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精選鍛煉作文600字6篇
在學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的鍛煉作文600字7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鍛煉作文600字 篇1
星期天，我上完了興趣班，照例等爸爸來接我回家。這時爸爸打電話告知臨時有事不能來接，問我能不能獨自回去。聽著爸爸焦急的語氣我自信地回答道：“放心吧！我可以�！卑职植环判牡赜謬诟牢乙环�，我迫不及待地掛了電話，背起書包奔向公交車站。
我沿著馬路，只見一輛輛電動車與我擦肩而過，嚇得我出了一身冷汗。我雖然嘴上說得十分輕松，但實則害怕得要命。好不容易移步到公交車站，突然發(fā)現(xiàn)一個大問題：我該坐哪一輛公交車好呢？剛才爸爸的囑咐沒好好聽，現(xiàn)在真是兩眼一抹黑。我硬著頭皮學著大人的樣子去看公交站牌，突然發(fā)現(xiàn)有一輛車可以直接到家門口，頃刻間緊張的心情緩解了很多，心中一陣竊喜。我靜靜地等待公交車的到來。
不一會兒，公交車就來了，我興高采烈地上了公交車，正當我要投幣的時候，公交車司機嚴肅地對我說：“小朋友，你怎么沒戴口罩呀？”我一拍腦門：“哎呀，我的口罩呢？”我只好灰溜溜走下車，呆呆地站在站臺上，不知所措，心情十分沮喪。
該不該叫爸爸來接我呢？可是我馬上又打消了這個想法，爸爸這么忙，我怎么能讓他來接我呢？我自己一定能行。突然我想起書包里還有十塊錢，我可以去附近的便利店買口罩，有了口罩我就可以坐公交車回家啦。我巡視了一下四周，一家便利店映入我的眼簾，立刻飛奔過去，買口罩、戴上、回車站一氣呵成。不一會兒，我終于上了第二輛公交車，找了一個靠后門的.位置坐下，這時我心里的大石頭總算落地了，很愜意地靠在椅子上，欣賞窗外的風景。
很快公交車便到站了，我跳下車，腳一落地，一股喜悅帶著一點自豪涌上心頭。我成功了，原來獨自回家也不是一件很難的事情。
這是我第一次獨立坐公交車，雖然不太順利，但是我得到了鍛煉。這次經(jīng)歷也告訴我：遇到困難不要害怕，要保持清醒的頭腦，學會自己去解決困難。
鍛煉作文600字 篇2
鍛煉你的身體，會讓你更加堅強；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會讓你更加理智；鍛煉你的意志，會讓你更加堅強；鍛煉……那一次，我得到了的鍛煉，一次此生難忘的鍛煉。
那是一個冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據(jù)說，那座山是家鄉(xiāng)最高的山，那山頂看到的日出也是最美的'。那天，距離天亮還有很長時間的時候，爺爺就帶我出門了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶著淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發(fā)著柔和的光。爺爺經(jīng)常來這兒看日出，所以對上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿著一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身后走到半山腰的時候，我已累得連腳也抬不動了，我明白前面的路會越來越崎嶇，但我怎樣能夠言敗呢？我發(fā)誓，我必須要爬上山頂。于是我小憩一會兒，抬起腳繼續(xù)往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險些摔倒。我明白，爺爺已經(jīng)在山頂?shù)任伊恕?/p>
天空泛起了魚肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現(xiàn)了一個較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳并用地爬了上去，誰知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我才沒摔下去。可是我的手心被草劃破了，血珠滴了下來。鉆心的疼使我想放棄，可是我想到了我立下的誓言。這時，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂?shù)戎摇ｋm然我沒能看到日出，但我山下那無限風光——云朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現(xiàn)，這景色，仙境般的美。那次，我鍛煉的不只是身體，還鍛煉了我的毅力、恒心。
每一次鍛煉，都是為你自我的未來打好基礎。
鍛煉作文600字 篇3
星期四下午第一節(jié)課下課后，我拿上筆和筆記本隨著兩位同學一溜煙地跑了，我們可不是逃課，而是要去聽宗彬老師的大課堂呢！
我們選好位置坐下后，開始穿上夢園的服裝，能穿上夢園的服裝，讓我感到很榮幸，很驕傲，我為自己能成為一名夢園的學生而感到自豪，一切準備就緒，宗彬老師開講了！
屏幕隨著幻燈片切換，映入我們的眼簾的是四個醒目的'大字：“夢園，真好！”宗彬老師問我們：“夢園真好，為什么好？”大家這時陷入了沉思，不一會，有一個同學舉了手來，接著是第二個，第三個……“夢園，讓我們提高了寫作水平，所以好。”“夢園讓記錄下生活的點點滴滴，所以好�！薄覀兇蠹叶紶幭瓤趾蟮鼗卮�，而此時的我，雖然對即將離去的夢園有著許多想要說的心里話，而我卻在遲疑，到底說，還是不說？正當我拼命鼓起勇氣時，看到四周一大群人的目光，又不禁把手縮了回去，
接下來，宗彬老師向我們講解怎樣寫好一個精彩的開頭，我認認真真地做好筆記。老師每一次提問，對我來說都是一次巨大的考驗。經(jīng)過幾輪的介紹和點撥指導后，老師選了幾道題目，讓我們“借題發(fā)揮”，領悟主題，一共有四道題目。大家都紛紛踴躍舉起手來，我心里在猶豫，一題過去了，兩題過去了，我拼命給自己鼓勁，直到第三題過去后，看到大家態(tài)度都很積極，我也被這樣的氣氛感染了，終于勇敢地舉起了手，老師把麥克風遞給了我，我把自己想好的開頭念了出來。過程中，我的心怦怦直跳，緊張極了，但是令我意想不到的是，在我說完后，宗彬老師還表揚了我，大家不約而同地給我送來了熱烈的掌聲，我激動不已、興高采烈。
通過這一節(jié)課，讓我收獲了不少寫作的本領，也是因為這一節(jié)課，讓我鍛煉了自己的膽量和能力，也讓我明白了：如果面對問題你不敢去嘗試解答，那你就永遠也感受不到成功的滋味。
鍛煉作文600字 篇4
6月23日星期五，我們世界外國語中學的全體六年級同學冒著高溫酷暑開始了為期三天的新生軍訓活動。
炎炎烈日照射著在身上像火烤似的，軍訓本身也是那樣的刻板無趣，但是同學們?yōu)榱四茉诘谌斓臅俦荣愔腥〉煤贸煽�，為班級爭光，都在咬緊牙關認真地堅持著。“立正！”、“稍息！”、“向右轉(zhuǎn)！”……這些看似很平常的口令，要真正做到標準、整齊劃一實際上卻是那么地難，要求所有同學都必須集中精力才能共同完成，如果一個同學不小心把向右轉(zhuǎn)做成了向左轉(zhuǎn)，那么出丑的不止是他一個人，而是整個班級集體了，所有大家都顯得格外地認真。你看施矞馨同學，他雖然手臂骨折了，但是他仍然來參加軍訓，而且一絲不茍的，他讓我們懂得了什么是不怕苦不怕累的軍人精神；再看我們班張常和同學，他已經(jīng)身體不適了，老師讓他去休息一下，可是他才覺得舒服了就又跑回到隊伍中間繼續(xù)訓練，他像我們詮釋了堅持的可貴性……軍訓中我們班每個人都表現(xiàn)得那樣出色，讓我肅然起敬。
兩天的軍訓在大家的認真堅持中過去了，第三天就是檢驗我們訓練成果的'日子了。此時的我們，已經(jīng)不再是第一天那松松垮垮的模樣了，在教官的訓練下，我們個個都能做到站如松、坐如鐘，儼然是一個個小軍人了。當輪到我們六班上場時，同學們更是斗志昂揚，一上臺就喊出了我們的口號：“六班精英，敢闖敢拼！一、二、三、四！”聲如洪鐘、氣勢磅礴，給自己平添了幾個豪氣。在隨后的動作中，我們也做得整齊劃一，最終我們贏得了“最佳表現(xiàn)獎”，獲得了我們進入中學的第一份集體榮譽。
軍訓讓我懂得了堅持的力量，鍛煉了我們的毅力和意志，增強了我們的集體榮譽感，我們在軍訓中鍛煉成長。
鍛煉作文600字 篇5
生活中，我得到了許許多多：表揚，教育，關心……這些經(jīng)歷就如天上的繁星，照耀著我成長�？晌矣∠笞钌畹木褪悄谴挝沂艿搅隋憻挕�
國慶期間，我們山東廣播電視臺的小記者團組織去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷，一個叫“羅馬炮架”的游戲鍛煉了我團結協(xié)作的能力。
我們所有人分成兩隊，要先把“炮臺”造好，還要把“子彈”——水球做好，才可以攻擊，擊中對方得分。教練一聲令下，我們便像一臺臺機器一樣運轉(zhuǎn)起來，并有了明確的分工。大人們領取材料制作“炮架”，我們小記者呢，則抓緊時間趕制“子彈”。我們其中一個人將氣球接到出水口，我負責壓出水器，另一個人扶住水桶，以防水桶倒下，最后一個人及時供應氣球。本以為一切妥當，可誰知第一個氣球由于裝水過滿“爆炸”了。我們幾個人瞬間變身“落湯雞”。
我們急忙商討總結了一下失敗的原因，一致認為是我和接水員配合不默契，不協(xié)調(diào)導致的：我在氣球?qū)⒁b滿水時沒有及時停止按壓，而接水員也未能將氣球拿下來。總結出了失敗的原因，我們士氣高漲，一起為自己加油鼓氣。我不斷用力按壓，源源不斷地為氣球供水，節(jié)水員也改正了原先的.錯誤，我們配合得十分默契。這完全是一種心靈上的溝通，這種溝通勝于千言萬語！我們利用這種溝通形成了一股無聲的節(jié)奏，很快，四十枚“子彈”就制作完成了。
“5、4、3、2、1，發(fā)射！”第一枚水球在眾目睽睽之下發(fā)射了。這時，人群中爆發(fā)出一陣歡呼聲：“打中了！”而對方的“子彈”卻總也打不中我們。最后，我們這隊取得了勝利。這，都是我們團結協(xié)作的結果。
這個游戲既激烈有趣，又讓我受到了鍛煉。也使我明白：集體的力量是強大的！所以無論干什么，一定要團結協(xié)作，才會成功。相信這次鍛煉一定會令我終生受益！
鍛煉作文600字 篇6
全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運動可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。
此外，運動有很多好處：
一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應該多做運動。
三、可以緩和并控制我們的`情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境和加強自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運動似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。
總的來說，運動是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應該多做運動。
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