道德品質(zhì)；促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
社會適應(yīng)：通過排球基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責(zé)任感。
4、教學(xué)重難點：
重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。
難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。
5、教學(xué)重難點突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導(dǎo)學(xué)習(xí)、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習(xí)、目標(biāo)練習(xí)、自、互學(xué)習(xí)評價等方法促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學(xué)生建立更加完整的技術(shù)概念。精心設(shè)置練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)及評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動性，從而達(dá)到掌握動作的目的。把排球有關(guān)本次課技術(shù)名稱配上英語（單詞、詞組），使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)外語，培養(yǎng)學(xué)生隨時學(xué)習(xí)英語的良好習(xí)慣，掌握更多體育專項英語等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
6、教學(xué)程序：
�。�1）、課間時間：指導(dǎo)學(xué)生觀看課件和練習(xí)場地，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對排球墊、傳技術(shù)建立完善的動作概念。
�。�2）、課開始約3分鐘：進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，集中學(xué)生注意力做好上課的準(zhǔn)備。提出練習(xí)目標(biāo)及評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與信心。
�。�3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進(jìn)行。培養(yǎng)學(xué)生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。
�。�4）、教學(xué)實踐步驟約30分鐘：學(xué)生根據(jù)教師設(shè)置的練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)進(jìn)行有序自主練習(xí)：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質(zhì)練習(xí)、學(xué)習(xí)評價等過程。給學(xué)生提供充分表現(xiàn)才能的機會，促進(jìn)個性發(fā)展。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高競爭意識，激發(fā)自信心。進(jìn)行多項素質(zhì)練習(xí)（多級跳、跳繩、側(cè)身移動、仰臥起坐等），提高學(xué)生身體素質(zhì)，通過評價練習(xí)學(xué)會評價自己與他人，提高鑒賞能力。
�。�5）、課結(jié)束約5分鐘： 應(yīng)用音樂，做整理活動，進(jìn)行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務(wù)。
（三）說器材
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學(xué)習(xí)評價記錄夾8個、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設(shè)計）
�。�1）、記錄夾設(shè)計
A、學(xué)習(xí)評價記錄及小組名單：
B、學(xué)習(xí)評價參考表：
說明：通過學(xué)習(xí)評價的記錄可以比較客觀地評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況，培養(yǎng)學(xué)生觀賞能力，提高自信心。
�。�2）、小黑板的設(shè)計：根據(jù)各區(qū)所需進(jìn)行設(shè)計（如傳球區(qū)）
練習(xí)任務(wù)（自傳、拋接、移動、對傳等練習(xí)）
練習(xí)目標(biāo)（每項練習(xí)連續(xù)20次以上） 示范圖片（略） 相關(guān)英語（Voueybau---排球、 Forearm pass---正面雙手傳球、 Double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規(guī)則（略） 動作要領(lǐng)（略） 易犯錯誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學(xué)生可以隨意選擇練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和學(xué)習(xí)的能力。
（四）說教學(xué)場地設(shè)計
場地：學(xué)校田徑場或球場（根據(jù)學(xué)校實際情況進(jìn)行設(shè)計）學(xué)生可根據(jù)自己所需隨意進(jìn)入各個區(qū)進(jìn)行練習(xí)。
（五）說預(yù)計
運動負(fù)荷與目標(biāo) 預(yù)計通過本次課學(xué)習(xí)，95%以上學(xué)生懂得應(yīng)用排球的墊、傳技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計本次課學(xué)生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度為50%左右。
（六）展示課件
通過課件應(yīng)用可以使學(xué)生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動性，提高教學(xué)效果。
我最喜歡的一本書的作文600字3
一、 說教材
我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》，這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。
1、 教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。
2、 教學(xué)目標(biāo)：
�。�1） 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識。
�。�2） 技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。
（3） 情感目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性，保護(hù)好牙齒。
3、 教學(xué)重點、難點
（1） 重點：懂得愛護(hù)牙齒的重要性。
�。�2） 難點：掌握正確的刷牙方法。
4、 課前準(zhǔn)備：
（1） 教師準(zhǔn)備：牙齒模型牙刷 刷牙方法的課件 每組一個盆（提供學(xué)生刷牙吐水時使用）。
（2） 學(xué)生準(zhǔn)備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習(xí)刷牙時使用）。
二、 本課使用教法、學(xué)法
教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學(xué)中，采用"激趣導(dǎo)入"法，出示謎語，揭示課題。給學(xué)生一個形象生動的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法，使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識，完成教學(xué)目標(biāo)。
學(xué)法：在教學(xué)過程中，學(xué)生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，懂得正確的刷牙方法，明白愛護(hù)牙齒的重要性。
三、 教學(xué)過程
1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題
一堂課巧妙的開頭設(shè)計，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的'教材是"愛護(hù)牙齒",為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學(xué)生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗
�。�1） 播放動畫《小紅臉和小藍(lán)臉》，學(xué)生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘渣藏留在了牙縫里。時間長了也就形成了蛀牙。
�。�2） 教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象。
�。�3） 學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙？再進(jìn)行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
（4） 師生共同小結(jié)：要愛護(hù)好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣。要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒有蛀牙！
4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法
這一階段分為三個步驟：
（1） 首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來分辨，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。
學(xué)生討論：
1、 怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈？
2、 比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果，哪種方法好？為什么？
�。�2） 其次，播放正確的刷牙方法課件，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，鼓勵學(xué)生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。
兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下來回刷，小朋友們要記住，保護(hù)牙齒不能忘。
�。�3） 最后，播放課件"刷牙歌",教師帶領(lǐng)學(xué)生一起唱，讓學(xué)生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。
四、小結(jié)
在這節(jié)課的最后我會送給每位小朋友一張"刷牙星"累積卡，鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。
我最喜歡的一本書的作文600字4
教學(xué)內(nèi)容包括：足球停球———傳球—停球、直線運球———曲線運球—接力的動作技術(shù)。
下面我從以下幾個方面具體來說：
一、“指導(dǎo)思想”：
本課設(shè)計力求體現(xiàn)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，針對水平2課標(biāo)對同學(xué)們的要求，結(jié)合本班同學(xué)們的實際情況，側(cè)重選擇了運動參與、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù)而確定本課的教學(xué)目標(biāo)。并以足球腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)習(xí)內(nèi)容為載體，以小群體活動為主要學(xué)習(xí)形式，以實現(xiàn)和諧、民主、張揚同學(xué)們個性的教學(xué)氛圍為前提，以體現(xiàn)公正、公開的評價為向?qū)�，全面達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)，來滿足同學(xué)們的發(fā)展和需要。
二、“教學(xué)目標(biāo)”：
1、在參與中感悟體驗成功的喜悅，以及足球變化無窮的魅力
2、在活動中主動學(xué)習(xí)足球停球———傳球—停球、直線運球———曲線運球—接力的動作技術(shù)，體驗成功的喜悅，并靈活地在游戲中運用。
3、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。
4、在小群體合作學(xué)習(xí)中培養(yǎng)角色意識、團(tuán)隊精神和社會責(zé)任感。
三、教材分析：
足球停球———傳球—停球是足球主要技術(shù)之一，由于進(jìn)攻、防守都能夠發(fā)揮重要的作用，因此是學(xué)習(xí)足球必不可少的內(nèi)容。同時正確的擊球部位，準(zhǔn)確的擊球時機，良好的判斷是同學(xué)們掌握該技術(shù)的關(guān)鍵，也是本課的教學(xué)重點。
由于是小學(xué)中段的同學(xué)們，腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)習(xí)是在不完全淡化技術(shù)的前提下進(jìn)行的，本課對教材的運用進(jìn)行了一定的加工和處理，使同學(xué)們樂意學(xué)習(xí)，易于接受，并在學(xué)習(xí)過程和實戰(zhàn)中得以充分體現(xiàn)。
四、學(xué)情分析：
由于同學(xué)們的年齡小，很少上足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛；有很濃的學(xué)習(xí)興趣。再加上場地的原因，平時同學(xué)們接觸足球的機會不多，足球特長生很少，針對實際情況，本課就從玩球起步，使同學(xué)們一開始就對足球進(jìn)行親密接觸，從而熟悉球性，對足球產(chǎn)生好感，激發(fā)學(xué)習(xí)足球的興趣，為以后的足球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)；第二、由于人多，場地小，基于此種情況本課采取了友情分組，這樣便于同學(xué)們利用已有的知識與經(jīng)驗，在小集體內(nèi)進(jìn)行自我設(shè)計、自我鍛煉、自我評價，通過小組活動使同學(xué)們明白在小組內(nèi)要尊重關(guān)愛弱者，要做到同伴與同伴互相幫助、互相約束，同時小組長在起到助手作用的時候也鍛煉了自己的組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)能力。
五、教學(xué)重點、難點：
停球———傳球—停球
直線運球———曲線運球—接力
六，本課的教法、學(xué)法：
教法：“講解示范法”、“啟發(fā)誘導(dǎo)法”、“激勵評價法”。
學(xué)法：“優(yōu)生示范法”“自主練習(xí)法”“小組合作學(xué)習(xí)法”“嘗試學(xué)習(xí)法”
七、教學(xué)過程
為了更好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我設(shè)計了以下的四個教學(xué)過程：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
�。ㄒ唬㈤_始部分：1—2分鐘
上課鈴聲一響，體育委員在指定的位置成四列橫隊集合，師生問好。老師先放一段《球迷之歌》音樂給孩子聽，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，然后提問：“孩子們音樂好聽嗎？“喜歡足球運動嗎？”“都喜歡哪些足球明星呢？”孩子們都大聲回答：“喜歡，喜歡貝克漢姆、羅納爾多、、、、、”這時再宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容：小足球――腳內(nèi)側(cè)踢球，并提出本課的.要求，強調(diào)安全教育，安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分：8—10分鐘
1、隊列練習(xí)：首先進(jìn)行原地的隊列練習(xí)。（左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、后轉(zhuǎn)、四列橫隊成八列橫隊）目的是集中同學(xué)們的注意力，體現(xiàn)精、氣、神，使同學(xué)們張、弛有度。
2、趣味玩球練習(xí)：主要是讓同學(xué)們熟悉球性，為激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)足球提高興趣，為更好地進(jìn)入主教材的學(xué)習(xí)做鋪墊。同學(xué)們在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行趣味玩球的練習(xí)，玩的同時配上歡快的音樂，教師用語言提示玩球的動作和正確的方法。
3、球操練習(xí)：同學(xué)們成同心圓隊形站立，每位同學(xué)手拿一球，配上現(xiàn)代健身音樂，教師領(lǐng)做球操。要求：動作舒展、大方。
�。ㄈ┗静糠郑�22—26分鐘
本單元共分為四次課，本次課是本單元的第2次課，針對水平2同學(xué)們的基本情況和已有的知識與經(jīng)驗，為提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，同時也為了克服專項練習(xí)的枯燥乏味，我安排了以下的練習(xí)：
1）技術(shù)學(xué)習(xí)一，游戲：停球———傳球—停球（16分鐘）
1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試；
3、小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）
4、分組傳球嘗試練習(xí)；
5、小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性；（腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)）
6、游戲：傳停球接力
三、直線運球———曲線運球—接力（13分鐘）
1、師：光學(xué)會傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運球的方法……
2、教師講解運球的方法，提示要點（推球的后方中下部，向前用力）；（直線運）
3、同學(xué)們分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)；
4、優(yōu)生表演，師鼓勵；
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，球必須改變運行方向，也就是曲線行進(jìn)，這就要求我們學(xué)會曲線運球，如何進(jìn)行呢？下面分小組進(jìn)行嘗試。
6、同學(xué)們分組嘗試；（繞標(biāo)志物S運）
7、小組優(yōu)生展示，師歸納：用腳的內(nèi)、外兩側(cè)撥球來改變球的運行方向。下面我們就來個比賽……。方法是……。
8、比賽：運球接力。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：3—5分鐘
1、放松舞蹈：（放音樂）
同學(xué)們自然形成多層圓圈，選擇“雪絨花”三拍子音樂配上簡單的華爾茲動作為放松練習(xí)，使同學(xué)們在優(yōu)美動聽的音樂中得到了肢體與心理放松，目的使同學(xué)們的心率下降，逐漸恢復(fù)安靜狀態(tài)。（教師邊唱邊跳）
2、小結(jié)：進(jìn)行本節(jié)課評價，首先引導(dǎo)同學(xué)們，談出感受（參與、技能、心理、社會適應(yīng)等方面）。教師表揚，再進(jìn)行升華性的小結(jié)。
3、布置課后練習(xí)：在家選一安全、適合的地方進(jìn)行對墻踢練習(xí)；或與自己的父母進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的練習(xí)。
4、結(jié)課：提示同學(xué)們注意運動衛(wèi)生，收還器材。
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我今天要說的是《體育與健康》（水平二）籃球運球和游戲障礙跑的教學(xué)內(nèi)容，下面我從說教學(xué)內(nèi)容、教材分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)、重點難點、教法學(xué)法、說場地器材、教學(xué)過程等九個方面來說說這一 課的教學(xué)設(shè)想。
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球運球 2、游戲：障礙跑
二、教材分析：
籃球是小學(xué)體育課程中貫穿三個水平領(lǐng)域的教材內(nèi)容，這個內(nèi)容在小學(xué)體育課程中占的比重比較大�；@球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點，深受小學(xué)生的喜愛，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運動項目，對于培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮的行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。而且，在集體性的對抗過程中，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、指導(dǎo)思想
本課堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想、以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。通過設(shè)計生動活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、運動目標(biāo)：通過結(jié)合游戲，讓學(xué)生在玩中學(xué)會籃球運球動作，積極投入課堂學(xué)習(xí)
2、認(rèn)知目標(biāo)：通過籃球的學(xué)習(xí)，熟悉球性，掌握手指分開，掌心空出的運球手法
3、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考，合作探究，提高交往能力。培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情，提高學(xué)生自信心。
五、說重點難點
教學(xué)重點： 運球： 臂腕指用力，手腕隨著屈伸的方法
障礙跑：合理運用鉆、跨、繞
教學(xué)難點： 運球：手眼身三配合
障礙跑：技巧與速度
六、說教法學(xué)法
�。ㄒ唬�、說教法
1、激發(fā)興趣教學(xué)法：興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學(xué)習(xí)法：新課程標(biāo)準(zhǔn)一直提倡教師要在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)".因此，在本次課中我采用了探究學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在探究創(chuàng)新的過程中開動腦筋，尋找最佳的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力。
3、對比練習(xí)法：由于學(xué)生之間的個體差異，每個人掌握的技術(shù)情況也不同，因此通過不同水平學(xué)生的展示、對比，能夠使學(xué)生更深刻的了解技術(shù)，掌握技術(shù)。
4、游戲競賽法：游戲比賽是體育教學(xué)中運用較多的教學(xué)方法，它能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，調(diào)節(jié)課堂的教學(xué)氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
�。ǘ⒄f學(xué)法
1、體驗學(xué)習(xí)法：親身體驗是掌握技術(shù)的最好途徑，通過自己的練習(xí)能使我們更好的掌握技術(shù)。因此，在授課的過程中通過設(shè)疑來引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，使學(xué)生更好掌握技術(shù)，解決技術(shù)難點。
2、小組合作法：由于小學(xué)階段的學(xué)生個體意識比較強，集體的觀念則比較薄弱，為了培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用，并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創(chuàng)新展示法：小孩子的想象力豐富，有時候能想到我們成人想不到的學(xué)習(xí)方法。因此，在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生采用不同的練習(xí)方法來加深對技術(shù)的了解，并在了解技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行技能展示，在展示的過程中找到最適合自己的`學(xué)習(xí)方法。
4、評價應(yīng)用法：新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡的評價不僅僅包括教師對學(xué)生的評價，也包括了學(xué)生之間的評價和自我評價，這個評價過程能夠提高學(xué)生對技能動作的掌握，并且能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和評價能力。于是，在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲，使學(xué)生將運球技術(shù)充分的應(yīng)用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加深拍球技術(shù)的掌握。
七、說場地器材：
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學(xué)程序
環(huán)節(jié)一：游戲開課 激發(fā)興趣
師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生，接著在音樂《運動員進(jìn)行曲》伴奏下，學(xué)生在教師帶領(lǐng)慢跑成圓形，教師在中心，學(xué)生隊列為圓形站隊。做準(zhǔn)備活動以游戲（代換口令）代替以跑從而提高學(xué)生的運動興趣。
環(huán)節(jié)二：自由玩球，活躍熱身
音樂節(jié)奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學(xué)生自由耍球，教師及時肯定學(xué)生的成就并加以引導(dǎo)，以激發(fā)和保持學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。
環(huán)節(jié)三： 師生互動階段
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采用以下幾個步驟：
1）、設(shè)疑導(dǎo)入：這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑："如何才能將籃球拍得又多又好"?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中找到問題的答案，這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又拓展了學(xué)生的思維能力。
2）、練習(xí)創(chuàng)新：在學(xué)生找到解決問題的方法之后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，師生間互動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3）、展示評價：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評價，從而使學(xué)生更積極的進(jìn)行練習(xí)。
4）、教師巡回輔導(dǎo)，并請學(xué)生展示，引導(dǎo)學(xué)生分析評價，容易犯的錯誤，解決問題。
環(huán)節(jié)四：游戲應(yīng)用階段
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以，這個階段我主要安排了"過規(guī)定障礙物（鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉(zhuǎn)折點）和過自設(shè)障礙物"兩個環(huán)節(jié)。通過這兩個環(huán)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
環(huán)節(jié)五：總結(jié)放松階段
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的環(huán)節(jié)，所以我安排了放松和課堂總結(jié)兩個內(nèi)容。通過音樂（讓我們蕩起雙槳）放松操，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中放松心情。，并對所學(xué)的技術(shù)做一個總結(jié)，鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
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一、 說教材：
本內(nèi)容教材通過了解武術(shù)的起源、發(fā)展，武術(shù)運動的作用，武術(shù)的內(nèi)容，知道練武的真正目的，并能記住武術(shù)內(nèi)容的一些名稱。
教材中提示了一些有關(guān)武術(shù)的起源和發(fā)展的知識；武術(shù)運動的作用：
（一）武術(shù)能有效地增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)；
�。ǘ┪湫g(shù)具有攻防技擊性；以及武術(shù)的內(nèi)容：
�。ㄒ唬┤g(shù)；
�。ǘ┢餍担�
�。ㄈ⿲�；
�。ㄋ模┘w操。
重點：了解練武的真正目的。
難點：能記住武術(shù)內(nèi)容的一些名稱。
那么，根據(jù)本課教材的特點，結(jié)合學(xué)生的特點，我擬定了以下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
第一，能了解武術(shù)的起源、發(fā)展和練武的目的。
第二，通過本課的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，對學(xué)習(xí)武術(shù)有濃厚的興趣。
第三，學(xué)生能知道和掌握一些武術(shù)的內(nèi)容。
本課教材分為兩個部分
第一部分：體育常識，武術(shù)。使學(xué)生了解并掌握一些基礎(chǔ)的武術(shù)知識。
第二部分：室內(nèi)活動，“小吊車”接力賽。讓學(xué)生在室內(nèi)課堂中一樣能得到身體
的鍛煉。
下面我就第一部分著重說說自己的教學(xué)設(shè)計，本課內(nèi)容我分四大塊進(jìn)行。
二、 說教學(xué)過程
�。ㄒ唬┝私馕湫g(shù)的起源和發(fā)展
第一步：教師以武打片導(dǎo)入教材，揭示本課主要內(nèi)容后引導(dǎo)學(xué)生。
第二步：說一說自己了解的有關(guān)武術(shù)的起源和發(fā)展的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注下一張幻燈片，從中找到答案。
第三步：在學(xué)生充分交流、討論的基礎(chǔ)上，教師進(jìn)行總結(jié)。
對于這個內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計，我是這樣考慮的：興趣是最好的老師，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，為了使他們對本課內(nèi)容產(chǎn)生興趣，我利用多媒體教學(xué)手段，引入一段學(xué)生們都喜歡看的武打片，由影片深入到教材內(nèi)容，學(xué)生的注意力和興奮點就自然地被激發(fā)了。
�。ǘ┲谰毼涞哪康�
這個內(nèi)容是本課內(nèi)容的重點，如何讓學(xué)生知道練武的真正目的呢？我根據(jù)學(xué)生的'身心特點，設(shè)計了圖文并茂的幻燈片，讓學(xué)生在圖片中獲取答案。一共分為了以下幾個步驟：
第一步：講述什么是武術(shù)。以展示一些精彩的個人技術(shù)、對抗表演的圖片作為介紹的主要手段，并以文字來進(jìn)一步說明。學(xué)生可以從中知道什么是武術(shù)運動。
第二步：以舉例說明的形式來告訴學(xué)生練武的其中一個目的是：能有效地增進(jìn)健康、增強體質(zhì)。可以讓學(xué)生自己來闡述，讓學(xué)生自己來告訴同伴他所知道的一些實例。
第三步：同樣是以圖片配上文字說明的方式，將武術(shù)運動的本質(zhì)特點：攻防技擊性展現(xiàn)在學(xué)生面前。
本段內(nèi)容，我利用學(xué)生們崇拜的人物資料來向他們介紹武術(shù)運動的含義以及它的特點，學(xué)生能接受地更快，而且能更直接、更清晰地了解武術(shù)的二大特點。并且通過影片、圖片的介紹，讓學(xué)生對武術(shù)的特點產(chǎn)生具體的影象，而不是抽象、沒有概念的敘述。從安全自衛(wèi)的角度出發(fā)，使學(xué)生把武術(shù)與實際生活聯(lián)系起來，讓他們自己說出練武的目的，既而達(dá)到本段內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)。
�。ㄈ┯涀∥湫g(shù)的內(nèi)容
此內(nèi)容是本課的重點，它告訴了學(xué)生武術(shù)的內(nèi)容。武術(shù)的套路內(nèi)容豐富，種類繁多，如何讓學(xué)生在一堂課中就能掌握這么多的內(nèi)容呢？首先是要給它們分類，然后再逐一向?qū)W生們介紹，步驟如下：
第一步：分類：將種類繁多的武術(shù)內(nèi)容分為四類：拳術(shù)、器械、對練和集體操。在沒介紹種類之前，先要讓學(xué)生們知道什么是拳術(shù)、什么是器械、什么是對練和集體操，能知道這些術(shù)語的含義以后，學(xué)生們才能更好地掌握武術(shù)的內(nèi)容。
第二步：介紹：每個類型的內(nèi)容逐一舉例，以教師本人的示范、圖片和幻燈片演示等形式，向?qū)W生介紹，慢慢讓學(xué)生分清思路，便于記憶。
為了使學(xué)生們能更好得掌握這部分內(nèi)容，我考慮到籠統(tǒng)地向?qū)W生介紹武術(shù)的內(nèi)容，學(xué)生不能很好地掌握，而且比較容易混淆。先讓學(xué)生知道武術(shù)分4大類，并把這4類的名稱介紹給學(xué)生，讓他們對這4大類有一個比較清晰的印象，利用大量的圖片以及影片資料，逐一把這4大類的內(nèi)容剖析給學(xué)生。這樣，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、動手能力又有了一個新的提高。
�。ㄋ模┱n外延伸
最后在幻燈片上出現(xiàn)一個學(xué)習(xí)性問題，提示學(xué)生在課后學(xué)會一套簡單的套路，表演給老師、同學(xué)或家長們看，這個問題是學(xué)習(xí)本課內(nèi)容的延伸，它也將課堂的氣氛又向上推進(jìn)了一步。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評為老師。
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【教材概述】
前滾翻是水平一學(xué)生技巧學(xué)習(xí)的內(nèi)容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學(xué)生練習(xí)，易于普及和廣泛開展。通過對本課的學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，并鼓勵學(xué)生根據(jù)練習(xí)步驟一步步學(xué)會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識與技能：
�、倭私馇皾L翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
②知道常見錯誤與糾正方法。
③讓學(xué)生根據(jù)教學(xué)步驟一步步學(xué)會前滾翻動作。
2、過程與方法：
通過講解與演示讓學(xué)生先了解前滾翻的動作組成，再通過視頻演示讓學(xué)生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然后鼓勵學(xué)生根據(jù)練習(xí)步驟一步步學(xué)會前滾翻動作。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
�、偻ㄟ^講解與演示教會學(xué)生如何判斷優(yōu)美的`前滾翻動作，提高學(xué)生判斷與審美能力。
�、谕ㄟ^鼓勵學(xué)生根據(jù)練習(xí)步驟一步步學(xué)習(xí)前滾翻動作，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)。
【教學(xué)方法】
講解教學(xué)法、演示教學(xué)法
【教學(xué)過程】
第一環(huán)節(jié)：了解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲：并腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭：屈臂低頭。
動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動：收腿團(tuán)身，借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然后站起舉手亮相。
第二環(huán)節(jié)：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是：并腳下蹲膝蓋靠緊后，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手后，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反復(fù)進(jìn)行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地后，后腦勺先接觸墊子的正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導(dǎo)致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最后導(dǎo)致亮相動作不連貫也不優(yōu)美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手并腳蹬地提臂動作，1212反復(fù)進(jìn)行。
3、第三種錯誤動作——團(tuán)身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團(tuán)身，在墊子上前后搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩(wěn)。
糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。
第三環(huán)節(jié)：根據(jù)教學(xué)步驟讓學(xué)生一步步學(xué)會前滾翻動作
第一步：先學(xué)會保護(hù)幫助。動作是：一側(cè)跪、二護(hù)壓、三托腿、四推送。也就是一手護(hù)著并輕壓練習(xí)者后腦勺，另一只手托住練習(xí)者大腿后部，在練習(xí)者提臀蹬腿時，幫助其向前推進(jìn)，完成前滾翻。
第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步：“看笑臉”練低頭，確保后腦勺先著墊的正確動作。
第四步：“提臀蹬地”練習(xí)蹬腳。
第五步：“搖小船”練團(tuán)身。
第六步：發(fā)現(xiàn)錯誤糾正練習(xí)，通過前五步的練習(xí)后，現(xiàn)在就可以找一位同伴進(jìn)行前滾翻完整動作的嘗試練習(xí)了。這時常常會出現(xiàn)滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓(xùn)練方法來糾正。
如果還發(fā)現(xiàn)其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
課的最后，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學(xué)會自我評價。
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一、說教材
1、教材分析
我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生活潑好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對象是四年級的學(xué)生，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識目標(biāo)：
掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2）技能目標(biāo)：
通過情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。
3）情感目標(biāo)：
通過各種活動，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點和難點
1）重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2）難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節(jié)課我設(shè)計了：愉悅熱身、激勵參與和舒緩身心三個階段
（一）、愉悅熱身階段：在這個過程中，我安排了“搶凳子”游戲和專項的關(guān)節(jié)徒手操。“搶凳子”這個活動我是針對四年級學(xué)生勇于競爭這個性格特點來設(shè)立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來，能很好的調(diào)動孩子們學(xué)習(xí)的積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn)，因此專項關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動手臂，腰部，腿部的專項練習(xí)。
（二）激勵參與階段：這是本課的重點部分，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個內(nèi)容。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)時，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動作分解開來練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。針對學(xué)生好勝心強，勇于挑戰(zhàn)的這一性格特點，在此期間我利用卡紙來幫助孩子們練習(xí)，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來，我請出自愿出列的.學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價。（同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）針對立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動作連續(xù)跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動，激發(fā)了孩子們參與活動的興趣。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作，并做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動，同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運動，使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來。接下來，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
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一、設(shè)計思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，在老師激勵和評價下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，同學(xué)間能合作交流。結(jié)合教材和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂。在活動中，培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，努力使每一位學(xué)生都能夠積極主動地參與活動。
二、教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，以感知事物直接視聽和形象為主，教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛模仿開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。
三、學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點：三年級的學(xué)生年齡在九到十歲左右，認(rèn)知能力差、活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：三年級學(xué)生身體基本活動能力，在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
四、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點：
認(rèn)知目標(biāo)：1、能說出前滾翻的動作要領(lǐng)。
2、能說出游戲的方法、名稱及要求。
技能目標(biāo)：1、通過教學(xué)使90%的學(xué)生學(xué)會前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。95%的學(xué)生能熟練地游戲。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
情感目標(biāo)：1、樹立較好完成動作的自信心，并敢于表現(xiàn)自我的良好品質(zhì)。 2、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛集體的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點：團(tuán)身緊
教學(xué)難點：頭后部著墊，雙腿并攏同時蹬地，滾動圓滑
五、本課教法、學(xué)法：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用：
1、教法：a、模仿練習(xí)法：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，我采用了直接示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
b、特殊工具法：采用“小黃帽”進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
C、表揚、鼓勵法：對學(xué)生的`行為進(jìn)行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、對比學(xué)習(xí)法和小組互助法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比，小組通過“小黃帽”研討練習(xí)，悟出動作要領(lǐng)，理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“創(chuàng)新練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好 。
二、準(zhǔn)備活動：在音樂的伴奏下，在教師語言的引導(dǎo)下，學(xué)生以飽滿的熱情，模仿跟隨教師運用健美操充分活動身體各關(guān)節(jié)。
三、技能學(xué)習(xí)：
1、學(xué)生自主模仿嘗試前滾翻動作，相互探討動作，小組長負(fù)責(zé)保護(hù)幫助。
2、學(xué)生分小組練習(xí)，互幫互助，并相互展示。
3、教師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學(xué)，指導(dǎo)小組同伴幫助完成。語言表揚激勵學(xué)生運用“小黃帽”勇敢嘗試，并在前滾翻的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師評價各組學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小組的墊子上貼上圈圈。
四、拓展應(yīng)用：
1、教師指導(dǎo)學(xué)生運用本節(jié)課學(xué)到的本領(lǐng)，進(jìn)行“前滾翻換物接力賽”：運用前滾翻、接力棒、小黃旗等，分組比賽。
2、老師評價各組表現(xiàn)。
五、課堂延伸：
1、放松瑜伽，在優(yōu)美的旋律的伴奏下，師生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。
2、最后采用學(xué)生自評，老師評價，小組評價對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)。
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現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
首先來談一談我的指導(dǎo)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計中落實以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個體差異，保證每一位學(xué)生受益的課程基本理念。
二、教材分析
教材是教師教學(xué)的依據(jù)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解。腳背正面射門選自人民教育出版社《體育與健康》水平三第三部分第六章第二節(jié)小足球的內(nèi)容。該技術(shù)動作包括助跑、支撐腳站位、擺動腿擺動、擊球、隨前動作等五個部分構(gòu)成，是足球比賽中奪得比賽優(yōu)勝的重要技術(shù)手段，通過本次課程的學(xué)習(xí)還可以發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢爆發(fā)力有顯著作用，為以后學(xué)習(xí)足球其他技戰(zhàn)術(shù)配合打下堅實的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學(xué)情的分析。
水平三的學(xué)生自我意識有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖;在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的`最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來;思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。所以在教學(xué)過程中，教師需要培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力，并要對學(xué)生多加評價，以鼓勵為主，為學(xué)生制定標(biāo)準(zhǔn)、目標(biāo)和要求，幫助學(xué)生規(guī)范學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、教學(xué)目標(biāo)
在吃透教材、了解學(xué)情的基礎(chǔ)上我的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出腳背正面射門的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能將球射進(jìn)球門。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點
為了順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)我將教學(xué)重難點設(shè)計如下：
【重點】
助跑路線，腳觸球的位置。
【難點】
支撐腳的位置，擺動腿的速度。
六、教學(xué)方法
為了突出重點突破難點，我采用的教學(xué)方法為：
教法：講解法、示范法、糾正錯誤法;
學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
七、教學(xué)過程
在做好充分準(zhǔn)備之后我的教學(xué)過程共分為4個部分。
(一)開始部分
首先是課堂常規(guī)，預(yù)計用時3分鐘，主要內(nèi)容如下：體委整隊，檢查人數(shù)，師生問好，檢查服裝，宣布課的內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生。為了調(diào)動學(xué)員積極性，我還會采用情景導(dǎo)入的方法，讓學(xué)生將自己比作足球賽場上的一員去思考如何幫助隊伍獲得比賽勝利，并通過問題“運用自己學(xué)過的技術(shù)去參加比賽，你會如何運用呢?”激發(fā)學(xué)生思考，以興趣為切入點，引入本節(jié)課。
其次是隊列隊形—原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行，可以調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，使學(xué)生迅速融入到課堂的氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo);隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
(二)準(zhǔn)備部分
為了避免課堂中發(fā)生意外的損傷，因此在準(zhǔn)備部分我首先會以“花式傳球”游戲進(jìn)行熱身。通過游戲可以提高體溫，降低肌肉粘滯性，并且調(diào)動中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，避免在接下來的運動中出現(xiàn)運動損傷，同時還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
在熱身結(jié)束之后，我會組織學(xué)生在音樂的伴奏下做韻律操，活動各關(guān)節(jié)，時間是3分鐘，組織隊形為：四列橫隊體操隊形。
一堂課當(dāng)然不能只進(jìn)行簡單的熱身，所以我還設(shè)置了足球?qū)ｍ楊嵡蚓毩?xí)，幫助學(xué)員熟悉球性，提高足球控球能力。
【教學(xué)意圖】之所以這樣設(shè)計最主要的目的在于加大各個關(guān)節(jié)的靈活性以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶伸展性，為接下來所要做的動作打下堅實的鍛煉基礎(chǔ)，避免發(fā)生拉傷或撕裂傷;以此為基礎(chǔ)，發(fā)展足球基本能力，為后期的足球課程打定堅實的基礎(chǔ)。
(三)基本部分
1.首先是示范環(huán)節(jié)，我會組織學(xué)生圍繞罰球點成弧形站立，我在隊伍的中間為學(xué)生展示完整的腳背正面射門動作，并在示范前提出問題“腳背正面射門時擊球點與支撐腳的站位分別在什么位置?”示范結(jié)束后邀請學(xué)生進(jìn)行回答。
【教學(xué)意圖】通過示范環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生形成完整的動作表象，輔以問題的提出能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)善于觀察善于思考的意識。
2.其次在示范完成之后，我將對足球腳背正面射門技術(shù)進(jìn)行講解，其完整技術(shù)一般包括助跑、支撐腳站位、擺動腿擺動、擺動擊球、隨前動作等幾個部分，具體操作步驟如下：
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，腳趾指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳前跨的同時，踢球腿大腿順勢后擺，小腿后屈。前擺時，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
3.為了能夠更好的突出重點突破難點，我設(shè)置了如下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
(1)定位球射門練習(xí)
組織教學(xué)：全班同學(xué)成4路縱隊，全部站于罰球點所在平行于球門線的直線后方，由各隊的排頭將球射入本隊所在的足球門內(nèi)，并快速將球撿回到隊伍的后方，第二名同學(xué)開始射門體驗，依次類推。
要求：全部同學(xué)體驗足球射門動作，注意安全。
【教學(xué)意圖】學(xué)生結(jié)合之前所學(xué)技術(shù)進(jìn)行自由模仿射門練習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗的同時還可以培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)整能力。
(2)兩人一組定位球練習(xí)
組織教學(xué)：兩人一組，成廣播體操隊形站立。一人踩球，另一人助跑踢球練習(xí)。每人五次后交換，交換3次后練習(xí)結(jié)束。
要求：踢球者需將支撐腳落在標(biāo)記位置之上。
巡視糾錯：教師巡視糾錯，強調(diào)支撐腿的站立位置，避免靠后或靠前影響擺動腿擺動的速度，從而影響射門的質(zhì)量與成功率。
【教學(xué)意圖】經(jīng)過學(xué)生一輪自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行專項改正練習(xí)。細(xì)節(jié)的磨煉可以有效的幫助學(xué)生規(guī)范動作，避免出現(xiàn)錯誤動作影響射門準(zhǔn)確性。
(3)定位球練習(xí)之實戰(zhàn)演練
組織教學(xué)：全班分成兩個小組，并挑選兩名守門員分別站立于小球門之前。其余同學(xué)依次踢球射門。
要求：射門需按照順序進(jìn)行，必須等前一名同學(xué)離開射門路線后方可進(jìn)行。
【教學(xué)意圖】技能的不斷熟練需要實戰(zhàn)進(jìn)行檢驗，所以加入防守隊員可以激發(fā)學(xué)生的好勝心理，督促學(xué)生不斷鞏固個人技術(shù)，達(dá)到我們本節(jié)課原本的目的，提升學(xué)員實戰(zhàn)能力。
4.在檢驗環(huán)節(jié)為了能夠檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我會組織學(xué)生以小組為單位，舉辦射門比準(zhǔn)奪分比賽，激發(fā)學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)其團(tuán)隊協(xié)作意識，并在比賽后采用自評和互評的方式對于動作的標(biāo)準(zhǔn)程度進(jìn)行評價，這樣不僅能夠讓學(xué)生對自己有個清晰明了的認(rèn)識，還能夠激發(fā)起學(xué)生互相學(xué)習(xí)的興趣。
(四)結(jié)束部分
最后是結(jié)束部分，我會先帶領(lǐng)學(xué)生成四列橫隊體操隊形的方式散開，配合輕音樂進(jìn)行放松活動，來緩解身心的疲勞，然后對于本課的內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行總結(jié)，回收器材、師生再見，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
八、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
九、場地器材
足球場、足球若干、得分牌4組、音樂播放器。
十、課后反思
我最喜歡的一本書的作文600字11
尊敬的各位評委老師：
大家好！
我來自于昆明市尋甸縣仁德鎮(zhèn)第一小學(xué)老師。今天，我說課的主題是"我是玩繩小能手",教材是自編小學(xué)體育（水平二）四年級體操教材，教學(xué)內(nèi)容："各種方式的跳繩". 下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)等幾個方面進(jìn)行說課。望老師們提出寶貴的意見。
一、說教學(xué)理念
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，"堅持安全第一，健康第一"的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中，根據(jù)水平二學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
二、教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，它是以下肢運動為主結(jié)合上肢協(xié)調(diào)發(fā)展的一種身體活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。本次課在學(xué)習(xí)掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，在教學(xué)中我采用了有趣的游戲、比賽等方法，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。
三、學(xué)情分析
好動是小學(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是四年級的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中"水平二"的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，針對四年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)課標(biāo)中"發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、與他人合作共同完成體育活動任務(wù)"的水平目標(biāo)，結(jié)合水平二學(xué)段的具體要求，我將本課學(xué)習(xí)制定了以下幾個教學(xué)目標(biāo)：
運動參與目標(biāo)：積極參于跳繩創(chuàng)新，大膽地嘗試跳繩跳法，敢于大膽向同學(xué)展示自己的創(chuàng)新。
運動技能目標(biāo)：在掌握手腳協(xié)調(diào)配合跳短繩的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，通過練習(xí)，進(jìn)行各種創(chuàng)新的身體活動。
身體健康目標(biāo)：通過各種各樣的跳繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)學(xué)生彈跳力的提高。
五、說教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；
教學(xué)難點：個人跳繩練習(xí)時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習(xí)時，兩人搖繩的動作配合。
六、教學(xué)方法的選擇
基于上述分析，本課擬采用如下教學(xué)方法：
1、教法：以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)
2、學(xué)法：本課主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法和交流等方法，通過教學(xué)，達(dá)到樂學(xué)、會學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的`學(xué)，敢于創(chuàng)新、善于合作的目的。
七、師生互動：
問題式互動、參與式互動
八、教學(xué)過程分析：
為了達(dá)成本次課教學(xué)目標(biāo)，我將本課設(shè)計在"激情引趣——愉悅身心——恢復(fù)身心"三段式教學(xué)中進(jìn)行。
（一） 激情引趣階段8分鐘
在準(zhǔn)備熱身階段，除了常規(guī)的隊列隊形的練習(xí)外，我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"游戲以及玩繩小超市的自主探究式練習(xí)，集中的注意力、整齊的節(jié)奏，良好的精神面貌，為"我是玩繩小能手"的教學(xué)做好了充分的準(zhǔn)備。
1、師生相互問好30秒（老師語言導(dǎo)入本次課內(nèi)容）
2、接著，播放歌曲《體育陽光之歌》，讓學(xué)生在動感的音樂聲中跟我一起完成自編操的練習(xí)（2分30秒）（伸展運動--擴胸運動--體側(cè)運動--體轉(zhuǎn)運動--全身運動--整理運動）；
3、"接著組織學(xué)生"踩龍尾"游戲：2分鐘
我簡單介紹游戲方法和規(guī)則，組織并參與游戲，增進(jìn)師生之間的情感。老師即時評價，充分調(diào)動學(xué)生游戲的興趣和積極性。
4、"接下來我設(shè)置情境"——玩繩小超市（自主跳繩）3分
組織形式：散隊活動，老師巡回指導(dǎo)
在教學(xué)中，我引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編出豐富的跳繩方法，不時時機的在學(xué)生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩，以此為契機，提高學(xué)生參與鍛煉的積極性。為了能面向全體學(xué)生，特別是弱勢群體學(xué)生，我安排優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行傳、幫、帶，進(jìn)行了有效性教學(xué)。
設(shè)計意圖：課堂上要盡可能地給學(xué)生創(chuàng)造空間，發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，拓展學(xué)生思維，通過獎勵來增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的競爭意識。根據(jù)學(xué)生跳繩的各種情況，找出問題，為下一階段學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件
（二）愉悅身心階段：28分
1、跳短繩
�。�1）老師手拎或擊掌敲打節(jié)奏指揮下進(jìn)行（根據(jù)老師敲打節(jié)奏來提高快速跳繩的成績）
�。�2）定時跳繩（比一比誰跳的多，語言表揚、激勵，要求學(xué)生要講誠信）30秒—2次
�。�3）學(xué)生正誤對比，提出問題（怎樣跳得快？）學(xué)生討論回答，老師講解（跳得過高，往后勾腳）示范
�。�4）定數(shù)跳繩（比一比誰用時少，用時少的獎勵五角星，要求學(xué)生要講誠信）80個/次—2次
設(shè)計意圖：學(xué)生的競爭意識增強了，而用比的形式可以提高學(xué)生完成動作的質(zhì)量，利用問題，學(xué)生討論，提升學(xué)生的興趣和奮發(fā)向上，爭取更優(yōu)成績的拼搏精神，鼓勵學(xué)生講 誠信
�。�5）學(xué)生自主練習(xí)4分（可單人，雙人，三人，問：多人怎么跳？），老師巡回觀察指導(dǎo)
學(xué)生自評互評，老師總評。
設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2、雙人跳短繩
�。�1） 學(xué)生示范表演；
�。�2）老師講解示范；
（3）學(xué)生自主活動4分（散點練習(xí)）；
�。�4）老師巡回指導(dǎo)，小結(jié)評價
設(shè)計意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊合作精神
3、拓展延伸階段
（1）自主探究活動：
我采用提問的方式，激發(fā)學(xué)生想象力，讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
�。�2）體育游戲："竹竿舞"的練習(xí)
（三）恢復(fù)身心階段3分
1、師生共舞（讓學(xué)生在優(yōu)美的回族舞中舒緩身心，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，陶冶學(xué)生情操的目的）。
2、師生互評、小結(jié)，布置作業(yè)（自己設(shè)計一組花樣跳繩）
3、師生再見
設(shè)計意圖：對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育，做到有禮有節(jié)，有始有終
九、預(yù)計教學(xué)效果
1、運動機能：
跳繩技巧得到提高，跳繩方式能多樣化，身體綜合素質(zhì)有一定的發(fā)展。
2、運動密度：35%---40%
3、平均心率：145次左右。
4、心育意向：講誠信，能友好合作，有較強的競爭意識和集體榮譽感
十、本課教學(xué)特色
本課"以人為本，健康第一"教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學(xué)生自主活動為主要練習(xí)形式，讓學(xué)生的歡聲笑語充斥課堂，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學(xué)任務(wù)。我的說課到此結(jié)束，感謝各位專家和評委的指導(dǎo)和幫助！
我最喜歡的一本書的作文600字12
尊敬的評委：
大家好！我是x號考生。
今天我說課的內(nèi)容是x。下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)模式、教學(xué)方法與運用、教學(xué)過程、場地器材、預(yù)計效果等方面來說這次課。
一、指導(dǎo)思想：
本課根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，以“學(xué)生為主體，健康第一”的教學(xué)設(shè)計思想，以x練習(xí)為主線，以學(xué)生參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過學(xué)生自學(xué)、自練、自評、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動，在活動中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)構(gòu)想立足于新課標(biāo)的五大領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生健康成長的需要。
二：教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。x是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
三：學(xué)情分析
1、有利因素：小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)
計中，根據(jù)小學(xué)生的`心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解x的基本技術(shù)原理和x的技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性
2.技能目標(biāo)：初步學(xué)會x合理的技術(shù)動作，使80％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉，克服困難，團(tuán)結(jié)奮斗的精神及和諧的師生關(guān)系
五、教學(xué)重點、難點：
六、教學(xué)模式：本課采用分組不輪換的教學(xué)模式，使學(xué)生再新奇中學(xué)，在快樂中練。
七、教學(xué)方法的運用
1.教法：
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于
創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2.學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
八、教學(xué)過程
本課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬╅_始準(zhǔn)備部分,7——8分鐘
1、體育委員集合整隊，師生問好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。2、準(zhǔn)備活動
我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團(tuán)隊組合練習(xí)，體現(xiàn)團(tuán)隊精神和社會適應(yīng)能力，使學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行熱身，達(dá)到運動準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
�。ǘ┗静糠�25——28分鐘
這一部分是課的主體部分。我用“有誰知道生活中有哪些
x運動，提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試x的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。
首次讓同學(xué)們嘗試性的去做自己所知道的x動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學(xué)生出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動作。在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組的單位進(jìn)行比賽。比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，同學(xué)們鼓掌。
（三）結(jié)束部分4——5分鐘
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力。最后安排收回器材，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。
九、場地器材：
十、預(yù)計效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下積極認(rèn)真的參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
我最喜歡的一本書的作文600字13
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的運動技能目標(biāo)引導(dǎo)下對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運動興趣為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
二、教材分析
自然跑和爬行對于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展體能，力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)起著重要作用，培養(yǎng)了果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì)，通過教師引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生勇于拼搏的精神，為后續(xù)學(xué)習(xí)其他運動項目奠定重要基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
水平一的學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，并且運動系統(tǒng)中肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，收縮功能較弱，耐力差，易疲勞，在教學(xué)中要多變換練習(xí)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
改進(jìn)50米×8往返跑技術(shù)動作并進(jìn)行教學(xué)比賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動作，提高投籃的準(zhǔn)確性。
【過程與方法】
發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。
五、教學(xué)重難點
【重點】
腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。
【難點】
上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。
六、教學(xué)方法
教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法
七、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我運用與學(xué)生交流的形式導(dǎo)入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進(jìn)行導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣同時拓展學(xué)生體育常識。
【教學(xué)意圖】教師利用導(dǎo)入的形式進(jìn)行課題的引出，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
2.隊列隊形練習(xí)：原地踏步走、立定
【教學(xué)意圖】促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
(二)準(zhǔn)備部分
1.模仿勞動操
方法：全班同學(xué)在教師帶領(lǐng)下，模仿農(nóng)民勞作時的動作進(jìn)行熱身活動。
2.輔助性練習(xí)：
(1)正、側(cè)壓腿。
(2)活動膝關(guān)節(jié)。
(3)活動踝腕關(guān)節(jié)。
【教學(xué)意圖】通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身活動，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的`興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
(三)基本部分
1.50米×8往返跑(16分鐘)
【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進(jìn)行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。
【教學(xué)步驟】
(1)組織學(xué)生進(jìn)行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。
【教學(xué)意圖】讓學(xué)生勻速跑動，能夠使學(xué)生在頭腦中形成動作表象，體會腳著地的技術(shù)動作。
(2)原地慢跑150~200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。
【教學(xué)意圖】在第一個練習(xí)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，學(xué)生已經(jīng)對技術(shù)動作有初步印象，在這個練習(xí)環(huán)節(jié)中，學(xué)生能夠更好的掌握跑動過程中的呼吸節(jié)奏。
(3)小組討論，根據(jù)學(xué)生能力水平進(jìn)行分組練習(xí)(2人一組)。
【教學(xué)意圖】課堂中設(shè)置小組討論環(huán)節(jié)體現(xiàn)了課堂學(xué)生主體的地位，在小組討論中可以鍛煉學(xué)生的思考能力和交流能力。
(4)學(xué)生兩人一組進(jìn)行50米×8往返跑比賽(1次)。
【教學(xué)意圖】在技術(shù)動作基本掌握的基礎(chǔ)上，設(shè)置這個練習(xí)環(huán)節(jié)，增強學(xué)生對技術(shù)動作的鞏固。兩人一組還能培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。
(5)教師出示評價標(biāo)準(zhǔn)，小組進(jìn)行評價。
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一、 教學(xué)設(shè)計意圖。
人民的生活水平日趨提高，而生活環(huán)境越來越差。日趨嚴(yán)峻的環(huán)境問題，已經(jīng)嚴(yán)重影響了人們生活、工作和學(xué)習(xí)。環(huán)境問題已經(jīng)成了全世界關(guān)注和解決的焦點，而現(xiàn)在的青少年似乎沒有意識到這點。因此，想通過《荒山的變化》這堂課，讓學(xué)生知道我們也能為改善環(huán)境作一點貢獻(xiàn)。培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與環(huán)境的保護(hù)和改善，增強保護(hù)環(huán)境的意識,同時也培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解保護(hù)環(huán)境和改善環(huán)境對人類的好處。
技能目標(biāo)：使90%學(xué)生初步掌握投擲動作，提高學(xué)生投擲準(zhǔn)確性。提高奔跑搬運的能力及發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力
情感目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生主動參與保護(hù)和改善環(huán)境的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、珍惜勞動成果和集體協(xié)作、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)設(shè)計的指導(dǎo)思想。
本課教學(xué)以新的“體育課程標(biāo)準(zhǔn)”為教育指導(dǎo)思想。
一、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強保護(hù)環(huán)境的意識。
二、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功。由于學(xué)生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學(xué)中設(shè)計了不同層次的練習(xí)，使每個學(xué)生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂趣。
三、每個學(xué)生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學(xué)中設(shè)計了多處空間讓學(xué)生通過想象創(chuàng)造完成（改善環(huán)境的方法）。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高課堂的效果。
四、教學(xué)方法的運用。
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
(1)、情境教學(xué)：創(chuàng)設(shè)情境——荒山的變化，激發(fā)學(xué)生改善環(huán)境和學(xué)習(xí)的興趣。
(2)、自主教學(xué)：給學(xué)生以自由、自主的活動和想象空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
(3)、啟發(fā)教學(xué)：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實踐分析，來掌握技術(shù)動作，提高學(xué)生自己解決問題的能力。
(4)、團(tuán)體教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過小團(tuán)體比賽互相促進(jìn)提高，加強了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學(xué)過程分析和處理。
本次課的主要內(nèi)容：投準(zhǔn)和接力。由于投擲動作練習(xí)較單調(diào)，而且有撿球費時、不安全等因素。因此在這次課上就采用多種顏色縐紙做成“球”為投擲物。為了提高學(xué)生改善環(huán)境的積極性創(chuàng)設(shè)“荒山的變化”的情景，通過：荒（進(jìn)荒山開荒）綠（施肥、打害蟲）收（摘運果實）慶（慶豐收）的情景路線來展開，讓學(xué)生體驗勞動改善環(huán)境后的豐收喜悅。從中學(xué)習(xí)投擲的技術(shù)要領(lǐng)，初步掌握投擲的動作，同時也培養(yǎng)學(xué)生主動參與保護(hù)、改善環(huán)境的意識和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛勞動、珍惜勞動成果的優(yōu)良品質(zhì)�；模菏峭ㄟ^教師情境創(chuàng)設(shè)，伴著音樂學(xué)生帶著勞動工具歡快地進(jìn)入荒山。學(xué)生會看到一幅荒涼的景象，樹木已被砍伐剩下些雜草（伴錄像）。這時，就讓學(xué)生發(fā)揮想象用各種各樣的動作來開劈新地種下各種果樹苗。（教師引導(dǎo)、提示）在不知不覺中，活動了身體，做了熱身準(zhǔn)備。綠：種了果樹后的日常管理，這里設(shè)計了由易到難兩個部分。
（1）施肥：讓學(xué)生把球用各種不同的方法投到籮筐里（施肥），學(xué)生想象創(chuàng)造。先投近的，再投遠(yuǎn)的，最后投進(jìn)有高度的大籮筐。（進(jìn)筐表揚）這里設(shè)計了不同的難度，讓不同素質(zhì)的學(xué)生都能有成功的體驗。而同時讓學(xué)生通過實踐、討論、動腦得出經(jīng)驗（什么方法能投得更遠(yuǎn)更準(zhǔn)），充分體現(xiàn)學(xué)生為主體。
�。�2）打害蟲：把果樹上的害蟲打死，使學(xué)生投擲的興趣大大提高。收：通過大家的精心栽培，我們的荒山變成了豐收果園。
這里設(shè)計兩個內(nèi)容：
（1）摘（打）果實：通過打樹上的果實（果實會打下）進(jìn)一步鞏固提高投擲技術(shù)動作和投準(zhǔn)能力。
�。�2）運果實：這是一個小團(tuán)體合作由易到難的接力游戲，體現(xiàn)上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展。在分組時分成八個小組——四個合作組合，只有兩個小組的全體成員協(xié)作好才能完成任務(wù)。體現(xiàn)學(xué)生集體協(xié)作的意識，培養(yǎng)相互配合、珍惜勞動成果的優(yōu)良品質(zhì)。慶：學(xué)生歡快、輕松的拿著勞動成果跳著舞回家了。（感受勞動改變環(huán)境后的豐收喜悅）
總之，整堂課在促進(jìn)學(xué)生身心健康成長的同時讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的空間中盡情發(fā)揮。感受環(huán)境對人類的.重要，感受團(tuán)結(jié)互助的集體精神，感受到勞動成果來之不易，從而身體素質(zhì)得到提高，技術(shù)動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
《荒山的變化》場地設(shè)計：
本課設(shè)計特點：
《荒上的變化》一課的設(shè)計結(jié)合農(nóng)村小學(xué)特色，圍繞荒綠收慶的情景路線來展開，通過對教學(xué)手段的巧妙設(shè)計使學(xué)生進(jìn)一步加深對環(huán)境的認(rèn)識，增強保護(hù)環(huán)境的意識。同時也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課創(chuàng)意特點有：
1、課的流程設(shè)計合理，教學(xué)安排緊湊、流暢、自然。通過（荒山開荒種果樹）（施肥、打害蟲）（摘運果實）（慶豐收）四個環(huán)節(jié)的設(shè)計，貼近學(xué)生的生活。
2、教學(xué)中能以情激趣，讓學(xué)生在和諧、快樂、自由的情景中學(xué)習(xí)，教學(xué)中設(shè)計了多出空間讓學(xué)生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高課堂的效果。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功。教學(xué)中設(shè)計了不同層次的練習(xí)，學(xué)生可自由選擇，使每個學(xué)生都能體驗到改善環(huán)境的好處和樂趣。
4、自制教學(xué)器材的創(chuàng)新：
�。�1）采用多種顏色的縐紙做成“球”為投擲物既安全又實用，同時球的顏色與彩旗的顏色一致，在分組比賽時學(xué)生很快能找到自己的隊友。
（2）采用廢硬紙板剪成各種形狀的果實并圖上顏色，掛在“樹”上讓學(xué)生摘（打）果實，學(xué)生的興趣大大提高。
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接下來就以籃球《單手肩上傳球》為例，展示說課的“秘密”。
開場：
素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明。
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于高中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
單手肩上傳球是籃球基礎(chǔ)技術(shù)之一，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既能鞏固對基本技術(shù)的掌握，又為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合運用能力打下堅實的基礎(chǔ)，還可以激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)堅韌不拔的心理品質(zhì)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
水平五的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。喜歡集體練習(xí)項目。在高中籃球教材的教學(xué)中，應(yīng)在基本技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，提升學(xué)生的綜合運用能力和技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。通過設(shè)置一定的教學(xué)比賽，來培養(yǎng)學(xué)生理解和認(rèn)識個人、團(tuán)體以及個人與團(tuán)體的關(guān)系。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
了解單手肩上傳球的特點與運用時機，能正確展示并運用單手肩上傳球這一技術(shù)。
【過程與方法】
通過小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提升實踐和創(chuàng)新能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和參與體育運動的習(xí)慣。
五、教學(xué)重難點
【重點】
手控制球的能力，時間、空間的判斷能力
【難點】
傳球的落點和時機的控制
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.完整練習(xí)法：通過完整動作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)。
4.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
5.分組練習(xí)法：通過體育小組的形式進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行組間競賽，教師可以有針對性的進(jìn)行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競爭意識。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的`提醒可以提高學(xué)生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動：
1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問“中國男籃奧運會上取得的最好成績是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
(1)三角傳接球
(2)跑動換位傳接球
【教學(xué)意圖】游戲的形式可以增加趣味，也可豐富學(xué)生的體育知識，快慢結(jié)合，負(fù)荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關(guān)節(jié)的同時，也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。通過專項練習(xí)可以在進(jìn)一步熱身的基礎(chǔ)上提升球性，為接下開的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30分鐘)
1.向?qū)W生提出問題：
在籃球的傳球技術(shù)中，哪一種傳球技術(shù)常用于發(fā)動快攻?學(xué)生結(jié)合知識基礎(chǔ)及經(jīng)驗踴躍回答，引出本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容——單手肩上傳球。
【教學(xué)意圖】通過提問，激發(fā)學(xué)生的探究欲，幫助他們初步認(rèn)識單手肩上傳球的運用特點。
2.體會練習(xí)
分為兩組，進(jìn)行中遠(yuǎn)距離傳球的嘗試體會練習(xí)，并嘗試找到做好中遠(yuǎn)距離傳球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)。
【教學(xué)意圖】通過體會練習(xí)，提升學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，為接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
3.示范
在學(xué)生的配合下，教師進(jìn)行持球的正面示范側(cè)面示范及傳球的側(cè)面示范。
組織教學(xué)：雙軌式隊形。
【教學(xué)意圖】通過優(yōu)美、準(zhǔn)確的動作示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生建立正確的動作表象。
4.講解
動作要點：持球時，肘要與肩平行，大小臂角度應(yīng)達(dá)到90度或90度以上，傳球時，利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕將球傳出。
【教學(xué)意圖】邊講解邊做示范的方式，可以讓學(xué)生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
5.練習(xí)
(1)兩人一組原地徒手模仿傳接球動作，體會動作的全過程。
(2)對墻傳接球，距墻5～6米距離;體會全身的協(xié)調(diào)用力。
糾錯：預(yù)備姿勢時，屈臂、吊肘，動作像推鉛球。講清“動作用力距離短，不宜用力的道理”，要求其按照正確動作傳球，適當(dāng)加長出手時的力矩。
(3)兩人一組，相距6～7米，面對面原地傳接球練習(xí)。
糾錯：傳球時，球飛行弧線太大。球飛行的路線應(yīng)盡可能平直，如果球飛行的時間太長，不易控制球飛行的速度。為學(xué)生講明正確動作及原理。
(4)兩人一組，相距6～8米，面對面站立，一人向左或向右移動，另一人根據(jù)同伴的移動速度，掌握好時機，將球傳給同伴，提高學(xué)生對時空的判斷力和控制落點的能力。
糾錯：用力方向不對，轉(zhuǎn)體動作過大，不容易控制落點。要求學(xué)生練習(xí)時，球出手后手要指向落點方向。
(5)運球急停后傳球給移動同伴的練習(xí)。
組織形式：兩人一組相距5～7米，一人運球，另一人徒手向前跑，運球人在跑出3～5步后急停，將球用單手肩上傳球方式傳給移動中的同伴，要求運球后急停、傳球銜接連貫，傳球落點準(zhǔn)確。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。
6.比賽——單手肩上傳球接行進(jìn)間低手上籃
比賽規(guī)則:全班分為4組，組內(nèi)一人站于端線處傳球，一人站于距端線8米處接球，然后運球上籃，組內(nèi)人員依次輪換。如果未能成功傳接球，需重新傳接球，規(guī)定的時間內(nèi)，投籃得分多的小組獲得比賽勝利。
【教學(xué)意圖】通過這一環(huán)節(jié)，既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識，又有利于知識學(xué)習(xí)的融會貫通，提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力及對知識和技術(shù)的綜合運用能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進(jìn)行鼓勵性評價，為學(xué)生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
籃球場地二塊、錄音機1臺、磁帶、籃球若干。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：135～140次/分;運動強度：中等偏上。
十、課后反思
以上就是單手肩上傳球說課稿。
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