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學(xué)游泳周記
學(xué)游泳周記1
今天，陽(yáng)光明媚、百鳥(niǎo)歡唱，我終于來(lái)到了我夢(mèng)中的天堂——碧波游泳館。這是我學(xué)游泳的地方。
館內(nèi)人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著幸福的笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽(yáng)，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來(lái)的'涼爽感覺(jué)。
教練讓我們十幾個(gè)小孩子排好隊(duì)，然后開(kāi)始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。腳尖往上翹，并向外撇，呈一個(gè)倒“八”字。手伸直，并攏，再向身體兩邊劃半圓，最后反手放在腰部，反復(fù)做了幾十遍這些動(dòng)作。教練便命令我們穿著救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手腳，我便試著按教練說(shuō)著那樣做，可是沒(méi)成功，還喝了一大口水，咳嗽個(gè)不停，又試了幾次，也沒(méi)有像教練說(shuō)著那么輕松容易一下子就學(xué)會(huì)了，但一次比一次有點(diǎn)進(jìn)步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學(xué)會(huì)的！
一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間怎么眨眼就過(guò)去了？教練讓我們換好衣服，準(zhǔn)備回家。我真是依依不舍地離開(kāi)了。
這就是我第一次去學(xué)游泳的經(jīng)歷。
學(xué)游泳周記2
暑假里爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。
一開(kāi)始我還不會(huì)游泳，帶著游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是游不走，在原地動(dòng)也不動(dòng)。海水濺到了我的.嘴里，好咸��！看著妹妹帶著游泳圈像小魚(yú)一樣在水里開(kāi)心的游，我很著急。爸爸游過(guò)來(lái)和我說(shuō)：“不用著急，妹妹以前在游泳館學(xué)過(guò)�！�
然后爸爸教我怎樣游，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽(tīng)了爸爸的話，我試著往前蹬，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我真的游走了�？粗钏{(lán)的海水，一波一波的浪花，我的心里非常開(kāi)心！
學(xué)游泳周記3
以前，我還不會(huì)游泳，游泳時(shí)總要帶著游泳圈。放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳班，以后我天天都去那里學(xué)游泳。
第一天我先學(xué)了憋氣和換氣，我在練換氣的時(shí)候總是被水嗆著，練憋氣我憋的時(shí)間不夠長(zhǎng)。我用了一天的時(shí)間終于把憋氣和換氣練得很熟練了。
第二天我又學(xué)了漂。我看著漂很簡(jiǎn)單，但是剛下水就被嗆著了，差一點(diǎn)沉到池底。教練把我扶到水面上來(lái)，說(shuō)：“你剛下水沒(méi)掌握好平衡，在一個(gè)是你還不熟練，要沉住氣練�！苯叹毜脑拕傉f(shuō)完，我就知道了漂是有難度的，所以我練了好幾天。
在這幾天的過(guò)程中，有時(shí)我的臉上會(huì)出一些紅點(diǎn)點(diǎn)，這時(shí)我就跟媽媽說(shuō)我不想學(xué)了，媽媽就會(huì)說(shuō)：“你不能遇到一點(diǎn)小挫折就退縮，只要努力，鐵鋤就能磨成針。”
后來(lái)我又學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手的姿勢(shì)。這幾項(xiàng)合起來(lái)就是蛙泳了。我剛開(kāi)始游得不是很熟練，后來(lái)越練越熟練。
蛙泳學(xué)會(huì)了我又學(xué)了自由泳。我覺(jué)得自由泳非常簡(jiǎn)單，只要把蛙泳的.腿和手換成自由泳的腿和手就行了。
我學(xué)會(huì)了游泳，我的心里樂(lè)開(kāi)了花，我是不是很棒呢？
學(xué)游泳周記4
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見(jiàn)我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會(huì)游泳并且能有的很好。
第二天，我來(lái)到游泳池旁邊，看見(jiàn)老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四……”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來(lái)像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺(jué)得很好笑。接著，老師然我們?cè)刈陆形覀兺苡镜磐鹊膭?dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡(jiǎn)單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會(huì)了。
然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來(lái)回。開(kāi)始我覺(jué)得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來(lái)回。頭兩個(gè)來(lái)回十分順利我又得非�？欤搅巳膫�(gè)來(lái)回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來(lái)回我的.腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來(lái)都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來(lái)回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。
通過(guò)今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。
學(xué)游泳周記5
那次游泳真有趣�。∥业谝淮蝸�(lái)游泳館里游泳，非常害怕，媽媽讓我下水，我剛把腳伸進(jìn)水里，涼涼的水凍得我腳直打哆嗦，我馬上把腳收了回來(lái)，媽媽說(shuō)了好幾遍我就是不敢下水。
這時(shí)，媽媽猛地一推我，“撲通”一聲我被她推到了水里。我在水里撲騰著，調(diào)整了一會(huì)兒，游啊游，又伸胳膊又踢腿，不過(guò)還是很緊張，生怕自己被水淹了。
不一會(huì)兒，我就游得好多了，剛要高興，就喝了一大口水。我又在水里掙扎著，媽媽看見(jiàn)了，急忙把我拉到岸上。我心想：游泳既好玩又刺激，下次我還要來(lái)游泳，把身體練得棒棒的！
學(xué)游泳周記6
今天，媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的'特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢(shì)歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕�？墒且幌氲阶约海唤箽饬�。因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳。
正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)�？墒敲鎸�(duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。
我從這件事體會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
學(xué)游泳周記7
今天，盼望已久的游泳班終于開(kāi)班了。我非常激動(dòng)和興奮�？焓c(diǎn)的時(shí)候，媽媽把我送到游泳館，我們?cè)陂T(mén)口等了大約半個(gè)小時(shí)，火辣辣的'太陽(yáng)照著我們，斗大的汗珠從臉頰滑過(guò)，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說(shuō)了注意事項(xiàng)，然后說(shuō)可以進(jìn)去了，我第一個(gè)跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個(gè)飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動(dòng)作，我按照教練說(shuō)的，認(rèn)真做完后。教練說(shuō)：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個(gè)示范給你們看�！蔽艺J(rèn)為太簡(jiǎn)單了，當(dāng)我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺(jué)得這里和外面相比簡(jiǎn)直就是兩個(gè)世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來(lái)水下吐氣還有多多練習(xí)。
我一定努力爭(zhēng)取在游泳班里最快的學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳周記8
今天下午，我第一次來(lái)到體育場(chǎng)游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗(yàn)了。老師把我們帶到游泳池邊，然后老師給我們講安全知識(shí)：一要跟緊老師，不要跑丟；二是下水不要游的太遠(yuǎn)，不然游回不來(lái)。
然后我們套上游泳圈，一個(gè)一個(gè)的'順序下水，因?yàn)榈谝淮蜗滤�，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會(huì)我上來(lái)了。老師對(duì)我說(shuō)：“你不要一直抓著欄桿，要放開(kāi)欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周?chē)�，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一�?huì)兒上來(lái)，再下去，一下午游了幾次。
我今天終于克服了見(jiàn)水就怕的毛病，我對(duì)今后學(xué)習(xí)游泳充滿信心，也特別渴望能盡早學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳周記9
今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買(mǎi)了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂(lè)的游來(lái)游去，還有的'人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因?yàn)槲覐膩?lái)就不會(huì)游泳。
這是姑姑來(lái)到我身邊說(shuō)：“洋洋勇敢點(diǎn)，姑姑會(huì)游，我來(lái)幫你�！惫霉谜f(shuō)完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵(lì)我不要害怕，我看看水慢慢的跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺(jué)真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說(shuō)給我聽(tīng)，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開(kāi)心的在水里游了幾個(gè)小時(shí)，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開(kāi)了游泳館，今天真是快樂(lè)的一天，我雖然還是沒(méi)叢旱鴨子變成水鴨子。
學(xué)游泳周記10
國(guó)慶放假期間，爸爸開(kāi)車(chē)帶我們一家人去忻州泡溫泉。
我們一家人到了那里，找了個(gè)游泳館，匆匆忙忙沖了沖身子，然后拿著救生圈和泳衣，迫不及待地來(lái)到游泳池，準(zhǔn)備游泳。等我下了水后，才發(fā)現(xiàn)，由于我個(gè)頭太矮了，兩條腿夠不著游泳池的地板，只能在水中亂舞一通。我兩只手抓住一旁的欄桿，小心翼翼地左右移動(dòng)。爸爸鼓勵(lì)我盡量松開(kāi)手，自己游。我死死地抓住欄桿，害怕地說(shuō)：“我不敢�！卑职纸涛野丫壬旱秘Q起來(lái)，然后用腳在后面拍打水，手在前面劃著走。我試了一下，果然，勉強(qiáng)能向前劃行一些距離。但我的手和腳不會(huì)配合，游得很吃力。但我并沒(méi)有灰心喪氣，而是更加努力地游了起來(lái)。漸漸地，我的手腳配合地得心應(yīng)手，游得很快，很輕松。我真高興！我還用腿夾住媽媽的`腰，讓媽媽把我?guī)У搅硪贿叄以僮约河位厝ァ?/p>
一直游到五時(shí)三十分左右，爸爸說(shuō)該回了，我又硬是游了兩圈，才戀戀不舍地抱著救生圈，離開(kāi)了游泳池。那天晚上，我甚至在夢(mèng)中還夢(mèng)到了我在游泳呢！我真希望時(shí)光能倒流，并永遠(yuǎn)停止在游泳的那個(gè)時(shí)刻。那樣，我就能痛痛快快地想游多長(zhǎng)時(shí)間就游多長(zhǎng)時(shí)間啦！我好思念游泳時(shí)的感覺(jué)哦……
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